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外出拓展心得體會(huì)范文

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-05-07 11:07:44 | 移動(dòng)端:外出拓展心得體會(huì)范文

  參加公司組織的戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng),從耳聞到親歷,感受大不同。小編收集了外出拓展心得體會(huì)范文,歡迎閱讀。

  外出拓展心得體會(huì)范文【一】

  10月25-26日,萬峰地產(chǎn)公司全體員工在革命圣地西柏坡進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)和廣大員工的的大力支持,公司各職能部門全部人員全程參加了此次培訓(xùn)。

  此次拓展訓(xùn)練并不普通的郊游或者娛樂活動(dòng),而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn),通過兩天的培訓(xùn),使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,拓展訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

  一、“跳出真我”,樹立自信心,挑戰(zhàn)自我,把握機(jī)遇。

  “沒事兒,相信自己,你一定可以的”,大家鼓勵(lì)隊(duì)友勇敢的爬上高梯,按照教練提前吩咐好的規(guī)則和完整的安保措施,找準(zhǔn)時(shí)機(jī),勇敢的從跳臺(tái)上凌空躍起,抓住前方一臂以外空中懸著的一根單杠,出色完美的完成此次任務(wù)。

  這個(gè)項(xiàng)目,大家一定要注意對(duì)自己的安保措施認(rèn)真反復(fù)檢查,在確認(rèn)無誤的前提下才能上梯子,爬到立梯的頂端部位較小的圓頂,踩住、起身、前越、順利的從高空墜落。這個(gè)項(xiàng)目部分隊(duì)員爬到梯子的頂端的時(shí)候,沒有通過正確的姿勢(shì)站立到頂盤上面,花費(fèi)長時(shí)間摸索著向上爬,以致耗費(fèi)自身大量的體力,甚至沒有再向上的勇氣,直至放棄。值得可喜的是大部分隊(duì)員按照規(guī)定的要求完成這個(gè)高空跳越項(xiàng)目。 挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝膽怯,克服一切困難,勇敢的邁出自己的第一步。你不嘗試挑戰(zhàn)自己,永遠(yuǎn)不知道自己有多大的能力;試了你就知

  道自己有多優(yōu)秀,自己有多勇敢;你不試、不努力,你永遠(yuǎn)不能成功;你試了、你努力了,你就有成功的希望。

  二、信任團(tuán)體,團(tuán)結(jié)一致

  “準(zhǔn)備好了么”、“準(zhǔn)備好了”,身體平平的倒在大家的手臂網(wǎng)中。雙手被捆綁,從1.5米高的平臺(tái)上背向直立倒下去,同時(shí)下面會(huì)有“手臂網(wǎng)”穩(wěn)穩(wěn)的接住你?赡苤(jǐn)慎的你會(huì)考慮倒下去的安全性,倘若接你的人松手怎么辦?如果自己背摔的姿勢(shì)不對(duì)受到傷害怎么辦?種種顧慮是對(duì)同伴的信任以及對(duì)自己膽量的巨大考驗(yàn)。

  “準(zhǔn)備好了么”、“準(zhǔn)備好了”,充分展示了個(gè)人對(duì)團(tuán)體的信任以及團(tuán)體對(duì)個(gè)人的承諾。通過這一個(gè)“倒出自我”項(xiàng)目的考驗(yàn),我們完成了隊(duì)員們之間的信任。

  三、“穿越電網(wǎng)”:

  “先過去幾個(gè)體力壯的男子漢,這邊剩余幾個(gè)男子漢,把婦女先送過去,”全體必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼,特別強(qiáng)調(diào)的是,在穿越過程中,人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線,否則便是失敗。游戲的過程中,部位較高的網(wǎng)眼需要幾名隊(duì)員把較輕的隊(duì)員從網(wǎng)眼中托舉過去,托舉者手上承載著他人的“性命”,而被托舉者又是絕對(duì)信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn),還要正確合理“運(yùn)送”計(jì)劃,這需要指揮者提前在民主討論中很好的規(guī)劃,通過緊張有序的安排輸送隊(duì)員通過電網(wǎng)。穿越電網(wǎng)的活動(dòng)使我認(rèn)識(shí)到以下幾點(diǎn):

  1、明確責(zé)任,落實(shí)分工。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利

  于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。

  2、做事要先做計(jì)劃。大家并沒有先急于過網(wǎng),而是在先隊(duì)長的統(tǒng)籌安排下,尋找合理的位置,充分論證,最后一一通過,這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

  3、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。沒有靈魂的團(tuán)隊(duì),就像盤散沙,不可想象,團(tuán)體項(xiàng)目如果領(lǐng)頭羊的指揮,沒有詳細(xì)的謀劃,沒有人付出和奉獻(xiàn),在有限的時(shí)間里將如何去完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)?

  4、相互信任。離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì),需要所有的隊(duì)員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過所有的網(wǎng)洞,而且,這些網(wǎng)洞在沒有別人的幫助下是很難色一個(gè)人獨(dú)自通過的,這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,相互支持。

  四、團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭、齊心合力、靈活運(yùn)用、不拘一格

  “大河之舞”、“不到森林”、“橫行霸道”、“時(shí)空穿越”。首先大家要齊心協(xié)力的以一個(gè)腳步從起點(diǎn)整體橫向移動(dòng)到終點(diǎn)。然后,全體隊(duì)員以最少的時(shí)間連續(xù)跳躍不少于8次的頻率通過舞動(dòng)的繩索。完了,隊(duì)員一次圈起13棵“樹木”,在保證樹木不到的前提下,連續(xù)6次完成交替。等等等等,兩隊(duì)在最短的時(shí)間完成所有項(xiàng)目即為勝利。在這個(gè)整體競(jìng)技游戲中,大家要齊心協(xié)力,以一個(gè)步調(diào)靈活運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的聰明才智,盡量的爭取用最少的時(shí)間完成所有的競(jìng)技項(xiàng)目。

  我們是一個(gè)整體,是一個(gè)不可分割的團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)的成員是團(tuán)隊(duì)不可或缺的一分子,任何團(tuán)隊(duì)活動(dòng)需要所有團(tuán)隊(duì)成員齊力完成 。

  外出拓展心得體會(huì)范文【二】

  非常感謝學(xué)校為我們提供這次難得的鍛煉機(jī)會(huì)。通過一天的活動(dòng),我真的收獲很多,成長很多。一到目的地南昆山我們就被那純粹的自然風(fēng)景所吸引了,能夠在這樣一個(gè)接近自然的環(huán)境中開展活動(dòng),我們每個(gè)隊(duì)員都非常滿足。

  50余名隊(duì)員按照年級(jí)分為三個(gè)小隊(duì),每個(gè)隊(duì)伍首先利用15分鐘時(shí)間給自己的隊(duì)伍設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌和口號(hào)。在此期間我們都不太熟悉的18個(gè)一隊(duì)成員共同合作,很快我們“野狼團(tuán)”完成了組隊(duì)這個(gè)對(duì)一項(xiàng)任務(wù)。

  “雷厲風(fēng)行,誰與爭鋒”的口號(hào)使得我們每個(gè)人心血澎湃,使我們18個(gè)人凝聚到了一起,我認(rèn)為這是我們一天活動(dòng)的基礎(chǔ)。不同專業(yè),不同年級(jí)的隊(duì)員在一天的活動(dòng)中,真正的成為了一個(gè)融洽的團(tuán)隊(duì),一個(gè)凝聚的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì),是我們成功的基礎(chǔ)。所謂團(tuán)隊(duì)精神,簡單來說就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作,最高境界是全體成員的向心力、凝聚力,反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一,并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。

  班主任是學(xué)校最基層最前沿的崗位。學(xué)校的工作是一種群體的工作,需要團(tuán)隊(duì)精神。班主任的身后恰恰擁有這樣一支由學(xué)生,任課教師,學(xué)生家長組成的團(tuán)隊(duì)。班主任要學(xué)習(xí)與人合作的技巧。和任課教師合作解決學(xué)生在學(xué)習(xí)上的困難,和學(xué)生家長合作解決學(xué)生在思想上、心理上存在的問題,與全班同學(xué)合作共建班級(jí)良好精神面貌,和學(xué)習(xí)風(fēng)氣,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

  感謝學(xué)校高度重視教師培訓(xùn)工作。把班主任培訓(xùn)列為校本培訓(xùn)課程,將提高“團(tuán)隊(duì)精神”、培養(yǎng)“名師”作為培訓(xùn)目標(biāo),以“走出去、請(qǐng)進(jìn)來”作為活動(dòng)載體,強(qiáng)化班主任隊(duì)伍的素質(zhì)建設(shè)。本次培訓(xùn),全體班主任發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不拋棄、不放棄”的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,取得圓滿成功,為班主任工作賦予全新的時(shí)代內(nèi)涵,為班主任專業(yè)化發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基石,為學(xué)校教育教學(xué)生命注入了更為新鮮強(qiáng)勁的血液。我們作為年輕班主任,更要有大局意識(shí),努力成為團(tuán)隊(duì)精神的鑄就者,弘揚(yáng)者和建設(shè)者!

  外出拓展心得體會(huì)范文【三】

  非常感謝學(xué)校為我們提供這次難得的鍛煉機(jī)會(huì)。通過一天的活動(dòng),我真的收獲很多,成長很多。一到目的地南昆山我們就被那純粹的自然風(fēng)景所吸引了,能夠在這樣一個(gè)接近自然的環(huán)境中開展活動(dòng),我們每個(gè)隊(duì)員都非常滿足。

  50余名隊(duì)員按照年級(jí)分為三個(gè)小隊(duì),每個(gè)隊(duì)伍首先利用15分鐘時(shí)間給自己的隊(duì)伍設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌和口號(hào)。在此期間我們都不太熟悉的18個(gè)一隊(duì)成員共同合作,很快我們“野狼團(tuán)”完成了組隊(duì)這個(gè)對(duì)一項(xiàng)任務(wù)。

  “雷厲風(fēng)行,誰與爭鋒”的口號(hào)使得我們每個(gè)人心血澎湃,使我們18個(gè)人凝聚到了一起,我認(rèn)為這是我們一天活動(dòng)的基礎(chǔ)。不同專業(yè),不同年級(jí)的隊(duì)員在一天的活動(dòng)中,真正的成為了一個(gè)融洽的團(tuán)隊(duì),一個(gè)凝聚的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì),是我們成功的基礎(chǔ)。所謂團(tuán)隊(duì)精神,簡單來說就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作,最高境界是全體成員的向心力、凝聚力,反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一,并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。

  班主任是學(xué)校最基層最前沿的崗位。學(xué)校的工作是一種群體的工作,需要團(tuán)隊(duì)精神。班主任的身后恰恰擁有這樣一支由學(xué)生,任課教師,學(xué)生家長組成的團(tuán)隊(duì)。班主任要學(xué)習(xí)與人合作的技巧。和任課教師合作解決學(xué)生在學(xué)習(xí)上的困難,和學(xué)生家長合作解決學(xué)生在思想上、心理上存在的問題,與全班同學(xué)合作共建班級(jí)良好精神面貌,和學(xué)習(xí)風(fēng)氣,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

  感謝學(xué)校高度重視教師培訓(xùn)工作。把班主任培訓(xùn)列為校本培訓(xùn)課程,將提高“團(tuán)隊(duì)精神”、培養(yǎng)“名師”作為培訓(xùn)目標(biāo),以“走出去、請(qǐng)進(jìn)來”作為活動(dòng)載體,強(qiáng)化班主任隊(duì)伍的素質(zhì)建設(shè)。本次培訓(xùn),全體班主任發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不拋棄、不放棄”的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,取得圓滿成功,為班主任工作賦予全新的時(shí)代內(nèi)涵,為班主任專業(yè)化發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基石,為學(xué)校教育教學(xué)生命注入了更為新鮮強(qiáng)勁的血液。我們作為年輕班主任,更要有大局意識(shí),努力成為團(tuán)隊(duì)精神的鑄就者,弘揚(yáng)者和建設(shè)者!

  外出拓展心得體會(huì)范文【四】

  參加公司組織的戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng),從耳聞到親歷,感受大不同。耳聽為虛,眼見為實(shí),親歷的感受更為真切,體會(huì)也更深刻。

  公司之前也組織過多次軍訓(xùn)、拓展活動(dòng),每次都在活動(dòng)前為無法參加而抱憾,之后聽聞同事們口中的苦、累、疼后稍有安慰,但總覺得他們身上有些無法言傳的東西讓人羨慕,是什么呢?親歷后才明白,那是融于團(tuán)隊(duì)中的喜悅、與團(tuán)隊(duì)共進(jìn)步的幸福以及同甘共苦的滿足……所有的這些感受是無法通過語言來傳達(dá)的。

  所謂的“苦”,無非就是沒有舒適的暖房、無法按需點(diǎn)菜;所謂的“累”,也就是多走兩步,多跑幾圈;所謂的“疼”,就是舒展下筋骨,活動(dòng)下身體罷了。這些的感受,恐怕是生活太安逸所致,我們?cè)谑孢m的環(huán)境中待得太久,有點(diǎn)忘乎所以,不知山高水長?!是的,曾經(jīng)的我們房間也不是如今這么舒適,也沒有召之即來的可口飯菜,可那時(shí)我們依然寧愿多走兩步,多跑幾趟,只為更好的業(yè)績、更好的生活。誠然,大家都奔小康了,但是——我們有理由追求更好的生活,因?yàn)槲覀冇羞@個(gè)實(shí)力。個(gè)人如此,團(tuán)隊(duì)也一樣,我們的公司站在了新的起點(diǎn),壯大了的團(tuán)隊(duì)更有創(chuàng)造新輝煌的實(shí)力。

  這是團(tuán)隊(duì)壯大后第一次以拓展培訓(xùn)的形式組織活動(dòng),四個(gè)城市的房地產(chǎn)、物業(yè)、酒店等一百多人參加,地域廣、產(chǎn)業(yè)全、人數(shù)多,從領(lǐng)導(dǎo)到基層員工,男女老少共參與。如此龐大的隊(duì)伍第一次走到一起,我們可以步伐整齊、姿勢(shì)劃一,軍訓(xùn)完成后鏗鏘有力齊步向前,各類團(tuán)隊(duì)活動(dòng)更精彩,緬甸橋、攀巖,都上去了是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)給你“加油”了;“盲人摸象”,少了誰“象”都不顯現(xiàn);“共筑圣塔”每一步都很關(guān)鍵;“動(dòng)球迷宮”合作中也要講究分工;“孤島求生”分工明確也要通力配合。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)離不開每個(gè)隊(duì)員的有序參與,團(tuán)隊(duì)的發(fā)展少不了個(gè)人的成長,每個(gè)人強(qiáng)大了團(tuán)隊(duì)才能更強(qiáng)!疤魬(zhàn)150秒”一次成功,共同喊出“團(tuán)隊(duì)有我更精彩”,因?yàn)檫@是一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們作為這個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員感到自豪。

  團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中我們?nèi)〉昧瞬凰椎某煽,更重要的是我們體會(huì)了團(tuán)隊(duì)的力量,發(fā)掘了自身的潛力,堅(jiān)定了與團(tuán)隊(duì)共成長的信心,并且深信——團(tuán)隊(duì)有我更精彩!

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