每個(gè)人都在追求幸福，但幸福是什么？

• 有人說(shuō)，幸福是海子筆下的面朝大海、春曖花開(kāi)；

• 也有人說(shuō)，幸福是梭羅筆下的瓦爾登湖；

• 還有人說(shuō)，幸福是席慕容筆下的翠鳥(niǎo)與大樹(shù)；

• 更有人說(shuō)，幸福是三毛的撒哈拉沙漠，是來(lái)生想做一只鳥(niǎo)的愿望。

其實(shí)，幸福就是吃的下飯，睡得著覺(jué)，笑得出來(lái)。

吃得下飯

《孟子》中說(shuō)：“食色，性也�！背燥埵侨松�第一件大事。

佛經(jīng)上說(shuō)：

非食命不濟(jì)，孰能不搏食？

意思是人不飲食不能保存生命，誰(shuí)人能夠不為飲食而勞碌呢？

人是鐵，飯是剛，吃得下飯是身體健康的表現(xiàn)。

戰(zhàn)國(guó)時(shí)廉頗晚年被趙王免職后跑到魏國(guó)，后來(lái)趙國(guó)危急，趙王又想啟用廉頗，就派使者去看看年老的廉頗的身體狀況。

廉頗為了證明自己還可以馳騁疆場(chǎng)，為趙國(guó)所用，就在使者面前一頓飯吃了一斗米，十斤肉，然后披上盔甲，騎上戰(zhàn)馬，以顯示自己還不老。

吃得下飯的前提是有飯可吃。

不必山珍海味，只要是粗茶淡飯就可以了，大魚(yú)大肉吃多了，腸胃受罪還感到油膩；白菜豆腐清爽可口，可以常吃不厭。

吃得下飯還需要心里坦然無(wú)憂(yōu)愁。

余秋雨說(shuō)：

生活中沒(méi)有旁觀者的席位，我們總能找到自己的位置，自己的光源，自己的聲音。我們有美的胸襟，我們才活得坦然；我們活得坦然，生活才給我們快樂(lè)的體驗(yàn)。

生命本是一場(chǎng)漂泊的漫旅，走過(guò)的每一個(gè)地方，遇到的每一個(gè)人，也許都將成為驛站，成為過(guò)客。

總是喜歡追憶，喜歡回顧，喜歡眷戀。卻發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)以為念念不忘的事情，就在我們念念不忘的過(guò)程中，已慢慢淡忘……

對(duì)于曾經(jīng)的驛站，只能剪輯，不能駐足，對(duì)于曾經(jīng)的過(guò)客，只能感激，不能苛求。坦然面對(duì)生活贈(zèng)予我們的一切。

睡得著覺(jué)

人的一生中有將近三分之一的時(shí)間花在睡眠上，日出而

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