2020年考試總結表彰大會上的講話

　　尊敬的老師、親愛的同學們：大家下午好！

　　今天我們在這里隆重召開高一年級上學期期中考試總結表彰大會。其目的一是對前一階段的學習進行總結，二是希望同學們在吸取經(jīng)驗、教訓的基礎上高度重視學習過程，打好基礎。以過硬的本領迎接高考的挑戰(zhàn)！

　　同學們，前面我們聽了幾位同學的發(fā)言，他們都是我們學習中的榜樣，請大家下去后一定要比照他們的狀態(tài)來深刻反思自己，爭取使自己有較大進步或者比他們更優(yōu)秀。特別的，我們這次特意為大家請來了現(xiàn)在我校高三年級應屆學生當中的理科狀元徐宇航和文科狀元黎鑫薇，請他們來的目的就是希望大家聽聽即將面臨高考的他們是個什么狀態(tài)，他們在想什么，他們是怎么走過來的，要想取得高考的勝利需要什么、需要做什么、怎么做?我想同學們感受是很深的，那么希望大家從現(xiàn)在開始，積極調(diào)整自己的狀態(tài)，下定決心，從細微入手，扎實基礎。我相信2017年的高考你們一定會出彩！

　　下面我講6個字：自信、堅持、拼搏

　　一、自信

　　什么是自信?自信就是自己相信自己。自信是個人對自己所做各種準備的感性評估�！恫┺氖ソ�(jīng)》中寫道：自信是對自己一次勝利的預言。失去金錢的人，失去不多。失去健康的人，失去很多。失去信心和勇敢的人，將失去一切，所以自信，是成功的守護神。

　　自信心是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)，也稱為信心。

　　一個人的自信心高低，可能會影響我們的一生，會在許多方面都在影響著我們，比如說我們的工作、我們的學習、我們的生活、我們的感情等等，都會受到自信心的影響，自信心強的人可以減少憂慮，而且還能不斷的找到奮斗的樂趣，自信心強的也需一種良好的心態(tài)支撐著，而不能因為高估了自己的能力，接受不了失敗的結果時，就會導致自暴自棄的情況，因此，很多事情不能只看結果，而忽略了過程，我們會在過程慢慢成長，每一段奮斗的過程都會成為一段美好的回憶，自信心會在經(jīng)驗里不斷的提升的。

　　有的人受到挫折時，始終不能產(chǎn)生足夠的自信心，從而一蹶不振；有的人卻能在考試時出現(xiàn)焦慮和絕望后迅速產(chǎn)生強大的自信心，從而“拼勁”十足的完成考試。這就可以看出自信心的重要性。

　　美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘訣。”

　　那么，如何來提高我們的自信心呢?

　　1.分析不自信的原因

　　當我們不自信時，我們要去分析不自信的原因，是因為我們的外表，還是因為我們的內(nèi)涵，只有找到這些不自信的原因，我們才能針對性的進行調(diào)整。

　　2.關注自己的優(yōu)點

　　沒有一個人是完美的，但是每個人都有自己優(yōu)秀的地方。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越?jīng)]信心。為你擁有的特長和優(yōu)點感到自豪，列下十個優(yōu)點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優(yōu)點，并告訴自己有什么優(yōu)點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做“自信的蔓延效應”。這一效應對提升自信效果很好。

　　3.積極暗示

　　自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，這將不斷提升自己的信心。默念“我行”、‘我能行”。默念時要果斷，要反復念，特別是遇到困難時更要念。只要你堅持念，就會通過自己積極的心理暗示，逐漸樹立起信心。

　　4.積極肯定自己

　　缺乏自信時更應該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時，與其對自己說沒有自信，不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態(tài)度，我們應該試著采取積極、肯定的態(tài)度。如果自認為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。自信會培養(yǎng)自信。一次小成就會為我們帶來自信。如果一下子就想做偉大、不平凡的事，就會愈來愈沒有自信。

　　5.設定客觀的目標

　　我們要設定一些客觀的目標，做自己能做的事情，如果我們的目標都是自己力不能及的，那么久而久之，我們肯定就會對自己失去自信心，無法滿足我們的成熟感與價值觀。給自己定恰當?shù)哪繕耍�并且在目標達成后，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。

　　堅決的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業(yè)。——馬爾頓

　　人有了堅定的信念才是不可戰(zhàn)勝的。——貝蒂

　　二、堅持

　　堅持是執(zhí)意不改，始終如一。

　　堅持，是一個過程，一個持續(xù)的過程。想成一事，必從小事開始，積少成多，正所謂：不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。大道理，誰都會說，但是，能夠真正“堅持”下來的人又有多少。有些人，做事是怕別人說失敗，為不失敗而堅持。有些人做事，為了成功，為了成功的目標而堅持。但是堅持的結果都是成功。因此堅持常常是成功的代名詞。想要實現(xiàn)自己的夢想，就要堅持就要努力，這樣才可以成就夢想，成功貴在堅持。

　　為學猶掘井，井愈深土愈難出，若不快心到底，豈得見泉源乎?——張九功

　　偉大變?yōu)榭尚χ挥幸徊�，但再走一步，可笑又會變�(yōu)閭ゴ蟆?mdash;—佩思

　　如果在勝利前卻步，往往只會擁抱失��；如果在困難時堅持，常常會獲得新的成功。告訴你使我達到目標的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅持精神------巴斯德

　　三、拼搏

　　拼搏是指豁出性命，進行激烈的搏斗。比喻盡最大的力量，用自己的所有不顧一切地極度努力，去實現(xiàn)自己的目標。、“拼”者---為達目的不惜代價，乃至于付出生命代價者為“拼”。“搏”者---在沒有可能或可能性極小成功的情況下，放手一試者為“搏”。

　　司馬遷寫《史記》 漢朝司馬遷繼承父業(yè)，立志著述史書。他游歷各地，閱讀了大量書籍。不料正在他著手編寫《史記》時，遭到了李陵之禍的株連。但他矢志不渝，忍辱負重，身受腐刑，幽而發(fā)憤，經(jīng)過十余年的艱苦奮斗，終于寫成了鴻篇巨著——《史記》

　　貝多芬拼搏成長：大作曲家貝多芬小時候由于家庭貧困沒能上學，十七歲時患了傷寒和天花之后，肺病、關節(jié)炎、黃熱病、結膜炎等又接踵而至，二十六歲不幸失去了聽覺，愛情上也屢遭挫折，在這種境遇下，貝多芬發(fā)誓“要扼住命運的咽喉”。在與命運的頑強拼搏中，他的意志占了上風，在樂曲創(chuàng)作事業(yè)上，他的生命之火燃燒得越來越旺盛了。

　　有遠大志向而腳踏實地，有障礙、失敗而不言放棄，這樣堅持下去，不會成功也會獲益無窮。——方海權

　　同學們，高考是一個沒有硝煙的戰(zhàn)場，他就像一座獨木橋，我們要想取得優(yōu)秀的成績，實現(xiàn)自己的人生夢想，就必須靜下心來，踏踏實實，明確奮斗目標，有信心、能堅持、頑強拼搏�，F(xiàn)在我們就要做好準備，以保證我不輸在起跑線上；在這三年中我們不放棄每一天、每一分、每一秒，抓緊時間、刻苦學習、不斷上進，以保證我們不輸在過程中，高考考場上，我們做到有信心、能細心、用我們在平時不斷積累的應試經(jīng)驗和扎實的知識功底去應對高考，以保證我們不輸在發(fā)揮上。我充分相信成功一定屬于你們！

　　2014.12.19

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