1.階梯訓(xùn)練法
聽力訓(xùn)練要遵循由淺入深、由易到難、由慢到快、循序漸進(jìn)的原則，有目的有計(jì)劃地進(jìn)行單詞──短語──短文的訓(xùn)練。
(1)聽辨單詞
要求聽辨的單詞大多是聽起相似或只有長短音的區(qū)別。在平時訓(xùn)練中，教師應(yīng)對此進(jìn)行比較，找出差異的規(guī)律，讓學(xué)生在平時的訓(xùn)練中有意識地運(yùn)用這些差異的規(guī)律。
(2)聽選答語
讓學(xué)生就所聽到的句子、對話回答問題。在聽材料前，首先要讓學(xué)生熟悉一下所聽材料內(nèi)容，做到心中有數(shù);聽讀前要聽清關(guān)鍵詞，特殊疑問詞是學(xué)生要聽的關(guān)鍵詞。如what，why，who，whose，where，which，how等。聽選答語是培養(yǎng)學(xué)生語句理解能力，以及對語句表層意義深層涵義的理解，聽懂對話的言外之意或間接的轉(zhuǎn)述。
(3)聽讀默寫
聽寫是訓(xùn)練聽力的好方式，早期階段鼓勵學(xué)生要在要在寫之前盡興口頭復(fù)述，即“聽、說、寫”三結(jié)合的方式，以鍛煉學(xué)生的記憶力，聽寫的內(nèi)容可以是單詞、句子或短文填空等，千萬不可因其中有不會寫的單詞而隔斷以后的內(nèi)容，要做到當(dāng)機(jī)立斷，要隨著錄音的播放而進(jìn)行，中間不存在思維中斷。
(4)短文理解
短文理解是在聽完一段錄音材料后，根據(jù)短文的內(nèi)容判斷正誤，或根據(jù)短文內(nèi)容選擇正確答案。無論是哪一類的練習(xí)，首先都要理解短文的內(nèi)容，甚至在理解的基礎(chǔ)上加以分析、推理，從而得出正確答案。為了培養(yǎng)學(xué)生的概括能力，可采取聽后概述，強(qiáng)化識記。教師在進(jìn)行課文教學(xué)時，可以先讓學(xué)生聽課文錄音，然后讓他們復(fù)述課文主要內(nèi)容。復(fù)述時可以先寫關(guān)鍵詞或借助輔助手段，如掛圖、投影、手勢等，以強(qiáng)化效果，降低難度。
2.點(diǎn)撥聽力預(yù)測技巧
聽力理解的心理過程的特征要求聽者在聽力過程中運(yùn)用相對應(yīng)的策略，以便及時準(zhǔn)確地理解說話者的信息，預(yù)測策略就是其中重要的一種。按照現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的的圖式理論，聽力是一個“外部信息”激活“內(nèi)部圖式”，進(jìn)而產(chǎn)生“預(yù)期”，再經(jīng)過“證實(shí)──擴(kuò)展──修正──再預(yù)期──再證實(shí)”的知覺循環(huán)過程。
預(yù)測策略可分為聽前預(yù)測、聽中預(yù)測和聽后預(yù)測。聽前預(yù)測是通過快讀選項(xiàng)，對可能的問題(重點(diǎn)預(yù)測)和對話或文章的大致內(nèi)容(通篇預(yù)測)進(jìn)行預(yù)測;聽中預(yù)測是在聽的過程中，通過起始句、標(biāo)志語、關(guān)鍵詞等對文章內(nèi)容進(jìn)行預(yù)測，同時這里也包含著對聽前預(yù)測的分析、修正、整理及再預(yù)測;聽后預(yù)測一般是對聽后仍有疑問或漏聽的信息的一個回顧和推理性彌補(bǔ)。
(1)聽前預(yù)測
聽前預(yù)測就是利用聽錄音之前的短暫時間，快速瀏覽問題及選項(xiàng)，根據(jù)試題(包括題干和選項(xiàng))中提供的語言信息對所要回答的問題和要聽的文章作一定的預(yù)測，憑借有關(guān)知識和關(guān)鍵詞來快速確定聽的范圍和材料的主要內(nèi)容，有的放矢地捕捉期待的信息內(nèi)容。
(2)聽中預(yù)測
聽中預(yù)測是指在播放錄音的過程中，聽者根據(jù)已獲得的信息，預(yù)測情節(jié)的進(jìn)一步發(fā)展或講話人下一步要講述的內(nèi)容，以便做好捕捉與問題有關(guān)的關(guān)鍵信息的心理準(zhǔn)備�？筛鶕�(jù)主題句進(jìn)行預(yù)測，也可利用標(biāo)志語、關(guān)鍵詞、短語或關(guān)聯(lián)詞語等進(jìn)行預(yù)測。
(3)聽后預(yù)測
聽后預(yù)測一般是對聽后仍有疑問和漏聽的信息的一個回顧性的、推理性的彌補(bǔ)�？忌诼犕暌欢尾牧虾螅瑧�(yīng)前后聯(lián)系，利用后面聽到的信息補(bǔ)充前面有疑問或漏聽的信息，并對聽前、聽中的預(yù)測進(jìn)一步加以推理、分析和修正，從而提高理解的正確率。
3.了解文化背景，熟悉日常交際
讓學(xué)生適當(dāng)?shù)牧私庥蛣e國的文化背景知識，擴(kuò)大知識面，認(rèn)真梳理并熟悉在特定的語言交際的場合及功能，消除學(xué)生在風(fēng)俗習(xí)慣的差異方面的聽力理解障礙。原聲英文歌曲、原聲英文電影少不了。
4.讓音樂充滿課堂，讓課堂律動起來
一首好聽的歌曲帶給人們無盡的遐想，一段優(yōu)美動聽的樂曲帶給人們心靈的震顫。英語教師若能依據(jù)學(xué)生這一心理特點(diǎn)，把握他們的情感所需，適時將音樂置身于英語閱讀作品的意境之中并融于英語課堂，二者的交融就能迅速激起強(qiáng)烈的情感沖擊，是學(xué)生在語言與音樂的快樂旋律中得到審美愉悅，同時激發(fā)學(xué)生熱愛生活、熱愛音樂，追求美好理想，敢于向科學(xué)高峰攀登的強(qiáng)烈欲望。
5.語感的培養(yǎng)
聽力能力的提高必須建立在良好的辨音能力的基礎(chǔ)上，學(xué)生必須要有很好的語音知識，要能正確區(qū)分單詞的重讀、弱讀、爆破及失去爆破，要能辨別句子的連讀、節(jié)奏以及語調(diào)等發(fā)音技巧方面的變化，還有盡可能熟悉各種人的音調(diào)以及輕重緩急、喜怒哀樂、個體差異等口語特征。因此要聽與說的訓(xùn)練并進(jìn)，持之以恒，保質(zhì)保量，打好聽力基礎(chǔ)。
6.英語角給聽力注入活力
語言學(xué)習(xí)具有很強(qiáng)的實(shí)踐性，學(xué)生用英語交際的能力只有通過大量的語言實(shí)踐活動才能得到培養(yǎng)和提高。將課堂教學(xué)向外延伸的辦法就是開展并加強(qiáng)英語角活動。一方面，能激發(fā)學(xué)生學(xué)英語的熱情，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，為他們的語言實(shí)踐提供相對真實(shí)的語言環(huán)境，為他們發(fā)現(xiàn)問題、思考問題和解決問題的能力，使他們在實(shí)踐過程中進(jìn)一步提高情感認(rèn)識能力，同時獲取更多的語言信息和生活體驗(yàn)，為課堂教學(xué)服務(wù)。
7.聽力材料的選擇
就材料而言，一篇篇較長的材料比幾篇短文更易將注意力集中在一個問題上。要學(xué)會傾聽，尤其是長對話和短文獨(dú)白。在聽較長語篇時要注意整體把握。傾聽的焦點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是語篇的大意和與問題相關(guān)的關(guān)鍵信息，而不是個別詞語，并隨時記下關(guān)鍵詞，根據(jù)上下文，利用筆記思考分析剔出冗余信息。此外，培養(yǎng)從頭到尾記住一段話的記憶力對提高聽力有著重要作用。
8.精聽與泛聽結(jié)合
精聽的目的是訓(xùn)練聽的基本功，習(xí)慣外國人講話的發(fā)音和語調(diào)在語流中的變化，通過聽掌握部分基本詞、常用詞和常用句型。泛聽的目的是鞏固和擴(kuò)大精聽的成果，接觸更多的語言現(xiàn)象，更快地提高聽覺反應(yīng)能力。泛聽和精聽相結(jié)合是提高聽力水平的重要措施。
9.聽說讀寫做結(jié)合
(1)聽看結(jié)合，例如：
教師在黑板上寫出若干句子，然后不按順序一一讀出，要求學(xué)生一一找出教師所讀句子的順序;
出示一張圖畫，教師描述圖畫上的人物，請學(xué)生指出教師所描述的人物;聽──看──聽循環(huán)。面對一段陌生的材料，先讓學(xué)生時針聽上兩到三遍，然后看一遍書面材料，排除其中的生詞障礙后，不看書面材料再繼續(xù)聽，尤其側(cè)重沒聽懂的那部分。運(yùn)用這種方法，隨著聽力材料不斷增加，學(xué)生通過聽的學(xué)到的詞匯必然會逐步擴(kuò)大。
(2)聽做結(jié)合
教師用英語發(fā)出指令，先自己做，等學(xué)生理解后，讓學(xué)生完成動作。
(3)聽說結(jié)合
�、俦鎰e方位、身份。聽一些句子或?qū)υ挘f出事情最有可能發(fā)生的地方及說話人的身份。這種方法側(cè)重訓(xùn)練學(xué)生的推理判斷能力。
�、谔鎿Q練習(xí)�？梢宰鰡雾�(xiàng)，也可以做多項(xiàng)練習(xí)。為了做好這項(xiàng)練習(xí)，教師可以按所需替換詞的屬性給出相同類別的單詞，也可以讓學(xué)生自己聯(lián)想。這種方法可以引發(fā)學(xué)生的興趣，可充分調(diào)動學(xué)生的積極性。
③用直接引語、間接引語做雙向交流。這項(xiàng)練習(xí)比較簡單，只要學(xué)好間接引語、直接引語即可。但它比單一的模仿高一層次。
�、軉柎鹁毩�(xí)。交際會話離不開問答。因此作問答練習(xí)，既可提高學(xué)生聽力，有可增加并鞏固學(xué)過的知識。此種練習(xí)適合于基礎(chǔ)教好的學(xué)生。
(4)聽寫結(jié)合
給出一段對話或文章，空出幾個關(guān)鍵詞，讓學(xué)生聽完這段對話或文章后做填空練習(xí)。能做這類練習(xí)的學(xué)生，就具備較高聽力水平了。
1
聽力，是學(xué)會一門語言的開始
學(xué)習(xí)一門語言最難的是什么?聽和說。在學(xué)習(xí)過程中，有一個重要環(huán)節(jié)——模仿。
大家小時候是如何學(xué)習(xí)中文的?
從咿呀的聲音到開口第一句「爸爸、媽媽」，都是父母在你耳邊不斷重復(fù)，你在這樣一個語言環(huán)境中，不斷學(xué)習(xí)模仿。
至于讀寫能力，大多是從小學(xué)一年級，大家才真正開始接觸拼音寫字，背誦課文古詩，在此之前，其實(shí)你已經(jīng)具備一定的中文聽說能力了，不是嗎?
人類的語言學(xué)習(xí)本能要求我們從「聽」開始模仿，潛移默化之下便有了聽覺分辨能力。
聽、說、讀、寫，學(xué)習(xí)一門語言必備的四大板塊，缺一不可。
但中國人從學(xué)生時代開始，在學(xué)習(xí)英語時都是「啞巴英語」，雖然會讀、會寫，看得懂，但是聽不懂，說不出。中國的英語教育也更加偏重讀寫，忽視了聽說。
英語作為中國學(xué)生的一門必修課，在缺乏語言環(huán)境之下，又該如何去提高聽說能力?
2
聽力訓(xùn)練的誤區(qū)有哪些?
1.每日醒來第一件事，打開BBC、VOA新聞，營造英語環(huán)境
→如果沒有扎實(shí)的基礎(chǔ)，空聽這些本身難度就比較高的材料，能帶來的也只有“環(huán)境”，以及一堆聽不懂的天書了。
2.多看美劇，學(xué)習(xí)他們的口語發(fā)音
→聽、說，一定要先學(xué)會聽，才懂得如何說。有輸入，才有輸出。
聽力能力不夠，你記住的只會是劇情，而不是英語。這也導(dǎo)致很多人，拿著學(xué)英語的借口，在學(xué)習(xí)時偷懶追劇。
3.太簡單的聽力材料沒有用
→聽力的基礎(chǔ)是詞匯量，應(yīng)根據(jù)自身的能力水平選擇適合自己的材料，慢慢補(bǔ)充詞匯量，增加難度。
4.每天_己學(xué)學(xué)學(xué)，練聽力變得很痛苦
→許多人學(xué)英語，曾經(jīng)是因?yàn)榭荚囆枰�，但學(xué)生時代練聽力，本就帶著應(yīng)付考試的心理。當(dāng)真正認(rèn)識到聽說的重要性后，短時間的突擊訓(xùn)練又很難產(chǎn)生效果。
總之，長時間“逼著”自己學(xué)，對練聽力、學(xué)英語總是帶著厭惡感。沒有學(xué)習(xí)興趣又如何投入?
當(dāng)你喜歡上一部美劇，崇拜著一位理想的國外明星，或者體會到了學(xué)習(xí)的樂趣，自然會有一股動力讓你主動并且瘋狂的學(xué)習(xí)英語。
3
正確的聽力訓(xùn)練方法
聽不懂，多聽幾遍就懂了?
個別單詞能聽懂，聽一段話就廢了?
各式材料沒少聽，但離開字幕卻全成了唐僧念經(jīng)?
這都是因?yàn)椋�，沒有接受過系統(tǒng)科學(xué)的聽力訓(xùn)練!
提高英語聽力能力，真的沒那么難!
沒有堅(jiān)持的決心，更重要的是沒有掌握正確的聽力訓(xùn)練方法。
1.反復(fù)演練真題。
首先要研究真題，弄清楚往年真題考試都是那種類型，是新聞還是故事。同時，還要研究考試題的特點(diǎn)，哪一類問題該怎樣回答，有什么固定的問答模式。
2.跟讀練習(xí)。
A He went to see his doctor in his spare time yesterday.
B He visited his friends when he was free yesterday.
C He called on an old farmer after work yesterday.
從選項(xiàng)中可看到，三個選項(xiàng)的主語、謂語部分基本相同，而賓語有很大的區(qū)別。先抓住doctor， friends，farmer三個詞，然后根據(jù)所聽錄音做出判斷。
3.細(xì)心聽題。
A.聽對話理解時，可能無法從對話中直接找出答案。必須回憶對話內(nèi)容，用歸納、推理判斷或計(jì)算等方法，將所獲取的信息進(jìn)行加工，然后答題。
B.要注意聽對話者之間的委婉表達(dá)。這種題需要考生仔細(xì)推敲，找出其“潛臺詞”。
C.聽短文時，需做到整體理解中心內(nèi)容，把握主要情節(jié)，抓要點(diǎn)，邊聽邊用筆記下重要信息，如全文或段落主題句的關(guān)鍵詞，人名、地名、日期、數(shù)字等關(guān)鍵詞等。
D.對于未聽懂而又必須理解的關(guān)鍵詞，要在聽過全文之后，再根據(jù)上下文猜測詞義。切忌在某個詞上糾纏，結(jié)果一步跟不上，步步都踏空。
E.注意抓聽短文的首句和首段。因?yàn)�，首句或首段往往是全篇文章的理解線索。聽懂這些有助于整體理解文章。
4.果斷選題。
考生在選擇答案時必須堅(jiān)決果斷，切記不可因某個小題未聽懂而患得患失，不可因一題失多題。
5.不輕易改動。
做完所有聽力20道選擇題后，一般來說，沒有百分之百的把握，不要輕易改動第一次做好的答案。因?yàn)�，�?jù)統(tǒng)計(jì)，第一次選擇往往比改動后的選擇更可靠。
6.調(diào)整保持聽力狀態(tài)。
有些同學(xué)認(rèn)為，我的聽力很好，現(xiàn)在可以隨便聽聽，其實(shí)不是這樣，現(xiàn)在如果不好好鞏固，聽力水平也會下滑的。高考聽力考試時間是25分鐘，所以，建議考前，考生至少要保持每天30分鐘的聽力練習(xí)量。主要應(yīng)該以真題為主，還可以適當(dāng)用一些仿真度比較高的模擬試題。
7.聽寫訓(xùn)練。
做一些真題的聽寫訓(xùn)練�；痉椒�，先整體聽一遍，然后聽一句寫一句，堅(jiān)持聽寫完為止，然后再對照原文，檢查自己錯在哪里，這樣堅(jiān)持，對提高聽力水平以及英語整體水平都很有好處。
1.
讀是聽的基礎(chǔ)
許國璋老先生曾有一句話，把語音學(xué)好了以后就會嘗到甜頭的。這句話是千真萬確的，只有會正確讀出口來才會聽懂。讓每一個詞的發(fā)音在大腦里留有一個印象，再一次聽到這個詞時，就會與大腦里的那個印象相契合并且迅速做出反應(yīng)，這樣就容易聽懂得多了。
朗讀的素材可以是college
English課本，新概念也行，讀煩了的話可以買市面上的一本書配兩盒磁帶的英語資料，也可以讀單詞以達(dá)到鞏固的目的。朗讀的時候一定要大聲，這樣印象深刻而且可以把發(fā)音中的錯誤放大以便于早發(fā)現(xiàn)早糾正。如果發(fā)音不正確，那么再聽到這個詞時，還以為是別的什么詞呢。
2.
聽什么材料?
這次的英語聽力考試多是人物的獨(dú)白和對話，所以建議聽電影對白，新聞BBC或VOA，人物演講，采訪，甚至是英文歌曲(尤其注意連讀和爆破)。這里推薦一本Crazy
English
有聲雜志，上面什么內(nèi)容都有。也可以采用四六級的模擬聽力試題。
3.
怎么聽?
這里涉及一個精聽和泛聽的問題。閱讀中有精讀和泛讀，泛讀是通讀全文了解大致意思，以及寫作風(fēng)格，文體就可以了。我們常做的閱讀理解就是泛讀。而精讀就是要一句一句的摳，每一句還要弄清楚句子成分，句子結(jié)構(gòu)，時態(tài)，語
態(tài)什么的，動不動還要paraphrase一下。
同樣的道理，聽力中也分為精聽和泛聽。在我以往的學(xué)習(xí)過程中，多以泛聽為主。每天戴著隨身聽，坐車的時候聽，打飯打水的時候聽，睡覺以前還聽(居然有很好的催眠效果，連安定都省了)可是這樣聽下來收效不大。一次和一個老生談，他說：“泛聽不如精聽，你這次聽不懂的單詞和意群，放過去了，下次遇到還是不懂，要向精讀那樣精聽，一句一句的摳，直到聽懂為止。”照做，果然收效很大，所以建議大家以精聽為主，泛聽為輔。
4.
如何精聽?
首先聽之前千萬不能看文字材料，否則大概只有你的閱讀可以漲幾分，然后先完整的聽一遍，估計(jì)一下能聽懂百分之多少，再一句一句聽。要點(diǎn)是聽句子的主謂賓，實(shí)詞以及說話人的語氣，是能寫下來。聽懂一句過一句，實(shí)在聽不懂就看一眼文字材料，然后再聽這一句，要多聽幾遍。這樣過完之后再完整聽一遍，看看這回能提高到百分之多少?
有資料表明，全世界的電視節(jié)目有75%是用英語制作的，英語聽力的重要性可見一斑。而英語聽力的獲得與提高是與聽力的實(shí)踐時間成正比的，有幾分耕耘就有幾分成績。有許多同學(xué)似乎也在聽英語，但就是英語聽力提不高，英語聽力測試的分?jǐn)?shù)不理想，故而對英語聽力望而生畏。如何有效切實(shí)地提高英語聽力，還是有個方法的問題，現(xiàn)作一些介紹：
先聽
讀課文前先聽課文。通常同學(xué)及一般的英語學(xué)習(xí)者都是先讀英語課文，然后再聽錄音�，F(xiàn)在的教科書都配有磁帶，我們就把過程調(diào)換一下：先聽課文錄音，反復(fù)聽好幾遍，等到自己確實(shí)基本聽懂了，再翻開書讀課文。讀時留意原來沒有聽懂的地方，然后合上書再聽。每次聽課文錄音，特別把注意力集中在剛才沒聽懂的句子，往往是些新單詞、新短語，這樣聽了后，這些新詞語也都掌握了，聽力也提高了。
精聽
仔細(xì)認(rèn)真聽，而且必須要全部聽懂，句句聽懂。如同學(xué)習(xí)語文一樣，有一本教科書是精讀課本，篇篇要仔細(xì)分析，看懂每個詞語、句子。精聽也必須“正襟危坐”，高度集中思想，力圖聽懂每個詞語、句子，捕捉信息。訓(xùn)練的方法是先把錄音文章聽一遍，通曉大意，然后再重放，一句一句地聽，遇到聽不懂的詞語、句子，就利用錄音機(jī)、復(fù)讀機(jī)的倒放功能，倒了再聽，一遍不行兩遍，甚至三遍，直至聽懂為止。然后再下一句，等到每個句子都聽懂了，再把全文從頭至尾放一遍，的確全聽懂了，精聽也達(dá)到了預(yù)期的效果。
泛聽
如英語泛讀一樣，只求聽著，不求甚解，只求量的增加與積累，不求聽懂每個句子。就泛聽來說，還可分為兩個方法，方法之一是當(dāng)你在家吃晚飯時或做功課感到累時，就放些英語磁帶，看看英語新聞，聽聽英語廣播，讓家庭充分浸潤在英語氛圍中，就像處在英語國家的語言環(huán)境中;方法之二是準(zhǔn)備一個Walkman，再購置一些道道地地的英語磁帶，我特別推薦Crazy
English——每兩個月出一期的磁帶，體裁多樣，可聽性強(qiáng)。如果是乘車或步行上學(xué)，或在
小憩休息時，就可戴著耳機(jī)聽英語，都不占用整塊的學(xué)習(xí)時間，而是利用休息時間或零星時間，使自己盡可能增加“聽”的輸入量，聽的量增加了，有些語言情景與單詞短語反復(fù)聽了，也很自然慢慢聽懂了，英語聽的能力也自然提高了。
測聽
用測試的方法來自我檢測，評定自己的聽力水平。一方面是自我英語聽力評定的需要，另一方面也是同學(xué)將面臨的中考、高考、考研的需要。聽英語錄音、看英語電視畢竟不是英語聽力考試，英語聽力考試還有個熟悉考試題型的問題。如中考有聽句選圖、句子應(yīng)答信息填表等，而高考則是短對話、長對話、文章理解等。要在中考、高考等聽力考試中考出優(yōu)良成績還須通過測聽的方式，來熟悉這些聽力考試的題型與形式。所以面臨不同聽力考試的學(xué)生，還得備一兩套相應(yīng)的聽力測試磁帶，以了解自己聽力考試的水平。同學(xué)們在聽的時候要模擬考試的情景，非常認(rèn)真地聽，然后再參照答案給自己打分。
要指出的是：“先聽”是學(xué)習(xí)英語課文的正確的順序與習(xí)慣，這對理解語文、提高聽力很有裨益。而“精聽”、“泛聽”、“測聽”應(yīng)相互摻和進(jìn)行，也就是不分哪個階段，是“精聽”還是“泛聽”，而是同時把三種聽結(jié)合在一起，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，乃至一年，定會取得顯著的進(jìn)步。聽力的提高與訓(xùn)練的時間成正比，與年齡成反比，年紀(jì)越大見效越差，年紀(jì)越小進(jìn)步越快。同學(xué)們還處在學(xué)聽力的年齡，趁現(xiàn)在年輕，用正確方法攻克英語聽力關(guān)，一輩子受用。
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