動物骨頭都含有鈣的成分,很難溶解于水。有人曾做過實驗,用5公斤豬骨頭加上5公斤水,在高壓鍋里熬10個小時,結(jié)果一碗骨頭湯中的鈣含量不過10毫克,不及一袋牛奶鈣含量的1/20。骨頭湯里還溶解有大量骨內(nèi)脂肪,經(jīng)常食
動物骨頭都含有鈣的成分,很難溶解于水。有人曾做過實驗,用5公斤豬骨頭加上5公斤水,在高壓鍋里熬10個小時,結(jié)果一碗骨頭湯中的鈣含量不過10毫克,不及一袋牛奶鈣含量的1/20。骨頭湯里還溶解有大量骨內(nèi)脂肪,經(jīng)常食用會引發(fā)其他健康問題。因此喝骨頭湯未必是治療骨質(zhì)疏松的最佳食療方法,重要的是注重飲食多樣化,多攝人富含鈣的食物,如牛奶、豆腐、蝦皮、紫菜等。 這段文字意在說明( )。
A、喝骨頭湯有利有弊
B、預(yù)防骨質(zhì)疏松補鈣是關(guān)鍵
C、如何科學有效補鈣
D、日常生活中多樣化飲食最科學
參考答案:C
解析 縱觀全文,不難發(fā)現(xiàn),“因此”后的一句話點明主旨,強調(diào)治療骨質(zhì)疏松的方法,即如何科學補鈣。故選C。 錯項分析:A項,文段中只是提及骨頭湯中鈣含量非常少,并非是骨頭湯的利弊問題,A項曲解文意。 B項,文段所表達的是:治療骨質(zhì)疏松,重要的是注意飲食多樣化,B項的“預(yù)防骨質(zhì)疏松”文段并未提及。 D項,未抓住文段的中心,與主旨不符。
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動物骨頭都含有鈣的成分,很難溶解于水。有人曾做過實驗,用5公斤豬骨頭加上5公斤水,在高壓鍋里熬10個小時,結(jié)果一碗骨頭湯中的鈣含量不過10毫克,不及一袋牛奶鈣含量的1/20。骨頭湯里還溶解有大量骨內(nèi)脂肪,經(jīng)常食》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請保留原作者信息,謝謝!
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