《斷舍離》讀書筆記

　　第一、什么是斷舍離?

　　用一句簡單的話來說，就是：通過收拾家里的破爛，也整理內心中的破爛，讓人生變得開心的方法。

　　斷，就是斷絕想要進入自己家的不需要的東西;

　　舍，就是舍棄家中到處泛濫的破爛;

　　離，就是脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在空間。

　　第二、怎么進行斷舍離呢?

　　第一步 是舍：以自我為中心，把對自己不合適、不需要的東西清理掉、或贈送或放二手市場;那哪些東西是要處理掉呢，簡單來說就是以下三種：

　　不用的物品，或者覺得總有一天會用到的物品;

　　在用的物品，但是不喜歡，隨意放置和使用，不愛惜;

　　充滿回憶的東西。

　　剛開始處理會比較困難，難以下定決心，以下竅門可以幫助到我們：一次只選擇一個點，比如衣柜，選一眼看上去就是垃圾的東西處理掉�？催^這本書之后，我把家里不穿的衣服和覺得自己有一天可能會穿的衣服全部打包。捐給了需要的人，還獲得了790克能量，在阿拉善種下了我的紅柳，為地球綠化做了貢獻，一舉三得。

　　第二步 是斷：當買東西或者帶東西進入家門的時候，首先要有意識的反復思量，問自己是否真的需要，是否能夠物盡其用，其次就是每次購入必須物品的時候，只購入本次所需的量，不要因為打折和贈品囤貨太多。以前趁著活動囤太多東西了：衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾、化妝品、洗衣液、大米、醬油等等，經(jīng)常上次的囤貨沒用完就下一輪活動就開始了，現(xiàn)在我除了衛(wèi)生紙整箱買，其他東西一律不囤，因為活動太多了，沒必要~

　　最后一步 是離：通過反復的舍和斷，與物品成為朋友，獲得自在舒適的空間和心靈狀態(tài)。

　　第三、為什么需要斷舍離呢以及斷舍離中會遇到哪些問題?

　　首先是現(xiàn)在的社會，物質嚴重泛濫;

　　其次是我們很多人有占便宜心里，對打折、贈品之類的字眼毫無抵抗力，經(jīng)常為了便宜或者贈品，囤一堆暫時用不到的東西;

　　再次就是不想扔：總覺得扔掉了可惜，舍不得扔，我也有這種情況，書中有個觀點對我很有用：就是每個物品都希望自己能被使用，如果被遺忘在角落，它會不開心，既然覺得可惜，就不應該只是把它收著，而是要分享，把它送到此時此刻最需要它的地方去。

　　第四、斷舍離后如何收納、分類和整理呢?

　　書中有幾個方法我覺得很有用：

　　1. 大中小三分類法：比如說廚房，大分類可分為餐具、烹飪器具、食材三大類，餐具又可分為盤子、容器、杯子三個中等分類，盤子又可分為大盤子、小盤子、其他三小類，以此類推，不斷重復三分類法，可以避免物品分類時造成的混亂;

　　2. 七五一原則：看不見的收納空間放七成滿，比如衣柜等，留下三成作為物品出入通道;看得見的收納空間放五成滿，比如碗碟架等，這樣比較美觀;給別人看的裝飾性空間，只放一成的物品，顯示出高品位。

　　3. 一個動作法：無論是取出物品還是歸還物品，追求的是只要一個動作就能完成，就不會因為麻煩而產(chǎn)生不必要的壓力;

　　4. 自立、自由、自在：自立 是讓物品立起來放置，這樣拿取的時候，就不會弄亂; 自由 是指物品擺放便于選擇，不要各種類的物品擺在一起，結果因為里面的東西不好拿，就只用外面的物品;自在 是聽話，不能自立的物品，想方法讓它立起來，比如T恤、內褲、毛巾之類的物品可以卷起來，立著放置。

　　好了，本書的內容就說完了，總結一下，就是：第一，物品要有用才有價值，要意識到物品的數(shù)量和質量，要斬斷用不完的物品、多余的物品的流通，這是斷;第二，物品在此時、當下、應該出現(xiàn)在需要它的地方，不該懷有“說不定哪天就能用到”的心情保管物品，而是讓它去到此時最需要它們的地方去，這是舍;第三，物品處于恰當?shù)奈恢茫�才能展現(xiàn)美感，是為離。

來源：網(wǎng)絡整理 免責聲明：本文僅限學習分享，如產(chǎn)生版權問題，請聯(lián)系我們及時刪除。

《《斷舍離》讀書筆記》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉載分享請保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址：http://www.7334dd.com/gongwen/785047.html

• 上一篇：《鄉(xiāng)土中國》讀書筆記
• 下一篇：《斜陽》讀書筆記