認知天性讀書筆記

　　了解一個學習假象：對一段文字越熟悉，越能流暢閱讀，就會造成一種假象，認為自己掌握了閱讀的內容。能背誦課文或課堂筆記并不代表你理解了它們所描述的要義，也不代表你會應用這些內容，更不代表你知道如何把它們和已知聯(lián)系起來。

　　學習的三個關鍵步驟

　　大腦將感知到的東西轉化成化學與生物電形式的變化，這些變化就形成了一種心理表征，該過程稱之為編碼，大腦中的這種新表征稱為記憶痕跡，它就好比我們摘抄的筆記或記住的手機號碼，是短期記憶。

　　將記憶痕跡強化為長期記憶的過程被稱為鞏固。檢索大腦中的知識是第三個步驟，檢索練習意味著自我測驗，檢索的難度越大，效果越好。

　　練習從記憶中檢索新知識或者新技能是有效的學習工具，也是保持長久記憶的有力武器。努力檢索有助于人們獲得更好的學習效果，產生更持久的記憶，知識最終將變成條件反射。

　　頻繁的集中練習只會產生短期記憶，間隔練習使知識存儲得更加牢固，

　　三個基本的學習方法。1、練習從記憶中檢索新知識;2、有間隔的安排檢索練習;3、學習時穿插安排不同類型的問題

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