健美操興趣小組活動(dòng)小結(jié)

健美操興趣小組活動(dòng)小結(jié)

白塔高中張明明時(shí)間過(guò)得真快，隨著學(xué)期的到來(lái)，緊張而又忙碌的一個(gè)學(xué)期已接近尾聲，回顧過(guò)去的一段日子，總有許多成功和不足所在，現(xiàn)將健美操興趣小組工作總結(jié)如下：

健美操是一項(xiàng)融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體，在音樂(lè)伴奏下，達(dá)到增進(jìn)健康、培養(yǎng)正確體態(tài)、塑造美的形體、陶冶美的情操的一向體育運(yùn)動(dòng)。為了豐富學(xué)生的學(xué)校生活，為學(xué)生提供更多的發(fā)展空間，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣同時(shí)給自己提供一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)。本學(xué)期，我很榮幸的擔(dān)任了高一年級(jí)健美操興趣小組的工作，面對(duì)16個(gè)活潑可愛(ài)的孩子，第一次當(dāng)舞蹈老師的我，深深地感到肩頭擔(dān)子的沉重。

在每周五下午為健美操舞步、手法、大眾健美操動(dòng)作學(xué)習(xí)時(shí)間，每節(jié)課為一個(gè)八拍的動(dòng)作，老師領(lǐng)做，學(xué)生模仿，學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)練習(xí);在學(xué)習(xí)的過(guò)程中學(xué)生都表現(xiàn)出了極大的興趣和積極性，學(xué)生的學(xué)習(xí)情況比我想象得要好，每節(jié)課的任務(wù)都能圓滿(mǎn)完成，動(dòng)作也都很到位。他們天真活潑的性格，不怕冷不怕累的精神讓我很感動(dòng)，我們是在室外上課，這幾天天氣很熱，但同學(xué)們都能按時(shí)到達(dá)，堅(jiān)持練習(xí)，練了一遍又一遍沒(méi)一個(gè)說(shuō)累的。在階段性展示的時(shí)候他們都把最好的一面展示出來(lái)。

在健美操排練中個(gè)別動(dòng)作沒(méi)做好，我就要求把整個(gè)獨(dú)奏從頭到尾練一遍，某同學(xué)某個(gè)動(dòng)作沒(méi)做好，也要求全體學(xué)生都跟著一起做，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子們疲憊不堪，這種簡(jiǎn)單、反復(fù)的訓(xùn)練會(huì)使感情割裂，讓學(xué)生無(wú)休止地接受他人強(qiáng)加于已的東西，動(dòng)作不再是來(lái)自學(xué)生內(nèi)心或外部印象的第一反應(yīng)，變得機(jī)械枯燥，難以實(shí)現(xiàn)健美操教育的目標(biāo)。如果一節(jié)課內(nèi)留點(diǎn)時(shí)間讓孩子們自己做一做、想一想、調(diào)換一種學(xué)習(xí)形式，重新調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，能更好促使學(xué)生大腦活躍、興奮，讓同學(xué)們“有的放矢“的學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)自己的體驗(yàn)和理解，有所擇重地練習(xí)，這樣學(xué)生學(xué)習(xí)更加主動(dòng)，效果則更好些�！霸谧鲋袑W(xué)”，請(qǐng)個(gè)別學(xué)生當(dāng)小老師，領(lǐng)著大家做練習(xí)。有的學(xué)生在得到這種機(jī)會(huì)時(shí)，會(huì)顯得緊張或表現(xiàn)的平庸，應(yīng)該允許她繼續(xù)領(lǐng)著大家做，她可以在教別的孩子的同時(shí)學(xué)到不少東西，并得到能力上的鍛煉。學(xué)生是教學(xué)的主體，在健美操教學(xué)中充分發(fā)揮主體作用，讓學(xué)生自己做，盡情的表現(xiàn)自我。這樣才使學(xué)生在一種愉悅、寬松、自主的氛圍下學(xué)習(xí)充滿(mǎn)青春活力的健美操。

雖然第一次帶健美操興趣小組，在經(jīng)驗(yàn)方面，組織方面，有很多不足，但我也不斷在提升自己。通過(guò)與他們的交流我也學(xué)到了很多東西，也更深入的了解了他們，與他們走得更近了，增強(qiáng)了師生之間的感情�？傊�，學(xué)生的興趣是可以激發(fā)和培養(yǎng)起來(lái)的，但需要我們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中不斷改革創(chuàng)新，不斷反思，用更好法培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓每個(gè)學(xué)生都擁有一個(gè)健康的身體。我會(huì)繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取把他們教的更好！

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_健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次二地點(diǎn)場(chǎng)教師輔導(dǎo)人員參加人活動(dòng)（1）健美操基本步行手型內(nèi)容（2）學(xué)習(xí)手臂方位組合1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況，安全教育.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）拉伸操八個(gè)八拍�；�2．基本部分：動(dòng)（1）講授健美操基本步行手型，及健美操的基本要求。過(guò)（2）學(xué)習(xí)手臂方位組合。程要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:學(xué)生隨音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況�；顒�(dòng)學(xué)生已經(jīng)掌握健美操的步行手型，基本掌握手臂方效果位的組合練習(xí)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操輔導(dǎo)場(chǎng)教師人員人參加45周次三地點(diǎn)活動(dòng)1.復(fù)習(xí)健美操基本步行手型、手臂方位組合內(nèi)容2.學(xué)習(xí)身體活動(dòng)組合練習(xí)1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）拉伸操八個(gè)八拍。2．基本部分：活（1）復(fù)習(xí)上節(jié)學(xué)習(xí)的手臂方位組合。動(dòng)（2）學(xué)習(xí)身體活動(dòng)組合練習(xí)。過(guò)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。程方法:學(xué)生隨音樂(lè)能熟練做出手臂方位組合，教師循環(huán)指導(dǎo)。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況�；顒�(dòng)學(xué)生能跟著音樂(lè)熟練做出手臂方位組合。在老師的效果口令指揮下大部分學(xué)生能做出身體活動(dòng)組合練習(xí)。

__健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次四地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)教師輔導(dǎo)人員人參加451.復(fù)習(xí)手臂方位組合、身體活動(dòng)組合。內(nèi)容2.學(xué)習(xí)跳步組合1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）健美操基本步型手型。2．基本部分：活（1）復(fù)習(xí)上節(jié)學(xué)習(xí)的手臂方位組合和身體活動(dòng)組合。動(dòng)（2）學(xué)習(xí)跳步組合練習(xí)。過(guò)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。程方法:學(xué)生隨音樂(lè)能熟練做出手臂方位組合和身體活動(dòng)組合，教師循環(huán)指導(dǎo)。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。在學(xué)生的認(rèn)真練習(xí)下，學(xué)生可以跟著音樂(lè)熟練做出手臂方位組合和身體活動(dòng)組合。基本掌握跳步組合練效果習(xí)�；顒�(dòng)

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操輔導(dǎo)教師人員參加45人周次五地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)復(fù)習(xí)手臂方位組合和身體活動(dòng)組合和跳步組合練習(xí)內(nèi)容1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）健美操基本步型手型。2．基本部分：活（1）復(fù)習(xí)上節(jié)學(xué)習(xí)的手臂方位組合和身體活動(dòng)組合，動(dòng)和跳步組合練習(xí)。過(guò)程要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:學(xué)生隨音樂(lè)能熟練以上所學(xué)的內(nèi)容，教師循環(huán)指導(dǎo)。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。學(xué)生跟著音樂(lè)能熟練做出手臂方位組合和身體活動(dòng)組合，和跳步組合練習(xí)。效果活動(dòng)

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操輔導(dǎo)教師人員參加45人周次六地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)學(xué)習(xí)快樂(lè)健身操的第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)和第二節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)內(nèi)容1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合�；�2．基本部分：動(dòng)（1）學(xué)習(xí)快樂(lè)健身操的伸展運(yùn)動(dòng)和頭部運(yùn)動(dòng)。過(guò)程要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況�；顒�(dòng)學(xué)生在老師的口令指揮下能做出伸展運(yùn)動(dòng)和頭部效果運(yùn)動(dòng)，部分學(xué)生可以跟著音樂(lè)做出來(lái)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次七地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)1.復(fù)習(xí)前兩節(jié)內(nèi)容2.學(xué)習(xí)第三節(jié)肩部運(yùn)動(dòng)教師輔導(dǎo)人員參加45人1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周�；睿�3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。動(dòng)過(guò)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。程方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。2．基本部分：（1）復(fù)習(xí)前兩節(jié)（2）學(xué)習(xí)第三節(jié)肩部運(yùn)動(dòng)�；顒�(dòng)由于肩部運(yùn)動(dòng)比較簡(jiǎn)單學(xué)生掌握的很好，能跟著音效果樂(lè)做出前三節(jié)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄

大操周次八地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)（1）復(fù)習(xí)健身操前三節(jié)（2）學(xué)習(xí)第四節(jié)胸部運(yùn)動(dòng)內(nèi)容1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周�；顒�(dòng)（1）復(fù)習(xí)第一、二、三節(jié)（2）學(xué)習(xí)第四節(jié)胸部運(yùn)動(dòng)。過(guò)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。程方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2．基本部分：教師輔導(dǎo)人員參加45人活動(dòng)學(xué)生可以跟著音樂(lè)節(jié)奏做出前四節(jié)操效果

健美操興趣小組活動(dòng)記錄

大操周次九地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)（1）學(xué)習(xí)第五節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)（2）第六節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。活動(dòng)（1）學(xué)習(xí)第五節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)和第六節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。過(guò)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。程方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2．基本部分：教師輔導(dǎo)人員參加45人活動(dòng)學(xué)生可以跟著音樂(lè)節(jié)奏熟練做出前四節(jié)，基本做出效果第五、六節(jié)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄

大操周次十地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容教師輔導(dǎo)人員參加45人（1）復(fù)習(xí)第五、六節(jié)。（2）學(xué)習(xí)第七節(jié)腹背全身運(yùn)動(dòng)1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合�；�2．基本部分：動(dòng)（1）復(fù)習(xí)第五節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)和第六節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)過(guò)。（2）學(xué)習(xí)第七節(jié)腹背全身運(yùn)動(dòng)。程要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生可以跟著音樂(lè)節(jié)奏熟練做出前六節(jié)，基本做出效果第七節(jié)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次一活動(dòng)（1）復(fù)習(xí)五、六、七三節(jié)（2）學(xué)習(xí)第八節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)大操地點(diǎn)場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人內(nèi)容1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。活動(dòng)2．基本部分：（1）復(fù)習(xí)第五、六、七三節(jié)。（2）學(xué)習(xí)第八節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)過(guò)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。程方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生可以跟著音樂(lè)做出前七節(jié)，在老師的指揮下做效果出跳躍運(yùn)動(dòng)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次二活動(dòng)（1）復(fù)習(xí)前八節(jié)（2）學(xué)習(xí)第九整理運(yùn)動(dòng)內(nèi)容地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。活2．基本部分：動(dòng)（1）復(fù)習(xí)八節(jié)。（2）學(xué)習(xí)第九整理運(yùn)動(dòng)過(guò)程要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)第九節(jié)比較簡(jiǎn)單學(xué)生和容易掌握，學(xué)生在老師的指效果導(dǎo)下基本可以跟著音樂(lè)做出來(lái)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次三活動(dòng)復(fù)習(xí)全套操內(nèi)容地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人1．準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。活動(dòng)過(guò)程2．基本部分：復(fù)習(xí)整套操，。要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤，按老師的要求進(jìn)行練習(xí)，注意隊(duì)形變換。3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生跟著音樂(lè)熟練做全套操出來(lái)。效果

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操地點(diǎn)場(chǎng)輔導(dǎo)教師人員參加45人十周次四活動(dòng)（1）復(fù)習(xí)全套操（2）并對(duì)學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)內(nèi)容1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合�；�3．基本部分：動(dòng)過(guò)程復(fù)習(xí)整套操，并進(jìn)行分組，按老師的要求進(jìn)行練習(xí)，注意隊(duì)形變換。要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。4．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生跟著音樂(lè)熟練做全套操出來(lái)，學(xué)生分成五組進(jìn)效果行練習(xí)，為明天的展示做準(zhǔn)備。

健身操興趣小組活動(dòng)記錄

十周次五活動(dòng)學(xué)生分組進(jìn)行展示學(xué)習(xí)成果內(nèi)容地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人1．準(zhǔn)備部分：活（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。動(dòng)過(guò)（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2．基本部分：在各小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下各組展示學(xué)習(xí)成果，老師打分。程3．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生在比賽中體驗(yàn)樂(lè)趣，并結(jié)束本學(xué)期的課程。效果

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次一地點(diǎn)場(chǎng)教師輔導(dǎo)人員參加45人活動(dòng)（1）健美操基本步法練習(xí)內(nèi)容（2）腹肌練習(xí)一教師講解組建健身操隊(duì)的意義二宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。三準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈活動(dòng)（一）健美操基本步法練習(xí)：過(guò)程1．踏步練習(xí)2.側(cè)并步練習(xí)3.開(kāi)合跳4.吸腿跳（二）腹肌練習(xí)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。五結(jié)束部分:1．老師領(lǐng)做放松操2.小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿四基本部分活動(dòng)學(xué)生興趣很高，基本掌握所教的內(nèi)容。效果

健美操興趣小組活動(dòng)記錄

大操輔導(dǎo)教師人員參加45人周次二地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容（1）學(xué)習(xí)健美操的基本步伐（2）拉伸練習(xí)一宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。二準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿活三基本部分動(dòng)過(guò)（二）拉伸練習(xí)程方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。五結(jié)束部分:1．老師領(lǐng)做放松操2.小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況（一）學(xué)習(xí)健美操的基本步伐：1.后踢腿跳2.談踢腿跳3.一字步跳4.弓步跳活動(dòng)動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，學(xué)生基本掌握。效果

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次三地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)（1）學(xué)習(xí)健美操的基本步伐（2）拉伸練習(xí)內(nèi)容一宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。二準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿三基本部分活動(dòng)過(guò)程（一）學(xué)習(xí)健美操的基本步伐：1。交叉步2V字步3．小馬跳（二）拉伸練習(xí)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。四結(jié)束部分:1．老師領(lǐng)做放松操2。小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)學(xué)生很好的掌握健美操的基本步伐，都能認(rèn)真的進(jìn)效果行拉伸練習(xí)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次四地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)1．學(xué)習(xí)健美操手臂動(dòng)作2.柔韌練習(xí)內(nèi)容一宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。二準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿三基本部分活（一）學(xué)習(xí)健美操手臂動(dòng)作：1。手型（并掌、分掌、動(dòng)過(guò)程花掌、拳）2.上肢動(dòng)作（屈、伸、擺、繞、旋轉(zhuǎn)）（二）柔韌練習(xí)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。四結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)學(xué)生基本掌握健美操手臂動(dòng)作，認(rèn)真進(jìn)行柔韌練效果習(xí)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄

大操周次五地點(diǎn)場(chǎng)教師輔導(dǎo)人員參加45人活動(dòng)1．健身健美操基本動(dòng)作內(nèi)容2．仰臥舉腿1.宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2.準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿活3.基本部分（1）健身健美操基本動(dòng)作動(dòng)過(guò)程（2）仰臥舉腿要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。4．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生很好掌握健美操基本動(dòng)作，認(rèn)真練習(xí)仰臥舉腿效果動(dòng)作。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次六地點(diǎn)場(chǎng)教師輔導(dǎo)人員參加45人活動(dòng)1．健身健美操基本動(dòng)作內(nèi)容2．推小車(chē)1.宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿活動(dòng)過(guò)程3．健身健美操基本動(dòng)作4．推小車(chē)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。5．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況學(xué)生很好掌握健身健美操基本動(dòng)作，認(rèn)真進(jìn)行’推小活動(dòng)車(chē)”練習(xí),提高自己的力量素質(zhì)。效果

大操場(chǎng)興趣小組活動(dòng)記錄大操周次七地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容教師輔導(dǎo)人員參加45人1．學(xué)習(xí)健康活力操第一段2．芭蕾手位1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿活3．學(xué)習(xí)健康活力操第一段動(dòng)過(guò)程4．芭蕾手位要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。5．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生基本掌握健康活力操第一段，在老師的帶領(lǐng)下能效果做出芭蕾手位。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次八地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容教師輔導(dǎo)人員參加45人1．復(fù)習(xí)健康活力操第一段動(dòng)作2．學(xué)習(xí)健康活力操第二段動(dòng)作1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿活3．復(fù)習(xí)健康活力操第一段動(dòng)作動(dòng)過(guò)程4．學(xué)習(xí)健康活力操第二段動(dòng)作要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。5．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生可以跟著音樂(lè)做出健康活力操第一段動(dòng)作，基效果本學(xué)會(huì)健康活力操第二段動(dòng)作。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次九地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容教師輔導(dǎo)人員參加45人1．學(xué)習(xí)健康活力操第三段動(dòng)作2．柔韌練習(xí)1.宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2.準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿活動(dòng)過(guò)程3．學(xué)習(xí)健康活力操第三段動(dòng)作4．柔韌練習(xí)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。5．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生學(xué)會(huì)健康活力操第三段動(dòng)作，認(rèn)真進(jìn)行柔韌練效果習(xí)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄大操周次十地點(diǎn)場(chǎng)活動(dòng)復(fù)習(xí)健康活力操內(nèi)容教師輔導(dǎo)人員參加45人1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈活動(dòng)過(guò)程拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿3．復(fù)習(xí)健康活力操要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。5．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果大部分學(xué)生在老師的指導(dǎo)下可以做出健康活力操，一半的同學(xué)可以跟音樂(lè)做出來(lái)。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次一活動(dòng)復(fù)習(xí)健美操的基本步伐；復(fù)習(xí)健康活力操內(nèi)容地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈活動(dòng)過(guò)程拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿3．復(fù)習(xí)健美操的基本步伐；復(fù)習(xí)健康活力操要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。4．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生可以跟著音樂(lè)做出健美操的基本步伐，大部分效果學(xué)生能在老師的帶領(lǐng)下跟音樂(lè)做出健康活力操。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次二活動(dòng)內(nèi)容地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人1.學(xué)習(xí)花穗健身操的基本動(dòng)作2.復(fù)習(xí)健康健康活力操1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿活動(dòng)過(guò)程3．(1)學(xué)習(xí)花穗健身操的基本動(dòng)作(2)復(fù)習(xí)健康健康活力操要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。4．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生能熟練做出健康健康活力操并可以進(jìn)行隊(duì)形效果的變換，基本掌握花穗健身操的動(dòng)作。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次三活動(dòng)內(nèi)容地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人1．復(fù)習(xí)健康健康活力操2．創(chuàng)編花穗操1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈活動(dòng)過(guò)方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師程循環(huán)指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生的創(chuàng)編花穗操。4．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿3．復(fù)習(xí)健康健康活力操;創(chuàng)編花穗操要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮�；顒�(dòng)學(xué)生跟著音樂(lè)做出健康健康活力操，學(xué)生分成五組進(jìn)效果行創(chuàng)編花穗操。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次四活動(dòng)內(nèi)容地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人1．復(fù)習(xí)健康活力操2．自創(chuàng)花穗操1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈活動(dòng)過(guò)拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿3．復(fù)習(xí)健康活力操、自創(chuàng)花穗操要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師程循環(huán)指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生的創(chuàng)編花穗操。4．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)學(xué)生非常熟練地掌握健康活力操，基本創(chuàng)編出花穗效果操。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次五地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人活動(dòng)1．復(fù)習(xí)健康活力操內(nèi)容2．自創(chuàng)花穗操1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈活動(dòng)過(guò)拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)、踢腿、擺腿3．復(fù)習(xí)健康活力操；自創(chuàng)花穗操要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)程指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生的創(chuàng)編花穗操。4．結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生已經(jīng)非常熟練的掌握健康活力操和自創(chuàng)的花穗，為下次課的展示做好準(zhǔn)備。

健美操興趣小組活動(dòng)記錄十周次六活動(dòng)健身活力操和自編花穗操的展示內(nèi)容地點(diǎn)場(chǎng)教師大操輔導(dǎo)人員參加45人活1．宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。動(dòng)過(guò)2．準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈3．健身活力操和自編花穗操的展示4．結(jié)束部分:程（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)各組同學(xué)展示的學(xué)習(xí)成果，在愉快的氣氛中結(jié)束本效果學(xué)期的學(xué)習(xí)。

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