201*屆一�？偨Y(jié)會發(fā)言

201*屆一�？偨Y(jié)會發(fā)言

201*年4月6日

一、本階段任務(wù)：在一輪夯實基礎(chǔ)之后，本階段致力于提升做題能力，體現(xiàn)為提高分?jǐn)?shù)。換言之，要把學(xué)生拔高一個層次。

二、教學(xué)方法與要求

（一）講練結(jié)合，以練為主體，以講為主導(dǎo)；要精講精練或精講多練。

以學(xué)生的練為主，首先，這是由當(dāng)前學(xué)生在學(xué)習(xí)上的主要矛盾決定的。知識、方法老師已講過，問題在于學(xué)生或記不牢，或不會用，或不熟練。問題都存在于學(xué)生一方，也只有靠學(xué)生自己解決，老師只是點拔。

其次，從根本上說，能力是不能靠講講出來的，只能從練中來，學(xué)生自覺地、高質(zhì)量地練習(xí)，是能力產(chǎn)生的土壤，學(xué)生的自信心是陽光，老師的講只能是適時而降的甘霖雨露。老師的講要主導(dǎo)和服務(wù)于學(xué)生的練，是學(xué)生練后的點拔，提升和總結(jié)，是及時而降的甘霖雨露，旱與澇都是災(zāi)禍。學(xué)生時間是常量，講得多，必然熟練得少。講什么，怎樣做到精講，是教師首先要考慮的問題。

再其次，練習(xí)是深度學(xué)習(xí)，可以暴露個性化問題，一方面加深對知識理解運用能力，一方面查缺補漏，以練促學(xué)。講只能講普遍性問題，現(xiàn)階段普遍性問題還有多少沒講到？不能因為個別性問題去侵占、浪費多數(shù)同學(xué)的時間。自習(xí)輔導(dǎo)不要講了。

總而言之，講重在點拔提升、總結(jié)，講要講出方法和規(guī)律，

選擇普遍性問題講，不逐題講，該對答案就對答案，甚至印發(fā)答案即可！講要“一鞭一條痕，一摑一掌血”。

那么，如何抓好學(xué)生的練呢？抓好練習(xí)三環(huán)節(jié)：第一環(huán)節(jié)，精選練習(xí)題目和周考試題。題目質(zhì)量是練習(xí)考試的生命，近三年高考題（二三十套），今年各地的模擬真題是否作為主打練習(xí)。高質(zhì)量地練，精要地評，這是判定題目質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然在運用上可以以考點或?qū)ｎ}形式分類進行。學(xué)生時間寶貴，不能用低劣題目浪費學(xué)生時間，藥方好，還要藥材上乘，才能治病。老師們要花時間和精力精選題目，這是帶有決定意義的環(huán)節(jié)。第二環(huán)節(jié)，檢查落實，“慈母多敗兒，慈不掌兵”學(xué)科協(xié)調(diào)，由學(xué)生自己掌握，前提是各科任務(wù)都精學(xué)必要，不要搞學(xué)科侵略。第三環(huán)節(jié)，講評，關(guān)鍵環(huán)節(jié)，不評練的積極性和效益都受影響。周考試題，評講最多不超過1節(jié)課，甚至20分鐘解決問題。

（二）課堂教學(xué)以專題講練為主體，兼顧周考試題評講。專題選擇要精、準(zhǔn)、實，要突出重點，突出薄弱點，針對性實用性強。實現(xiàn)本階段提升任務(wù)，學(xué)生一方面是練，老師一方面主要是專題講練。1-2節(jié)1個小專題，講練下來，學(xué)生在該專題上要切實實現(xiàn)提升，講前講后要大不一樣，這才叫選準(zhǔn)練好。講前講后一樣，就失敗了。選擇專題，老師要從學(xué)科重點和學(xué)生實際兩方面來確定，既要求教師有高度有眼光，又要求教師了解學(xué)生實際情況。無關(guān)緊要的專題，可以不講。理科實驗，或是原理，或是儀器，或是設(shè)計，或是表述，都要拿出切實對策來解決。語

文、英語的閱讀理解與作文，要找準(zhǔn)問題所在，拿出得力有效的對策，實現(xiàn)突破。文綜難點弱點在解答分析題。如何靈活運用課本知識的問題，要精選高考試題，引得學(xué)生學(xué)會分析答案，重點是教會學(xué)生答案是如何合乎邏輯地推出來的，而不僅僅是對答案。老師要會獨立地答題，而不是離開答案就抓瞎。政治、歷史要從高度上把握命題方向，這是可以把握的。

專題講練的核心是怎么做題。教給學(xué)生怎么做某種類型題，是核心。不必多講是什么這些靜態(tài)知識，要解出怎么辦這個實戰(zhàn)問題，不要理論家，而要實戰(zhàn)家，戰(zhàn)術(shù)家。

（三）教學(xué)方式上，從集中統(tǒng)一的課堂講授為主逐步轉(zhuǎn)變到分層次個別化輔導(dǎo)交流為主，重視師生感情的巨大作用。

首用要站在分層教學(xué)高度上對等培優(yōu)、轉(zhuǎn)差、正課、輔導(dǎo)、談心，這是根據(jù)學(xué)生現(xiàn)實問題的針對性措施。前提性關(guān)鍵性問題是老師要通過練習(xí)、試卷、課堂等各種途徑研究了解學(xué)生問題所在，敏銳發(fā)現(xiàn)，主動及時點拔指導(dǎo)。觀察要具體，切入要具體，指導(dǎo)要有高度、有策略。

其次，師生感情有巨大力量，以此調(diào)動學(xué)生激情。老師的支持鼓勵關(guān)懷是最重要的精神力量，要把這作為一件重要工作常抓不懈。班主任要硬朗，既表現(xiàn)為鼓動有力，又表現(xiàn)在對惡劣現(xiàn)象整肅有力。教師的關(guān)心鼓勵是學(xué)生重要的動力源泉，是強大的精神力量。鼓勵學(xué)生給某位教師談話或?qū)懶�。要讓學(xué)生這個學(xué)習(xí)主體精神飽滿。

（四）周考態(tài)度

（五）規(guī)范表達是重要的分?jǐn)?shù)增長點，具體到人，鐵記如山限期整改，尤其尖子生，文科生，馬怡聰教訓(xùn)。

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201*年廣州一模學(xué)生總結(jié)會議講話

各位同學(xué)，

大家好！

時光匆匆，從開學(xué)時的百日，一晃就到了離高考的70日，期間我們經(jīng)歷了百日的誓師及表決心，還接受了廣州一模的考驗。應(yīng)該說，在廣州一模前絕大多數(shù)同學(xué)的精神面貌是好的，學(xué)習(xí)也都比較勤奮刻苦，所以，正如級長所分析的那樣，成績較以往有一定的進步。

大家可能知道，由于你們的底子與上一屆比相對較薄，高一入學(xué)時正取生總分與上一屆有十分的差距，但經(jīng)過近三年的努力，可以說你們已基本上填補了這一差距，如果不是你們的嚴(yán)謹(jǐn)性還比上一屆同期差9分左右的話（根據(jù)我們對你們兩屆非智力因素失分的跟蹤統(tǒng)計，上一屆為41分，而你們是49分多），你們的成績應(yīng)該和上一屆同期差不多了。如：佛山一模時，按南海區(qū)的劃線，上一屆上本科線以上人數(shù)為132人，你們是108人，分?jǐn)?shù)線如果再降十分，你們就可以增加22人，達到130人左右。廣州一模，按南海區(qū)劃線，上一屆為131人，你們?yōu)?10人，如果你們的嚴(yán)謹(jǐn)性能達到上一屆同期的水平，你們可以增加23人左右，也能達到上一屆同期水平；如果純粹按廣州劃線，你們本科以上已可達到150人左右（可能是因為今年廣州復(fù)讀生少了5000多人的原因，今年的廣州劃線比往年偏低了很多，文科本科線甚至比南海線還要低19分，理科本科線低15分，但愿他們的判斷是準(zhǔn)確的）。

當(dāng)然，全年級在高考中考上150個本科并不是我們所追求的目標(biāo)，如果是這樣，那就意味著我們高考備考的失敗，也意味著同學(xué)們對自己的前途不負(fù)責(zé)任。事實上，在前年的高考中，我校考取了202個本科以上，去年也考取了197個本科以上，但為什么直到現(xiàn)在我們還只有150人上本科線呢？原因是多方面的，其中，既有客觀的原因，也有同學(xué)們自身的原因。

至于同學(xué)們自身的原因，據(jù)我們分析與了解，一是剛才所分析到的嚴(yán)謹(jǐn)性和規(guī)范性大有不足，從而導(dǎo)致非智力失分過多。二是同學(xué)們學(xué)習(xí)的計劃性尚有欠缺，復(fù)習(xí)不夠系統(tǒng)，導(dǎo)致一些簡單的題目，甚至是送分題都做不到，拿不全。三是性格使然，我們有些同學(xué)到現(xiàn)在為止，還是沒有完全按照級組和老師的復(fù)習(xí)要求去

做，自搞一套，本來老師反復(fù)強調(diào)應(yīng)該徹底弄懂掌握的，卻沒有掌握，而那些偏、難、怪題卻去死啃，既浪費了許多寶貴的時間與精力，又沒有任何收獲。四是有些同學(xué)的雜念太多，復(fù)習(xí)聽課時精力不集中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果差，效率低。以上是妨礙同學(xué)們?nèi)〉煤贸煽兊闹饕�主觀原因，當(dāng)然，還有一些非普遍原因，因時間關(guān)系，我就不一一列舉了，希望同學(xué)們回去以后好好總結(jié)反思一下，看看還有什么因素在影響著自己提高成績，找出來并好好加以克服。

至于客觀原因，我今天所要強調(diào)的是：首先，廣州考生的整體素質(zhì)本來就比我們要高。今年，他們近六萬考生（其中就讀于華附、省實、執(zhí)信、廣雅、廣二等十幾間省市區(qū)重點的學(xué)生就占了近兩萬人，這些同學(xué)我們以前及暫時是沒法跟他們比的。不要說我們，就連本部的學(xué)生暫時也很難跟他們比。其次，廣州的教學(xué)備考抓得比我們要緊。據(jù)我所知，廣州這幾年高一、高二的學(xué)生為了準(zhǔn)備高考，寒暑假都進行補課（比如暑假，八月份要補近一個月），所以，他們的教學(xué)進度和備考肯定走在我們前面，為廣州一模所做的準(zhǔn)備也就比我們充分得多。基于以上兩個原因，廣州考生一模的成績這幾年一直要比我們要好許多。就拿本部來說，從201*年開始，每年廣一模上重點線的人數(shù)都是200多或剛300，但經(jīng)過最后兩個月的奮戰(zhàn)，以及我們的備考計劃的逐步完成，每年高考時考上重點線的人數(shù)都要大幅攀升，如：04年高考考取了345人，201*年考取了387人。根據(jù)我們以往的經(jīng)驗，本部高層學(xué)生的高考成績一般都是在廣一模的成績基礎(chǔ)上加二十分左右，其余的加三十分左右（注意：我所說的正常學(xué)生在正常情況下，特殊的學(xué)生就難說，有的學(xué)生后階段如果把握得好有發(fā)揮得好可增加5060分，有的同學(xué)因后階段松懈、心理調(diào)節(jié)不好、高考犯錯、發(fā)揮失常等原因就要下降幾十分甚至更多）。本部的情況尚且如此，我們分校的同學(xué)有可能增加得更多。因為說實話，我們同學(xué)的基礎(chǔ)比本部同學(xué)的基礎(chǔ)本身就更差，再加高一、高二時不夠努力，很多同學(xué)現(xiàn)在的成績都主要是靠上高三以后努力拼搏所換回來的，而復(fù)讀的同學(xué)由于教材內(nèi)容及高考模式的變化，你們的成績有許多也是靠復(fù)讀以后努力拼搏所換回來的。所以，如果我們繼續(xù)努力或更努力的話，我們的進步空間、我們的潛力肯定比本部要大，再進步30、50分，甚至更多是完全有可能的。具體地說，暫時400分以上的245位同學(xué)，只要你們在后階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)中，能嚴(yán)格按照我們的要求去做，就完全有考上本科的機會，而350分以上的345位同學(xué)也有上

3A的可能。

各位同學(xué)，在今后最關(guān)鍵的70天里，我們最主要的任務(wù)就是增分，那么，我們要實施怎樣的增分計劃，才能確保自己考上重點、本科、3A、至少是3B呢？

下面，我給大家三條建議，希望認(rèn)真聽并適當(dāng)做好筆記。

我的第一條建議就是要有信心，既要對學(xué)校與高三級的每一位老師充滿信心，也要對自己有信心。

各位同學(xué)，根據(jù)我們的分析，同學(xué)們從開學(xué)，特別是百日誓師到廣州一模短短的20多天里，就取得了一定的進步，進步幅度為：文科生平均進步了10分左右，理科生平均進步了5分左右。這個成績的取得既有同學(xué)們自己的功勞，是同學(xué)們努力拼搏的結(jié)果，也有老師的功勞，是老師們?nèi)找共賱�、勤于鉆研、認(rèn)真?zhèn)湔n、勤于指導(dǎo)的結(jié)果。只要在最后的階段同學(xué)們能繼續(xù)前一階段良好的狀態(tài)與作風(fēng)或做得更好：能更加聽從老師的教導(dǎo)，不折不扣地按照學(xué)校與老師的要求去做，再提高三十分或以上是完全可能的。我研究過你們的成績，如果你們再提高十分，那么上重點線的人數(shù)就可以增加3人，本科以上的人數(shù)就要多25人，3A線以上的人數(shù)就要增加40人左右；如果再提高二十分的話，那么上重點線的人數(shù)就可多7人，達到14人，本科以上的人數(shù)就要多47人，3A線以上的人數(shù)就要多80人左右；如果再提高三十分的話，那么上重點線以上的人數(shù)就可以多15人，達到22人，本科線以上的人數(shù)就要多69人，達到179人，3A線以上的人數(shù)就要增加130人左右，達到345人，也就是說，絕大多數(shù)同學(xué)都可以考上3A以上。這是多么理想的成績！

當(dāng)然，要取得以上的成績，我們更重要的是要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)及復(fù)習(xí)方法，在以后的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)中既要“拼”字當(dāng)頭，又要做到“心靜如水”。這就是我給大家的第二條建議。

為什么要講“拼”字呢？因為對大部分同學(xué)來說，由于種種原因，你們以前所欠的債太多，基礎(chǔ)太差了，同樣，對相當(dāng)一部分同學(xué)來說，你們也還沒有達到與你們的智力水平相適應(yīng)的水平，所以，“死拼”雖然較笨，但它卻是你們唯一有效的出路！只有全力去“拼”，而且盡量早“拼”，才能有充分的時間做保障，才有可能上本科，上3A！

而對于基礎(chǔ)較好的同學(xué)，也就是有希望上2A或重點的年級前幾十名（50）

同學(xué)來說，最后階段，你們除了也要盡可能努力外，更重要的是要盡可能使自己的心態(tài)平和下來，盡力做到“心如止水”，只有這樣，才能有最好的效率。

我們知道，在最后階段，幾乎所有的考生所面臨的壓力（包括自我、環(huán)境與家庭、社會等方面的壓力）都是非常大的。面對這樣的壓力，如何調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，把該做的事情做到最好是至關(guān)重要的。大家都應(yīng)充分認(rèn)識到：越臨近高考，絕大多數(shù)考生就越榮譽出現(xiàn)一種高原反映，要么心理焦慮，要么心里一片空白，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的嚴(yán)重下降。而在高考之前的這段時間，誰如果能夠做到心如止水，做到心態(tài)寧靜的話，他的學(xué)習(xí)效率肯定就要高別人許多，并迅速拉開與別人的差距。

那么怎樣才可以把心態(tài)調(diào)和到一個平和的狀態(tài)呢？

今天我要教給大家的關(guān)鍵方法就是：“找準(zhǔn)定位，定點突破”，提高后階段學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)的針對性。

各位同學(xué)，到了現(xiàn)在這個階段，我們不能空想可以考一個什么樣的大學(xué)，或是什么名校，而應(yīng)考慮的是四大科750分總分里我們究竟有可能拿多少分，各個單科又有可能拿多少分？然后根據(jù)這個可能的分?jǐn)?shù)，各個單科知識一個一個地過關(guān)，題目一個個地進行梳理，看看哪些是你現(xiàn)在已經(jīng)徹底掌握了的，這些知識或題目在今后的復(fù)習(xí)中我們可以不用再理會了，哪些是現(xiàn)在已經(jīng)會的，但是又榮譽丟分的，哪些又是現(xiàn)在還不會，但相信自己能夠掌握與攻克的。在后階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)中，那些你現(xiàn)在已經(jīng)徹底掌握了的知識或題目可以不用再理會了，而那些現(xiàn)在已經(jīng)會但是又榮譽丟分的及哪些又是現(xiàn)在還不會、但相信自己能夠掌握與攻克的知識與題目就是你所要重點解決的，這就是大家今后各科增分和總分增分的關(guān)鍵所在。如果我們每天，甚至每時每刻都在想這方面的問題，并不斷想辦法去攻克這些增分點，那么，我們就會很充實，就不會被那些莫名其妙的煩躁、焦慮等病態(tài)心理占據(jù)我們的心靈與頭腦，我們也就有成功感，信心也會越來越強。

當(dāng)然，在開始的時候，有的同學(xué)可能會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在到處都還存在著問題，這個時候大家不要慌，因為我們還有時間進行解決，即使有個別問題總也解決不好，大家也不用灰心，因為即使是狀元，也不可能完全沒有問題了，他們也都是帶著問題走進考場的。有問題是好事，正因為有問題，我們的復(fù)習(xí)才具有針對性。所以，碰到問題的時候，你應(yīng)該高興，因為這是上帝在給你機會，抓緊時間趕緊把

問題一個個解決掉，你的心里就會有成功感，也會平和許多。

而對于基礎(chǔ)一般的這部分同學(xué)來說，你們除了要全情投入外，更多的是要注意改進自己的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)方法。下面，我要列舉最后階段學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)中的十種常見病及其診療方案，希望對你們有所警示與幫助。

癥狀一：喜歡鉆偏、難、怪題

---表現(xiàn)：許多同學(xué)認(rèn)為：攻堅階段，就是需要大量的偏、難、怪題才能訓(xùn)練出自己的能力與水平，才能使自己在高考中拿下“壓軸題”。

---解藥：《考試說明》明確提出，不考便題、怪題。建議大家別做無用功。只有牢固掌握常規(guī)思維及常規(guī)方法，才能以不變應(yīng)萬變。即使是尖子生，花費很多時間鉆研便、難、怪題也不是好現(xiàn)象。

---口訣：重視雙基，淡化偏怪，針對訓(xùn)練，重點專練癥狀二：題目做得越多越好

---表現(xiàn)：許多同學(xué)漫無目的地做題，做得麻木了，效果也就差了。有時，基本的東西還模棱兩可，沒有過關(guān)，經(jīng)過大量做題后，鞏固或默認(rèn)了某種不正確的認(rèn)識，反而有害無益。

---解藥：《考試說明》明確提出：注重基礎(chǔ)，考查能力。只有對基礎(chǔ)知識了如指掌，深刻理解了，做題才是有效的。要多做些基礎(chǔ)題，但基礎(chǔ)題一定要落實，動筆寫出，特別要注意規(guī)范的表述。

---口訣：回歸基礎(chǔ)，精選練習(xí)，持之以恒，量力而行癥狀三：不注意知識系統(tǒng)化

---表現(xiàn)：不把知識系統(tǒng)化，是復(fù)習(xí)效益低下的最根本原因之一。沒有系統(tǒng)，就難有頭緒，各知識間就彼此孤立，各部分內(nèi)容復(fù)習(xí)到什么火侯，哪些地方過關(guān)了，哪些地方還是薄弱環(huán)節(jié)，心中無數(shù)。

---解藥：第一輪復(fù)習(xí)完后，我們要用最后這段時間對書本及筆記進行第二輪及第三輪的復(fù)習(xí)。在第二輪及第三輪的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)在看書、看筆記時，重點梳理好各知識點，找出各知識點間及各方法間的有機聯(lián)系，形成知識網(wǎng)絡(luò)圖，爭取把書讀薄。對一些重點知識，還要進行簡潔的歸納與總結(jié)，并寫出自己的學(xué)習(xí)與理解心得。因為這樣，不僅可以更好地梳理這部分知識，更重要的是對今后做那些有難度的題目提供一種解題思路。

---口訣：梳理知識，形成線索，串聯(lián)線索，結(jié)成網(wǎng)絡(luò)癥狀四：不注重抓學(xué)科體系重點

---表現(xiàn)：有些同學(xué)希望各個學(xué)科、各個知識點面面俱到地學(xué)，最終的結(jié)果卻是樣樣都想抓，樣樣抓不牢。

---解藥：當(dāng)基礎(chǔ)知識和方法復(fù)習(xí)一輪后，應(yīng)該抓住重點來學(xué)。

這里的重點，一方面，要注意重點學(xué)科的學(xué)習(xí)，一般來說，差的科目上升空間大，應(yīng)予以重視，我們要促學(xué)科平衡；另一方，面要理清學(xué)科內(nèi)的重點內(nèi)容，進行強化訓(xùn)練，力爭觸類旁通，形成能力；再一方面，各個知識板塊中的重點內(nèi)容，要能夠在梳理過程中，有所把握，高質(zhì)量地練幾道，不貪多，只求精。還有，對重要的方法也要作為復(fù)習(xí)重點，爭取以少勝多，舉一反三。

---口訣：合理取舍，深化重點，追蹤熱點，有的放矢癥狀五：沒找到適合自己的方法

---表現(xiàn)：有的考生在高考復(fù)習(xí)中，不可謂不努力，但成績就是上不去，究其原因，是因為沒找到適合自己的方法。

---解藥：首先要明確看書與做題的三重境界。

看書的第一重境界是在理解的基礎(chǔ)上“記”，就是記住書上所講的概念、定律、公式等，明白有關(guān)知識的意義，這一境界一般要在第一輪復(fù)習(xí)中就實現(xiàn)。第二重境界是“聯(lián)”，就是將現(xiàn)在所學(xué)習(xí)的知識與已經(jīng)學(xué)過的知識聯(lián)系起來，整理知識組成系統(tǒng)。第三重境界就是“用”，就是把所學(xué)的知識用到解題中，只有會用才算是真正的掌握。

解題的第一重境界是“解”，就是想盡一切辦法解決當(dāng)前問題。第二重境界是“思”，就是解題后的回顧與反思，總結(jié)解題經(jīng)驗與方法。第三重境界是“歸”，就是把獲得的知識經(jīng)驗與書本知識聯(lián)系起來，回歸到書本中去。

如果能再提升一重境界就是“練習(xí)”，就是看書時多想應(yīng)用，設(shè)想應(yīng)用這些知識的情形，并輔之配套練習(xí)，做題時多想課本，建立習(xí)題與書本知識的聯(lián)系，這樣就獲得了學(xué)習(xí)的真經(jīng)。

---口訣：學(xué)會看書，提升境界，有效解題，改進方法癥狀六：不善于總結(jié)歸納

---表現(xiàn)：這種癥狀的產(chǎn)生，歸根結(jié)底還是題海戰(zhàn)術(shù)導(dǎo)致的后果。拼命做題，

認(rèn)為做多了，接觸的面廣了，題型見得多了，方法總會練到的。題海茫茫，能做完嗎？效率太低，效益太差。

---解藥：復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該總結(jié)歸納知識系統(tǒng)；也要總結(jié)歸納存在問題，形成錯題檔案；又要歸納解題方法，如歸納某些問題的共同解題思路，并總結(jié)某些能夠解決相關(guān)問題的方法，及某個經(jīng)典問題的多種解題途經(jīng)；并要歸納不同知識的內(nèi)在聯(lián)系和相近知識的本質(zhì)區(qū)別，把知識學(xué)透，把方法用活。

---口訣：由表及里，總結(jié)得失，總結(jié)方法，舉一反三癥狀七：學(xué)習(xí)計劃不合理

---表現(xiàn)：有些同學(xué)糊里糊涂地過日子，摸摸這個，碰碰那個，或者完全從興趣出發(fā)，或者干脆將學(xué)習(xí)任務(wù)堆積起來，一直拖到不得不完成為止，但這時新的任務(wù)又來了，無所適從！

---解藥：復(fù)習(xí)計劃可以分為三種。其一是階段性計劃，即對一個時間段的學(xué)習(xí)的大體安排。其二是短期計劃，常�？梢岳斫鉃橹苡媱�，可以非常具體地設(shè)定自己的時間安排，它具有很強的操作性，制定好后，嚴(yán)格執(zhí)行，不輕易改動，只有這樣才能取得預(yù)期的效果。第三是即時計劃，即通常說的日計劃，它是對現(xiàn)實時間的安排，完全控制一天的時間，知道自己在相當(dāng)短的時間內(nèi)要做哪些事情，回頭一看，應(yīng)覺得天天充實，效率很高。

---口訣：分段計劃，科學(xué)有序，保證落實，嚴(yán)格執(zhí)行癥狀八：根據(jù)個人喜好下工夫

---表現(xiàn)：許多考生學(xué)科發(fā)展不平衡，對某個學(xué)科感興趣，或者對感興趣的老師所教的學(xué)科格外用功，成績突飛猛進，但對不喜歡的科目漠不關(guān)心，成績無法提高，學(xué)科間的差距越來越大。

---解藥：要提高總分，在弱勢學(xué)科或平時不太感興趣的學(xué)科上多下工夫，就更實在，更明智。由于效果的激勵，對它的興趣也逐步提高，只要持之以恒，現(xiàn)狀就會得到改善。

---口訣：優(yōu)勢學(xué)科，穩(wěn)步提高；弱勢學(xué)科，強行入軌癥狀九：舊錯屢犯，成績提高難

---表現(xiàn)：這種現(xiàn)象的產(chǎn)生是因為不少同學(xué)沒有從錯題中總結(jié)經(jīng)驗，沒有找出犯錯的根本原因，而是一味認(rèn)為自己沒有記住。其實，有些錯誤的產(chǎn)生是因為錯

誤思維造成的。

---口訣：分析錯題，追根求源；反思錯誤，塞翁失馬癥狀十：患得患失，考前心態(tài)失衡

---表現(xiàn)：高考臨近，有些考生精神過度緊張，甚至病倒

---解藥：考前要防止兩個極端的做法：一是徹底放松，破壞了長期形成的生物鐘，效果會適得其反。另一個就是挑燈夜戰(zhàn)，加班加點，導(dǎo)致考前過度疲勞，臨考時打不起精神。建議考生，休息調(diào)整是必要的，但必須是微調(diào)，特別要把興奮狀態(tài)逐步調(diào)整到上午9：0011：30，下午3：005：00�？记耙�注意合理飲食，進考場后就要信心百倍，即使遇到困難也不要慌張。另外，進入考場適度緊張是正常的，也是必要的，因為它有利于激情的產(chǎn)生，千萬不要因此而又引起不必要的慌張。

---口訣：調(diào)整心態(tài)，保持平衡；放松心情，緩解疲勞；合理飲食，亦張亦弛各位同學(xué)，以上是對年級三個檔次同學(xué)的第二條建議。

我的第三條，也是今天的最后一條建議就是：無任是哪一個檔次的同學(xué)，在最后的70天，都要進一步嚴(yán)格要求自己，克服馬虎、粗心、拖拉、隨意、不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)炔涣嫉膶W(xué)習(xí)及生活習(xí)慣，努力把非智力因素的失分降到最低。

對非智力因素的失分跟蹤統(tǒng)計我們早在上學(xué)期就開始了，記得一開始的時候，整個年級的平均失分為71分多，后來幾次逐步下降，而到廣州一模時，雖然仍有49分多，比上一屆同期多了近9分，但也降了20多分，這對我們來說也應(yīng)該是一個不小的進步。因為但就這一項，我們就間接提高了總分的20多分，當(dāng)然，現(xiàn)在剩下的49分多，對我們來說仍是巨大的挑戰(zhàn)，換句話說又是巨大的上升空間，我們要想盡一切辦法，力爭在佛山二模時再降10分以上，高考時，我們要爭取把它控制在15分之內(nèi)，如果我們能做到這一點，我們的總分又可提高約35分，我們上重點與本科就更有把握了。

各位同學(xué)，高考前的最后一次大考佛山二模很快又要到了，希望不同層次的同學(xué)從今天起完全按照我的不同要求去做，盡早在各方面做好準(zhǔn)備，把佛山二模當(dāng)成是檢驗自己的中考，爭取考出優(yōu)異成績，為高考這一人生大考積累經(jīng)驗，增加信心。

最后，祝同學(xué)們天天進步，逐步接近或超越自己的最理想目標(biāo)！

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