人教版初一上冊政治期中知識點復(fù)習(xí)

人教版七年級政治上冊復(fù)習(xí)提綱（201*-201*）

第一課珍惜新起點1、升入中學(xué)后，我們該如何對待這個新起點?P4-6答：(1)珍惜初中生活的起點，體驗成為初中生的快樂。

(2)在新的班級里，積極認識新同學(xué)。結(jié)交新朋友，在學(xué)習(xí)生活中分享成長的快樂(3)與同學(xué)和諧相處，共同進步，創(chuàng)建一個團結(jié)友愛的集體2、如何結(jié)交新朋友（同學(xué)如何友好相處）？

答：(1)同學(xué)互相尊重(2)主動與同學(xué)交往(3)關(guān)心幫助同學(xué)(4)待人禮貌、寬容3、如何創(chuàng)建優(yōu)秀班集體？（你心目中良好班集體是什么樣子的？）P7-8答：⑴要有共同的目標，這是班集體前進的動力⑵同學(xué)各盡其能、發(fā)揮所長，奉獻集體

⑶同學(xué)團結(jié)協(xié)作，互助前行4、如何看待個人在班集體中的位置?P8答：（1）班級的美麗在于每個人的獨特性。

（2）每個人都能在班級中找到自己的位置，誰都無法替代。

（3）當每個人把自己的智慧和熱情貢獻給班集體的建設(shè)時，班集體就會亮麗。5、體現(xiàn)出“團結(jié)就是力量”的詩詞俗語有哪些？

①一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。②眾人拾柴火焰高。③人心齊，泰山移

第二課把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏6、初中學(xué)習(xí)新特點是什么？P11

答：我們不僅可以在課堂上學(xué)到更多的知識，而且可以運用已經(jīng)獲得的知識和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識。

7、怎樣學(xué)會做學(xué)習(xí)的管理者(搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略是什么？)P12-16答：(1)正確運用學(xué)習(xí)的有效方法和策略：

①學(xué)會自主學(xué)習(xí)；②提高學(xué)習(xí)效率；③科學(xué)安排時間。

（2）我們根據(jù)自己的學(xué)習(xí)方式，結(jié)合老師的教學(xué)實際，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。8、提高學(xué)習(xí)效率的方法有哪些？P13

答：①課前認真預(yù)習(xí)；②上課專心聽講③；課后及時復(fù)習(xí)

9、體現(xiàn)出“珍惜時間”的詩詞名句有哪些？

①盛年不重來，一日難再晨。②少壯不努力，老大徒傷悲。③一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。④三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。⑤黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。⑥花有重開日，人無再少年。10、怎樣找到適合自己的學(xué)習(xí)方法？P16-17

答：每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式．不同方式各有特點。要結(jié)合教師的教學(xué)實際，在嘗試、不斷努力的過程中，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。11、如何正確認識初中階段的學(xué)習(xí)？P17

在初中的三年中，我們的觀察力、思維力都將有較大的發(fā)展。初中的學(xué)習(xí)是人們一生學(xué)習(xí)中的黃金時期，是我們終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，把握好這三年的學(xué)習(xí)生活，無論對我們的進一步學(xué)習(xí)還是走向社會，都會打下良好的基礎(chǔ)。12、如何調(diào)整心態(tài)，盡快適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)？

答：①根據(jù)自身實際，及時調(diào)整心態(tài)；②掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，找到適合的學(xué)習(xí)方式；③適應(yīng)老師的教學(xué)風(fēng)格；④建立新的友誼，融入集體生活。

13、如何理解學(xué)習(xí)是苦樂交織的？(學(xué)習(xí)中有哪些苦和樂？為什么說有苦也有樂？）P18-21（1）學(xué)習(xí)，對我們每個人來說都是苦了交織的,學(xué)習(xí)中有苦更有樂。（2）苦是因為：學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。

（3）樂表現(xiàn)在：在學(xué)習(xí)中，我們①不斷發(fā)現(xiàn)自身的潛能，超越自己②了解世界的奧秘，③好奇心獲得滿足，④不斷地獲取知識，⑤享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機會是快樂的。14、對幾句名言的認識：P182021

知之者不如好之者，好之者不如樂之者。（說明主動學(xué)習(xí)或樂學(xué)的重要性）不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。（說明實踐和探索的重要性）不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。（說明積累的重要性）

第三課珍愛生命

15、生命為什么需要相互關(guān)愛？（為什么要尊重地球上其他生命？）P25-26答：①生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩；

②生命是頑強的，也是脆弱的，需要每一個人去關(guān)愛與呵護周圍的生命，因為它們是與我們同住地球家園的朋友；③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命共生共存、息息相關(guān)，我們要尊重生命、關(guān)愛生命；④隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己（注：人類與其它生命共存的意義答③④）16、人的生命獨特性表現(xiàn)在那些方面P27

答(1)人的生命獨特性突出表現(xiàn)在：與其他生命相比，人類的生命最具有智慧。(2)更多地表現(xiàn)在：人的個性品質(zhì)、人生道路，實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。17、如何發(fā)揮生命的獨特性？P27

答：發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的、獨特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會貢獻自己的智慧和才能。

18、如何珍愛我們的生命P29（讓生命之花綻放）P29-31

答：①永不放棄生的希望；②肯定生命，尊重生命。③延伸生命的價值。19、緊急情況下的求生知識？P29-30

答：遇火災(zāi)：用滅火器撲滅小火災(zāi)；火小則用濕毛巾捂口鼻，逃離現(xiàn)場撥打119火警電話；大聲呼救；滑繩自救，緩降逃生。

遇到溺水者：向旁人呼救；投救生圈、長桿、木板救人；會游的可從后方出手救援20、“珍愛生命，從我做起”平常我會怎樣做？

①騎車不闖紅燈。②不亂踐踏草坪、亂折花木。③不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。④不吸毒等、21、為什么要肯定生命，尊重生命？P30-31

答：①每個人的生命都是有價值的。②每個人對國家、社會和他人都有價值。③幸�？鞓返纳�活從悅納生命開始④生命是寶貴的，獨一無二的22、你會如何善待、尊重生命？

答：肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應(yīng)善待他人的生命。

（具體做法）當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

23、如何實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值？P3032

答：實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。生命的意義在于對社會的貢獻，我們要珍愛生命，為社會多做貢獻。24、有關(guān)“珍愛生命”“生命的價值”的名言有哪些？①人生不售來回票，一旦動身，絕不能復(fù)返。

②浪費生命是做人的最大悲劇。------曼杰【前兩個是“珍愛生命”】③人生自古誰無死，留取丹心照汗青。文天祥

④生當作人杰，死亦為鬼雄。李清照

⑤我們只有獻出生命，才能得到生命。泰戈爾（奉獻生命，使生命價值延伸）⑥生命的意義在于活得充實，而不在于活得長久�！竞笏膫�是“生命的價值”】

第四課歡快的青春節(jié)拍

25、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪幾個方面？P35

答：（1）身體外型的變化；（2）身體內(nèi)部器官的完善；（3）性機能的成熟26、如何看待青春期的各種生理變化（如變聲、長喉結(jié)，身體發(fā)育等）？P36

答：①進入青春期后，我們的身體會出現(xiàn)一些特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的生理現(xiàn)象。②我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。所以，我們所需要的是時間和耐心。27、如何看待青春期心理矛盾？P37

①青春期的青少年心理充滿著矛盾。這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。

②心理矛盾處理的好，會構(gòu)成促進我們發(fā)展的動力，如果處理不好，則成為妨礙我們發(fā)展的阻力。因此，我們要學(xué)會通過各種方式、借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。28、怎樣處理好青春期的心理矛盾？試舉例說明P38

答：（1）可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助，（2）自己也要學(xué)會當自己的“心理醫(yī)生”。如:聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨的時候，與同學(xué)聊聊天，或給朋友寫信等等。（例子合理就行）29、什么是真正的個性和獨立？P40

答：追求個性不一定要在裝扮上標新立異，真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力。

人格獨立不是故作姿態(tài)，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，敢于為自己行為負責的精神。30、男女同學(xué)之間的正常交往有哪些益處？P40

答：男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。可以增進彼此了解，相互取長補短，從而營造一種和諧溫馨、團結(jié)合作的氛圍31、什么是青春，青春的內(nèi)涵是什么？P41-42

答：①青春不僅表示秀麗的容顏、幽雅的氣質(zhì)和健美的身姿，更意味著一種新的精神世界；

②青春更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺；

③青春是活力的象征，它蘊含著智慧、勇敢和意志。

32、幾個知識點的詳解：

①青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。

②在青春期，彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。

③決定青春的是什么？心境。（一個人雖然年事以高，仍可以保持青春的活力）33、如何理解青春是幸福的P43

答：(1)因為擁有青春，我們每一天都站在新的起跑線上迎接新的挑戰(zhàn)(2)因為擁有青春，我們可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋。(3)因為擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。

第五課自我新期待

34、怎樣正確認識自己？P46-48

①全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)；②全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。③用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

35、★外在形象（外在美）包括哪些內(nèi)容？包括外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐★內(nèi)在素質(zhì)（內(nèi)在美）包括哪些內(nèi)容？包括學(xué)識、心理、道德、能力等。P47

★內(nèi)在美與外在美的關(guān)系是什么？P47

一個人的美應(yīng)該是內(nèi)在美與外在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用。36、認識自我的途徑有哪些？P49-50

答：①通過自我觀察認識自己。②通過他人了解自己。③通過集體了解自己。

37、怎樣理解“金無足赤人無完人”？P48

答：（1）金無足赤人無完人，每個人的外在形象和內(nèi)在素質(zhì)都存在自己的優(yōu)勢和不足。全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點也要看到自己的缺點。（2）我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

38、如何正確理解“走自己的路，讓別人去說吧”？P49

答：①但丁這句話這句名言是鼓舞我們堅持自已的原則，而不是教我們不重視他人意見；②我們要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視；③正確認識自己，要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

39為什么要發(fā)掘自我的潛能？（如何認識自我潛能）P51答(1)自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。

(2)人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)。(3)發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件40、人身上的有哪七種基本智能？P52

答：①語言智能；②音樂智能；③數(shù)理邏輯智能；④空間智能；⑤身體運動智能；⑥人際交往智能；⑦自我認識智能。

41、發(fā)掘自己潛能的方法有哪些？（或如何發(fā)掘自己的潛能？）P52-53

答①經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。②在心中想像一個更好的“自我”形象，來激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。③在實踐中才能激發(fā)潛能，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。42、我們應(yīng)怎樣確立個人成長目標？（選擇自己的職業(yè)）P56

答：我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身實際出發(fā)，確立個人成長目標。43、怎樣看待喜歡明星現(xiàn)象？P54-55

我們喜歡明星的外在形象和內(nèi)在素質(zhì)，喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象。人無完人，偶像也不例外，我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點，不斷完善自我44、幾個知識點的詳解：

①“吾日三省吾身”告訴我們：認識自己就要做一個有心人，常常反省自己，總結(jié)自己是一個怎樣的人。

②“當局者迷，旁觀者清”告訴我們：我們可以通過他人了解自己。

③“金無足赤，人無完人”告訴我們：要全面地認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看

到自己的缺點。

④“有則改之，無則加勉”告訴我們：要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不能盲

從，也不能忽視。

⑤最了解的人是自己；集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。P4950⑥青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。P57

美好目標的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。P

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人教版七年級上冊政治總復(fù)習(xí)知識點提綱（201*-201*）

第一課珍惜新起點

1、升入中學(xué)后，我們該如何對待這個新起點?P4-6答：(1)珍惜初中生活的起點，體驗成為初中生的快樂。

(2)在新的班級里，積極認識新同學(xué)。結(jié)交新朋友，在學(xué)習(xí)生活中分享成長的快樂(3)與同學(xué)和諧相處，共同進步，創(chuàng)建一個團結(jié)友愛的集體2、如何結(jié)交新朋友（同學(xué)如何友好相處）？

答：(1)同學(xué)互相尊重(2)主動與同學(xué)交往(3)關(guān)心幫助同學(xué)(4)待人禮貌、寬容3、如何創(chuàng)建優(yōu)秀班集體？（你心目中良好班集體是什么樣子的？）P7-8答：⑴要有共同的目標，這是班集體前進的動力⑵同學(xué)各盡其能、發(fā)揮所長，奉獻集體

⑶同學(xué)團結(jié)協(xié)作，互助前行4、如何看待個人在班集體中的位置?P8答：（1）班級的美麗在于每個人的獨特性。

（2）每個人都能在班級中找到自己的位置，誰都無法替代。

（3）當每個人把自己的智慧和熱情貢獻給班集體的建設(shè)時，班集體就會亮麗。5、體現(xiàn)出“團結(jié)就是力量”的詩詞俗語有哪些？

①一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。②眾人拾柴火焰高。③人心齊，泰山移

第二課把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

6、初中學(xué)習(xí)新特點是什么？P11

答：我們不僅可以在課堂上學(xué)到更多的知識，而且可以運用已經(jīng)獲得的知識和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識。

7、怎樣學(xué)會做學(xué)習(xí)的管理者(搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略是什么？)P12-16答：(1)正確運用學(xué)習(xí)的有效方法和策略：

①學(xué)會自主學(xué)習(xí)；②提高學(xué)習(xí)效率；③科學(xué)安排時間。

（2）我們根據(jù)自己的學(xué)習(xí)方式，結(jié)合老師的教學(xué)實際，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。8、提高學(xué)習(xí)效率的方法有哪些？P13

答：①課前認真預(yù)習(xí)；②上課專心聽講③；課后及時復(fù)習(xí)9、體現(xiàn)出“珍惜時間”的詩詞名句有哪些？

①盛年不重來，一日難再晨。②少壯不努力，老大徒傷悲。

③一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。④三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。⑤黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。⑥花有重開日，人無再少年。10、怎樣找到適合自己的學(xué)習(xí)方法？P16-17

答：每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式．不同方式各有特點。要結(jié)合教師的教學(xué)實際，在嘗試、不斷努力的過程中，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。11、如何正確認識初中階段的學(xué)習(xí)？P在初中的三年中，我們的觀察力、思維力都將有較大的發(fā)展。初中的學(xué)習(xí)是人們一生學(xué)習(xí)中的黃金時期，是我們終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，把握好這三年的學(xué)習(xí)生活，無論對我們的進一步學(xué)習(xí)還是走向社會，都會打下良好的基礎(chǔ)。

12、如何調(diào)整心態(tài)，盡快適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)？

答：①根據(jù)自身實際，及時調(diào)整心態(tài)；②掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，找到適合的學(xué)習(xí)方式；③適應(yīng)老師的教學(xué)風(fēng)格；④建立新的友誼，融入集體生活。

13、如何理解學(xué)習(xí)是苦樂交織的？(學(xué)習(xí)中有哪些苦和樂？為什么說有苦也有樂？）P18-21（1）學(xué)習(xí)，對我們每個人來說都是苦了交織的,學(xué)習(xí)中有苦更有樂。（2）苦是因為：學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。

（3）樂表現(xiàn)在：在學(xué)習(xí)中，我們①不斷發(fā)現(xiàn)自身的潛能，超越自己②了解世界的奧秘，③好奇心獲得滿足，④不斷地獲取知識，⑤享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機會是快樂的。14、對幾句名言的認識：P182021

知之者不如好之者，好之者不如樂之者。（說明主動學(xué)習(xí)或樂學(xué)的重要性）

不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。（說明實踐和探索的重要性）不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。（說明積累的重要性）

第三課珍愛生命

15、生命為什么需要相互關(guān)愛？（為什么要尊重地球上其他生命？）P25-26答：①生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩；

②生命是頑強的，也是脆弱的，需要每一個人去關(guān)愛與呵護周圍的生命，因為它們是與我們同住地球家園的朋友；③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命共生共存、息息相關(guān)，我們要尊重生命、關(guān)愛生命；

④隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己（注：人類與其它生命共存的意義答③④）16、人的生命獨特性表現(xiàn)在那些方面P27

答(1)人的生命獨特性突出表現(xiàn)在：與其他生命相比，人類的生命最具有智慧。(2)更多地表現(xiàn)在：人的個性品質(zhì)、人生道路，實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。17、如何發(fā)揮生命的獨特性？P27

答：發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的、獨特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會貢獻自己的智慧和才能。

18、如何珍愛我們的生命P29（讓生命之花綻放）P29-31

答：①永不放棄生的希望；②肯定生命，尊重生命。③延伸生命的價值。19、緊急情況下的求生知識？P29-30

答：遇火災(zāi)：用滅火器撲滅小火災(zāi)；火小則用濕毛巾捂口鼻，逃離現(xiàn)場撥打119火警電話；大聲呼救；滑繩自救，緩降逃生。

遇到溺水者：向旁人呼救；投救生圈、長桿、木板救人；會游的可從后方出手救援20、“珍愛生命，從我做起”平常我會怎樣做？

①騎車不闖紅燈。②不亂踐踏草坪、亂折花木。③不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。④不吸毒等、21、為什么要肯定生命，尊重生命？P30-31

答：①每個人的生命都是有價值的。②每個人對國家、社會和他人都有價值。③幸�？鞓返纳�活從悅納生命開始④生命是寶貴的，獨一無二的22、你會如何善待、尊重生命？

答：肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應(yīng)善待他人的生命。

（具體做法）當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

23、如何實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值？P3032

答：實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。生命的意義在于對社會的貢獻，我們要珍愛生命，為社會多做貢獻。24、有關(guān)“珍愛生命”“生命的價值”的名言有哪些？①人生不售來回票，一旦動身，絕不能復(fù)返。

②浪費生命是做人的最大悲劇。------曼杰【前兩個是“珍愛生命”】③人生自古誰無死，留取丹心照汗青。文天祥④生當作人杰，死亦為鬼雄。李清照

⑤我們只有獻出生命，才能得到生命。泰戈爾（奉獻生命，使生命價值延伸）⑥生命的意義在于活得充實，而不在于活得長久�！竞笏膫�是“生命的價值”】

第四課歡快的青春節(jié)拍

25、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪幾個方面？P35

答：（1）身體外型的變化；（2）身體內(nèi)部器官的完善；（3）性機能的成熟26、如何看待青春期的各種生理變化（如變聲、長喉結(jié)，身體發(fā)育等）？P36

答：①進入青春期后，我們的身體會出現(xiàn)一些特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的生理現(xiàn)象。②我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。所以，我們所需要的是時間和耐心。27、如何看待青春期心理矛盾？P37

①青春期的青少年心理充滿著矛盾。這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。

②心理矛盾處理的好，會構(gòu)成促進我們發(fā)展的動力，如果處理不好，則成為妨礙我們發(fā)展的阻力。因此，我們要學(xué)會通過各種方式、借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。28、怎樣處理好青春期的心理矛盾？試舉例說明P38

答：（1）可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助，（2）自己也要學(xué)會當自己的“心理醫(yī)生”。如:聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨的時候，與同學(xué)聊聊天，或給朋友寫信等等。（例子合理就行）

29、什么是真正的個性和獨立？P40

答：追求個性不一定要在裝扮上標新立異，真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力。

人格獨立不是故作姿態(tài)，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，敢于為自己行為負責的精神。30、男女同學(xué)之間的正常交往有哪些益處？P40

答：男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展�？梢栽鲞M彼此了解，相互取長補短，從而營造一種和諧溫馨、團結(jié)合作的氛圍

31、什么是青春，青春的內(nèi)涵是什么？P41-42

答：①青春不僅表示秀麗的容顏、幽雅的氣質(zhì)和健美的身姿，更意味著一種新的精神世界；

②青春更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺；

③青春是活力的象征，它蘊含著智慧、勇敢和意志。32、幾個知識點的詳解：①青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。

②在青春期，彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。

③決定青春的是什么？心境。（一個人雖然年事以高，仍可以保持青春的活力）33、如何理解青春是幸福的P43

答：(1)因為擁有青春，我們每一天都站在新的起跑線上迎接新的挑戰(zhàn)(2)因為擁有青春，我們可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋。(3)因為擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。

第五課自我新期待

34、怎樣正確認識自己？P46-48

①全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)；②全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。③用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

35、★外在形象（外在美）包括哪些內(nèi)容？包括外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐★內(nèi)在素質(zhì)（內(nèi)在美）包括哪些內(nèi)容？包括學(xué)識、心理、道德、能力等。P47

★內(nèi)在美與外在美的關(guān)系是什么？P47

一個人的美應(yīng)該是內(nèi)在美與外在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用。36、認識自我的途徑有哪些？P49-50

答：①通過自我觀察認識自己。②通過他人了解自己。③通過集體了解自己。37、怎樣理解“金無足赤人無完人”？P48

答：（1）金無足赤人無完人，每個人的外在形象和內(nèi)在素質(zhì)都存在自己的優(yōu)勢和不足。

全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點也要看到自己的缺點。（2）我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

38、如何正確理解“走自己的路，讓別人去說吧”？P49

答：①但丁這句話這句名言是鼓舞我們堅持自已的原則，而不是教我們不重視他人意見；②我們要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視；③正確認識自己，要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。39為什么要發(fā)掘自我的潛能？（如何認識自我潛能）P51答(1)自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。

(2)人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)。(3)發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件40、人身上的有哪七種基本智能？P52

答：①語言智能；②音樂智能；③數(shù)理邏輯智能；④空間智能；⑤身體運動智能；⑥人際交往智能；⑦自我認識智能。

41、發(fā)掘自己潛能的方法有哪些？（或如何發(fā)掘自己的潛能？）P52-53

答①經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。②在心中想像一個更好的“自我”形象，來激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。③在實踐中才能激發(fā)潛能，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。42、我們應(yīng)怎樣確立個人成長目標？（選擇自己的職業(yè)）P56

答：我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身實際出發(fā)，確立個人成長目標。43、怎樣看待喜歡明星現(xiàn)象？P54-55

我們喜歡明星的外在形象和內(nèi)在素質(zhì)，喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象。人無完人，偶像也不例外，我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點，不斷完善自我44、幾個知識點的詳解：

①“吾日三省吾身”告訴我們：認識自己就要做一個有心人，常常反省自己，總結(jié)自己是一個怎樣的

人。

②“當局者迷，旁觀者清”告訴我們：我們可以通過他人了解自己。

③“金無足赤，人無完人”告訴我們：要全面地認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺

點。

④“有則改之，無則加勉”告訴我們：要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能

忽視。

⑤最了解的人是自己；集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。P4950⑥青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。P57

美好目標的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。P57

第六課做情緒的主人

★45、情緒的種類P61

（1）最常見的把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的

情緒。

（2）根據(jù)作用可分為：積極情緒和消極情緒。判斷一種情緒是積極情緒還是消極情緒，不要僅看情緒本

身，還要看這種情緒的作用及后果。（如過喜傷心，過喜就屬于消極情緒；哀兵必勝，這里的哀產(chǎn)生了積極效果，因此屬于積極情緒。）P63

★46、情緒與情境：遭遇不同事，處于不同情境，自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒。P61★47、為什么說情緒猶如雙刃劍？（情緒有什么積極作用和消極作用？）P63

情緒積極作用：一方面，積極的情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長；

情緒消極作用：另一方面，消極的情緒會使人感到難受，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。

【從對正常水平發(fā)揮、身體健康、人的發(fā)展等方面對比記憶�！俊�48、為什么說情緒就像“神奇果”？（情緒的神奇作用）P62

答：（1）有時它會使人精神煥發(fā)，干勁倍增；

（2）有時它會使人無精打采、萎靡不振。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。★49、情緒與個人態(tài)度的關(guān)系？P65

答：情緒與個人態(tài)度是緊密相聯(lián)的，一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)，在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒�！�50、青少年為什么需要調(diào)控不良情緒？P66

親少年的情緒豐富而強烈、起伏變化很大、很不穩(wěn)定。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動，懦弱和憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情，所以情緒需要調(diào)控，對我們情緒多變的青少年來說，則更應(yīng)如此�！�51、調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法？P66

（1）注意轉(zhuǎn)移法，具體有：改變注意焦點法，改變環(huán)境法，做自己感興趣的事。

（2）合理發(fā)泄法，具體有：在適當?shù)膱龊峡抟粓�，向他人傾訴，進行劇烈的運動，放聲歌唱或大聲叫喊。（3）理智控制法，具體：自我安慰法，自我暗示法，自我激勵法，心理換位法，情感升華法★52、怎樣正確表達情緒？為什么？P68

學(xué)會適度表達情緒。人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會在適當?shù)膱龊�、用合理的方式表達情緒�！舅�以喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人�！�

第七課品味生活

★53、情趣和興趣的關(guān)系？【主要理解兩者的聯(lián)系】

答：情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣；同時，情趣通過興趣表現(xiàn)出來�！�54、什么是高雅情趣？

答：高雅情趣體現(xiàn)了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理�！�55、生活情趣有什么作用？

答：情趣能使我們因?qū)W習(xí)緊繃的神經(jīng)得以放松，疲勞得以解除，能使我們充分感受生活中的美，使我們

即使在比較艱苦的環(huán)境中也能讓生活充滿歡樂。

★56、高雅情趣對人生的意義或作用？

答：高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現(xiàn)代化的要求，也合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求，它對個人的發(fā)展有促進作用，能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理。從而使人更加熱愛生活�！�57、低俗生活情趣有什么危害？

答：生活情趣低俗的人，往往看不到生活的豐富多彩，看不到生活的美好遠景，只看到眼前的事物，只圖暫時的感官快樂。低級，庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康�！�58、如何追尋高雅生活？

①培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度；②善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)高雅生活情趣；③積極參加豐富的文化生活；④提升情趣、陶冶情操�！�59、高尚情操的表現(xiàn)有哪些？

①熱愛祖國的情感。②愛護集體的情感。③承擔責任的情感�？锓稣�義的情感�！�60、怎樣對待好奇心理？

答：我們不能僅僅停留在好奇上，還要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為深厚的興趣，從而培養(yǎng)自己的高雅的生活情趣。

★61、怎樣看待從眾心理？

答：我們要學(xué)會鑒別不同的情趣，“擇其善者而從之，其不善者而該之”。盲目從眾，跟著“群體”參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。62、幾個知識點的詳解：

1、高雅的生活情趣不是天生的。它來源于對生活的熱愛、對生活積極的和美的感受。2、樂觀、幽默的生活態(tài)度是陶冶高雅生活情趣的重要條件。3、豐富的文化生活是陶冶高雅生活情趣的重要途徑。

4、我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，在德智體美各方面發(fā)展和提高自己。5、情操：一種價值追求的情感。6、情趣：性情和志趣，包含了一定的精神寄托和思想追求。如下棋情趣、養(yǎng)花情趣、打球情趣、唱歌

情趣、旅游情趣、編織情趣、讀書情趣、集郵情趣

第八課學(xué)會拒絕

★63、身邊的不良誘惑有哪些？

答：①金錢的誘惑，②游戲機的誘惑，③黃、賭、毒的誘惑，④邪教的誘惑，（還有如：網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑，武俠小說的誘惑，吸煙、喝酒的誘惑。）★64、如何對待金錢：（“君子愛財，取之有道”告訴我們什么道理？）

答：對待金錢，我們一定要取之有道，通過正當途徑來獲得。決不能沾染法律禁止的“強行向他人索要財物”等違法行為，更不能觸犯刑法�！�65、如何看待電子游戲（或網(wǎng)絡(luò)游戲）？

答：①有益：適度游戲能開發(fā)人的智力，鍛煉手腦并用能力，有益于調(diào)節(jié)身心，放松自己。②沉迷游戲危害：會損害身體健康和心理健康，影響學(xué)習(xí)，甚至誘發(fā)尋釁滋事、勒索財物、打架斗毆、參與賭博等違法犯罪行為。★66、中學(xué)生應(yīng)如何文明上網(wǎng)？

答：①應(yīng)利用網(wǎng)絡(luò)促進文化學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。②要學(xué)會科學(xué)安排時間，不影響正常的學(xué)習(xí)和生活。③自覺抵制不健康信息，④遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約★67、毒品的危害：

答：損害身心健康；耗盡財產(chǎn)；影響學(xué)習(xí)；破壞家庭幸福；誘發(fā)違法犯罪，危害社會�！�68、賭博的危害：

答：影響學(xué)習(xí)；妨礙休息，損害健康；嚴重影響人際關(guān)系；耗盡錢財；敗壞品德，誘發(fā)

違法犯罪。敗壞品德，

★69、瀏覽黃色書籍（電子海洛因）的危害：

答：想入非非，影響學(xué)習(xí)。紀律渙散，以身試法。精神萎靡，行為放蕩。道德敗壞，★70、邪教的危害

答：邪教威脅人民生命和財產(chǎn)安全，威脅社會穩(wěn)定★71、如何戰(zhàn)勝不良誘惑？

答：①戰(zhàn)勝不良誘惑，要結(jié)合自己實際，用科學(xué)的態(tài)度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免受其傷害。

②戰(zhàn)勝誘惑方法：聯(lián)想后果法，主動請人幫助法，避開誘因法，婉言謝絕法，專時專用法�！�72、幾個知識點的詳解：

①賭博是一種惡習(xí)�！皡⑴c賭博，屢教不改”是未成年人的嚴重不良行為之一。②吸毒違法，販毒有罪。邪教是威脅人民生命財產(chǎn)安全和社會穩(wěn)定的毒瘤。③信息垃圾“電子海洛因”毒害人的精神。

④勇敢的人敢于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人總能想出各種辦法拒絕不良誘惑。

第九課保護自我

★73、對青少年的侵害有那些？如何防范侵害？

答（1）青少年可能遭遇到①自然災(zāi)害；②意外險情；③來自家庭、學(xué)校、社會、司法等方面的不法侵害（2）防范侵害：①積極爭取社會、學(xué)校、家庭等方面的保護；②增強自我保護意識；A、提高警惕；B、用智慧保護自己；C、用法律保護自己�！�74、青少年受到侵害的原因：

答:①青少年自身還不成熟，社會經(jīng)驗不足；②生活環(huán)境復(fù)雜，存在不利于青少年健康成長的因素；③侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象,還時有發(fā)生.★75、為何要加強自我保護？（青少年學(xué)會自我保護必要性和重要性）

答：①青少年身心尚未成熟，社會經(jīng)驗不足；往往處于被動地位而受到侵害。②社會環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長的因素；③具備自我保護意識是未成年人向成熟邁進的重要一步；

④社會、學(xué)校、家庭保護不能及時到位時，我們就要盡自己所能，用智慧和法律保護自己。76、青少年在遭受不法侵害，實行有效自我保護時，應(yīng)注意以下幾點：

答：①力量對比；②周圍環(huán)境的利用；③機智求助他人；④主觀心理的調(diào)節(jié)；⑤人身安全第一；⑥避免無謂地激怒對方；⑦暫時妥協(xié)，事后報案�！�77、怎樣加強自我保護？

答：①提高警惕，保持高度警惕是避免侵害的前提。

②用智慧保護自己，要依靠智慧迅速而準確地作出判斷，要采取機智靈活的方法與其斗爭。③用法律保護自己。要學(xué)會拿起法律武器保護自己的合法權(quán)益。

★78、遭遇意外傷害或不法分子的侵害時，我們該怎么辦？（怎樣用智慧保護自己？）

答：①遭遇意外險情和傷害時：需要冷靜，要運用最有效的救助方法；

②遭遇不法侵害時：a、有能力將其制服時，當然要勇敢地與其搏斗；b、如沒有能力

將其制服時，可采取“呼救法”、“周旋法”、“恐嚇法”等及時脫身，c、萬不得已時，爭取將損失降到最低，保住最大的權(quán)益。

79、◎保持高度警惕是避免侵害的前提。得體的衣著打扮是女生自我保護的防護衣。

◎面對不法侵害，我們要依靠自己的智慧迅速而準確地作出判斷，要采取機智靈活的方法與其斗爭

◎當權(quán)益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自己的合法權(quán)益。

◎兩部保障未成年人的法律：《未成年人保護法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》。

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