201*年“世界糖尿病日”

溫塘衛(wèi)生院201*年“世界糖尿病日”宣傳活

動計劃

在全球幾乎每一個國家，糖尿病發(fā)病率都在上升。這種疾病是導致失明、腎衰竭、截肢、心臟病和中風的主要原因。糖尿病是導致患者死亡的最重要原因之一，每年因它而喪失生命。今年世界糖尿病日的主題是：“糖尿病教育與預防”。為提高社區(qū)居民對糖尿病的認識，積極采取預防措施，提高居民身體素質，現(xiàn)就做好201*年“世界糖尿病日”宣傳活動計劃如下：

我院要以“世界糖尿病日”為契機，充分發(fā)揮服務站主導作用，向轄區(qū)居民宣傳糖尿病預防、治療、保養(yǎng)知識，創(chuàng)建社會支持環(huán)境。

結合本鄉(xiāng)鎮(zhèn)具體情況，結合宣傳主題，組織我院衛(wèi)生工作人員，在溫塘鎮(zhèn)集貿市場通過咨詢臺、發(fā)放將宣傳材料、現(xiàn)場健康知識解答等活動宣傳糖尿病防治知識。同時活動現(xiàn)場懸掛糖尿病宣傳條幅。

溫塘衛(wèi)生院201*年11月14日

溫塘衛(wèi)生院201*年“世界糖尿病日”宣傳活

動總結

201*年11月14日是第七個“世界糖尿病日”，今年的主題是“糖尿病教育與預防”我院工作人員高度重視，結合我院的實際情況，圍繞宣傳主題，開展了形式多樣的宣傳教育活動。

201*年11月14日“聯(lián)合國糖尿病日”到來之際，我院工作人員在溫塘鎮(zhèn)集貿市場進行了“聯(lián)合國糖尿病日”集中宣傳活動�；顒蝇F(xiàn)場采取了發(fā)放宣傳資料、懸掛橫幅標語、現(xiàn)場咨詢等形式，向過往群眾宣傳讓廣大群眾了解造糖尿病的各種危險因素，防治糖尿病要從兒童和青少年做起，家長和全社會要共同努力，要做到合理飲食，保持粗雜糧、細糧以及暈素的合理搭配，重要性。耐心細致地解答群眾提出的糖尿病保健知識的問題，并向社區(qū)群眾發(fā)放各類宣傳資料100余份。

通過宣傳使人們更多的了解糖尿病的有關知識以及糖尿病的危害，積極有效的控制糖尿病的相關因素，做到預防為主，提高大眾（尤其兒童和青少年）的健康意識和健康水平。

溫塘衛(wèi)生院201*-11-健康教育活動記錄表

活動時間：201*年11月14日活動地點：溫塘鎮(zhèn)集貿市場活動形式：現(xiàn)場咨詢、懸掛橫幅、發(fā)放宣傳材料活動主題:糖尿病教育與預防組織者：溫塘鎮(zhèn)衛(wèi)生院慢病科接受健康教育人員類別：大眾接受健康教育人數(shù)：80人健康教育資料發(fā)放種類及數(shù)量：宣傳單100份活動內容：201*年11月14日,我鎮(zhèn)公共衛(wèi)生科人員在溫塘鎮(zhèn)大街上上開展了世界糖尿病日宣傳活動,本次活動設立了宣傳咨詢臺、懸掛“糖尿病教育與預防”宣傳橫幅、發(fā)放宣傳材料�；顒涌偨Y評價：此次宣傳活動共接待群眾咨詢80余人，免費散發(fā)宣傳材料100余份.使人們更多的了解糖尿病的有關知識以及糖尿病的危害，積極有效的控制糖尿病的相關因素，做到預防為主，提高大眾（尤其兒童和青少年）的健康意識和健康水平。存檔材料請附后□√書面材料□√圖片材料□√印刷材料□影音材料□√簽到表□其他材料填表人（簽字）：梁瑞霞負責人（簽字）：聶志文

填表時間：201*年11月14日

糖尿病防治知識

一.什么是糖尿病

由于胰島素分泌或作用障礙，導致體內葡萄糖、蛋白質及脂肪代謝紊亂，以高血糖為主要特征的內分泌代謝性疾病。二.糖尿病的好發(fā)因素有哪些

年齡：年齡較大者易發(fā)病，60歲為發(fā)病高峰。體重：超過正常體重的人，尤其肥胖者發(fā)病率高。家族史：有糖尿病家族史的人發(fā)病率明顯升高。地理位置：城市居民較農(nóng)村居民發(fā)病率高。職業(yè)：腦力勞動者較體力勞動者易患糖尿病。活動量：不愛活動的人較愛活動者易患病并。三.糖尿病有哪些危害

如果血糖得不到有效控制，長期的高血糖就會引起各種急、慢性并發(fā)癥，如：眼底血管病變出血，導致視力模糊，嚴重者可失明；高血糖易導致病人出現(xiàn)高脂血癥、冠心病、心肌梗死和腎功能衰竭，嚴重者死亡；高血糖還會引起神經(jīng)病變從而導致腦中風；高血壓會引起皮膚蒼白、創(chuàng)面糜爛，經(jīng)久不愈，甚至因肢體壞疽不得不截肢，也常容易并發(fā)化膿性感染、尿路感染、肺結核等。四.糖尿病人的飲食治療原則

1.因人而異。對肥胖型2型糖尿病人，因使體重降至理想體重水平；而消瘦的1型病人、兒童、孕婦熱能攝入應增加。2.少食多餐：總的攝入量要嚴格，每日進餐4-6次

3.合理調整三大營養(yǎng)素的比例：適量提高碳水化合物，低脂肪、足量蛋白質的飲食。

4.增加纖維素、降低膽固醇。

5.營養(yǎng)全面：注意多補充維生素、礦物質和微量元素。五.糖尿病人如何運動

運動對于穩(wěn)定的糖尿病人是適宜的，也是必須的。應注意以下幾點：

1.從輕微活動開始，循序漸進地增加運動強度與時間；2.不能過度勞累

3.除非有運動禁忌，否則應有規(guī)律，持之以恒地堅持下去；4.根據(jù)具體情況要與飲食、口服降糖藥物、胰島素治療有機結合。

擴展閱讀：201*年世界糖尿病日健康宣傳總結

201*年世界糖尿病日健康

宣傳活動計劃

201*年世界糖尿病日的主題是“糖尿病教育與預防”，口號是“保護我們的未來”。世界糖尿病日是201*年“聯(lián)合國”糖尿病日的前身，希望各界減少糖尿病的危害。聯(lián)合國糖尿病日前身是世界糖尿病日（WorldDiabetesDay"WDD），由世界衛(wèi)生組織和國際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起?的，其宗旨是引起全球對糖尿病的警覺和醒悟。

為有效預防和控制糖尿病，提高廣大群眾對糖尿病病的認識和重視，為此我院決定開展此次健康宣傳咨詢活動。特此制訂工作計劃如下：一、活動目的

1、提高居民糖尿病防治意識，提高糖尿病知識知曉率，培養(yǎng)形成健康的生活方式。

2、宣傳糖尿病的危險因素和早期癥狀，推廣實用工具，學會自測血糖，降低糖尿病并發(fā)癥發(fā)生風險。

3、提高糖尿病患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。二、活動內容和形式

1、現(xiàn)場咨詢：201*年11月6日上午9點在XX門診大樓現(xiàn)場咨詢并宣傳糖尿病防病知識。

2、宣傳主題：糖尿病教育與預防

3、宣傳口號：關注糖尿病，保護我們的未來。

4、醫(yī)院及各村衛(wèi)生室出刊一期中醫(yī)治療糖尿病健康教育宣傳專欄。5、發(fā)放健康教育宣傳資料，糖尿病中醫(yī)健教處方。6、現(xiàn)場播放《糖尿病食療》影音資料。三、宣傳標語合理膳食，適量運動健康體重，健康血糖保持健康生活方式，控制高血糖控制糖尿病，享受健康生活四、具體實施

時間：201*年11月6日上午9:00-12:00地點：XX衛(wèi)生院門診大樓主持人：XX參加人員：村民、糖尿病患者

XXX衛(wèi)生院

201*-11-4

糖尿病日健康主題活動的

通知

XX鄉(xiāng)村民：

201*年11月14日是第七個“聯(lián)合國糖尿病日”，為了提高群眾對糖尿病的認識及預防，我院決定舉行以“糖尿病教育與預防”為主題的健康咨詢活動，歡迎廣大群眾踴躍參加！

時間：201*年11月6日上午9：00-12：00地點：XXX鄉(xiāng)衛(wèi)生院門診大樓前

XX鄉(xiāng)衛(wèi)生院

201*-11-

201*年糖尿病日宣傳活動日程表日期時間8點以前內容簽到主講主持人人8點至9點吃早餐二0一三年十一月六日12點以后午餐9點至12點糖尿病義診發(fā)宣傳資料XXXXX鄉(xiāng)201*年糖尿病日活動簽到冊

主辦單位:XXX鄉(xiāng)衛(wèi)生院活動地點:XXX門診

序號123456789101112131415161718192122姓名單位職務電話簽到健康教育活動記錄表

活動時間:活動形式:合作伙伴:無201*-11-6活動地點:XX鄉(xiāng)場壩主題宣傳主辦單位:XX鄉(xiāng)衛(wèi)生院參與人數(shù):4宣傳品發(fā)放種類及數(shù)量:糖尿病宣傳資料100份活動主題:糖尿病教育與預防宣教人:XX鄉(xiāng)衛(wèi)生院XX活動小結:201*年XXX鄉(xiāng)衛(wèi)生院糖尿病日宣傳活動總結活動評價:宣傳效果好，是群眾生活中特別關注的一次活動存檔材料請附后□書面材料√□圖片材料√□影音材料□居民簽到冊√□其他材料√負責人(簽字):XXX填表人(簽字):XXX

填表時間:201*年11月6日

201*年XXX衛(wèi)生院“世界糖尿病日”

主題宣傳方案

201*世界糖尿病日即將到來，今年的宣傳口號是“糖尿病教育與預防”.在全球幾乎每一個國家，糖尿病發(fā)病率都在上升。這種疾病是導致失明、腎衰竭、截肢、心臟病和中風的主要原因。糖尿病是導致患者死亡的最重要原因之一，每年因它而喪失生命。

201*年是IDF將”糖尿病教育與預防”作為世界糖尿病日主題的五年計劃(201*-201*)中的第最后年頭，也是對全球3億糖尿病患者具有里程碑意義的重要一年。11月14日的世界糖尿病日將成為落實和展示此次會議成果的一個重要平臺。同時，世界糖尿病日還將鼓舞和激勵全球糖尿病工作者繼續(xù)投入到抗擊糖尿病的工作中。一、目的

糖尿病發(fā)病率逐年上升，患病率呈年輕化趨勢，糖尿病并發(fā)癥還會危及人的性命。提高公眾主動防控糖尿病的意識

二、活動內容為提高公眾主動防控糖尿病的意識，積極采取健康的生活方式，

提高健康水平。積極宣傳“合理膳食，適量運動”“管住嘴，邁開腿”三、活動形式：

1、現(xiàn)場設立咨詢點，為過往行人提供免費咨詢。2、懸掛糖尿病宣傳橫幅一條。3、發(fā)放宣傳單。

XXX鄉(xiāng)衛(wèi)生院

201*-11-糖尿病健康宣傳資料

糖尿病教育與預防

糖尿病是一種由遺傳和環(huán)境因素相互作用，因胰島素分泌絕對不足或相對不足以及細

胞對胰島素敏感性降低引起糖蛋白、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂的臨床綜合征，臨床以高血糖為主要標志，對人們健康危害極大，如果長期不能把血糖維持在正常水平，常會在不知不覺中引起多個系統(tǒng)臟器的損害，合并許多其他的疾病，如心血管病、腦血管病、腎臟病、肝臟病、神經(jīng)系統(tǒng)及眼底病等，嚴重地影響著病人健康，并威脅著患者的生命。

糖尿病危害巨大，主要是其嚴重的并發(fā)癥和高死亡率。資料顯示，糖尿病是造成下肢截肢和成人新發(fā)失明的首要病因，糖尿病患者發(fā)生冠心病、腦卒中、尿毒癥、失明的危險性高出普通人數(shù)倍，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，糖尿病患者的死亡率較非糖尿病人高出11倍。

糖尿病主要分為1型糖尿�。ê冒l(fā)于年青人）和2型糖尿�。ê冒l(fā)于中老年人）兩型，其中95%以上為2型糖尿病。

有糖尿病家族史、長期高熱量飲食、肥胖的人和患有高血脂、高血壓和冠心病等疾病的人均是2型糖尿病的易患人群。

由于遺傳、高熱量飲食的攝入、吸煙、肥胖、體力活動過少和緊張焦慮是2型糖尿病的致病因素，國際糖尿病聯(lián)盟把心理、飲食、運動、藥物和監(jiān)測等五項內容作為控制糖尿病的最佳方案。

每個糖尿病患者都必須明白，糖尿病是一種終身性疾病，就目前的科學水平而言，糖尿病雖然不能根治，但是若能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，還是可以控制的。

臨床上經(jīng)�？梢娫S多患者，從未接受過血糖檢查，等到出現(xiàn)其它疾病需進行血糖檢測時，才發(fā)現(xiàn)血糖值高出正常范圍許多，控制也變得更為困難。經(jīng)詢問后發(fā)現(xiàn)，這些患者即使長期以來就已經(jīng)出現(xiàn)視力變差、疲累、頻尿等癥狀，卻都將其當作老化解釋，完全不知自己罹患了糖尿病，因而未接受完善的治療及血糖控制。

糖尿病患者通過飲食控制、運動療法、藥物治療、實施教育等綜合防治措施，可預防、降低或延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，提高糖尿病患者的生活質量，達到延長壽命的目的。

預防的關鍵在于對糖尿病高危人群進行糖尿病知識的宣傳教育，使人們懂得必須保持健康的生活方式、合理的膳食結構、適當?shù)捏w力活動，避免超重、肥胖和過度精神緊張，這樣才能減少糖尿病的發(fā)生率。

愛心提醒，糖尿病初期往往沒有癥狀，不知不覺中就影響了身體其它器官，引起更嚴重的合并癥。因此建議只要四十五歲以上民眾，或有肥胖、高血壓、糖尿病等家族病史者都為高危險群，至少每年都應前往接受篩檢，防患于未然。

讓我們共同加強對糖尿病的宣傳教育，更好地普及糖尿病防治知識，提高廣大人群對糖尿病及其并發(fā)癥嚴重性的認識，讓社會更加關心糖尿病患者的工作與生活，喚起全社會對糖尿病防治事業(yè)的關注......。

糖尿病治療

糖尿病的治療包括四個點、五套車、六達標。

四個點：多懂點兒，少吃點兒、勤動點兒，放松點兒�！岸喽�點兒”就是要多看看有關糖尿病的書籍，多聽聽有關糖尿病的講座，增加自己對糖尿病基本知識和預防方法的了解，“少吃點兒”就是減少每天熱量的攝入，特別是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸煙喝酒等。常有患者問，糖尿病是不是少吃糖就行，其實不然，除了糖之外，脂肪類、蛋白類食物也是血糖升高的元兇，同樣需要控制。曾經(jīng)有一個患者得了糖尿病之后，嚴格控制糖的攝入，不但甜的不吃，連米飯也很少吃了，血糖卻總是居高不下，仔細一問，原來他餓了就吃肉來充饑，血糖哪有不高的，其實人每天能量的供給主要來自碳水化合物，也就是米飯、饅頭等淀粉類食物，控制飲食應該以碳水化合物為主，控制攝入總量�！扒趧狱c兒”就是增加體力活動時間和運動量，進行有氧運動，避免肥胖�！胺潘牲c兒”就是力求做到開朗、豁達、樂觀，既要保持積極向上的心態(tài)，又要避免過高的不切實際的追求，勞逸結合，心理平衡，避免過度勞累。作到以上“四個點兒”，糖尿病發(fā)病率就會減少50%。

五套車：“第一套車”糖尿病的教育與心理治療。要真正懂得糖尿病，知道如何對待糖尿病，既要重視它，又不要懼怕它，明白糖尿病是一種目前尚無法根治，但可以控制的疾病。“第二套車”糖尿病的飲食治療。這就要求我們作到合理用餐，在保障營養(yǎng)的前提下，避免攝食過量，多進食高纖維食物，保證維生素、微量元素的攝入，少進食肥厚甘味，飲食清淡，戒煙限酒�！暗谌�套車”糖尿病的運動治療。長期堅持適量的鍛煉，從而增加熱量的利用和胰島素的敏感性。我們強調有氧運動，這個有氧不是單單可以呼吸氧氣就行，而是既要達到運動量，又要避免過度運動，對人體造成傷害。具體來講青年人運動后心率達到每分鐘120次以上，老年人運動后心率達到每分鐘100次以上，并且持續(xù)30分鐘，每周至少5次。長期堅持適量運動的人，平均血糖就可以下降2-3mmol/L。“第四套車”糖尿病的藥物治療。在飲食、運動治療不能使血糖達標的情況下，適當選用口服降糖藥或胰島素，并同時控制好血脂、血壓、血黏度。少聽野廣告的宣傳，多與�？漆t(yī)生聯(lián)系，科學治療糖尿病�！暗谖逄总嚒碧悄虿〉牟∏楸O(jiān)測。因為糖尿病的不可治愈性，血糖受多種因素影響而波動，糖尿病人要定期隨診，進行血糖、血脂、尿常規(guī)、眼底等相關檢查，了解病情，接受醫(yī)生指導。

六達標：體重、血糖、血壓、血脂、血黏度、胰島素抵抗六達標，就能夠避免或延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，達到良好控制糖尿病的目的。其中飲食、運動是治療的基礎。201*年XX鄉(xiāng)衛(wèi)生院糖尿病日宣傳活動

總結

201*年11月14日是第7個“聯(lián)合國

糖尿病日”，宣傳主題是“糖尿病教育與預防”。依據(jù)市衛(wèi)生局和市疾病預防控制中心的要求，為切實做好糖尿病預防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，根據(jù)上級文件精神要求，結合實際，我院積極、主動、科學、有效地開展豐富多彩的糖尿病防治宣傳活動。緊緊圍繞定期到醫(yī)療機構測量血壓、血糖”等核心知識。營造濃厚的宣傳教育氛圍，防�？乒ぷ魅藛T在醫(yī)院大廳前設立咨詢臺開展宣傳教育活動，不斷提高全鄉(xiāng)人民群眾糖尿病防治意識，最大限度地預防和減少各種疾病發(fā)生�，F(xiàn)就活動情況總結如下：在宣傳活動日期間，我鄉(xiāng)充分利用宣傳單等方式，向廣大人民群眾進行糖尿病防治宣傳教育。通過發(fā)放宣傳資料、現(xiàn)場咨詢、現(xiàn)場講解教育等宣傳糖尿病相關知識，營造全民抗擊疾病、維護生命健康的氛圍。本次宣傳活動的主題是：

糖尿病教育與預防”。要緊密結合基本公共共發(fā)放糖尿病防治知

識宣傳單100余份。通過本次宣傳活動，對提高人民群眾對糖尿病防治知識等相關疾病防治知識的認識起到了積極的作用。

今后，我鄉(xiāng)將繼續(xù)認真組織開展糖尿病防治宣傳活動，并把這項工作常規(guī)化，結合我鄉(xiāng)的實際，進一步豐富活動內容，創(chuàng)新活動形式，提高全鄉(xiāng)廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護廣大人民群眾的身心健康。

XX鄉(xiāng)衛(wèi)生院201*年11月8日

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