06~07學年排球訓練總結

201*學年排球訓練總結

縱觀這一年訓練，球隊提高不少。球隊的大致輪廓漸趨明朗，主力陣容也是逐漸清晰。這是綜合能力上的提升，在各個細節(jié)方面，也有如下的提高：1.基本功這個環(huán)節(jié)一直是球隊比較薄弱的環(huán)節(jié)。比如，球隊能夠擔當一傳任務的隊員偏少，這對于我們的一次攻有相當大的影響。普遍隊員在接一傳時，手型明顯不對；其次是一傳過程中腳步偏慢，不能夠很好地選取觸球點等等。

另外，攻手對球的判斷能力有待提高，并且需要在扣球路線上加以多樣化。經過這一階段的訓練，這些基本功都有了大幅度的提高。唐孫和張占強的一傳較之以前有了明顯的進步，而張成龍的進攻手段更加多樣化，攔網的判斷和手型也有了很大的進步。這是一個比較可喜的現象。

2.進攻這一階段的訓練，球隊的攻手實力有了一定的提升。主要表現為進攻的強點更加凸顯，能夠參與進攻的隊員更多，進攻的手段不再單一化。具體表現為，張成龍的副攻位上高度優(yōu)勢確立下來之后，不僅能夠在前排實現多種進攻手段，而且增加了后排攻的實力；夏捷的進攻速度和高度也有一定的優(yōu)勢，但是需要更好地處理人和球之間的關系，在起跳時間上需要花更多心思琢磨；張占強的四號位平拉開有一定的攻擊力，但是發(fā)揮不夠穩(wěn)定，對球比較挑剔，失誤率偏大，需要在接下來的訓練中慢慢改進；馬銘的身高優(yōu)勢不能忽視，但是在扣球的手型上，必須有一個質的轉變，否則進攻總是屬于誤打誤撞的情況，其最大的問題在于訓練積極性嚴重不足，在原有基礎上提升速度偏慢，希望今后的訓練必須刻苦；張博的彈跳能力一直不錯，四號位和二號位皆可以進攻，并且扣球的力量不錯，線路也有一定的變化，但是欠缺穩(wěn)定性，必須要經常參加訓練，增加與二傳之間的磨合。球隊現在的副攻位上優(yōu)勢比較明顯，但是也存在一個致命傷，就是缺乏一個可以打四號位調整進攻的強力攻手，這個弱點在雙方僵持出現混亂局面的情況下容易暴露。因此各個主攻要在這個方面加大力氣。

3.防守要打出好看的比賽，不能缺進攻，但是要取得更好的成績，靠的是優(yōu)質的防守。近期，球隊訓練的重點就是防守。在防守的分工上更加明晰化，站位上也選取得更好。各個位置的隊員現在基本明白了防守當中司職的責任。這是球隊的一個進步。但是在由攻轉守或者由守轉攻的環(huán)節(jié)上，防守陣型容易出線混亂。這一點需要在下一階段訓練中逐漸改進。4.二傳問題二傳是球隊當中一個非常重要的角色，但是球隊二傳是一個偏弱的位置。主要表現為傳球欠缺必要的準星，與攻守的配合不夠默契，攻守轉換時思路不夠明確，發(fā)揮欠穩(wěn)定，經驗不足等諸多毛病。這急需在下階段訓練中解決。另外，球隊的二傳后備力量不足，林鴻波欠缺比賽經驗，比賽心理素質不過硬。

當然，球隊還有一些其他的不大的問題，這里就不一一列出。球隊的進步大家心中自有分寸，這里僅僅指出了球隊存在的一些弱點，以便擺正自己位置，繼續(xù)提高。

很感謝這一階段來各位隊員在訓練中付出的艱辛努力。球隊每周的訓練基本能夠保證數量和質量。老隊長雷強現階段學習工作任務比較多，但是從來沒有缺席過球隊訓練，希望年輕隊員將其樹立為訓練的楷模，嚴于律己，爭取更大的進步。

另外一個好的現象就是，球隊在訓練或者對抗賽中，表現出來的每球必爭的拼搏精神很讓人振奮，希望大家在避免傷病的前提下繼續(xù)發(fā)揚這種精神。201*學年排球訓練總結

這一年訓練，球隊提高不少。球隊的大致輪廓漸趨明朗，主力陣容也是逐漸清晰。這是綜合能力上的提升，

我校參加縣中學生排球比賽獲得第一名的好成績，這是我校近年來在排球比賽這個項目上的的一直保持的成績。一、比較好的方面：

1、學校領導和各班主任的大力支持。在訓練開始前，我們積極和學校領導聯系，取得領導的支持，然后在選拔隊員的時候，我們及時的和各班主任聯系，做好學生的思想工作，端正他們的態(tài)度，這是我們取得勝利的主要因素。2、全體師生的努力。我們才開始組隊，時間緊迫，我們老師和同學充分利用課余時間抓緊訓練，有時早上我們也把時間充分利用起來，同學們能認識到時間的緊迫，任務的艱巨，都能自覺的刻苦的訓練，這是我們取得勝利的關鍵因素。3、訓練計劃的合理性、科學性。我們在訓練前，充分考慮到學生的基礎差，接受能力差，訓練積極性不是很高的特點，在訓練計劃的安排上我們下了很大的工夫。如在安排訓練時，我們盡量安排一些趣味性較強的計劃來訓練，來提高學生的訓練興趣。通過這些手段才能使得我們這次取得的好成績。二、不足之處：

1、由于時間緊，任務重，在平時的訓練中往往忽視訓練的循序漸進原則，往往只在意訓練時間和強度上，使得學生在技術把握上還有欠缺，這也是我們未能更進一步的原因之一。2、比賽經驗太少，這也是我們未能取得更好成績的原因之一，學生由于平時打的比賽太少，在正式比賽中不能正確處理遇上的問題，缺乏應變能力，容易緊張從而導致技術動作變形，影響比賽成績，這也是我們今后工作的重點。

最后，我相信，只要在我們的積極努力下，我們就一定會克服困難，再接再厲。一定能取得好的成績。

擴展閱讀：06-07學年第一學期排球協(xié)會工作總結

河南**大學排球協(xié)會

排球協(xié)會201*年12月10日

排球協(xié)會06-07年度第一學期總結報告

我們排球協(xié)會的宗旨是：“推廣排球運動，豐富學生課余文化生活，提高身體素質，增強校園活躍氣氛”，排協(xié)是我們鍛煉身體和發(fā)展愛好的好地方，“以球為本”是我們排協(xié)的靈魂，“以球會友”是我們排協(xié)的心愿，以“教，訓，賽，玩”等方式來展示輕院排協(xié)的魅力。在這學期里排球協(xié)會收到了累累碩果！圓滿完成了本學期工作計劃：教職工排球賽裁判工作、排球集訓、全能達標比賽、三人排球賽等活動。對這學期的活動進行了總結。

一、在這我一學期的工作中我們協(xié)會經過了一系列的活動提高各個會員的自身能力，為了豐富學生的課余文化生活，增強校園活躍氣氛，推廣排球運動，我們舉辦了大一新生的三人排球賽，增強我院的排球氣氛，為排球愛好者提供一次實戰(zhàn)和學習的機會。同時為第一屆“十佳社團評比”活動獻出自己的一份力量。雖然比賽結果不盡如人意，但是隊員們在場上能夠頑強拼搏，打出了輕院的氣勢，打出了排協(xié)會員應有的風格，受到了的好評。擔任裁判工作的干事在比賽前認真學習裁判規(guī)則，比賽中盡職盡責，做到了公平、公正、公開。但是在比賽中仍然存在很多不足和漏洞。在以后的工作中要注意平時的訓練協(xié)會成員應該在自己練球的同時幫助和指導其他排球愛好者，擴大排球在輕院中的影響，使之成為一種風氣，豐富大家的課余生活，起到鍛煉身體的作用。另外還要加強裁判的培養(yǎng)，以便在以后的各項比賽執(zhí)法中能夠更加專業(yè)。

二、為使90%的會員通過基礎達標測試，80%的會員能參加模擬比賽，特安排了集訓活動，在集訓期間邀請排球專業(yè)老師對會員進行排球規(guī)則、技術等方面的指導。通過集訓我們基本上達到了預定目標，并取得了較好的效果。由于受到各方面的因素的困擾，我們的集訓雖然取得了較好效果，但是不足之處也是顯然的，成員的排球知識水平較低，裁判一是偏差較大，經費不怎么到位，這是以后我們在集訓時期應該注意的。

三、由于排球運動受天氣影響較大，隨著天氣的逐漸變冷，排球戶外運動受限制，為了提高我協(xié)會成員排球的理論知識，豐富協(xié)會成員的課余生活，我協(xié)會決定由老一界的成員為新生進行排球講解�；顒忧跋葘�會員講解理論知識的總體概括，然后讓他門自己提問問題，加強各會員的溝通。

四、部分會員心得體會排協(xié)會員：***

經過了這幾次的排球訓練，我覺得自己的排球水平有了很大的提高，對于有關排球的各項基本技術要領，自己有了更深的體會，并較熟練的掌握，并對自己以前的不太標準的動作進行了矯正和美化，使自己打排球的動作更加熟練和優(yōu)美。有了這樣的成就感之后，我才覺得自己當初的選擇并沒有錯，同時我對以后也充滿了希望和信心�。�！我覺得排協(xié)并沒有辜負會員當初加入協(xié)會的初衷，她處處為會員著想，舉辦各種各樣的豐富多彩的課外活動，來提高會員的排球水平和其他的各項基本素質和能力。排協(xié)會員：張衡

我是張衡,因為熱愛排球,我加入了排球協(xié)會.作為排球協(xié)會的一員,通過這幾個月的集體活動和訓練,使我感受到了集體的溫暖,特別是那些學長們的關心和愛護,簡直就是無微不至!同時也使我感受到了一個集體的凝聚力是多么強大啊!通過訓練使我的大學生活更加豐富多彩,使我找到了我夢寐以求的大學生活!我們排球協(xié)會的宗旨就是為學習服務!打排球是為了更好的學習!雖然它是我們學校最年輕的協(xié)會,但是我相信只要我們團結在一起,憑者那股強大的凝聚力,我們排球協(xié)會一定會成為學校最棒的協(xié)會!讓我們共同努力吧!在排球協(xié)會的心得體會排協(xié)會員：**

在這學期里在排球協(xié)會里我學到了下手自墊球和上手自傳球，二人來回傳墊球。打排球培養(yǎng)了我的沉著、冷靜、果斷、堅毅的品質。排球場是人們鍛煉身體和發(fā)展愛好的好地方，“以球為本”是排球協(xié)會的靈魂，“以球會友”是排協(xié)的心愿，以“教，訓，賽，玩”等方式來展示輕院排協(xié)的魅力。排球協(xié)會本著“推廣排球運動，豐富學生課余文化生活，提高身體素質，增強校園活躍氣氛”的宗旨來開展活動。排協(xié)本著“一家人”的協(xié)會文化聚在一起，在排協(xié)里我感受到了家的溫暖，在協(xié)會里我們沒有上級與下屬的關系，大家在一起就象朋友一樣甚至兄弟姐妹一樣，排協(xié)是需要我們每個人組建的一個大家庭。排協(xié)會員：***

本人很喜歡排球,加入排球協(xié)會是上個學期,我覺得排協(xié)辦得很好,它對我的大學生活增添了很多色彩;這個學期很榮幸地當上了排協(xié)副會長,覺得責任重大,為了排協(xié)的未來,我經常和會長討論問題,也列出了一系列活動,我的工作是配合會長,積極為我們會員著想,鼓勵會員經常去練排球,也安排了技術員去教新會員打球,為了能很好地把事情說給各個部長和能讓我們很好的溝通,每個星期我們舉行一次會議,要求他們積極參加會議,嚴格各個部做好各個部的工作,我也很配合會長地舉行了排球比賽,這一些都是為了排協(xié).以上是我的總結,我會更努力,希望我們排協(xié)更輝煌.

五、部分部門的總結1、團支部

201*年對于排協(xié)來講是重要的一年，而201*年對于排協(xié)的一個分部團支部來講也是重要的一年。在這一年中我部工作重點是：積極配合學校開展“評優(yōu)，評先”、加強思想教育。在次階段中，要求協(xié)會成員提高自身的綜合素質包括具有社會責任感和團結協(xié)會精神，具有良好的心理素質等；具有較強的責任心，發(fā)揮自己在協(xié)會中的作用；積極配合我校本科教學水平評估工作。在此期間，我部難免出現有些問題，但主要是成員的工作經驗不足，但總體而言，會員工作認真，表現良好。我相信通過201*年的磨和后，我部在協(xié)會中以后表現會更為出色。2、網絡部

201*年對于排協(xié)網絡部來講也是重要的一年，在這一年中我部工作重點是制作協(xié)會的網站即（協(xié)會網站建設），在此階段的工作中，我部從對整個網站的構建前期工作的準備，整個網站的整體布局和完整性設計以及網站中各文字資料和圖片資料的收集和篩選做了大量的工作。我部各成員互相協(xié)助，互相幫忙，體現了我部的團結互助精神，協(xié)會網站的建成是我部各成員勞動的成果，雖然在此工作期間，不免會出現或大或小的細節(jié)問題，那主要由于成員的工作經驗不足，但我相信201*年的工作會使我部各成員對本部工作進一步了解和熟悉，在今年的各項工作中發(fā)揮出各自的工作能力，并會在今后的工作中表現更為出色。

3、技術部

鄭州輕工業(yè)大學生排球協(xié)會是新成立的社團，在本學期工作舉行的活動都有聲有色。技術部有六名成員，在各項活動中有些擔任球隊隊員上場比賽，有些擔任裁判工作，在工作中都盡職盡責。在集訓月活動中，輪到技術部值班時，干事都能按時到球場值班，但對于幫助指導排球愛好者提高球技方面做的不夠，大部分時間都只顧自己打球。技術部作為與球技關系最密切的部門，在幫助指導排球愛好者工作中擔著重要任務，在以后的工作中應該注意這方面的不足，吸取經驗教訓，更好的發(fā)展協(xié)會。在正在舉行的教職工排球比賽比賽中，技術部有五位成員擔任了不同的裁判工作，能夠做到公平、公正、公開的原則，較好的完成了協(xié)會布置的工作。但在某些比賽月中，技術部成員到現場的人比較少，使整個裁判工作受到一定的影響。這是應該注意的問題，在以后一定要杜絕，要以整個協(xié)會為重。在以后的工作中，技術部將會改進工作方法，適當整頓內部，完成好自己的工作，促進協(xié)會更好的發(fā)展。

4、組織部

我排球協(xié)會于四月初正式成立，本協(xié)會共舉辦了各類活動多項，多次參加其他協(xié)會活動，以及院系活動。排協(xié)自己舉辦活動有：排球集訓、全能達標比賽、三人排球賽，教職工排球賽裁判工作等活動。在這些活動中，每項活動排球協(xié)會都非常重視，認真準備，努力做到最好，得到了各界的廣泛好評。但排協(xié)的年輕也暴露了一些問題，如：人手不足，活動資金短缺，舉辦活動的設施較為簡陋等。本學期已經接近尾聲，社團活動也已全部結束，我排協(xié)可以認真總結問題，提高自身能力，來迎接下學期的到來。

5、宣傳部

在這一年中，我部在今年的工作中各成員表現積極、工作認真負責；善于與各部門溝通協(xié)作，充分體現了我部成員的團體協(xié)作精神。我部在今年的工作主要有：認真做好上面交代的宣傳工作；組建我部裁判組并參加校教工排球賽的裁判工作；為使我部工作規(guī)范化、流程化，結合協(xié)會特色和我部工作性質認真制定了本部的工作綱要；認真挖掘和培育下一屆接班人；在我部中舉行“海報設計”、“特色宣傳”學習交流心得。經過了今年的努力工作和學習，我部各成員充分得到了鍛煉，各成員的管理能力、團體意識和溝通能力等都普遍有了提高�！皠�(chuàng)業(yè)容易守業(yè)難”，今年排球協(xié)會所取得的成績和進步、開創(chuàng)的這種大好局面是我們大家共同努力的結果。我希望我部各成員能認真總結工作中的優(yōu)缺點，在繼往開來的一年里，繼續(xù)保持工作的積極性和工作熱情，同心協(xié)力，積極為我部的工作和協(xié)會的發(fā)展出謀獻策，使我部的工作在下一階段中邁上新臺階，為排協(xié)的發(fā)展做出更大的貢獻，讓排協(xié)的明天更輝煌。

綜上所述，我們排球協(xié)會雖然取得了一些成績，但是我們也還有許多不足之處，我們協(xié)會將不斷努力，從各次活動中吸取經驗，改正不足之處，使我們的工作更加完善，在今后工作中取得更輝煌的成績，把輕院社團活動推向一個新的臺階，為輕院文化的發(fā)展，為評估貢獻出一份力量。

排球協(xié)會201*年12月10日

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