少年宮體育活動計劃

少年宮201*-201*第一學(xué)期體育活動計劃

一、指導(dǎo)思想

1.以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，按照科學(xué)發(fā)展觀的要求，全面貫徹黨的教育方針，認真落實健康第一的指導(dǎo)思想，把增強學(xué)生健康素質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標之一，促進學(xué)生健康成長。

2.健康教育是以促進健康為核心的教育。通過有計劃地開展少年宮體育健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識與公共衛(wèi)生意識，掌握必要的健康知識和技能，促進學(xué)生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險因素，為一生的健康奠定堅實的基礎(chǔ)。

3.少年宮健康教育要把培養(yǎng)青少年的健康意識，提高學(xué)生的健康素質(zhì)作為根本的出發(fā)點，注重實用性和實效性。堅持健康知識傳授與健康技能傳授并重原則；健康知識和技能傳授呈螺旋式遞進原則；健康知識傳授、健康意識與健康行為形成相統(tǒng)一原則；總體要求與地方實際相結(jié)合原則；健康教育理論知識和學(xué)生生活實際相結(jié)合原則。做到突出重點、循序漸進，不斷強化和促進健康知識的掌握、健康技能的提高、健康意識的形成、健康行為和生活方式的建立。

鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮籃球活動計劃

根據(jù)少年宮活動分析，今年要有針對的制定以下活動計劃：一、選拔吸收隊員，新成立籃球隊。1.通過各級老師的推薦選拔隊員。

2.根據(jù)上學(xué)期開展的級組籃球賽等物色到的隊員吸入隊伍中來。3.通過同學(xué)間的了解選出原來球隊隊員。

4.通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀學(xué)生。二、開展有計劃有步驟的科學(xué)活動。

1.加大身體素質(zhì)的體能活動，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力，彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個素質(zhì)水平和在場上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮，為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運用奠定堅實的基礎(chǔ)。

2.在加強綜合素質(zhì)的同時，注重隊員個人的技術(shù)動作活動。目的是使技術(shù)動作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，達到熟練運用，為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過對隊員的各種運球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習，并對所有技術(shù)的靈活連貫運用。

3.戰(zhàn)術(shù)的有針對性學(xué)習，加強隊員的合作精神活動。通過對戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動練習、無對抗性的配合練習，到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習等，使隊員達到一個較高的進攻和防守水平。包括個人防守；進攻配合（傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護配合）、防守配合（擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補防配合）。4.全隊進攻戰(zhàn)術(shù)和全隊防守戰(zhàn)術(shù)的活動。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進攻半場人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計運用。5.重視心理、臨場水平發(fā)揮等活動。通過模擬活動、自我暗示活動、注意力集中活動和放松活動等，主要解決隊員的意志品質(zhì)問題和個人情緒問題，包括堅定的目的性、頑強性、果斷性、主動性、自制力和勇敢精神。

通過以上各方面的嚴格科學(xué)活動，克服各種外來的困難，以飽滿的熱情和最高的競技狀態(tài)迎接比賽，正常發(fā)揮，爭取好的名次，這是籃球隊的總目標。三、活動時間：

自10月11日開始，每周星期五下午16:1017:10、星期六上午8:0010:00，節(jié)假日時間另定。四、活動地點：�；@球場

鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮乒乓球活動計劃

一、活動目標：

1.通過組織系統(tǒng)的活動，進一步提高隊員的專項身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平，提高隊員心理適應(yīng)能力和乒乓球隊的綜合競技能力。2.在專項活動上，加強學(xué)生打乒乓球的基本動作指導(dǎo)，隨時糾正學(xué)生的握拍方法。3.加深活動，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在活動當中結(jié)合。

4.培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進學(xué)生的四肢力量，加強學(xué)生的身體素質(zhì)活動。

5.提高我校在區(qū)中學(xué)生乒乓球的競賽水平，在比賽中爭取獲得較好的名次。二、活動時間：

自10月11日開始，每周星期五下午16:1017:10、星期六上午8:0010:00，節(jié)假日時間另定。三、活動地點：

少年宮二樓體育活動室四、活動基礎(chǔ)內(nèi)容：

簡單了解乒乓球的基本知識，初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術(shù)動作，學(xué)會正、反手攻球。

其它年級的活動要求：基本掌握打乒乓球的基本步法，并結(jié)合到活動與實踐當中；提高隊員的專項身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平，提高隊員心理適應(yīng)能力和乒乓球隊的綜合競技能力。

201*年10月8日

擴展閱讀：鄉(xiāng)村少年宮體育興趣小組活動計劃

馬鞍山市XXXXX小學(xué)鄉(xiāng)村少年宮

體育興趣小組活動計劃

一、指導(dǎo)思想

發(fā)展學(xué)生的個性和特長，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生的多種能力和綜合素質(zhì)。為終身體育奠定基礎(chǔ)，使身心全面發(fā)展，增強學(xué)生的競爭意識、創(chuàng)新意識以及堅毅勇敢、開拓進取的精神。二．情況分析

我校雖然條件簡陋，但學(xué)生都熱愛體育運動。為了更好地開展體育興趣活動，我校教師就個人特長和學(xué)生興趣愛好積極籌備鄉(xiāng)村少年宮興趣小組活動內(nèi)容和方案，讓學(xué)生有更大的活動空間。三、興趣小組教師成員名單：

趙志洋李定家章西寧王剛吳家松楊正華汪德保

程磊王林耿水王偉四．活動項目

小組暫開設(shè)籃球、羽毛球、乒乓球等項目。五．活動器材

乒乓球：乒乓球臺5張、乒乓球板11副羽毛球：羽毛球網(wǎng)2張、羽毛球拍10副籃球：籃球20個、哨子4只

六．活動地點

活動地點安排在學(xué)校大操場七．活動措施

為能更好地完成活動輔導(dǎo)任務(wù)，特制定計劃如下：1、做好報名工作。

體育活動興趣小組人數(shù)約人80左右，由各班主任利用班會做好宣傳工作，指導(dǎo)學(xué)生報名。

2、活動安排。

每周一~周五中午12:301:503、加強管理。

為能更好地完成課外活動的學(xué)習目標，必須做到認真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護學(xué)生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀，講究衛(wèi)生，更要愛護來之不易的體育器材。

4、重視興趣小組的課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習興趣。學(xué)習興趣是學(xué)生基于自己的學(xué)習需要而表現(xiàn)出來的一種認識傾向，它是學(xué)好一門課的內(nèi)驅(qū)動力。俗話說：“良好的開端是成功的一半�！边@就要求我們在興趣小組的課堂教學(xué)中，要從運動的產(chǎn)生、發(fā)展、最新動態(tài)的有關(guān)常識的介紹，同時結(jié)合本地區(qū)、本校進行教學(xué)。體育也是個人成才的需要，激發(fā)他們的求知欲望，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習積極性。

5、注重運動能力和學(xué)習能力的培養(yǎng)，使學(xué)習興趣持久不息。

體育學(xué)科是一門實踐性極強的學(xué)科，應(yīng)該說學(xué)生每時每刻都離不開運動。學(xué)生往往剛開始學(xué)習時還有興趣，但慢慢地因運動過量或教師教法單調(diào)學(xué)習乏味而造成學(xué)習熱情下降，不感興趣。這就要求我們教師在上課過程中采用“任務(wù)驅(qū)動”教學(xué)法，明確每節(jié)課的教學(xué)目標，給學(xué)生“主動發(fā)展”的空間，大力推行“發(fā)現(xiàn)式”教學(xué)，同時要保證學(xué)生充裕的運動時間，著重培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的運動技能，注重運動能力和學(xué)習能力的培養(yǎng)。當學(xué)生通過自己的運動提高了身體素質(zhì)時，便會增添一份喜悅之情，充滿一股運動的熱情。發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習能力提高了，就會更加熱愛體育。八、活動安全注意事項：

1.穿合適的服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；2.在指定位置進行規(guī)定項目活動，不能亂竄亂跑；

3.要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；

4.活動時，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架；

5.課前檢查器材、場地，確保使用安全；

6.如遇雨雪天氣，活動安排在階梯教室上理論課或者觀看教學(xué)視頻。

九、具體活動安排星期活動項目乒乓球一籃球羽毛球乒乓球二籃球羽毛球三籃球羽毛球籃球乒乓球乒乓球羽毛球指導(dǎo)教師汪德保趙志洋、耿水王剛吳家松程磊、楊正華李定家趙志洋、耿水王林程磊、楊正華吳家松汪德保章西寧備注四五

馬鞍山市XX中心小學(xué)201*年6月12日

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