乒乓球訓練的心得(忻州師范學院乒乓球教練王偉)

乒乓球訓練的心得

大家都知道，打乒乓球是一項安全且運動量適中的技能運動，青少年通過長期參加乒乓球技能培訓，鍛煉了身體，緩解了壓力，提高了注意力，培養(yǎng)了毅力，也掌握了一項專項技能。

我認為，現在的青少年在升學壓力和父母管教下，身心一直處于高度緊張。如果長期得不到釋放發(fā)泄，身體就會生病，心靈就會受傷。

能不能給孩子提供一個安全“放養(yǎng)”一個半小時的地方？我在努力做，希望得到家長的認同。

我會在這一個半小時內讓孩子輕松愉快的掌握乒乓球的基礎動作，雖然一個月的培訓很短暫，孩子學到的乒乓球技術也比較有限，但是我相信，孩子得到的可能會更多。

當好孩子乒乓球啟蒙教練確實是一件非常辛苦的事，一個半小時不停的發(fā)球，示范動作，糾正錯誤。教練認真的態(tài)度，最容易讓孩子產生認真做下去的共鳴。

每個孩子的領悟能力（悟性）不一樣，你說的這句話，對這個孩子有用，他能領悟，可能另外一個孩子聽起來就是天書。怎么讓孩子全部都能接受，是最考驗教練表達能力和耐心程度了。我發(fā)現，沒有一個孩子是笨蛋，如果他學不會你教他的東西，只能證明你是個笨蛋教練，同樣，可以推廣到小學初中高中乃至大學，老師總是埋怨這個孩子笨，學不會他教的東西，可是我要說，你想過沒有讓他學會才能證明你的能力。你想過沒有用其他方法來表達，多試探用其他表述方法，看看他對你的哪個表述能夠理解。

每個孩子都有成為天才的可能。你放棄的那個孩子可能就是下一個牛頓、劉國梁，天才總是那些比較特殊的小孩。劉國梁，我一開始看他打球，總覺得他肩膀、脖子有問題�？墒呛髞碜C明了他是乒乓球的天才。還有馬拉多納，身材很矮，但是成為了天才足球運動員。

舉個例子，我的外甥女（豆豆）跟我打球的第6天，我發(fā)現，她的動作還不如剛開始打球的時候。可能是我對她期望比較大吧，我不停的說擊球原理，示范正規(guī)動作，想讓她盡快學會。可是你越著急，她越是不會。在我快要放棄的時候，我想到她可能根本就不理解你說的那些動作要領，于是，我用數學的圓弧來解釋動作，她突然就理解了，動作一下就學會了，奇跡發(fā)生就是那一分鐘的教學方法的改變。

還有，家長需要給您的孩子準備一個特大水杯和一條純棉毛巾。

教練：王偉201*年6月30日

擴展閱讀：忻州師范學院專業(yè)技術人員基本信息摸底調查(王偉)

附件1

忻州師范學院專業(yè)技術人員基本信息摸底調查表

單位（蓋章）：單位負責人（簽字）：填表日期：201*年11月15日

姓名王偉職務名稱學術榮譽正科職稱館員任現職時間201*.7時間授予單位1、優(yōu)秀工作者其他榮譽忻州師范學院201*、09教學獲獎情況獎勵名稱授予單位級別等級排名時間任現職以來獲得獎項小計：國家級0項、省部級0項、其他0項科研獲獎情況獎勵名稱1、山西省科技進步獎2、授予單位山西省人民政府級別省級等級二等排名第一時間201*、09小計：國家級0項、省部級0項、其他0項專利情況專利名稱任現職以來發(fā)明的專利專利號類型排名時間小計：發(fā)明專利0個、實用新型專利0個

題目刊物主辦單位級別時間任現職以來發(fā)表的論文名稱任現職以來出版的著作排名出版社級別類別時間名稱任現職以來出版的教材任現職以來承擔的教研項目排名出版社字數時間名稱排名批準部門級別項目經費時間名稱任現職以來承擔的科研項目排名批準部門級別項目經費時間1、優(yōu)秀本科畢業(yè)論文數據庫2、五臺山文化科技文獻資源特色數據庫2、元好問與金代文學文獻資源數據庫主持第三參與人第三參與人忻州師范學院省科技廳忻州師范學院dcd4000元20萬元1萬元201*-201*.11201*-201*.11201*-201*.11注：本表用A4紙打印。本人保證所填內容真實準確。本人簽字：

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