心理學(xué)與個(gè)人成長課程學(xué)習(xí)總結(jié)
心理學(xué)與個(gè)人成長課程學(xué)習(xí)總結(jié)
通過這學(xué)期對心理選修課的學(xué)習(xí),我對心理知識有了一定的了解,首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解,然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識,并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識,在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動(dòng)中,在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…它也體現(xiàn)在了我們團(tuán)隊(duì)合作制作的ppt的那一幕中,我們都是第一次正式的接觸這門課,對其充滿著好奇,因此我積極的參與每一節(jié)課中,認(rèn)真的完成了布置的各項(xiàng)作業(yè),我覺得這點(diǎn)我應(yīng)該得10分。
在心理課的活動(dòng)課堂中,我認(rèn)識到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈是多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流的喜悅,我們的心理的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。
課堂中的小活動(dòng)是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)我們學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正達(dá)到育人效果。我們在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知識的結(jié)合。在主動(dòng)參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),形成了信念之后,進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。老師還引導(dǎo)、鼓勵(lì)我們把健康高尚的情感向外投射,為自己提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場所。
通過學(xué)習(xí),使我了解到人的心理活動(dòng)基本現(xiàn)象,懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我,同時(shí)也使我在與人的溝通過程中,學(xué)會(huì)傾聽,學(xué)會(huì)觀察和學(xué)會(huì)怎么樣去幫助開導(dǎo)他人。對自己是一種進(jìn)步,于他人是一種是心靈的安慰。通過學(xué)習(xí),我了解到正確的認(rèn)知對人的重要性,許多負(fù)面情緒都是由于錯(cuò)誤的認(rèn)知造成的。好的認(rèn)知決定好的情緒,好的情緒養(yǎng)成了好的行為和意志,而行為和意志覺定了人的習(xí)慣,習(xí)慣又導(dǎo)致了我們的性格,最終性格決定命運(yùn),我相信,通過改變認(rèn)知,會(huì)容易把握自己的情緒。對青年的我們來說,正確評價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。通過學(xué)習(xí),我走出了自卑的誤區(qū),建立正確的自我觀念,以適應(yīng)未來就業(yè)不斷變化的環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。由主觀因素造成的心理動(dòng)機(jī)的種種沖突都可能讓我們大學(xué)生產(chǎn)生挫折感,如我們所學(xué)專業(yè)與本人不相符合,我自己將來所要從事的職業(yè)與我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)不對口、班級人際關(guān)系不協(xié)調(diào),家庭狀況不佳而引起的擔(dān)憂等等。這些都是這門課給我的所得,因此這門課贏得10分不為過。
雖然我學(xué)到的不是很多,我修飾了課堂,在修飾課堂的同時(shí),我也修飾了文字,修飾了我的人格,學(xué)會(huì)了以心理時(shí)代之筆來冷靜的分析自我,分析我們所處的生活。心理學(xué)與個(gè)人成長這門選修課讓我們明白了許多,懂得了許多,我希望學(xué)校能夠繼續(xù)支持這門課的開設(shè),讓更多的同學(xué)去學(xué)習(xí)去認(rèn)知自己的心理健康問題。歷史從無坦途,生活從未平靜,我們是時(shí)間的過客,是空間的過客,更是文化的過客,但我們是時(shí)代的參與者,要用一個(gè)不肯安靜的靈魂,一支不肯停滯的筆,為時(shí)代、為大家,有點(diǎn)自然的歡笑,為自己、為愛情,有點(diǎn)自然的淚水。
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心理學(xué)與個(gè)人成長課程學(xué)習(xí)總結(jié)
宋家中學(xué)曹昌海
通過這學(xué)期對心理選修課的學(xué)習(xí),我對心理知識有了一定的了解,首先是對心理學(xué)對個(gè)人成長的幫助有了一定了解,然后是學(xué)習(xí)了一些糾正個(gè)人不良行為傾向的知識,并且在自我有意識訓(xùn)練的過程中,感悟很多。
在心理學(xué)習(xí)的實(shí)踐中,我認(rèn)識到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈是多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流的喜悅,我們的心理的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。
我在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知識的結(jié)合。在主動(dòng)參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),形成了信念之后,進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。要引導(dǎo)、鼓勵(lì)自己把健康高尚的情感向外投射,為自己提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場所。
通過學(xué)習(xí),使我了解到人的心理活動(dòng)基本現(xiàn)象,懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我,同時(shí)也使我在與人的溝通過程中,學(xué)會(huì)傾聽,學(xué)會(huì)觀察和學(xué)會(huì)怎么樣去幫助開導(dǎo)他人。對自己是一種進(jìn)步,于他人是一種是心靈的安慰。通過學(xué)習(xí),我了解到正確的認(rèn)知對人的重要性,許多負(fù)面情緒都是由于錯(cuò)誤的認(rèn)知造成的。好的認(rèn)知決定好的情緒,好的情緒養(yǎng)成了好的行為和意志,而行為和意志覺定了人的習(xí)慣,習(xí)慣又導(dǎo)致了我們的性格,最終性格決定命運(yùn),我相信,通過改變認(rèn)知,會(huì)容易把握自己的情緒。對青年的我們來說,正確評價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。通過學(xué)習(xí),我走出了自卑的誤區(qū),建立正確的自我觀念,以適應(yīng)未來就業(yè)不斷變化的環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。雖然我學(xué)到的不是很多,我修飾了課堂,在修飾課堂的同時(shí),我也修飾了文字,修飾了我的人格,學(xué)會(huì)了以心理時(shí)代之筆來冷靜的分析自我,分析我們所處的生活。
心理學(xué)與個(gè)人成長這門課讓我明白了許多,懂得了許多,我相信自己能在這條路上一直走下去,通過我個(gè)人的成長歷程讓更多的同學(xué)去認(rèn)知自己的心理健康問題。歷史從無坦途,生活從來都是平靜的,不平靜的是我的心。我們是時(shí)間的過客,是空間的過客,更是文化的過客,但我們是時(shí)代的參與者,讓我用一顆平靜的心去體驗(yàn)我所經(jīng)歷的一切,完成人生靈魂的使命。
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