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乒乓球訓練總結

網站:公文素材庫 | 時間:2019-05-29 18:38:38 | 移動端:乒乓球訓練總結

乒乓球訓練總結

乒乓球訓練總結

通過近一年的業(yè)余訓練,現(xiàn)就學校乒乓球隊的訓練情況總結

如下:嚴格訓練,嚴格要求,是提高運動技術水平的好辦法,首先要使學生明確嚴格訓練的目的,并按基礎和水平因材施教,更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。嚴格的說,要建立嚴格的訓練常規(guī)。

1、由于是業(yè)余的學生乒乓球訓練,因此針對性,科學性就顯得尤為重要,我們在訓練時始終遵循乒乓球的發(fā)展規(guī)律,注意從小抓起,初一年級的新生入學就從中選幾個較好的作重點輔導,半年后確定選手進入乒乓球隊,成為正式隊員。在每天的訓練中,安排適當的訓練強度,對學生的起步訓練中,特別重視基本的步伐和手法的訓練,嚴格要求,同時與身體全面素質的訓練穿插結合,讓學生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落點準確擊球,從而形成學習乒乓球的教學模式。

2、每次訓練都有計劃、有目的、而且還要有各種創(chuàng)新訓練的手段、保證運動員訓練興趣。有興趣就有動力,有動力就能保證訓練質量和訓練效果。例如在進行單球練習和步伐練習時,適當的進行一些技巧的比賽。針對學生的特點和缺點對尖子生進行專項的練習。3、重點培養(yǎng)運動員競賽水平和心理素質,打好扎實基本功和實戰(zhàn)磨合。低年級的學生主抓單球的訓練,高年級的學生在鞏固的基礎上進行技巧性的練習,多球練習主要針對水平較高的同學。對苗子進行重點輔導,平時多進行比賽練習。在努力了一年的訓練中,我們的學生在比賽中也取得了一定的成績。但是,比賽和訓練中還是存在很多的不足之處,訓練兼顧不到位,比賽中臨場發(fā)揮失常,學生接觸乒乓球的時間不是很長,他們的水平較低,不是很平均,所以在教學過程中仍然需要改進。在以后的教學中,我們會從實際出發(fā),做到精做到細,爭取得到更好的成績。

乒乓球訓練總結

南村中學

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乒乓球隊訓練工作總結

一、基本情況:

本學期所輔導的乒乓球隊員主要是由四、五年級的體育尖子隊員組成。他們身體素質好,運動能力強,為做好訓練工作奠定基礎,F(xiàn)有乒乓球隊員10人,堅持常年系統(tǒng)的課余運動訓練,隊員的運動水平不斷提高。

二、主要成績

1、加強對隊員的組織紀律管理工作,搞好訓練首先要加強組織紀律性的教育,讓學生明確體育訓練的重要性,每星期五組織學生進行隊會,及時總結本周的訓練情況和安排下周的訓練計劃,發(fā)現(xiàn)問題及時解決,每天訓練時間安排:訓練時間:大課間、技能課、晚學后;訓練紀律:教練員、學生都能嚴格遵守訓練紀律,不遲到,不早退。大部分學生在訓練中不能刻苦訓練。要提高學生的身體素質和身體技能,光靠體育課是不夠的,學生素質的提高不是一日之功,體育課上,不僅要鍛煉身體,還要對學生進行養(yǎng)成教育、組織紀律性教育等,要做到課內和課外相結合,利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學生體育生活,提高學生的身體素質和技能能力。

2、加強對乒乓球特長生的重點培養(yǎng)工作,在全面發(fā)展的基礎上,突出對體育特長生的培養(yǎng),利用體育課在完成教學任務之后,對體育特長生進行有目的、有計劃的輔導,發(fā)揮他們的特長,提高身體素質和運動技術水平,通過一個學期的努力,為各年級培養(yǎng)了一大批體育后備人才。

三、經驗與教訓

1、加強對訓練隊員管理,做好學生的思想工作,樹立他們?yōu)樾幑獾乃枷搿?/p>

2、學生由于怕苦怕累在訓練強度上還不夠,這主要因為學生在訓練中不能刻苦訓練,怕吃苦而造成的。

四、今后努力方向

1、總結過去一學期的訓練工作,查找訓練的不足,制定措施,在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質量。

2、積極和學校、班主任配合,取得家長的理解支持,實際解決學生的出勤、思想等實際問題,免除學生的后顧之憂,使他們全心投入到訓練中去。

3、在訓練中,教練員要做到區(qū)別對待,對癥下藥,發(fā)揮他們最大的潛力,力爭在比賽中取得更優(yōu)異的成績。

4、教練員加強學習掌握先進的體育訓練理論,應用于乒乓球的訓練實踐。不斷總結訓練經驗提高訓練質量。

5、加強梯隊建設,為今后的乒乓球儲備人才,使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。

6、營造濃郁的乒乓球氛圍,使領導、教師、學生以及社會積極投身到這項運動中,創(chuàng)設乒乓球文化,弘揚國球精神,使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。

木葉溪小學201*年6月28日

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