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跳繩小組活動總結(jié)

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跳繩小組活動總結(jié)

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201*-201*學(xué)年上期跳繩小組活動總結(jié)

經(jīng)過一學(xué)期的跳繩活動,學(xué)生有不少收獲,我將從以下兩個方面進行總結(jié):一、群體性方面1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學(xué)生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著。在指導(dǎo)教師的帶領(lǐng)下,學(xué)生學(xué)會了選繩,有組織、有秩序地排著隊走到所在的區(qū)域內(nèi)跳繩,活動完畢后,學(xué)生們也都自覺地回到教室。2、花樣豐富

學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強。剛開始很多學(xué)生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經(jīng)過這一個多月的練習(xí),學(xué)生學(xué)會了很多花樣。例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門,各式各樣。有的學(xué)生很有創(chuàng)意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”。3、師生關(guān)系融洽

在跳繩的過程中,指導(dǎo)教師和學(xué)生融成一片。有時指導(dǎo)教師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學(xué)生跳;有時學(xué)生作搖手,指導(dǎo)教師和學(xué)生一起跳。指導(dǎo)教師跳短繩,組織一個學(xué)生在面前,師生同心協(xié)力,配合得非常好,經(jīng)過這些活動中,指導(dǎo)教師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了。4、促進學(xué)生學(xué)習(xí)

在跳繩的過程中,指導(dǎo)教師還讓學(xué)生一邊跳繩一邊背數(shù)學(xué)乘法口訣,手腦并用,促進學(xué)生利用那激烈的體育活動精神學(xué)習(xí)文化,使學(xué)生們更快更有效地掌握口訣。二、競賽方面1、比持久

在一次不死繩的情況下,計算誰跳的最多,評出了第一名497下,予以獎勵。2、比速度

時間為1分鐘,在規(guī)定的時間內(nèi)跳的次數(shù)最多的為勝者,評出第一名191下,予以獎勵。3、挑戰(zhàn)賽

挑戰(zhàn)第一名的同學(xué),次數(shù)比第一名多則獲勝,予以獎勵。

總而言之,跳繩活動豐富了學(xué)生的課余生活,增強了學(xué)生體質(zhì),鍛煉了學(xué)生意志,增強了班級凝聚力,增強了學(xué)生集體榮譽感,密切了師生之間的溝通和聯(lián)系,促進了校園的和諧發(fā)展。

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跳繩小組興趣小組活動總結(jié)

201*201*第一學(xué)期

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第一周跳繩興趣小組活動總結(jié)

一、活動時間:第一周周二下午第三節(jié)課二、活動地點:校園園區(qū)

三、參加人員:跳繩興趣小組全體成員四、輔導(dǎo)教師:陳久娟凌思思

五、活動目的:通過興趣小組的活動,使學(xué)生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉,運動中注意了學(xué)生肺活量的鍛煉,在學(xué)生上完一天的課之后小組的活動使得學(xué)生身體和心理都得到了充分的放松,達到開展興趣小組的目標。

六、活動內(nèi)容:學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下通過進行跳躍練習(xí)、空手跳練習(xí)以及握繩練習(xí),期間教師帶領(lǐng)學(xué)生開展了與跳繩相關(guān)的游戲活動。七、活動總結(jié):學(xué)生對跳繩這一運動的基本要領(lǐng)有了最基礎(chǔ)的把握。第二周跳繩興趣小組活動總結(jié)

一.活動時間:第二周周二下午第三節(jié)課二.活動地點:校園園區(qū)

三.參加人員:跳繩興趣小組全體成員四.輔導(dǎo)教師:陳久娟凌思思

五.活動目的:通過興趣小組的活動,使學(xué)生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉,運動中注意了學(xué)生肺活量的鍛煉,在學(xué)生上完一天的課之后小組的活動使得學(xué)生身體和心理都得到了充分的放松,達到開展興趣小組的目標。

六.活動內(nèi)容:學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下通過進行空手跳練習(xí)、握繩練習(xí)、獨立練習(xí)以及雙人跳的練習(xí)。期間教師帶領(lǐng)學(xué)生開展了與跳繩相關(guān)的游戲活動。

七.活動總結(jié):學(xué)生對跳繩這一運動的興趣有所提高,多數(shù)學(xué)生可以在老師的帶領(lǐng)下進行跳繩活動練習(xí)。第三周跳繩興趣小組活動總結(jié)

一.活動時間:第三周周二下午第三節(jié)課二.活動地點:校園園區(qū)

三.參加人員:跳繩興趣小組全體成員四.輔導(dǎo)教師:陳久娟凌思思

五.活動目的:通過興趣小組的活動,使學(xué)生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉,運動中注意了學(xué)生肺活量的鍛煉,在學(xué)生上完一天的課之后小組的活動使得學(xué)生身體和心理都得到了充分的放松,達到開展興趣小組的目標。

六.活動內(nèi)容:學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下通過進行單人跳,雙人跳,反跳以及單腿跳的練習(xí),期間教師帶領(lǐng)學(xué)生開展了與跳繩相關(guān)的游戲活動。七.活動總結(jié):學(xué)生對于跳繩這一運動的興趣得到了提高,跳繩的技巧性也有所提高。第一周跳繩興趣小組活動計劃

一.活動時間:第一周周二下午第三節(jié)課二.活動地點:校園園區(qū)

三.參加人員:跳繩興趣小組全體成員四.輔導(dǎo)教師:陳久娟凌思思

五.活動目的:通過興趣小組的活動,使學(xué)生的肩部及腰部肌肉得到

了鍛煉,運動中注意了學(xué)生肺活量的鍛煉,在學(xué)生上完一天的課之后小組的活動使得學(xué)生身體和心理都得到了充分的放松,達到開展興趣小組的目標。

六.活動內(nèi)容:學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下通過進行跳躍練習(xí)、空手跳練習(xí)

以及握繩練習(xí),期間教師帶領(lǐng)學(xué)生開展了與跳繩相關(guān)的游戲活動。第二周跳繩興趣小組活動計劃

一.活動時間:第二周周二下午第三節(jié)課二.活動地點:校園園區(qū)

三.參加人員:跳繩興趣小組全體成員四.輔導(dǎo)教師:陳久娟凌思思

五.活動目的:通過興趣小組的活動,使學(xué)生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉,運動中注意了學(xué)生肺活量的鍛煉,在學(xué)生上完一天的課之后小組的活動使得學(xué)生身體和心理都得到了充分的放松,達到開展興趣小組的目標。

六.活動內(nèi)容:學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下通過進行空手跳練習(xí)、握繩練習(xí)、獨立練習(xí)以及雙人跳的練習(xí)。期間教師帶領(lǐng)學(xué)生開展了與跳繩相關(guān)的游戲活動。第三周跳繩興趣小組活動計劃

一.活動時間:第三周周二下午第三節(jié)課二.活動地點:校園園區(qū)

三.參加人員:跳繩興趣小組全體成員四.輔導(dǎo)教師:陳久娟凌思思

五.活動目的:通過興趣小組的活動,使學(xué)生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉,運動中注意了學(xué)生肺活量的鍛煉,在學(xué)生上完一天的課之后小組的活動使得學(xué)生身體和心理都得到了充分的放松,達到開展興趣小組的目標。

六.活動內(nèi)容:學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下通過進行單人跳,雙人跳,反跳以及單腿跳的練習(xí),期間教師帶領(lǐng)學(xué)生開展了與跳繩相關(guān)的游戲活動。第四周跳繩興趣小組活動計劃

一.活動時間:第四周周二下午第三節(jié)課二.活動地點:校園園區(qū)

三.參加人員:跳繩興趣小組全體成員四.輔導(dǎo)教師:陳久娟凌思思

五.活動目的:通過興趣小組的活動,使學(xué)生的肩部及腰部肌肉得到了鍛煉,運動中注意了學(xué)生肺活量的鍛煉,在學(xué)生上完一天的課之后小組的活動使得學(xué)生身體和心理都得到了充分的放松,達到開展興趣小組的目標。

六.活動內(nèi)容:學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下進行跳繩活動多種跳法的聯(lián)系練習(xí),挑選調(diào)的比較好的學(xué)生進行花樣跳法展示,并分組開展跳繩比賽。

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