心理健康班會(huì)總結(jié)

心理健康班會(huì)總結(jié)

秋風(fēng)涼爽漸變成寒風(fēng)凜冽，心情也在不可預(yù)知地漸變，從開學(xué)伊始星峰的絢爛轉(zhuǎn)變成迷惑的灰暗。每個(gè)人都有自己該去的未來(lái)，重要的不是地圖，而是方向。哪個(gè)未來(lái)的方向才是屬于自己的？在大學(xué)這樣的環(huán)境中如何平衡好自己的生活與學(xué)習(xí)？遭遇種種不堪與磨難，該豎起怎樣的心情標(biāo)牌？面對(duì)人生的重大轉(zhuǎn)折，我們?nèi)绾握{(diào)整自己，確定目標(biāo)，揚(yáng)帆起航？

帶著種種疑惑，在11月22日晚自修期間，我們召開了這次心理健康教育主題班會(huì)。

在班會(huì)開始，我們欣賞了歌曲串燒，一首首熟悉的歌曲，一個(gè)個(gè)真實(shí)的聲音，為主題班會(huì)定下了基調(diào)。心理劇《班長(zhǎng)》講述了一位優(yōu)秀能干的班長(zhǎng)遇到的種種無(wú)奈，墮落，失望，但最終以樂觀積極的心態(tài)重塑自我。當(dāng)走在低谷的時(shí)候，不要因?yàn)閾?dān)心與憂慮而放慢腳步，要繼續(xù)堅(jiān)定地前行，因?yàn)�，�?jīng)過低谷后便能走到上坡�！霸匠栽蕉唷边@游戲考驗(yàn)了同學(xué)們的記憶力與靈敏度，給主題班會(huì)鋪展了輕松愉悅的氛圍。舞臺(tái)劇《項(xiàng)羽外傳》，古今結(jié)合，以歷史典故為背景，籠以當(dāng)下熱門的話題，人物語(yǔ)言風(fēng)趣幽默，讓同學(xué)們?cè)谛缾傊�中不忘深思，現(xiàn)實(shí)與理想的距離。理想與現(xiàn)實(shí)固然有落差，但不能因?yàn)檫@種落差而輕易放棄，不能因?yàn)檫b不可及而早早逃避。要腳踏實(shí)地，同時(shí)又要仰望星空�！案枨�大接龍”又像是一味調(diào)味劑，散發(fā)出清馨舒服的香味，讓人不由自主地放松下來(lái)。學(xué)長(zhǎng)掌握著心理學(xué)的理論知識(shí)，為同學(xué)們開啟了一盞明晃晃的指路燈。視頻《賴死不如好活著》夸張而又基于現(xiàn)實(shí)，展現(xiàn)了種種現(xiàn)狀，但又保以積極向上的心態(tài)。主題班會(huì)將近，心理委員以心理小知識(shí)為班會(huì)繪上完滿的幾筆。

青春在象牙塔里炫彩綻放，雖然有時(shí)會(huì)茫然無(wú)措，不知所蹤，但不能在那時(shí)當(dāng)自己生活的逃兵，而是更要乘風(fēng)破浪。或是前方有暗礁，或有風(fēng)浪，但不能因此怯懦，沉下心，實(shí)事求是，毫不畏懼地面臨各種險(xiǎn)阻。提高自身的素質(zhì)與能力，戒驕戒躁，把持好現(xiàn)實(shí)與理想的距離，讓那落差縮減到無(wú)限小，讓未來(lái)有無(wú)限種伸展的可能。

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心理健康主題班會(huì)總結(jié)

心理是人的思維理念，它即來(lái)自人的行為慣性累積，反過來(lái)又是人的行為指南。因此，心理產(chǎn)生任何的問題時(shí)，都需要我們每個(gè)人重視并且及時(shí)解決。此次主題班會(huì)的目的就是為了讓同學(xué)們能直面自己的心理問題，認(rèn)識(shí)并解決它，做一名健康快樂的大學(xué)生。通過了解，我發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的問題有如下幾點(diǎn)：

1．進(jìn)入大學(xué)，同學(xué)會(huì)認(rèn)為大學(xué)和自己想象的不同，會(huì)產(chǎn)生失落情緒。

2．同學(xué)遇到無(wú)法解決的問題時(shí)，產(chǎn)生消極和自卑心理。3．與同學(xué)相處時(shí)，不能正確處理朋友間的關(guān)系。4．對(duì)自己的人生目標(biāo)不確定，感到迷茫無(wú)助。

根據(jù)以上問題，我們?yōu)檫@次的主題班會(huì)設(shè)計(jì)了各種形式的內(nèi)容，就是希望能夠給同學(xué)們一個(gè)直面自己心里問題的機(jī)會(huì)，并且從中得到傾訴和放松。

班會(huì)中，我們組織同學(xué)們做了游戲，游戲中大家都熱情參與這個(gè)游戲不僅促進(jìn)同學(xué)之間的友誼，更增強(qiáng)了我們彼此間的信任與合作。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？做一個(gè)健康快樂的大學(xué)生又是何等的重要？相信很多人都想過這個(gè)問題，而這次關(guān)于心理健康的一個(gè)演講，就告訴了我們大家如何應(yīng)對(duì)大學(xué)中的迷茫、失落和學(xué)習(xí)上所遇到的問題，更讓我們明白了如何確定自己的人生規(guī)劃，做一名健康快樂的大學(xué)生。

通過這次心理健康主題班會(huì)，我們明白面對(duì)豐富多彩的大學(xué)生活，依舊會(huì)遇到一些問題，他們時(shí)刻牽絆著我們無(wú)法前進(jìn)。可是這并不可怕，只要我們保持一個(gè)健康的心態(tài)，懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，我們明天會(huì)更加美好。

09酒店管理1班，加油！相信我們每一個(gè)人都可以快樂前行

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