心理健康班會總結(jié)

心理健康班會總結(jié)

秋風(fēng)涼爽漸變成寒風(fēng)凜冽，心情也在不可預(yù)知地漸變，從開學(xué)伊始星峰的絢爛轉(zhuǎn)變成迷惑的灰暗。每個人都有自己該去的未來，重要的不是地圖，而是方向。哪個未來的方向才是屬于自己的？在大學(xué)這樣的環(huán)境中如何平衡好自己的生活與學(xué)習(xí)？遭遇種種不堪與磨難，該豎起怎樣的心情標(biāo)牌？面對人生的重大轉(zhuǎn)折，我們?nèi)绾握{(diào)整自己，確定目標(biāo)，揚帆起航？

帶著種種疑惑，在11月22日晚自修期間，我們召開了這次心理健康教育主題班會。

在班會開始，我們欣賞了歌曲串燒，一首首熟悉的歌曲，一個個真實的聲音，為主題班會定下了基調(diào)。心理劇《班長》講述了一位優(yōu)秀能干的班長遇到的種種無奈，墮落，失望，但最終以樂觀積極的心態(tài)重塑自我。當(dāng)走在低谷的時候，不要因為擔(dān)心與憂慮而放慢腳步，要繼續(xù)堅定地前行，因為，經(jīng)過低谷后便能走到上坡�！霸匠栽蕉唷边@游戲考驗了同學(xué)們的記憶力與靈敏度，給主題班會鋪展了輕松愉悅的氛圍。舞臺劇《項羽外傳》，古今結(jié)合，以歷史典故為背景，籠以當(dāng)下熱門的話題，人物語言風(fēng)趣幽默，讓同學(xué)們在欣悅之中不忘深思，現(xiàn)實與理想的距離。理想與現(xiàn)實固然有落差，但不能因為這種落差而輕易放棄，不能因為遙不可及而早早逃避。要腳踏實地，同時又要仰望星空�！案枨�大接龍”又像是一味調(diào)味劑，散發(fā)出清馨舒服的香味，讓人不由自主地放松下來。學(xué)長掌握著心理學(xué)的理論知識，為同學(xué)們開啟了一盞明晃晃的指路燈。視頻《賴死不如好活著》夸張而又基于現(xiàn)實，展現(xiàn)了種種現(xiàn)狀，但又保以積極向上的心態(tài)。主題班會將近，心理委員以心理小知識為班會繪上完滿的幾筆。

青春在象牙塔里炫彩綻放，雖然有時會茫然無措，不知所蹤，但不能在那時當(dāng)自己生活的逃兵，而是更要乘風(fēng)破浪�；蚴乔胺接邪到�，或有風(fēng)浪，但不能因此怯懦，沉下心，實事求是，毫不畏懼地面臨各種險阻。提高自身的素質(zhì)與能力，戒驕戒躁，把持好現(xiàn)實與理想的距離，讓那落差縮減到無限小，讓未來有無限種伸展的可能。

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心理健康主題班會總結(jié)

心理是人的思維理念，它即來自人的行為慣性累積，反過來又是人的行為指南。因此，心理產(chǎn)生任何的問題時，都需要我們每個人重視并且及時解決。此次主題班會的目的就是為了讓同學(xué)們能直面自己的心理問題，認(rèn)識并解決它，做一名健康快樂的大學(xué)生。通過了解，我發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的問題有如下幾點：

1．進(jìn)入大學(xué)，同學(xué)會認(rèn)為大學(xué)和自己想象的不同，會產(chǎn)生失落情緒。

2．同學(xué)遇到無法解決的問題時，產(chǎn)生消極和自卑心理。3．與同學(xué)相處時，不能正確處理朋友間的關(guān)系。4．對自己的人生目標(biāo)不確定，感到迷茫無助。

根據(jù)以上問題，我們?yōu)檫@次的主題班會設(shè)計了各種形式的內(nèi)容，就是希望能夠給同學(xué)們一個直面自己心里問題的機(jī)會，并且從中得到傾訴和放松。

班會中，我們組織同學(xué)們做了游戲，游戲中大家都熱情參與這個游戲不僅促進(jìn)同學(xué)之間的友誼，更增強(qiáng)了我們彼此間的信任與合作。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？做一個健康快樂的大學(xué)生又是何等的重要？相信很多人都想過這個問題，而這次關(guān)于心理健康的一個演講，就告訴了我們大家如何應(yīng)對大學(xué)中的迷茫、失落和學(xué)習(xí)上所遇到的問題，更讓我們明白了如何確定自己的人生規(guī)劃，做一名健康快樂的大學(xué)生。

通過這次心理健康主題班會，我們明白面對豐富多彩的大學(xué)生活，依舊會遇到一些問題，他們時刻牽絆著我們無法前進(jìn)�？墒沁@并不可怕，只要我們保持一個健康的心態(tài)，懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，我們明天會更加美好。

09酒店管理1班，加油！相信我們每一個人都可以快樂前行

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