心理班會(huì)總結(jié)

心理班會(huì)總結(jié)

活動(dòng)背景：“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)，同時(shí)，同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)學(xué)習(xí)與

生活方面也會(huì)有影響大學(xué)生心理健康的重要因素。在大學(xué)期間同學(xué)們面臨著很大的挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)很多的不適應(yīng)。調(diào)整好自己的心理狀態(tài)尤為重要。結(jié)合我院要求和我班特點(diǎn)我們班于5月13號(hào)在503召開了有關(guān)心理健康的主題班會(huì).。

班級(jí)：

活動(dòng)主題：擁抱青春，成就夢(mèng)想活動(dòng)時(shí)間：201*.5.1313:00~14:30活動(dòng)地點(diǎn)：503活動(dòng)對(duì)象：班全體學(xué)生主持人：

現(xiàn)將這次會(huì)議總結(jié)如下：

本次班會(huì)有班里邊的心理委員主持，兩位主持人首先請(qǐng)?zhí)�了一段青春洋溢的開場(chǎng)舞。然后開始了今天的主題班會(huì)“擁抱青春，成就夢(mèng)想”。

班會(huì)開始后我們先進(jìn)行了一個(gè)小小的心理測(cè)試，同學(xué)們積極地參與了測(cè)試。測(cè)試了自己對(duì)未來的憧憬和期盼。通過測(cè)試，也達(dá)到了一定的目的和效果。我們的青春是張揚(yáng)的，我們的未來會(huì)是怎樣的呢？我們的夢(mèng)想是我們生命路途中的明燈，指引我們成長(zhǎng)。我們必須相信未來的生活是美好的，我們也要相信我們的未來，我們的未來不是夢(mèng)。

接下來就是我們班同學(xué)的詩(shī)歌朗誦《相信未來》。通過這首詩(shī)歌我們也明白了未來是不為我們所知的，我們應(yīng)做的只有努力、努力、再努力，努力達(dá)成我們的心愿。

接下來大家玩兒了真心話大冒險(xiǎn)的游戲。讓大家知道青春是無極限的。通過這個(gè)游戲也讓大家更近一步的了解彼此，彰顯青春。

其實(shí)我們現(xiàn)在已然是大一的下半學(xué)期了，很多學(xué)生養(yǎng)成了一些不好的生活習(xí)慣，有的成了神人瞌睡，有的是典型的宅男，有的變成了情圣。通過《大學(xué)生心理訪談》這個(gè)小品，讓大家明白了很多的東西。就像瞌睡說的：其實(shí)說真的，我也不是那么想睡覺。睡覺只是為了逃避現(xiàn)實(shí)，什么也不用去想也不用去思考。剛開始我只是逼著自己睡覺來擺脫煩惱，可后來不睡都不習(xí)慣了，每次睡醒后煩惱不但沒有消失還會(huì)加劇。我只能繼續(xù)睡，就這樣惡性循環(huán)了。我也想學(xué)習(xí)，我也想上進(jìn)呀，可是每次一開始學(xué)習(xí)就好想睡覺是啊，現(xiàn)在很多人沒有了剛開學(xué)時(shí)的那種激情那種求知的欲望。也正如宅男說的：我覺得學(xué)習(xí)很累很辛苦，我成績(jī)也差勁，就感覺失落。但在游戲中我是個(gè)斗士我很強(qiáng)。所以總是封閉在游戲的世界，享受暫時(shí)的快樂。每次一玩兒游戲我把吃飯睡覺拋到了九霄云外，更別提學(xué)習(xí)了！但每天深夜，一個(gè)人躺在床上，心理真的很空虛很無奈也有很多的大學(xué)生，特別是男生，整天沉迷于網(wǎng)游。還有情圣所說：我對(duì)愛情也確實(shí)有很多的憧憬，真的希望轟轟烈烈的愛一場(chǎng)，夢(mèng)一場(chǎng)。有時(shí)候獨(dú)自一人走在校園就會(huì)感到很孤獨(dú)很寂寞，特別想有個(gè)人陪著我一起欣賞月光。但當(dāng)我得到的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)很多事都不是我想的那樣。愛情并沒有我想象的那樣甜美，現(xiàn)在的我對(duì)愛情既渴望有害怕，真的很迷茫很困惑也有很多人吧愛情看成了大學(xué)生活的最重要的事情。

其實(shí)他們都是錯(cuò)的，這些問題已經(jīng)成為困擾大學(xué)生的三座大山，每個(gè)大學(xué)生或多或少都會(huì)受到這三座大山的影響。這就需要我們一定要盡自己最大的努力與三座大山斗爭(zhēng)，努力推翻他們！做回自己，做回青春張揚(yáng)的自己！

接下來是我們班幾位同學(xué)帶給大家的幾首歌曲，非常的優(yōu)美動(dòng)聽。

大海的寬博來源于小溪

大山的偉岸起始于沙粒

一個(gè)國(guó)家的成敗決定于每一個(gè)公民一個(gè)集體的榮辱關(guān)系著每一個(gè)人！命運(yùn)讓我們走到一起注定我們將共同進(jìn)退用我們今生的無悔共同書寫未來前途的美

在這首詩(shī)的勉勵(lì)下，在《眾人劃槳開大船》的歌聲中，我們結(jié)束了這次難忘而有意義的主題班會(huì)。

后期感想：這次班會(huì)以“擁抱青春，成就夢(mèng)想”為主題。通過這次班會(huì)，不僅使

我們班內(nèi)更加的團(tuán)結(jié)，也更加增進(jìn)了彼此之間的了解，同時(shí)本次活動(dòng)也動(dòng)員了全班所有的同學(xué)參與進(jìn)去，增進(jìn)了同學(xué)們的合作能力，協(xié)作能力。同時(shí)，在活動(dòng)期間，每個(gè)同學(xué)都表現(xiàn)出了自己在不同方面的才能，比如：唱歌，跳舞，編劇等等。這次班會(huì)也充分調(diào)動(dòng)了大家的積極性，讓我們學(xué)到了很多的東西：

1、活動(dòng)前的準(zhǔn)備必須很充分，我們幾個(gè)從兩周前開始籌備這次班會(huì)，積極調(diào)動(dòng)大家的積極性，爭(zhēng)取人人都參與進(jìn)去，并且在班會(huì)前一天購(gòu)買好班會(huì)所需的材料。

2、由一個(gè)人對(duì)游戲進(jìn)行局面的控制，就比如說，在此活動(dòng)中，主持

人統(tǒng)一講游戲規(guī)則，并且宣布游戲開始或者結(jié)束，故活動(dòng)的總組織者的角色很重要。

3、游戲的分享很重要，但是游戲的分享需要大家安靜下來的時(shí)候，在大家興致很高的時(shí)候說再多的話也沒有用處。所以我們游戲的意義引申放在最后，大家都坐下來后，對(duì)各個(gè)游戲進(jìn)行了簡(jiǎn)單的解讀。

4、在進(jìn)行心理主題班會(huì)之前應(yīng)該對(duì)班里邊進(jìn)行一定的宣傳，這是一

個(gè)比較難得的宣傳途徑，也更有利于調(diào)動(dòng)大家的積極性。

201*/5/

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心理班會(huì)總結(jié)

系別：自動(dòng)化工程系班級(jí)：電氣自動(dòng)化0901日期：201*年5月14日

心理主題班會(huì)總結(jié)

時(shí)間：5月12日下午地點(diǎn)：東南體育場(chǎng)

對(duì)象：電氣自動(dòng)化0901全班學(xué)員組織者：電氣自動(dòng)化0901班委

本次班會(huì)總體而言比較成功，整個(gè)活動(dòng)時(shí)間控制得當(dāng)，在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)完成了預(yù)定計(jì)劃。準(zhǔn)備時(shí)張羅時(shí)間有限，同時(shí)有些同學(xué)因?yàn)閭�(gè)別原因而不能預(yù)期的參加心理班會(huì)。剛開始時(shí)有些混亂，秩序沒有控制好，沒有很好的調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，但隨著活動(dòng)的深入，同學(xué)們的情緒被極大的調(diào)動(dòng)了起來，在我們適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)下，同學(xué)們開始逐個(gè)發(fā)表看法和感想，層次由淺入深，對(duì)班級(jí)同學(xué)有了重新的認(rèn)識(shí)，這也達(dá)到了我們本次心理主題班會(huì)的活動(dòng)目的，甚至在一定程度上超出了我們的預(yù)期。

開展此次活動(dòng)，意在讓同學(xué)們更好的適應(yīng)大學(xué)生活，消除困惑，走出誤區(qū)，感受人生的歡樂和幸福，充盈地度過大學(xué)生活。雖然，大一的生活即將結(jié)束，但根據(jù)我和同學(xué)們交談中、以及從大二的學(xué)哥學(xué)姐中了解到，好多同學(xué)還存在許多的問題。因此，此次班會(huì)的舉辦，在一定程度上起到了一定的積極作用。同時(shí)，也讓大家了解“進(jìn)行心理咨詢”并不是一件什么丟人的事情（好多同學(xué)認(rèn)為心理咨詢有損自己的的形象）。讓大家了解我院的心理健康的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容，以便更好的、及時(shí)的幫助同學(xué)們解決困惑，擁有一顆健康的

心靈。此次班會(huì)的舉辦，營(yíng)造了一個(gè)更加和諧的班級(jí)氛圍，使同學(xué)們?cè)诹私庑睦碇�識(shí)的同時(shí)增強(qiáng)了心理素質(zhì)，也使班級(jí)同學(xué)更加團(tuán)結(jié)友愛，從而使班級(jí)的凝聚力得到了更進(jìn)一步的提高，更想通過此項(xiàng)活動(dòng)向全校師生展示電氣自動(dòng)化0901班的朝氣蓬勃與堅(jiān)忍不拔的凝聚力。

第一個(gè)內(nèi)容：介紹我院的心理健康的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容。讓每一位學(xué)員了解我員的心理健康的機(jī)構(gòu)、服務(wù)內(nèi)容、地址、以及聯(lián)系方式，以便及時(shí)的解除學(xué)生的心理困惑以及其他的問題。

第二個(gè)內(nèi)容：學(xué)生論壇，有同學(xué)們自由發(fā)言，談?wù)勛约簞傔M(jìn)入大學(xué)后的感想，以及今后的“（如何）適應(yīng)大學(xué)生生活”，同時(shí)，當(dāng)自己面對(duì)生活中的困難時(shí)，是給自己的找理由，還是勇敢的去接受呢？自己找了理由，但是生活是否相信理由呢？不僅如此，當(dāng)我們面對(duì)大學(xué)的友情，一旦產(chǎn)生了沖突怎么辦？種種在大學(xué)中遇到的問題該如何解決？通過學(xué)生的發(fā)言及議論，我們又給學(xué)生讀了一些素材和解決的方案，及時(shí)的引導(dǎo)大家有一個(gè)正確積極的人生觀、社會(huì)觀，為今后自己的處事、交際也起到了一定的價(jià)值作用。

第三個(gè)內(nèi)容：心理游戲，反應(yīng)能力大PK和從容淡定的人際交際來往，通過游戲來鍛煉同學(xué)們的反應(yīng)能力、思維能力、交際能力，游戲進(jìn)展順利，也起到了調(diào)動(dòng)氣氛的效果。大家踴躍參加，可以說將活動(dòng)的氣氛推向了高潮，體育場(chǎng)上一片歡聲不斷，激情的青春在這里彰

顯了一覽無余。在大家娛樂的同時(shí)，也了解了游戲的意義所在，為同學(xué)們?cè)趯�來的人生挑�?zhàn)中奠定了一定的基礎(chǔ)。

第四個(gè)內(nèi)容：歌曲對(duì)接。大學(xué)階段是一個(gè)展現(xiàn)自我、表現(xiàn)自我的階段，積極的參與可以使自己的大學(xué)生活更加的充實(shí)，生趣。同時(shí)，又可以提高學(xué)習(xí)的效率。這樣大學(xué)的生活才更加的有意義，有活力。第五個(gè)內(nèi)容：組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。這樣可以讓我班學(xué)生進(jìn)一步的了解對(duì)方，這對(duì)今后我班的管理與團(tuán)結(jié)的凝聚力有一定的推動(dòng)作用。同時(shí)，我們都要有一顆善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們才會(huì)有一個(gè)更好的人際交際圈，才會(huì)對(duì)自己今后的發(fā)展起到一定的積極、有利的作用。

第六個(gè)內(nèi)容：心理測(cè)試，通過心理測(cè)試讓同學(xué)認(rèn)識(shí)自己的各種人生觀，同時(shí)幫助同學(xué)矯正一些不正確的觀念。并為同學(xué)們健全正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，以便在日后的學(xué)習(xí)工作起到引導(dǎo)幫助作用。班會(huì)小結(jié):

本次班會(huì)以“（如何）適應(yīng)大學(xué)生活”為主題。通過舉辦此次心理班會(huì)，使我們內(nèi)部合作更默契更團(tuán)結(jié)，提高了同學(xué)們的協(xié)作能力、認(rèn)知能力、交際能力，為日后班級(jí)管理奠定，也在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們各個(gè)才華橫溢,加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，提高同學(xué)的心理素質(zhì)，健全了心理，對(duì)我們班級(jí)發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用，為同學(xué)的將來發(fā)展打下了基礎(chǔ)。許多同學(xué)都談到這次活動(dòng)讓他們對(duì)整個(gè)班級(jí)的認(rèn)識(shí)達(dá)到了新的高度，對(duì)班級(jí)的以后是信心百倍，并表示將十分珍

惜與同學(xué)相處的時(shí)光。通過此次班會(huì)看到的進(jìn)步：

1.組織和協(xié)調(diào)能力有了一定程度的提高2.學(xué)會(huì)了適當(dāng)?shù)慕槿胫笇?dǎo)和鼓勵(lì)3.學(xué)會(huì)有意識(shí)地參與組織游戲4自我認(rèn)知效果明顯

5、為今后班級(jí)更加團(tuán)結(jié)奠定了基礎(chǔ)不足之處：

1.因?yàn)閭�(gè)別同學(xué)的請(qǐng)假或個(gè)別的原因沒有及時(shí)的到達(dá)，而讓他們錯(cuò)過了此次參與的機(jī)會(huì)

2.心理游戲由于活動(dòng)規(guī)則的生疏，特別是“笑容可掬”游戲，效果不是太好。

3.心理測(cè)試題只能解決同學(xué)的某些問題，不是太全面。

自動(dòng)化工程系電氣自動(dòng)化0901班201*年5月14日

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