“陽(yáng)光心靈,美好生活”——心理健康主題班會(huì)總結(jié)

“陽(yáng)光心靈，美好生活”

心理健康主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)

一直以來(lái)，大學(xué)生活是被人們所向往的。然而，走進(jìn)大學(xué)校園的我們更多要面對(duì)的卻是來(lái)自多方的壓力：學(xué)習(xí)、生活、人際、就業(yè)等等。大學(xué)生心理健康問(wèn)題也隨著這種心理落差日趨明顯。心理健康教育是提高當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)的重要措施，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在院學(xué)生工作處的號(hào)召下我班開展了一次“陽(yáng)光心靈，美好生活”心理健康主題班會(huì)活動(dòng)。用來(lái)緩解我班同學(xué)的壓力，聯(lián)絡(luò)大家的感情。一、活動(dòng)主題：“陽(yáng)光心靈，美好生活”二、活動(dòng)目的：

為響應(yīng)我院學(xué)生工作處“3〃20-咱愛(ài)您”心理健康教育周活動(dòng)。進(jìn)一步提高我班同學(xué)心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理意識(shí)，加深班級(jí)凝聚力，消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)，建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，感受身邊的樂(lè)趣，以一顆積極樂(lè)觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天。三、活動(dòng)時(shí)間：

201*年3月20日四、活動(dòng)地點(diǎn)：

雨花校區(qū)F301教室五、活動(dòng)內(nèi)容：本次班會(huì)由班長(zhǎng)王倩同學(xué)主持。首先，主持人以兩則心理測(cè)試題幽默風(fēng)趣的開場(chǎng)，讓同學(xué)們生動(dòng)了解自己在個(gè)性上的優(yōu)缺點(diǎn)。同時(shí)從多方面介紹了大學(xué)生心理健康教育的重要意義，以及大學(xué)生遇到的普遍心理健康問(wèn)題。

然后是班上同學(xué)自由發(fā)言，講述自己在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中遇到的各種心理健康問(wèn)題。在這個(gè)環(huán)節(jié)，大家積極討論，暢所欲言，針對(duì)自己的具體情況，直抒己見(jiàn)，并誠(chéng)懇地提出很有實(shí)際意義的意見(jiàn)與建議。

接著，主持人對(duì)同學(xué)們的討論結(jié)果做了總結(jié)，并對(duì)班上同學(xué)遇到的心理健康問(wèn)題做了分析，提出了相關(guān)的建議和處理方法，要求同學(xué)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對(duì)學(xué)習(xí)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，用微笑面對(duì)一切。

最后，輔導(dǎo)員劉杰老師對(duì)此次班會(huì)做了總結(jié)。他指出大學(xué)生心理健康教育在我們學(xué)習(xí)生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學(xué)生德育必修課，也是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)生活中要以正確的態(tài)度面對(duì)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問(wèn)題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法。

這次主題班會(huì)，通過(guò)全班同學(xué)的積極參與和認(rèn)真討論，使同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)了大學(xué)生心理健康教育的重要性，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)。對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。

09連鎖班，加油！相信我們每一個(gè)人都可以快樂(lè)前行！

工商管理系

09級(jí)連鎖經(jīng)營(yíng)管理班

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“陽(yáng)光心靈，美好生活”

心理健康主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)

走進(jìn)高中校園的我們更多要面對(duì)的卻是來(lái)自多方的壓力：學(xué)習(xí)、生活、人際、就業(yè)等等。高中生心理健康問(wèn)題也隨著這種心理落差日趨明顯。心理健康教育是提高當(dāng)代高中生的心理素質(zhì)的重要措施，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在學(xué)校學(xué)生工作處的號(hào)召下我班開展了一次“陽(yáng)光心靈，美好生活”心理健康主題班會(huì)活動(dòng)。用來(lái)緩解我班同學(xué)的壓力，聯(lián)絡(luò)大家的感情。

一、活動(dòng)主題：

陽(yáng)光心靈，美好生活

二、活動(dòng)目的：

為進(jìn)一步提高我班同學(xué)心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理意識(shí)，加深班級(jí)凝聚力，消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)，建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，感受身邊的樂(lè)趣，以一顆積極樂(lè)觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)時(shí)間：

201*年4月

四、活動(dòng)地點(diǎn)：高三（11）班教室五、活動(dòng)內(nèi)容：

本次班會(huì)由班長(zhǎng)王倩同學(xué)主持。首先，主持人以兩則心理測(cè)試題幽默風(fēng)趣的開場(chǎng)，讓同學(xué)們生動(dòng)了解自己在個(gè)性上的優(yōu)缺點(diǎn)。同時(shí)從多方面介紹了高中生心理健康教育的重要意義，以及大學(xué)生遇到的普遍心理健康問(wèn)題。

然后是班上同學(xué)自由發(fā)言，講述自己在高中學(xué)習(xí)生活中遇到的各種心理健康問(wèn)題。在這個(gè)環(huán)節(jié)，大家積極討論，暢所欲言，針對(duì)自己的具體情況，直抒己見(jiàn)，并誠(chéng)懇地提出很有實(shí)際意義的意見(jiàn)與建議。

接著，主持人對(duì)同學(xué)們的討論結(jié)果做了總結(jié)，并對(duì)班上同學(xué)遇到的心理健康問(wèn)題做了分析，提出了相關(guān)的建議和處理方法，要求同學(xué)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對(duì)學(xué)習(xí)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，用微笑面對(duì)一切。

最后，班主任對(duì)此次班會(huì)做了總結(jié)。他指出高中生心理健康教育在我們學(xué)習(xí)生活中的意義和重要性。心理健康教育是德育高中生必修課，也是提高高中生心

理素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)生活中要以正確的態(tài)度面對(duì)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問(wèn)題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法。

這次主題班會(huì)，通過(guò)全班同學(xué)的積極參與和認(rèn)真討論，使同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)了高中生心理健康教育的重要性，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)高中生心理健康的認(rèn)識(shí)。對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。

高三（11）班，加油！相信我們每一個(gè)人都可以快樂(lè)前行！

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