10月份團日活動總結運動

活動時間：201*年10月7日上午9：00---11：30活動地點：南�；@球場

主題：讓運動傳遞，讓力量凝聚。活動形式：趣味籃球賽應到人數(shù)：31實到人數(shù)：31活動內(nèi)容：

一．“3+1”男女混合籃球賽比賽規(guī)則：

1.每隊上場四人，3男1女。

2.比賽時間安排：每節(jié)10分鐘，共2節(jié),每節(jié)各隊可叫1次暫停，

每次暫�？倳r間為半分鐘。中間休息時間穿插小游戲。3.男生不能封蓋女生，不能搶斷女生的球，但可以搶斷傳球；女生只能由女生來防守；女生最多可走5步，最多可運球2次。（女生可

以抱球走3步）

可愛女生抱球小跑步4.凡是違反以上規(guī)則的將由對方進行罰球，可以任意派人罰，男生在罰球線罰球，女生可在任意地點罰球，每罰一球算一分。罰完球

由對方發(fā)球。

業(yè)余裁判很郁悶5.男隊員無條件保護女隊員，只要發(fā)生男隊員撞倒女隊員現(xiàn)象，不管是故意還是無意，都無條件執(zhí)行兩次罰球處罰。勝負判定：分數(shù)最高的隊獲勝。二．小游戲1．“神射手”

游戲規(guī)則：以隊為單位，比賽從場上選手投出第一球后開始計時，在罰球線或以外，在3分鐘的時間內(nèi)進行投籃，場上的4或5名選手均可投籃、拾球、傳球。建議場上的參賽隊員自己分配好角色以節(jié)約時間。女生只要在三秒?yún)^(qū)以外投籃即可。

巾幗豈讓須眉勝負判定:

規(guī)定時間內(nèi)進球數(shù)多的取勝，球數(shù)相同加賽一場。2.“接力賽”游戲規(guī)則：

每隊出四名隊員，一起站在中圈里，裁判發(fā)令后第一名隊員原地轉十圈后，運球到籃下投籃，球進后帶球返回，和下一名隊員以擊掌為交接，依次進行接力，最后一名隊員回到中圈后比賽結束，用時少勝出。

接力賽風一樣的速度

小小的活動我們贏得了：

激情

有人說大二不再擁有激情，顯然這句話絕不屬于我們冶金0906班這樣一個優(yōu)秀的集體。在全體班委的帶領下，班委早上六點便來到南�；@球場占場地，同學們個個笑臉相迎，激情四射。我們熱愛運動，暢享生活。

凝聚力

接力賽上小組成員團結一心，奮勇拼搏。大家既

有不服輸?shù)捻g性，又有相互體諒的溫暖�；@球場上時時傳來一陣陣的歡聲笑語，此時似乎只有一句話能夠形容：我們冶金0906班是一個溫馨的大家庭。

積極的人生態(tài)度

有一種狀態(tài)叫積極進取，對于比賽，對于未來；

有一種狀態(tài)叫蓄勢待發(fā)，對于比賽，也對于未來；而這兩種狀態(tài)，時時刻刻都在我們身上閃爍！

運動你我，暢享生活：

在這次活動中，我們?nèi)�班同學積極參與，享受著運動帶來的樂趣和班級的溫暖。新穎的活動形式，男女混搭的趣味比賽，這使得我們彼此之間的距離又拉近了一步，不是兄妹勝似兄妹。同時我們也體會到運動的快樂，運動給你我激情活力。運動不但帶給我們矯健的體魄，更教會了我們生活的態(tài)度：猶如籃球場上球永遠只會掉到舉起雙手的人手中一樣，機會也只送給做好準備的人，我們要時刻準備接受生活中的挑戰(zhàn)和機會；比賽更教會了我們團結的力量，只有團結一心，眾志成城，方能贏得比賽；比賽中或許你我一時無法決定成敗，但我們有積極對待的權力，也許積極付出不一定有收獲,但不積極努力注定平庸，這也猶如人生，我們需積極對待。運動是快樂的，喜歡運動,雖然體力透支,但過程卻是亢進的。讓我們一起享受運動，享受生活。

擴展閱讀：201*年10月份團日活動總結(總)

化工院1008班201*年10月份團日活動

201*年10月份團日活動策劃

一．活動時間：201*年10月20號二．活動地點：橘子洲三．負責人：綦文華

四．參加人員：化工1008班全體同學五．活動指導思想:

“運動你我，暢享生活”

生命在于運動，運動讓壓抑的情感得到釋放，讓不快隨汗水流出我們的身體。雖然我們比不上那些運動健兒們的矯健身姿，但強身健體，享受運動的樂趣是我們每個人都可以做的。

此次活動倡導班級里每位同學都積極參加到自己喜歡的運動中，加強身體鍛煉，增強自身體質。同時享受運動帶來的樂趣，增加班級同學之間感情。六．活動主要內(nèi)容：

前期準備：生活委員買禮品，跳繩；組織委員提前到達活動地點尋找合適的活動場地；班長負責帶領同學到達活動地點�；顒有问剑�

1.橘子洲分組接力賽。2.尋寶游戲。

3.三人兩足賽跑，前三名發(fā)放小獎品。4.集體娛樂小游戲。5.集體跳繩項目。

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后期工作：清理垃圾；組織帶回。團支書寫活動總結。七．活動注意事項：

1.出行交通安全，保證每個同學不掉隊。2.環(huán)保清潔，維護良好的衛(wèi)生環(huán)境，不亂丟垃圾。

策劃人：化工1008班綦文華時間：201*年10月17日

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201*年10月份團日活動總結

在中南大學校運動會來臨之際，我們化工1008班在10月20號搞了一次全班熱身運動。運動是生命的源泉，不僅可以強健我們的身體，還可以愉悅我們的心情，釋放壓抑的情緒，增加同學間合作與友誼。對此，我們8班全體同學圍繞“運動你我，暢享生活”的團日活動主題于10月20號在美麗的橘子洲開展了我們的“全班運動會”活動。

在周三陽光明媚的午后，我們?nèi)�班同學一起乘車來到了秋意正濃的橘子洲。大家一起向著我們的目的有地毛澤東頭像的橘子頭前進，一邊欣賞沿途美麗的風景。

提前到達的組織委員早在橘子洲頭等候我們，以便接應我們順利開展工作。從湘江一橋到橘子洲頭是段不近的距離，但大家

活力還是很充沛的。在中途，我們進行了此次團日活動的第一個運動項目：接力賽。兩男兩女組成一組，進行100乘4的接力賽。雖然大家搶跑很嚴重，但是積極性很高，更多的是玩得不亦樂乎。接力賽結束后，大家稍作休息繼續(xù)向我們的目的地前進。

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一路上大家說說笑笑，沒人抱怨累，更沒有人掉隊。大家表現(xiàn)了積極地活動熱情。到達毛澤東頭像后，大家歡呼“勝利”，一起在毛澤東頭像前拍照留念。

很快，我們就進行了我們的第二項活動：尋寶游戲。游戲規(guī)則很簡單，在之前，我們的組織委員和生活委員

買好了各種小禮品，在小紙條上列好“寶”，把他們藏在一片草坪上，讓大家去尋找，然后拿著自己找的紙條去組織委員那里領“寶”。雖然禮品并不豐厚，稱不上“寶”，但大家尋找的很有勁，把草坪翻了一遍又一遍，把石縫掏了一次又一次！找不到也不氣餒，找到的得意的哈哈大笑。最后領取獎品，大家都滿載而歸。有些同學收獲可真是不少，小鏡子，便

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簽，筆筒，等等，抱著這額東西樂得哈哈大笑。這個尋寶小游戲不僅活動了同學們的筋骨，也放松了我們的心情，大家的玩得滿足而開心。收獲頗多！

接著我們進行了活動的第三項：兩人三足。這是我們玩得最high的項目，大家都笑到前仰后俯。班長拿著寫有全班女生名字的紙條讓男生抽取自己的搭檔，然后分為三組進行比賽。因為條件有限，我們準備了鞋帶當做綁腿的工具。給大家兩分鐘的準備時間，然后分組進行比賽。有的同學兩人配合特默契，一馬當先。像杜坤秀和王紫怡搭檔，開始哨聲剛吹響兩人就沖出去了，大家佩服的鼓掌叫好。

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有的組走的不是很和諧，步調不一致，結果就單腳跳起來了。馬心馳和武巖就很無奈的變成了兩人兩足。不過兩人跳的很默契，大家的掌聲更響亮了！

劉毅和胡丹丹走的太急，丹丹不小心摔倒了，我們抓拍了劉毅扶丹丹的鏡頭。整個活動中男女生搭檔，相互攙扶，增進了男女生之間的交流。不斷爆發(fā)出的掌聲和哈哈大笑聲證明了大家玩的不亦樂乎。甚至大家意猶未盡，有些搭檔要求再比一次。最后領獎環(huán)節(jié)，前三名組合仍舊一兩人三足的的形式走過去領獎，最早到達的獎品最豐厚。不管獎品如何，重在參與，大家在活動中鍛煉了身體，愉悅了心情，這就是我們最想要的效果。

兩人三足后我們坐在草坪上休息，順便展現(xiàn)了大家的才藝。男女兩隊進行了歌曲接龍比賽。我們班的“歌

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圣”劉毅同學憑借自己美妙的歌喉打動了在場的所有人，大家干脆靜靜地坐在草地上聽他唱歌。美妙的歌聲中展現(xiàn)了我們這些年輕人的無限活力，承載了我們對新生活的熱愛與激情。

大家休息結束后我們進行了此次活動最后的一項：集體跳繩項目。開始時有些女生畏懼被繩子甩到，大家跳的也不很默契。但經(jīng)過我們班委的鼓動與指導，全班都參與了進來，而且跳的很不錯！享受騰空的美好，感受全班齊心協(xié)力跳起的瞬間。玩在其中，樂在其中。

一個下午就在我們玩玩鬧鬧，嘻嘻哈哈中不知不覺得過去了。太陽已要西下，大家戀戀不舍的收拾東西打道回府�；匦５穆飞洗蠹艺f說笑笑，身體是疲憊了，但我們收獲了樂趣！公車很擠，男生讓女生優(yōu)先，讓我們感受到了我們班的團結力�？傊�，大家都很開心。這也達到了我們活動的目的，鍛煉并快樂著！

此次“運動你我，暢享生活”主題團日活動我們1008班取得了巨大的成功，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.活動前期工作準備充分，班委組織有序。

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2.活動的可行性強，花費少，收獲大。

3活動過程中大家積極參與，活動項目互動性強，也不乏娛樂，達到了鍛煉身體的效果，也愉悅了大家的心情，增進了同學間的合作與友誼。

4.活動中讓我們明白了，鍛煉無處不在，鍛煉使我們更好的享受生活。不只是體育賽場上的體育健兒參與的競技賽是鍛煉，我們普通的大學生也可在日常的生活中開展小的活動項目鍛煉身體，增進友誼。同時，此次活動中我們還存在一些小問題，在此做出總結，以便下次活動中注意：

1.個別同學有亂折樹枝的現(xiàn)象，不愛護花草樹木。

“運動你我，暢享生活”。在此次活動后，大家更深入的理解了運動在我們生活中的重要性。相信大家能在日常生活中繼續(xù)保持良好的運動習慣，鍛煉身體。擁有健康幸福的大學生活。

化工院1008班綦文華201*年10月22日

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