大二寒假讀書心得-10計(jì)3班09周夢(mèng)蝶

《演講與口才》心得體會(huì)

我在大學(xué)里已經(jīng)生活了一年，這一年里我學(xué)到了很多的知識(shí)，同時(shí)我也逐漸了解到自己在口語交際上有很大的缺陷，因?yàn)樵谌伺c人的溝通方面，我總是做的不是那么的妥當(dāng)，所以假期決定多訓(xùn)練自己的口語交際的能力，選擇了《演講與口才》這本書來充實(shí)自己的假期生活。

在假期我解了《演講與口才》這本書并開始訂閱。讀此書，受益匪淺，感受頗多：對(duì)于說話，古今中外的遠(yuǎn)見卓識(shí)者歷來都給予了高度的重視。在我國(guó)歷史上，確有很多口若懸河、能言善辯之士，憑著一張劍舌，活躍在當(dāng)時(shí)的政治舞臺(tái)上，諸葛亮“舌戰(zhàn)群儒”和“智激周瑜”就是家喻戶曉老少皆知的故事�！耙谎钥梢耘d邦，一言可以喪邦”“一言之辯，重于九鼎之寶三寸之舌，強(qiáng)于百萬之師”，等古語，把國(guó)之興亡與舌辯的力量緊密聯(lián)系起來，充分揭示了說話的巨大的社會(huì)作用。大至安邦治國(guó)，小至家庭和睦都與說話是分不開的。

進(jìn)入21世紀(jì)又把“舌頭”、金錢和電腦視為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的三大戰(zhàn)略武器，人們對(duì)口才的重視達(dá)到了前所未有的高度。有沒有良好的口才，已作為衡量一個(gè)人素質(zhì)的基本標(biāo)準(zhǔn)之一。從一個(gè)人的口才上往往能看出一個(gè)人的綜合實(shí)力，口才幾乎在每一個(gè)人的命運(yùn)里都扮演著十分重要的角色�？诓藕�，有可能改變你的命運(yùn)。我們拿面試來說，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)外大小公司，已把面試作為人才招聘的必要途徑，其中有大多行業(yè)尤其看重口試。在這種情況下，“口才”這門課程在許多高校已經(jīng)屬于必修課，即使設(shè)為選修課，選修的人也很多。所以人不能僅僅滿足于用口說話，而要善于說話，真正能言善語，生活會(huì)變得更加絢麗多彩。你不要以為這是小節(jié)，你的一生，有一大半的影響，是由于說話藝術(shù)。

會(huì)說話并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓(xùn)練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家，他們無一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。日本前任首相田中角榮，少年時(shí)曾患有口吃病，但他不曾被困難所嚇倒。他為了克服自己的口吃，練就會(huì)說話的能力，他常常朗誦、慢慢地朗讀課文，為了能夠準(zhǔn)確地發(fā)音，他對(duì)著鏡子糾正自己的嘴和舌根的部位，對(duì)自己要求相當(dāng)嚴(yán)格、一絲不茍。我們也同樣也可以通過后天的訓(xùn)練來使自己“會(huì)說話”。

要想會(huì)說話，首先要具備一定的人格素質(zhì)和學(xué)識(shí)素質(zhì)。在說話的背后，體現(xiàn)了一個(gè)人全部的品格、修養(yǎng)、才學(xué)和城府。著名科學(xué)家愛因斯坦非常推崇卓別林的電影。一次，他在給卓別林的一封信中寫道：“你的電影《摩登時(shí)代》，世界上的每一個(gè)人都能看懂。你一定會(huì)成為一個(gè)偉人。愛因斯坦。”卓別林在回信中寫道：“我更加欽佩你。你的相對(duì)論世界上沒有人能弄懂，但是你已經(jīng)成為一個(gè)偉人。卓別林�！闭嬲�品格高尚，有才學(xué)有修養(yǎng)的人，即使是用樸實(shí)的語言，也能說出有感染力的贊美。

第二，說話要看對(duì)象。根據(jù)PAC理論，我們知道，當(dāng)一個(gè)人處于父母心態(tài)時(shí)，這種人的行為表現(xiàn)為憑主觀印象辦事，獨(dú)斷獨(dú)行，濫用權(quán)威；處于“成人心態(tài)”時(shí)常表現(xiàn)為注重事實(shí)根據(jù)和善于進(jìn)行客觀理智的分析，待人接物冷靜、公平、客觀；“兒童心態(tài)”狀態(tài)下人的行為表現(xiàn)為遇事畏縮，感情用事，喜怒無常，不加考慮。根據(jù)ＰＡＣ分析，人與人相互作用時(shí)的心理狀態(tài)有時(shí)是平行的，如父母--父母，成人--成人，兒童--兒童。在這種情況下，對(duì)話會(huì)無限制地繼續(xù)下去。如果遇到相互交叉作用，出現(xiàn)父母--成人，父母--兒童，成人--兒童狀態(tài)，人際交流就會(huì)受到影響，信息溝通就會(huì)出現(xiàn)中斷。最理想的相互作用是成人剌激--成人反應(yīng)。因此，在與人溝通時(shí)要善于分析對(duì)方的心理狀態(tài)。此外，說話內(nèi)容的深淺要與對(duì)方的接受能力相宜。說話的內(nèi)容超過或低于對(duì)方的接受能力都不會(huì)收到好效果。

第三，還必須具有較高的領(lǐng)悟能力和反饋能力，既能準(zhǔn)確地接受和理解，又能作出恰當(dāng)、必要的應(yīng)付。巧妙的運(yùn)用和轉(zhuǎn)換直接回答、充分回答、含蓄回答、模糊回答的方式。說得恰到好處。

第四，說話要看場(chǎng)合。如果不顧場(chǎng)合，不看對(duì)象，夸夸其談，滔滔不絕，這種“能說會(huì)道”的行為只會(huì)引起反感甚至厭惡。在不同場(chǎng)合，要注意運(yùn)用有效果的發(fā)音，堅(jiān)毅急進(jìn)的聲音，給人一種奮發(fā)感；柔和、清脆的聲音使人愉快。

第五，要注意形體語言的作用。形體語言是伴隨著口語或思維的產(chǎn)生，能表現(xiàn)一定的心理內(nèi)涵的下意識(shí)的形為，語言是很容易摻假和被偽裝的，但說話者說話時(shí)的動(dòng)作表情往往騙不了人。比如說，在一般的社交中，應(yīng)與談話對(duì)象保持20cm到1m的距離，這樣會(huì)讓人感覺友好，目光停留在他身上的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，那樣容易讓對(duì)方覺得不自在，此處一定的手勢(shì)語可以作為有聲語言的補(bǔ)充，來幫助我們更好的表達(dá)自己。

第六，要養(yǎng)成良好的說話習(xí)慣，避免帶過多的口頭禪，話還要保持恰當(dāng)?shù)乃俣�，太快，使人喘不過氣來，聽不清，白費(fèi)口舌；太慢，聽了不耐煩。

說話是一門學(xué)問，同生活中其他學(xué)問一樣。學(xué)得好的人能夠輕松自如地面對(duì)生活，并可以藉此獲得幸福、笑容、掌聲、榮譽(yù)和力量。如果有與其他學(xué)問不同的地方，那么惟一不同的是，學(xué)不好，不可以放棄、改行，因?yàn)檎f話是人生存的根本。人不可能不說話，而要說好話就必須認(rèn)真地掌握好這門學(xué)問。

電子信息學(xué)院10計(jì)算機(jī)應(yīng)用三班10303060309周夢(mèng)蝶二0一二年二月八日

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讀書心得

讀《21歲當(dāng)總裁》有感

在進(jìn)大學(xué)以后，我覺得生活和以前都不一樣了，不僅是在學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境，還有更重要的是心理方面。經(jīng)過老師的推薦，我粗略的閱讀了《21歲當(dāng)總裁》這本書，覺得對(duì)我的將來很有幫助，那是同齡人對(duì)人生追求的共同感受，是每一個(gè)青年必須經(jīng)歷的思想和行動(dòng)改變的一個(gè)典型例子。

董思陽1985年出生于山西太原，13歲時(shí)，被父母出于前途的考慮，由臺(tái)灣送到了新加坡學(xué)習(xí)；15歲時(shí)，家庭遭受變故父親的公司一夜間破產(chǎn)，她飽嘗了“世態(tài)炎涼”，開始半工半讀的求學(xué)生涯，在這期間，她做過保險(xiǎn)，賣過花，參加過直銷團(tuán)隊(duì)；16歲，被一本《亞洲華人企業(yè)家》深深吸引，并找到了自己的人生方向和奮斗目標(biāo)：就是要成為李嘉誠(chéng)、王永慶這樣的企業(yè)家，為這個(gè)社會(huì)做出貢獻(xiàn)，幫助更多需要幫助的人；17歲，她考上了南洋理工，并開始嘗試自己的事業(yè)--2平米的飾品店老板與緊接著的學(xué)校食堂的海南雞飯承包專業(yè)戶；然后一步步的走進(jìn)企業(yè)家階層并用自己的努力與智慧成為了其中一顆非常耀眼的新星。201*年被新加坡中華總商會(huì)評(píng)為亞太“最具有潛力的女企業(yè)家”、201*年11月被中國(guó)《海外赤子》雜志評(píng)為“中國(guó)最年輕的女企業(yè)家”、201*年1月23日在人民大會(huì)堂被《中華工商時(shí)報(bào)》評(píng)選為“中國(guó)最有潛力的優(yōu)秀企業(yè)家”、201*年1月1日參加“學(xué)習(xí)型中國(guó).世紀(jì)成功論壇”，獲得組委會(huì)頒發(fā)的“201*年度學(xué)習(xí)型企業(yè)家”、“80后學(xué)習(xí)型企業(yè)家”獎(jiǎng)。

董思陽她一路走來經(jīng)歷了許多，也成就了許多，但其中的艱辛也只有她自己能深深體會(huì)，我們能從文字中讀懂的更多的是她的夢(mèng)想，她的決心和毅力，還有她那種不斷學(xué)習(xí)的精神。

家庭的變故沒有打垮董思陽，因?yàn)樗龍?jiān)信:苦難是成功的階梯。人唯有深切地體驗(yàn)過苦難，學(xué)會(huì)直面苦難，才能擁有戰(zhàn)勝苦難和永遠(yuǎn)脫離苦難的決心與意志。不管日子多么苦，她都不曾在苦難面前低過頭，她始終堅(jiān)信“我的未來不是夢(mèng)”所以當(dāng)她在做保險(xiǎn)推銷員時(shí)，雖然做了一個(gè)多月都不曾賣出過一份保險(xiǎn)，不曾掙到半毛錢也依然沒有退縮。她剛剛混入上流社會(huì)的那會(huì)兒，別人聊到賽馬，茶道，高爾夫等話題時(shí)，她都是目瞪口呆，就像她書里所寫的“兩眼冒金星”，后來為了適應(yīng)這個(gè)圈子，她到書店一口氣買了幾十本書，有介紹潛水的，有介紹高爾夫的、網(wǎng)球的、茶道的、西式簡(jiǎn)餐的、股票的、房地產(chǎn)的、賽馬的、服裝搭配的還有一本厚厚的《世界旅游大全》，全部都是介紹“企業(yè)家階層”的競(jìng)技和應(yīng)該懂的禮節(jié)，然后利用課余時(shí)間猛補(bǔ)這些方面的內(nèi)容，成為別人口中的專家，這是多么的不容易��！在這本書的最后，董思陽用《有夢(mèng)就能實(shí)現(xiàn)》作為了這本書的總結(jié)，也算是對(duì)自己成就非凡業(yè)績(jī)的一個(gè)回顧，對(duì)所有想成功的朋友的一個(gè)借鑒：一個(gè)人可以一貧如洗、一無所有，唯一不能沒有的是夢(mèng)想的能力和一個(gè)能夠鞭策自己的偉大的夢(mèng)想。成功者一定是用自己的夢(mèng)想點(diǎn)燃別人的夢(mèng)想，時(shí)刻播種夢(mèng)想的人。

看完這本書我的感觸很大，我才發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)過了很多。我沒有董思陽那樣的膽識(shí)，沒有她的自信，也沒有她好學(xué)。她真的很愛學(xué)習(xí)，不懂得她都會(huì)通過任何方式弄懂，她的努力都只有一個(gè)目標(biāo)，成為企業(yè)家。她目標(biāo)很明確，可我的目標(biāo)又是什么？或許很多人也和我一樣正在迷茫。她也很自信，她的自信不是用在平時(shí)的高傲，而是在交際場(chǎng)合的游刃有余。不管與什么樣的大人物交流，她都能談笑自如。她鼓勵(lì)人積極陽光，培養(yǎng)好習(xí)慣，不斷超越自我。告訴制定目標(biāo)，分解目標(biāo)，通過分解樹枝方式，不斷定分解目標(biāo)，做目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一件件小目標(biāo)。如何安排重要，急迫，不重要，不須等事情。不斷超越自己，建立自己的自信，杜絕說消極負(fù)面的話，看消極的電影，書籍。做最好的自己，不論自己是什么樣子，首先要接納自己，喜歡自己，善待自己，不斷努力超越自己，挑戰(zhàn)自己。把自己的愛和激情，積極生活態(tài)度去感染身邊的人。

大學(xué)生創(chuàng)業(yè)一直是一個(gè)很熱的話題，或許我們可以借鑒一下她的經(jīng)驗(yàn)，首先是自信，這樣就會(huì)為夢(mèng)想奮斗，走進(jìn)自己喜歡的領(lǐng)域，其次學(xué)會(huì)拓展人脈，董思陽說過：在一定意義上，一個(gè)人的成功70%是靠人脈，30%是靠知識(shí)。還有就是謙虛，講禮儀，學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)付出等等，成功很難，需要付出很多汗水。20歲的我們似乎很年輕，可是想想董思陽，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們很幼稚，20歲她有了自己的合作伙伴，有自己初具規(guī)模的公司，有成功的資本，我們呢，什么也沒有，所以我們更需要奮斗，需要付出更多來實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，這就是現(xiàn)實(shí)，不要為成功設(shè)計(jì)夢(mèng)，我們只需要跟著現(xiàn)實(shí)走，夢(mèng)終究會(huì)醒，越快越好。

董思陽的成功無法復(fù)制，但是她身上的那種氣質(zhì)、勇氣與執(zhí)著是可以學(xué)習(xí)的。成功是有條件的，同樣是一個(gè)積累的過程，否則就如同一個(gè)暴發(fā)戶，時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)的。沒有經(jīng)過考驗(yàn)的成功就如同溫室里的植物一樣�？赐旰笠恢痹谒伎己沃^成功？從簡(jiǎn)單來說，成功與卡車裝貨一樣。只有車上的貨裝滿了才能離開，但是車在開之前要有司機(jī)來啟動(dòng)車，而這個(gè)實(shí)際就是生命中的貴人，在前進(jìn)的道路上拉一把，指引下路。同樣卡車行走還需要汽油的支持，這就是成功的動(dòng)力！江蘇遠(yuǎn)東集團(tuán)有限公司董事長(zhǎng)蔣錫培先生在給這本書寫序時(shí)用了這樣一段話來結(jié)尾：年輕是一個(gè)人一生中最大的財(cái)富，年輕人是世界上最富有的人，年輕就沒有失敗。年輕人如果都像董思陽這樣，樂觀、積極，有夢(mèng)想，有激情，有勇氣，那么我們的國(guó)家、我們的民族真正強(qiáng)大的日子將不再遙遠(yuǎn)。我將銘記這段話，并將這段話送給所有有夢(mèng)想的人們共勉！祝愿大家有夢(mèng)都能實(shí)現(xiàn)！最后我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

1、凡事要善于抓住機(jī)會(huì)做到“敢為天下先，敢于爭(zhēng)取機(jī)會(huì)�！蓖�往會(huì)得到意想不到的收獲。

2、很多事情試了不一定有機(jī)會(huì)，但不試就一定沒有機(jī)會(huì)。

3、做事先學(xué)會(huì)做人，而做人的一項(xiàng)最重要的品質(zhì)就是學(xué)會(huì)站在別人的角度為對(duì)方思考。

4、多包容，寬容，鼓勵(lì)別人，要有使命感。

5、要想更優(yōu)秀就要學(xué)會(huì)跟不同層次的人溝通，跟所有人都學(xué)會(huì)八面玲瓏，人脈=錢脈，要和所有自己應(yīng)該溝通的人溝通。想成功，就要想辦法進(jìn)入成功的環(huán)境，與成功的人交往，保持身邊都是積極，樂觀，向上和進(jìn)取的朋友。

6、學(xué)會(huì)投資自己的腦袋，就是要學(xué)習(xí)！一個(gè)人若想成功，最關(guān)鍵的是要學(xué)習(xí)成功的方法與技巧。阿里巴巴董事局主席馬云所說：“舍得在自己腦袋上投資，才能換得開闊的眼界和獨(dú)到的見解，也許做其它的投資會(huì)有賠有賺，但“投資脖子上你所得到的加報(bào)是難以估量的。

7、為什么很多時(shí)候我們都發(fā)覺自己沒有勇氣？因?yàn)槲覀兒ε率�敗，是失敗的恐懼阻礙了我們?nèi)ビ赂业匦袆?dòng)。

8、“沒有什么可害怕的，唯一值得害怕的只是害怕本身�！泵總�(gè)人來到這個(gè)世上，早已經(jīng)被宣判了死刑，只是我們不知道是什么時(shí)候，以什么方式來結(jié)束我們的生命而已。每個(gè)人最終都是要死的，反正大不子也就一死。死是一個(gè)人中的最難。既然我們最終都會(huì)去面對(duì)這人生中的最難，那還有什么困難是我們所不能面對(duì)的呢？在短暫的人生旅途，因難，失敗又算得了什么？最重要的是我們?cè)��?jīng)放手去拼搏過，去嘗試過，去奮斗過！我們不能浪費(fèi)自己的潛能，因?yàn)槔速M(fèi)潛能是對(duì)生命的最大浪費(fèi)。

9、時(shí)刻讓自己處在正確的定向。

電子信息學(xué)院

10級(jí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用三班

周夢(mèng)蝶

201*年2月19日

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