市足球教練員進校園總結

市足球教練員進校園總結

6月9日下午，市足球教練員魏星在實驗小學給我們全區(qū)的足球老師就訓練的問題進行了言簡意賅講解，讓我們受益匪淺。

首先，魏指導了解了一下我們當前訓練中出現(xiàn)的困惑與不解，然后結合自己的實際指教經(jīng)驗進行了解說，讓我們產(chǎn)生了共鳴，解決了一些實際問題。我覺得他說的我們教練員在指導學生比賽時，不能當遙控器，要讓學生學會獨立進行比賽，這樣才更有利于培養(yǎng)學生在比賽中的創(chuàng)造性。我覺得非常有道理，以后我會認真理解和貫徹這一理念，讓學生更有獨立性，更有創(chuàng)造性，讓我們的訓練更具趣味性。

接著又指出了一堂訓練課時間的合理分配，以50分鐘為例：10分鐘熱身，10分鐘消極對抗練習，10分鐘比較積極的對抗練習，接著是15分鐘的積極對抗練習，由慢到快，由弱到強，最后拿出5分鐘講評與小結。并且一節(jié)課應該只有一個主題（只解決一個問題）。一節(jié)課內容要緊湊，訓練之前做靈敏性、協(xié)調性，比較科學。

如何成為一名好的教練員，要做好以下幾個方面。1.選材（盡量選一些頭腦靈活的，速度快的。）2.制定多年、年度、階段、小周期訓練計劃。3.控制訓練過程。4.教運動員技術。5.教訓練方法、手段。6.指揮運動員比賽。7.教運動員做人。

8.提高運動員專項成績，獲得比賽好名次。

還有教練員要學習的內容等一些必須的知識。最后是指導了一節(jié)訓練課。通過這節(jié)課讓我們明白了一節(jié)效果比較好的訓練課的標準。例如活動區(qū)域大小的合理性。小比賽中，如果有對抗服，必須穿，講課時，要少講，精講。指導時的站位等。讓我們的訓練知識有了比較好的提高。

總之，通過這次活動，我學到了很多，對以后的訓練更有了信心，希望以后經(jīng)常能參加這樣的活動，這樣才能不斷給自己充電，豐富自己的理論與實踐，為我們的校園足球活動增磚添瓦。

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