軍訓(xùn)及集中培訓(xùn)心得

立足崗位，盡快成才

軍訓(xùn)及集中培訓(xùn)心得

201*年7月28日，我們來(lái)到了****有限公司，在幾天的休息以后，我們進(jìn)行了為期八天的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)講已經(jīng)不是第一次了，在剛升入高中和大學(xué)時(shí)都參加過(guò)軍訓(xùn)，公司煞費(fèi)苦心地為我們組織了這次軍訓(xùn)，一是注重員工素質(zhì)培養(yǎng)，另外也是注重團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。

早上的體能訓(xùn)練，讓我們的身體素質(zhì)得到了提高，更重要的是讓我們認(rèn)識(shí)到自己在體能方面的不足，以后要加強(qiáng)鍛煉；每天上下午操練前都要站軍姿，半小時(shí)，四十分鐘，五十分鐘，沒(méi)有人退出，也沒(méi)有人倒下，衣服早被汗水濕透，但是我們依然在堅(jiān)持，也許后來(lái)已經(jīng)不是靠體力在站立，而是在靠意志站立；而向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，“三大步”走法等常規(guī)項(xiàng)目的訓(xùn)練，讓我們知道了團(tuán)結(jié)的力量，一個(gè)隊(duì)伍，要想整齊，需要每一個(gè)人的力量，這種團(tuán)隊(duì)精神，在我們今后的崗位上是非常重要的；最后長(zhǎng)途拉練訓(xùn)練，雖然每個(gè)人都很累，但我們堅(jiān)持了下來(lái)，堅(jiān)持到最后的勝利，這是我人生中難得的一次經(jīng)歷，也是我將來(lái)回想起來(lái)的驕傲。

接著我們進(jìn)行了一周的集中培訓(xùn)。****為我們介紹了公司歷史沿革、組織機(jī)構(gòu)與企業(yè)文化；****為我們介紹了****的的情況；人力部，團(tuán)委，HSE部的培訓(xùn)，讓我們對(duì)公司的業(yè)務(wù)有了基本的感知與認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)了公司的安全管理與管理體系方面的知識(shí)，學(xué)習(xí)了公司檔案與人事方面的知識(shí)。這次培訓(xùn)中我學(xué)到了很多知識(shí)，但感觸最深的是每一位領(lǐng)導(dǎo)基本上都提到一個(gè)要求，那就是學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。一刻也

不能放松，不僅要鉆研理論知識(shí)，還要進(jìn)行技能操作的實(shí)踐。

大學(xué)是人生中最悠閑的一段時(shí)光，來(lái)到公司以后，通過(guò)軍訓(xùn)和集中培訓(xùn)，我們要完成轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)環(huán)境到融入團(tuán)隊(duì)的過(guò)程，從學(xué)生成長(zhǎng)為一名合格的員工。在今后的學(xué)習(xí)工作中，我會(huì)按照公司要求，嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)自己各方面能力的培養(yǎng)，在內(nèi)培、外培直至上崗，與同事團(tuán)結(jié)協(xié)作，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

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寫(xiě)給馬上就要體驗(yàn)北交大集中軍訓(xùn)的你們來(lái)源：李敏的日志今天有人問(wèn)我關(guān)于軍理課的事兒，我終于意識(shí)到你們也到了我們?cè)��?jīng)經(jīng)歷過(guò)的這個(gè)忐忑焦慮可能還略帶期盼的時(shí)候了。。。其實(shí)軍訓(xùn)一點(diǎn)都不可怕，可怕的是毫無(wú)準(zhǔn)備的軍訓(xùn)。。所以有好多算是過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)什么的，想要和你們分享一下，例會(huì)什么的都也不開(kāi)了，就只能借著這篇日志了~~

首先關(guān)于軍理課

如果你們現(xiàn)在軍理課還沒(méi)上的話，那我們和你們這一屆關(guān)于這點(diǎn)的安排是不一樣的，我們當(dāng)年軍理課是在冬天散訓(xùn)的時(shí)候上的，很明顯你們應(yīng)該是夏天了。。早上應(yīng)該是5、6點(diǎn)就起床了，具體其實(shí)我忘了。。衣服呢，是從此以后亙古不變的迷彩服，穿著迷彩鞋，然后去跑步。跑完步了就哄搶著去東區(qū)食堂吃飯，一定記住飯是必須吃的，千萬(wàn)別為了回去睡會(huì)兒回籠覺(jué)就不吃飯。。會(huì)很慘。。吃了飯稍微休息一下就去東區(qū)食堂上邊隱藏的小禮堂上課。課間休息的時(shí)候基本就是樓上樓下拉歌，就是唱歌喊口號(hào)，看誰(shuí)的聲兒比較大，當(dāng)然我們學(xué)院的特色就是音調(diào)高且響度大震撼力極強(qiáng)~~上完就是考試，跟著大家一起好好復(fù)習(xí)，一定要復(fù)習(xí)，雖然掛的人不多，但也還是有的。。所以千萬(wàn)要復(fù)習(xí)~~~我們當(dāng)年就是集體復(fù)習(xí)，一起看一起背。最后全過(guò)了。

接著就是集中軍訓(xùn)了

先說(shuō)說(shuō)你們可能很關(guān)心的拉練~集中軍訓(xùn)的過(guò)程我就不說(shuō)了，就是每天各種流汗的訓(xùn)練。。注意的是一定要和誰(shuí)，一定要吃飯，那時(shí)候吃再多也不會(huì)胖的，但是吃的少爺不會(huì)瘦，只會(huì)暈。。所以一定要吃飯~~~軍訓(xùn)15天，中間一點(diǎn)會(huì)找一天出去拉練一次，拉練就是背著里頭藏著足夠干糧的軍被，挎著裝著不能再多水的水壺，和教官老師一起早上3點(diǎn)出發(fā)，在大興人煙稀少的馬路走個(gè)20公里。。當(dāng)然也根本沒(méi)有聽(tīng)起來(lái)這么可怕，大家都平安無(wú)事的回來(lái)了~~記住拉練那天再累也要去食堂吃飯哦~~原因有二，一是下午還是得訓(xùn)練的，所以吃飽了好。二是拉練那天伙食會(huì)異常的好~~我們當(dāng)年是幾乎都快被忘卻的雞腿、可樂(lè)~~

再說(shuō)說(shuō)你們還可能很關(guān)心的住宿問(wèn)題~

我們學(xué)院男生是住在平房公寓，可能偶爾會(huì)有可愛(ài)的小蟲(chóng)子拜訪，但是你們有空調(diào)~~不過(guò)注意不要和你們上屆也就是我們這屆的學(xué)長(zhǎng)一樣，一個(gè)個(gè)都被空調(diào)吹的感冒了，所以注意安全。。。

我們的女生住機(jī)關(guān)樓，就是大興軍區(qū)最高端的樓，樓下全是領(lǐng)導(dǎo)，身后是食堂。但是遺憾的是高端并不意味著高級(jí)。。。樓下有空調(diào)，但是樓上只是電扇。。而我們悲劇的住在樓上。。雖然熱但是完全沒(méi)有小蟲(chóng)子的干擾，這點(diǎn)是灰常之好的~~但是蚊子這種不需要寄托于地面的生命力、干擾力、破壞力極強(qiáng)的討厭生物還是不可避免的。。每天的用水高峰期，三樓的姑娘估計(jì)就沒(méi)水了，所以住在三樓的同志們就要提前在用水的淡季往自己盆里儲(chǔ)蓄一點(diǎn)~~

接著說(shuō)你們還可能會(huì)關(guān)心的洗澡問(wèn)題不去軍訓(xùn)不知道洗澡的可貴啊~~15天，估計(jì)也就三次，最多四次~洗澡是個(gè)考驗(yàn)體力腦力的技術(shù)活。。你們一個(gè)宿舍四個(gè)人，肯定有人洗得快有人洗的慢，你們最好一個(gè)快的一個(gè)慢的兩兩一對(duì)，一個(gè)先只身沖進(jìn)去找一個(gè)噴頭，另一個(gè)拿著一堆東西進(jìn)去找她比較好。到時(shí)候如果兩個(gè)人能搶到一個(gè)噴頭就是最樂(lè)觀的了。�？吹絼e人實(shí)在找不到，也主動(dòng)和人家share一下~~不要太小氣，出去一定要記得我們語(yǔ)傳的都是一家人~~

接下來(lái)是最關(guān)鍵的，也是我最想你們關(guān)注的，軍訓(xùn)前的各種準(zhǔn)備工作~~~各種要帶的東西。

因?yàn)槟銈兊男欣罨�本都是自己拎�?lái)拎去，所以所有的東西以輕便，輕便，以及輕便為主�。�

一.衣服類

1.背心不管是男生還是女生，除了兩套迷彩服，你們一定要帶至少兩件純棉吸汗不掉色且穿著舒服的背心，比貼身穿迷彩服好的不是一點(diǎn)半點(diǎn)。。

2.短褲不管是男生還是女生，記得準(zhǔn)備可以在宿舍里穿的短褲或是短裙，清涼舒適為主。不訓(xùn)練的時(shí)候或是在宿舍里洗衣服的時(shí)候都可以穿。

3.內(nèi)衣褲有人帶過(guò)一次性的，嘉茂就有賣，倒也還不錯(cuò)，懶得洗的同志可以考慮，不過(guò)要注意千萬(wàn)別買錯(cuò)號(hào)。。一大袋十幾個(gè)，號(hào)錯(cuò)了就悲劇了。。。。4.軍鞋不知道你們散訓(xùn)的時(shí)候有沒(méi)有買那種厚的軍鞋，如果買了就把那個(gè)帶上，每天訓(xùn)練很辛苦，穿一雙稍微厚一點(diǎn)的鞋是萬(wàn)萬(wàn)需要的，尤其是拉練的時(shí)候~~那雙薄的不會(huì)讓你涼快，只會(huì)磨腳或是起泡。。5.襪子襪子多帶幾雙，畢竟誰(shuí)也不能在那么累的情況下天天有精力洗襪子。。襪子不需要買太好的，因?yàn)橛袝r(shí)候不會(huì)把它們帶回來(lái)，基本都扔了。。

6.鞋墊鞋墊就買那種稍微厚一點(diǎn)的，到時(shí)候交大一條街遍地都是賣鞋墊的，隨便買幾雙便宜的，到時(shí)候鞋墊臟了也不用洗了，扔了就好。。7.拖鞋拖鞋是必須的，訓(xùn)練回來(lái)穿，洗澡穿，所以一定舒服為主。

二.被褥類

1.毛巾被姑且把毛巾被歸為衣服一類吧。。軍被肯定是不能蓋的，一旦疊好了就跟神一樣供著，再別碰它。。毛巾被或是學(xué)校發(fā)的夏

涼被記得帶上，晚上可以蓋，白天床上不讓放，就給它擱在編織袋里，挺方便的。如果可能，拉練的時(shí)候就背著夏涼被出發(fā)，我們當(dāng)年有人就是這么干的，出去以后就很累的，教官老師也體恤我們，不會(huì)追究被子問(wèn)題的，但是記得打包好，不然里頭藏得東西就有可能要跑出來(lái)了。。

2.褥子床單這倆肯定是必須的，不然晚上沒(méi)法睡覺(jué)。。3.枕頭這個(gè)肯定也是要有的。4.蚊帳蚊帳這東西有點(diǎn)麻煩，因?yàn)榘滋焖�不讓掛，所以你必須晚上掛起�?lái)，白天起床拆下去。雖然麻煩，但是絕對(duì)是必須要有的��！有的男生可能會(huì)想平時(shí)也不招蚊子，掛那個(gè)太麻煩就不拿了。。那你就錯(cuò)了，人家都掛蚊帳了，蚊子不咬你咬誰(shuí)。。況且大興的蚊子不管是從數(shù)量還是質(zhì)量都是一等一的，所以蚊帳必須帶，壞了的同學(xué)去買一個(gè)新的也得帶。在走之前給蚊帳四個(gè)角都系好繩子，力圖到時(shí)候最大限度的方便掛方便拆。我當(dāng)年就是拿了幾個(gè)夾子，蚊帳上的繩子繞著床頭轉(zhuǎn)一圈，夾子一夾就好，拆起來(lái)也快。有的蚊帳質(zhì)量不好，萬(wàn)一去了那兒拉練壞了，夾子就又派上用場(chǎng)了。

三.日常用品類

1.防曬霜原因就不說(shuō)了，不管是男生女生一定要帶。選自己用的合適的不過(guò)敏的防曬時(shí)間長(zhǎng)的。不過(guò)不要買那個(gè)水寶寶，我們當(dāng)年就圖它是SPF50，一堆人都買了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)假的特別特別多，防不勝防。。我們可能是都沒(méi)買到正品，根本不管用。你們就買自己一直用的效果最好的那種，防曬霜不僅要涂臉，還要涂胳膊涂脖子，總之暴露在空氣中的部分都要涂。而且第一天就要開(kāi)始涂，還要記得訓(xùn)練休息的時(shí)候補(bǔ)一下。我當(dāng)時(shí)是買了兩個(gè)特別小的小盒子裝防曬霜，一個(gè)裝臉上用的，一個(gè)裝胳膊上用的，訓(xùn)練就裝兜里，一休息就抹半天。也有人是裝一整瓶在兜里，我個(gè)人覺(jué)得那種有點(diǎn)微沉了。。2.洗面奶這個(gè)肯定是要的，基本去了每天洗n次臉。。3.牙刷牙膏牙杯這個(gè)其實(shí)算我廢話了，這些都是不用說(shuō)的。不過(guò)注意牙膏不要拿大的了，而且不想拿去那兒買也都行，都有賣。4.臉盆臉盆也一樣，肯定是要的。

5.香皂可能有的同學(xué)平時(shí)并不用香皂，但是我覺(jué)得香皂挺必要的。去了那兒好幾天不洗澡，但是每天卻在不停的流汗，避免要在宿舍水房里稍微洗一下胳膊什么的，沐浴液沖洗不太方面，香皂就挺合適的。不過(guò)自己帶也行，去那兒買也一樣。

6.肥皂衣服肯定是要洗的，因?yàn)闀?huì)臭。。軍訓(xùn)的時(shí)候有的學(xué)院的男生。。

不說(shuō)了，不過(guò)我們學(xué)院男生一向愛(ài)干凈，到時(shí)候就完全能看出差距了。。要洗衣服，洗衣液，柔順劑就不要拿了，不方便也沒(méi)用。味道稍微好一點(diǎn)，潔凈能力強(qiáng)一點(diǎn)的肥皂是最好的選擇。肥皂也一樣，那兒有賣。

7.洗發(fā)水雖然不能洗澡，但是頭發(fā)肯定是能洗的，也有熱水房。洗發(fā)水最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是帶小瓶的，越小越好，再小的肯定也夠你15天洗頭發(fā)使。至于護(hù)發(fā)素，發(fā)膜之類的就帶都別帶了，第一沒(méi)那么多水，第二沒(méi)那么多時(shí)間，第三也沒(méi)那么些個(gè)精力。千萬(wàn)不要用涼水洗頭發(fā)，不管男生還是女生，壞處簡(jiǎn)直太多了，我就不一一列出來(lái)了，總之你們一定要去打熱水，不要偷這個(gè)小懶。

8.沐浴液沐浴液和洗發(fā)水一樣，也是以小為主。因?yàn)楦�本用不了幾次�?.衣架衣服洗了肯定得晾，所以衣架也是必需品，每人至少準(zhǔn)備一個(gè)衣服架子，一個(gè)褲子架子，當(dāng)然也可以一個(gè)宿舍自己協(xié)調(diào)。10.暖壺因?yàn)槟銈冞�是要用熱水的，所以暖水瓶得帶。不過(guò)一個(gè)宿舍四個(gè)人帶兩個(gè)基本就夠了，因?yàn)槟銈円簿褪怯脽崴�洗頭發(fā)什么的，不會(huì)用太多。

11.花露水原因不用多說(shuō)了，千萬(wàn)帶��！

12.痱子粉這個(gè)大家肯定平常也不用，但是軍訓(xùn)的時(shí)候這個(gè)是必須品��！首先可以除痱子，去了那兒每天從早到晚流汗，從來(lái)不長(zhǎng)痱子的人都有可能會(huì)長(zhǎng)，痱子粉每天都得抹，不管是男生還是女生。再就是晚上睡覺(jué)前全身抹點(diǎn)痱子粉會(huì)感覺(jué)干爽一點(diǎn)，有利于你們安心的舒服的入眠。

13.扇子或是加電池的超小風(fēng)扇這個(gè)是我們當(dāng)年軍訓(xùn)前有一個(gè)紅色短劇大賽，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們貼心的把獎(jiǎng)品設(shè)成了小電扇，所以我們很多人人手一個(gè)，極其方便。我還沒(méi)天出門都放兜里，休息就拿出來(lái)吹一會(huì)。14.衛(wèi)生紙衛(wèi)生紙那兒有賣，但是特殊用品什么的還是自己帶比較好。

15.濕紙巾這個(gè)是個(gè)好東西，在外邊熱得不行的時(shí)候，出汗出的太多的時(shí)候，就拿出來(lái)擦擦。大家最好買那種獨(dú)立包裝的，比較方便。

四.其他亂七八糟的東西1.錢大興那兒有小賣部，基本東西都挺齊全的，所以錢是必須的，首先你們要買的肯定是水，一般就去那兒的第一天，一個(gè)宿舍四個(gè)人出去買一箱子礦泉水回來(lái)，放到床底下。平時(shí)肯定是喝礦泉水，每天

出門往軍用水壺里裝一瓶。把壺里的水晾涼了太困難。。平時(shí)肯定還會(huì)吃點(diǎn)小零食、小雪糕，喝點(diǎn)小飲料什么的，所以具體帶多少錢自己算就好。不過(guò)千萬(wàn)要注意的是別把錢丟了。。我們當(dāng)年有一姑娘把錢包放到編制帶最里邊。去那兒的第一天，大家都得把自己的行李拎到宿舍。她拎不動(dòng)就拖著走，結(jié)果袋子磨破了她不知道，最先掉出去的就是錢包。。不過(guò)還好錢包被我們自己學(xué)院的人撿到了，給了她。2.水杯水杯主要針對(duì)有喝熱水習(xí)慣的同學(xué)。其他同學(xué)就不用帶了。3.剪刀一個(gè)宿舍最好帶一把剪刀，因?yàn)榭赡軙?huì)用到。

4.刀子還是一個(gè)宿舍帶一把，因?yàn)榈綍r(shí)候會(huì)有西瓜吃，大興的西瓜那是出了名的好吃，可是如果你沒(méi)有刀子，那就有點(diǎn)尷尬了。。

基本上也就是這么些個(gè)東西，怕你們不知道，里嗦的說(shuō)了這么多，也不知道你們有沒(méi)有耐心看完。�？傊�這些東西都是我覺(jué)得必須要帶的，希望你們能把它當(dāng)成一個(gè)列表，到時(shí)候?qū)φ罩鴾?zhǔn)備，如果還有我沒(méi)想到的以后想起來(lái)還會(huì)更新上去，總之一切都是希望你們軍訓(xùn)的順利一些，少吃點(diǎn)兒苦。不過(guò)軍訓(xùn)雖然苦，卻確實(shí)是一段極其美好的時(shí)光，在這15天里，大家一起訓(xùn)練，一起流汗，一起唱歌，一起吃飯......生活特別的簡(jiǎn)單，每個(gè)人都特別的單純，特別美好~~總之你們一定能體會(huì)到集體生活的美好，體會(huì)到一起為了語(yǔ)傳奮斗的快樂(lè)。語(yǔ)傳一家人，軍訓(xùn)一定贏�。〖佑桶。。。�！

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