201*健美操活動總結(jié)

健美操比賽總結(jié)

應(yīng)用化學(xué)系

文藝部201*/04/21

為推動健美操運動在校園內(nèi)的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由運城學(xué)院團委主辦，體育系協(xié)力承辦的院健美操大賽于201*年4月13日在學(xué)院操場成功舉辦。

這次活動受到了院系領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，團體健美操表演完全是由學(xué)生編排、帶領(lǐng)組織的，不少老師、領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常視察進度、指導(dǎo)，當然也解決了不少困難。

本屆健美操大賽又一次在全院范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點，從而更加體現(xiàn)了我院學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次健美操大賽從3月份就開始策劃，在音樂的制作和動作的編排方面，我部做了很大的努力。3月初，各系代表到體育系聘請優(yōu)秀教練員，。3月下旬，體育系對各系成員進行了很長時間的規(guī)定動作的培訓(xùn)。我們晚上六點至十點，早上六點至八點，無時無刻不在訓(xùn)練，在這期間內(nèi)，我們的教練都很負責(zé)任，同學(xué)們也在堅持。有的生病了還堅持出勤，大家都很刻苦。比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，本次大賽從培訓(xùn)到正式比賽持續(xù)了一個多月的時間，在這段日子里，同學(xué)們的熱情絲毫沒有削減，繼續(xù)訓(xùn)練。

在這一個月的時間里，我系同學(xué)不畏艱難，刻苦訓(xùn)練，一個月來，她們在運動場上的排練，也成為了每天運動場上一道亮麗的風(fēng)景。惹得無論是過往的行人，還是運動場上為了備戰(zhàn)運動會的同學(xué)都頻頻回頭，看著這個龐大的陣容不斷地變化。

訓(xùn)練雖然是漫長的、枯燥的，同學(xué)們對訓(xùn)練時的不斷重復(fù)跑位多少也有些埋怨，但是隨著訓(xùn)練的推進，看著隊形和花樣的不斷變化和周圍同學(xué)更多驚異的神情，讓大家的心理越來越開心，越來越有成就感。

4月13日運動會開幕式上，運城學(xué)院化學(xué)系健美操表演隊伍從出場到表演結(jié)束都是掌聲不斷。“我有點緊張，但是更興奮，終于等到正式表演這一天。”“我們的隊伍好龐大，剛才的表演一定很壯觀�！薄斑@么快就跳完了，看著觀眾驚訝的樣子，我真想再跳一次滿足一下大家的好奇心”表演之后同學(xué)們興奮的說。

此次運動會開幕式華美落幕。經(jīng)過一個月的努力，師生冒著酷暑，克服重重困難，圓滿地完成此次演出，身著靚麗健美操的百人健美操方陣，成為開幕式表演中的焦點，得到領(lǐng)導(dǎo)及觀眾的肯定與好評。此次健美操表演體現(xiàn)了當代中學(xué)生健康向上、青春昂揚的精神風(fēng)貌，也展現(xiàn)了我�！捌床�進取，自強不息”的精神，有力地推動了我校校園文化的建設(shè)。

當然我們也有不足之處，比如同學(xué)們的動作有些還是不標準，沒有力度，服裝方面不是做得太好，表情方面還有一些欠缺。但是，我們相信，這些不足不能掩蓋同學(xué)們這一個月的辛苦，同時在下一次的健美操比賽中我系一定會做得更好。在下一次的比賽中為我系的榮譽爭光，使我系名譽更上一層樓。

應(yīng)用化學(xué)系

文藝部201*/04/21

擴展閱讀：201*年健美操協(xié)會工作總結(jié)

201*年健美操協(xié)會工作總結(jié)

轉(zhuǎn)眼，201*年就過去了。過去的一個學(xué)期的活動有成績也有缺陷。由于學(xué)校社團太多，師妹們的興趣愛好廣泛，同時好多人對健美操的不了解，報名參加的人數(shù)較其他協(xié)會略有不如。

正常訓(xùn)練開始以后，剛開始學(xué)多學(xué)員都能積極參加活動，但是到了后來，漸漸有許多學(xué)員就不再參加活動了。總結(jié)原因有三：

一：冬季來臨，氣溫轉(zhuǎn)冷，晚上活動有所不適，但白天有無時

間；

二：學(xué)習(xí)一段時間以后，有的學(xué)員覺得健美操太難，不容易學(xué)

主動放棄了。

三：會員有選入學(xué)生會的，沒有時間而放棄。由于上述的諸多原因，致使會員減少近半。

不過有我們的專業(yè)老師的教導(dǎo)，其中有許多學(xué)員學(xué)的很不錯�？偨Y(jié)來說，健美操協(xié)會，人們對它還不是很熟悉，再一點就是我這個會長也是新手，對管理、教學(xué)等諸多方面的事情都不太懂，導(dǎo)致本健美操協(xié)會發(fā)展之路坎坎坷坷。

新學(xué)期的到來，要在糾正問題的同時，努力把協(xié)會辦好，把剩余的學(xué)員養(yǎng)好�。。。�！

健美操協(xié)會負責(zé)人：吳小紅201*年3月21日201*年健美操協(xié)會工作計劃下面我做本學(xué)期的工作計劃如下：在一切活動開展之前需要做好領(lǐng)導(dǎo)骨干的

具體分配工作，大家加大了解和溝通，以便在日后的工作中合作的更加順利。首先，作為該協(xié)會的會長，讓我感到了很大的壓力，但沒有壓力何來動力呢?責(zé)任重于泰山!“全民健身”應(yīng)該說是時下非常流行的口號，現(xiàn)代人越來越重視健康對于自身

的價值，然而對于即將要畢業(yè)或是剛剛進入大學(xué)校園的新生即將面對的是來自社會和自身

就業(yè)的壓力。一個好的身體可以讓我們每個人更加從容的去面對生活工作中的疲憊，人說

“勞逸結(jié)合”次能排除萬難，煥然一新!我，作為一名剛進入大學(xué)校園開始健身并即將成為大二學(xué)生的健身愛好者來說，能成為校健美操協(xié)會的會長，將親身經(jīng)歷的健身的好處介紹給

更多的同學(xué)和大家分享對我來說是無比的欣喜。校體育協(xié)會，顧名思義，就是要讓同學(xué)們

運動起來，讓課余生活更加的豐富，發(fā)揚協(xié)會“全民健身”的口號。

我將這個學(xué)期的工作分為三和階段由于我們的協(xié)會處于起步階段，要讓更多的同學(xué)參與到

協(xié)會中來必須大力的宣傳。協(xié)會下都設(shè)立了宣傳部，此階段宣傳部必是重任在在身。我們

健美操協(xié)會會在開學(xué)時進行貼標語等方式今昔能夠宣傳當然無論在成立之處還是以后我都

會都促宣傳部寫一些能夠激勵同學(xué)健身和健身所代來的益處的標語和口號。此工作不是表

面意義上的宣揚口號精神，而是讓從來不健身或是想健身有不懂得健身的同學(xué)心動!美麗不

是只女人想擁有的，現(xiàn)在有哪個男孩不想擁有肌肉男一樣的魁梧身材呢?作為一名大學(xué)生學(xué)

習(xí)知識是首要的任務(wù)，然而健康的外表和積極的心態(tài)更是我們整個人生所不可或缺的。健美操一直都是女孩子所熱忠的運動，現(xiàn)在我們要讓更多第二階段：吸納會員。經(jīng)過的前面的宣傳階段，會有很多同學(xué)對我們的協(xié)會有了初步的了解，介此，我會帶領(lǐng)我

們現(xiàn)有的健美操隊在晚上人流量比較大的時候在室外做幾次健美操健身課的訓(xùn)練演出，

樣的親身示范，必會讓更多的同學(xué)心動并加入當中來。

第三階段：活動實施此學(xué)期中我有兩個工作構(gòu)想。一是不能說空話讓同學(xué)們真正的投入到健身中來。在每周攜會員和會內(nèi)骨干由我?guī)ьI(lǐng)舉行一次健身活動，場地選擇在室

外(天氣和季節(jié)允許的情況下)校園內(nèi)開闊處。我們的健身計劃是科學(xué)和有趣的，娛樂和健身

結(jié)合。每次健身時間為一個小時分為熱身有氧和拉伸三個部分組成，有相關(guān)健身操專業(yè)音

樂，操種以健美操為主，適量加入有氧拉丁、有氧舞蹈等在放松時分組做小游戲讓健身更

加的豐富和有趣。初學(xué)階段我們會編簡單易學(xué)的動作和套路，根據(jù)會員的能力和進步水平

家大難度。在這里我會多和負責(zé)我們的專業(yè)老師多溝通和學(xué)習(xí)，在老師的指導(dǎo)下有所進步

把隊伍帶好。運動之外會員們的心得和交流更為重要，每個月23次的交流和學(xué)習(xí)。

由我?guī)ьI(lǐng)各個骨干和會員交流運動心得介紹經(jīng)驗，每次我都會給會員循序漸進的講解有關(guān)

健身的相關(guān)知識，讓同學(xué)們更深入的了解健身避免健身傷害。

健美操協(xié)會負責(zé)人：吳小紅

201*年3月21日

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