第二十周 高中生的第一個寒假

第二十周高中生的第一個寒假尋找一份屬于自己的快樂

●你可以為家里做一些力所能及的勞動。●你只有親自去做了，才知道勞動的艱辛，知道爸爸媽媽從地里找一點錢讓你讀書不易，你才會更加珍惜你上學后的學習時光。

●如果沒有這種“傻快樂”，現(xiàn)在我就不可能養(yǎng)成在勞動和工作中找到一份快樂的良好習慣，

●你還可以利用這個寒假做一點社會實踐活動。

這應該是你高中階段最輕松的一個寒假。在這個寒假，學校一般不會安排補課。有些家長只要學生一放假，就喜歡找老師為自己的孩子補課。如果遇到了這樣的家長，你也不要與家長對著來，要用充分的理由使家長明白，寒假的幾天補課，不一定有助于你學習成績的提高。你也可以把我的這次談話內(nèi)容給家長看一看，家長應該是相信校長的。

我建議，這個寒假你除了天天早晨堅持背英語單詞和課文外，其它的功課你可以暫時放一放，尋找一份屬于自己的快樂，做一份自己想做的事。

我建議你尋找的快樂不是毫無節(jié)制地上網(wǎng)，若上網(wǎng)成癮，你開學后是戒不下來的。也不是天天在家里睡懶覺，更不是與一些狐朋狗友閑逛喝酒，甚至打架鬧事。如果你把這些東西視為快樂的話，那么你這一輩子就很難有出息。

你可以為家里做一些力所能及的勞動。如果你是農(nóng)村孩子，你應該知道，爸爸媽媽供你讀高中是非常不容易的。這時候，你的年齡已經(jīng)不小了，好多像你這樣大的孩子已經(jīng)成了家里的勞動力，你完全有能力幫爸爸媽媽下地勞動。冬季的農(nóng)活不是很多，但這個季節(jié)冷，農(nóng)活難做，你應該盡可能地頂替爸爸媽媽做一些。你只有親自去做了，才知道勞動的艱辛，知道爸爸媽媽從地里找一點錢讓你讀書不易，你才會更加珍惜你上學后的學習時光。如果你是城里的孩子，你可以把家里買菜做飯、洗衣拖地的活都攬下來，讓爸爸媽媽上班回來享受一下兒女的那份孝心。如果你認為做這些事太累太浪費時間，你有沒有想過，你的爸爸媽媽已經(jīng)為你做了十五、六年，并毫無怨言，你做一個寒假有什么過分的呢？

當然，你可能會說：校長，您不是要我們尋找屬于自己的快樂嗎？您要我們做的上面這些事一點也不快樂。

這里我要告訴你，快樂與不快樂是相對的。我像你們這么大的時候，放假了，除了做寒暑假作業(yè)，就是為家里干活。媽媽高興地逢人便夸她的兒子懂事，我就快樂。每天到田野里找喂豬的野菜，有時找多了，扛都扛不動，走一路歇一路，回到家把野菜往豬槽里一扔，看到幾頭豬同時圍上來搶食吃，我快樂。也許你會說，這是一種“傻快樂”。是的，這確實是一種“傻快樂”。但是，如果沒有這種“傻快樂”，現(xiàn)在我就不可能養(yǎng)成在勞動和工作中找到一份快樂的良好習慣，也就不會在工作之余還為你寫這些談話。校長職責的哪一條要求我這樣做��？沒有。

你還可以利用這個寒假做一點社會實踐活動。比如到某個商店去做一個月的店員。春節(jié)前后商店生意好，聘用臨時工的機會多，你不妨去工作幾天，也許除得到一些報酬外，還有意想不到的收獲。前幾年，我有一個小表妹，覺得高中學習苦，壓力大，下決心不讀書了。假期她到一家酒店端了一個月盤子，才知道生活不易。她說，如果我不讀書，要我端一輩子的盤子，還不如要我的命。結(jié)果還是下決心讀書，終于考上了一所重點大學外貿(mào)英語專業(yè)，現(xiàn)在已經(jīng)是廣州一家公司的白領(lǐng)了，有不錯的薪水。比如，你也可以到養(yǎng)老院、孤兒院，去幫一幫那些需要幫助的人。還比如，你可以去做一次房地產(chǎn)市場調(diào)查，看一看你所在城市房地產(chǎn)的走勢，說不定對你和同學家里購房有一定的參考作用，也是對自己的一次很好的綜合煅煉。

你也可以去打球，去學琴。這可能是不少同學的首選。打球鍛煉身體，學琴陶冶情操，也是很不錯的。

你當然更可以選擇讀書。不過，寒假里讀的書不一定是功課方面的書。你不妨讀一些世界名著，甚至讀《史記》、《資治通鑒》等古代經(jīng)典。這些書你平時沒有時間碰它們的。我反對你讀武俠和言情小說，更反對讀少兒讀的連環(huán)畫。說來奇怪，我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有的高中生還癡迷連環(huán)畫，上課都有人看。高中生已經(jīng)是成人了�。∥也皇钦f這些書不好，而是高中階段是一個人一生的比較特別的時期，機不可失！如果你對這類書上癮，學習成績肯定會受到很大影響的。因此，你即使在寒假里，也不能讀這類書，它太容易讓你上癮的。

你還可以去看看與你不在一起生活的爺爺奶奶，或者外公外婆。他們也是最關(guān)心你的人，你到他們家里，為他們做一點事情，也是應該的。如果家里的條件允許，你還可以陪爺爺奶奶或外公外婆到外面旅游。當然，你在這方面不應該向爸爸媽媽提過多的要求。即使家里的經(jīng)濟條件比較好，你也不應該亂花爸爸媽媽的錢。

總之，這個寒假你可以輕松一下，到了下一個寒假，你就輕松不了！

擴展閱讀：過來人談高中生如何過寒假[1]

過來人談高中生如何過寒假？）

高中生學習任務較重，高三學生要備考，而很多高一高二的學生也有很多知識盲點需要弄明白，那么假期如何安排好自己的學習生活呢？日前，記者采訪了一些已經(jīng)上大學的學生，不妨聽聽她們的建議。

把放假學習時間分成循環(huán)周期

高三的學生除在過年的時候給自己放一兩天的假外，學習肯定是放不下的事情。在華南師范大學讀書的佟同對記者談道：高三的學生可以制定一個時間表，把放假的時間分成幾個循環(huán)周期，根據(jù)自己的復習狀況跟各個科目的強弱，每天復習兩到三科，每兩個周期之間可

以插一個休息時間，這樣的安排會很有效果。

保持合理的作息時間

“打破正常的作息規(guī)律，假期學習也會受影響”，一位已經(jīng)讀大四的學生對記者講，寒假正值春節(jié)，好好放松放松是應該的，尤其是高三的學生，這是很重要的。好好休息，新的學期才會更好地起跑。不過，休息也要得當，不能一睡睡到日落西山，要保證合理的作息時

間，三餐更是要定時，不能打破平時的飲食習慣。

放假不忘鍛煉身體

佟同說，在放假階段，還要建議師弟師妹們注意鍛煉身體，平時上學學習安排得比較滿，沒有時間鍛煉，所以要抓住假期好好鍛煉身體。對于高三學生來說，接下來的一個學期是對考生身體和心理的極

大考驗，為此要在假期做好。

高一高二也要做好學習安排一位大四學生說，高一高二的學生放假也不能忘記學習，放假不代表放“心”，還是要把主要心力放在學習上。當然，學習的安排不用過緊，但是要保證3/4的時間是來學習的。根據(jù)自己在學校的進度，可以是復習課內(nèi)知識，也可以預習下一學期的，更可以利用假期看一下課外的書籍來充實一下自己，比如去書店看看感興趣的書。雖說假期更多的還是學習，但補課班上得不是很多，基本是自己在家學。也許高中的假期相對小學與初中有些枯燥，但是那個時候都這樣，熬

過來就好了。

寒假學習計劃先行

來源：汕頭都市報201*-01-28求學

寒假即將開始，對于學業(yè)相對較重的中學生而言，這無疑是一個難得的休息、放松、自我調(diào)整的好時機，但是放假并不等于放任自由，近三十多天的寒假，巧妙計劃將大有作為。以下的建議，希望給沒有頭緒的家長一些指導。中學生寒假學習莫入三誤區(qū)：

渾渾噩噩過寒假。很多家長表示，孩子每到寒假就和電視電腦“好上了”，不讓看電視，一眨眼就挪到了電腦前，這兩樣都不讓干，就昏昏大睡，就是不愿學習。而且家長們很發(fā)愁讓孩子放假獨自在家，本來學習自覺性就差，沒人管了更是渾渾噩噩一寒假，開學肯定跟不上。

瘋狂娛樂沒盡頭。寒假里很多孩子用幾天時間狂掃完作業(yè)，然后就不分日夜深陷到“網(wǎng)游”里，或者和同學瘋玩到不歸家，把寒假變成了純粹的“玩假”。一個寒假玩下來，不僅學習玩垮了，心也玩散了。

狂轟亂炸大惡補。許多家長和學生對寒假寄予無限厚望，希望通過假期能讓學習“大躍進”，于是狂轟亂炸地給孩子報班進行惡補，弄得孩子寒假比平時學習還累。這種不科學高壓低效學習，不僅對孩子成績幫助不大，而且不利于孩子健康。

初中生：查漏補缺打基礎(chǔ)

學習計劃，可以根據(jù)中學生的學習情況量體裁衣巧安排，讓孩子們在寒假的有限時間里有益大補。

初一，初二寒假側(cè)重培養(yǎng)學習好習慣，查缺補漏，打好基礎(chǔ)。根據(jù)孩子的學習能力，可超前學習，或者培養(yǎng)其感興趣的學科優(yōu)勢。初三學生因為要應對中考，所以假期里一定要做好復習。從以往來看，有些很聰明平時成績也很好的學生卻在中考中失利，基礎(chǔ)知識掌握不牢是很大的原因，寒假里要仔細梳理知識點，防止在不該丟分的地方丟分。高中生：學習時間要保障

高中生就沒有這么輕松了。在寒假里，高中生每天必須要留上兩個小時以上的固定學習時間。

高一的學生注意總結(jié)自己的學習方法是否適應了高中的學習？不少家長反映，孩子高中入學成績很好，現(xiàn)在成績卻成了中下游。這時就應該對這半年的高中學習好好進行總結(jié)和反思，找到適合高中的學習方法。

高二的學生要善于找自己的薄弱環(huán)節(jié)，做好假期查缺補漏。高二的學生自己都知道哪些地方學得好，哪些地方學得吃力，自己心里都有數(shù)，而家長要做的是為孩子尋找一個值得信賴的補習機構(gòu)，讓孩子不留知識盲點的進入下半學期。

高三的孩子寒假除了及時的查漏補缺外，著重進行高分應試訓練以及加強心理素質(zhì)訓練。

高一學生寒假做什么

寒假適逢一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日春節(jié)，這是一個學習社會的好機會，但是如果自制力欠缺些的會因偶發(fā)的一件事，偶遇的某個人，偶然的一個心念，偶爾的一次放縱而帶給你無法挽回的后果。特別是高一學生的身心諸方面還處于危險期，有著青春恐懼癥等許多困擾，容易做出出格的舉動，家長、學生本人都要提高警惕。

補習功課是一種比較理想的選擇�？梢约s請同學共同制定假期學習計劃，互相砥礪、互相監(jiān)督、互相競賽、互通有無。也可以請家教指導，補習薄弱學科。還可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，拓展學習。

再一種選擇是選讀幾本書，不宜太多太雜。一本可以是學習方法指導類的書籍，以其全面了解高中學習的特點和對策，矯正個人在學習上的欠缺。一本可以是勵志類書籍，既便于完成高考作文材料的搜集，也可自我教育、自我激勵、激發(fā)學習的動力。還可以讀一本名著。

還有一種選擇是參加一個興趣班，結(jié)識一二好學上進之人，擴大交際面。需要提醒的是：假期安排不要太雜，多中心便是無中心，集中精力干好一件事就

好。

名師指導：語數(shù)外三科寒假期間的復習攻略

古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學知識，更要

學方法。一年一度的寒假即將到來，同學們除了期盼在假期可以度過一個愉快的春節(jié)外，還不免為了下一階段的學習而困擾。假期若復習得當，則可是這學期的知識掌握更加牢靠，為下一步學習提供堅實的根基。那么應該如何復習？我們來看

看各科老師的建議：語文：每天閱讀，語感“保鮮”

語文學習其實是一個品味和感悟的過程，每天都進行一定量的閱讀，可以對語感進行保鮮。首先，每天自選一篇現(xiàn)當代作家的散文、雜文進行閱讀。這既是讓學生在假期能夠有時間賞析美文，而且也能提高人文素養(yǎng)。其次，古詩文的背誦和默寫也不是一日之功，所以同學們要充分利用寒假，來完成這些準備工作。因為背熟古文不僅可以提高自己的鑒賞能力，而且對文言文的語感也會提高。

數(shù)學：做兩件事：“查漏”、“晨跑”同學們可以利用寒假時間做兩件事情。第一件事情是“查漏”。把上個學期學習過的內(nèi)容進行整理，以自己做錯的習題作為線索，來檢查對基礎(chǔ)知識和基本方法的掌握情況。可以專門準備一個本，把經(jīng)過查漏補缺找到的知識點，詳細地記錄下來，以便高三復習時參考。第二件事情是“預熱”。同學們在寒假里可以對下學期內(nèi)容提前進行預習。方法和模式可以類比已經(jīng)經(jīng)歷過的預習方法，這樣的超前準備可以帶來一個穩(wěn)定的心態(tài)。當新學期開始，進入緊張狀態(tài)，還可以有

時間來關(guān)注自己最容易犯的錯誤。學生每天可以安排一個小時來學習數(shù)學，時間過長過短都不適合；而有的同學把家中整個寫字臺上都鋪滿課本、練習冊，常常是做一題換一本書，這樣的方法并不利于循序漸進。最后提醒同學們，千萬不要沒完弄到深更半夜，而第二

天卻一直睡到中午，結(jié)果白天精神萎靡不振。

英語：朗讀，大聲讀出來

有限的寒假內(nèi)，首先要制定一個學習計劃，包括一個可實現(xiàn)的目標。比如：

每天學習英語一個小時。這一個小時用來干三件事：第一，多識字。詞匯是英語的基礎(chǔ)，新課改后，對學生英語的詞匯量從1910個增加到2055個，寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧。第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分數(shù)比例最高的項目。建議學生每天都做一點，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時做，和考試一樣。第三，勤背誦。這個寒假最好能背誦3-5篇經(jīng)典范文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語：熟讀唐詩三百首，不能作詩也會吟。朗讀和背誦可以增強語感。其實很多英語學得好的學生并不是做每一套題目都是按照老師說的語法一條條對照著做，大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞匯，或者能迅速抓到

一篇文章的中心思想。此外，放假時娛樂總是需要的，如果能適當看一些英語原版電影或CCTV9

的電視節(jié)目，那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計劃

1.每天足量學習4小時,內(nèi)容包括:寒假作業(yè)\\語文閱讀\\數(shù)學練習\\英語聽力\\2.每日英語聽力30分鐘3.中午保證兩小時睡眠,下午學習或外出體育活動

學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數(shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數(shù)看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數(shù)看得太重，即把考試當成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數(shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會提高許多；

首先，你應該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務比如：讀一些好的資料，完成自己在學校里沒有時間完成的制作，還要結(jié)合學校的要求進行自己寒假計劃的制定。

再者，放假了，一定要幫助家長做家務�。∽约旱某砷L就在于生活的點滴積累中。

還要記著，完成寒假作業(yè)是最基本的任務，堅持寫日記啊，堅持鍛煉身體。要想辦法使自己的寒假過的充實一些,勞逸結(jié)合.在完成作業(yè)的同時預習一下下學期的知識,作好下學期的充分準備.接觸一下社會,了解一下社會的需要.發(fā)展一下高雅的興趣愛好,陶冶情操.適當?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖?

我也是一名中學生，所以很理解你的心情。我認為學習是非常重要的事情，但是適當?shù)男菹⒁彩潜夭豢缮俚��？梢钥措娨暋⑦\動、等等�？傊�，學習要認真，玩也要認真，只有認真地做事，才能把事情做好。希望你能取得令你滿意的成績！��！愿你能采納我的看法�。�！6:00起床6:15吃早飯

6:30讀會英語或語文6:50寫作業(yè)

......(作業(yè)ING)10:00玩電腦(適當增加)12:00吃午餐12:30午休

14:30出去活動下17:00做作業(yè)20:00鍛煉20:30看電視21:00睡覺

再參照一下別人的學習表,應該有啟發(fā)的

對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段�？砂才艑�功課的全面復習。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數(shù)學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4：10-6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。呵呵.

高一新生如何過寒假？

假期生活計劃表星期星期一二星期三星期四星期五星期六星期天星期時間8:30起床上寫作午英語20分鐘中午2:30下閱讀午半小時閱讀半小時晚視看電視看電閱讀半小時晚飯后去萬邦書視城看書閱讀半小時看電閱讀半小時晚飯后去萬邦書視城看書看電電視看開始寫一小時作業(yè);寫一小時作業(yè);寫一小時作業(yè)寫一小時作業(yè)寫一小時作業(yè)語課上英家人一起出外游玩跟媽媽一起做飯活動英語20分鐘戶外活動英語20分鐘戶外英語20分鐘跟媽媽一起做飯活動英語20分鐘戶外活動英語20分鐘戶外戶外活動業(yè)一小時;閱讀半小時寫作業(yè)一小時;背唐詩半首寫作業(yè)一小時;閱讀半小時寫作業(yè)一小時;背唐詩半首寫作業(yè)一小時;閱讀半小說寫作業(yè)一小時:背唐詩一首英語20分鐘閱讀半小時起床8:30起床8:30起床8:30起床8:30起床8:308:30起床上去萬邦書城看書閱讀閱讀閱讀9-9:30睡覺

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