“遠(yuǎn)離煙酒珍愛生命”班會總結(jié)
“遠(yuǎn)離煙酒珍愛生命”班會總結(jié)
為了讓同學(xué)們了解吸煙喝酒的危害性,知道青少年正處在長知識,長身體的重要人生階段。應(yīng)該遠(yuǎn)離一切不適于這一階段的各種不良嗜好,遠(yuǎn)離香煙,適度飲酒讓青春無怨。為此我班在5月16日召開了“遠(yuǎn)離煙酒珍愛生命”的主題班會。
此次班會共分為三個(gè)環(huán)節(jié):
1、通過資料讓每位同學(xué)了解煙酒對人體的危害。2、讓同學(xué)們自述對煙酒的了解。3、發(fā)起班級拒絕煙酒倡議書。4、班會結(jié)束。班會內(nèi)容:一、吸煙的危害
卷煙燃燒時(shí)所產(chǎn)生的煙霧中,可分離出很多有害的成分,主要的有尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氯氰酸等。吸煙對人的危害極大,尤其是對青少年的危害更大。1、尼古丁的危害是使小血管產(chǎn)生收縮,從而可引起心血管病變。此外,還可以直接削弱心臟的收縮力和損害腦細(xì)胞,導(dǎo)致記憶減退、頭痛、失眠等2、一氧化碳是一種無色無味的氣體,冬天使人發(fā)生“煤氣中毒“的就是它。經(jīng)常抽煙,就會降低血液的帶氧能力,造成組織缺氧,從而影響青少年大腦的活動能力。
3、氯氰酸是致癌物質(zhì),長期抽煙使肺癌的發(fā)病率提高。青少年吸煙對身體的危害更為明顯,這是因?yàn)樗麄冋幱谘杆偕L發(fā)育階段,身體各器官系統(tǒng)尚未成熟,比較嬌嫩,抵抗力不強(qiáng),對各種有毒物質(zhì)比成人更容易吸收,所受毒害也就更深。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染的比例明顯高于不吸煙者。青少年吸煙還可導(dǎo)致早衰和早亡及影響下一代的發(fā)育。二、酗酒的危害
酒有解除疲勞,增進(jìn)食欲,幫助消化的作用,但是過量飲酒,則對身體有害。
1、酒中含有酒精,人體首先接觸和吸收酒精的是消化系統(tǒng)。酒精刺激胃腸粘膜,可產(chǎn)生胃酸過多、胃出血、腹瀉、便秘等病癥。酒精對肝臟的危害也極大,酒精中毒可造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等。2、酒精對神經(jīng)系統(tǒng)也有毒害作用,經(jīng)常酗酒會導(dǎo)致酒精成癮。
3、青少年正處于生長發(fā)育時(shí)期,除了以上危害外,還會使肌肉無力,性發(fā)育受到影響。有些青少年為了表現(xiàn)自己的“瀟灑“,喜歡邊飲酒連吸煙,這樣對身體的危害更大。
三、很多人不是喜歡煙草的味道,而是習(xí)慣于吸煙的感覺。喜歡吸煙,是習(xí)慣于它燃燒時(shí)那種煙霧繚繞的朦朧;是習(xí)慣于叼起香煙時(shí)那種酷酷的姿態(tài);喜歡吸煙所帶來的那種所謂的成熟感、新潮感,這往往是青少年吸煙的原因。
酒自古以來就為人所青睞。回首歷史,有多少詩人因酒而名,以酒助興,揮灑出了古流芳的詩篇;又有多少重大場合沒有酒的渲染,這難道就可以成為青少年嗜酒的原因了嗎?絕對不是!飲酒傳承的是一種文化。也許會有人說,在當(dāng)今霓虹閃爍,燈火斑斕的現(xiàn)代生活中,無論是官場還是娛樂場都離不開酒。不錯(cuò),我們不能否認(rèn)酒的廣泛性,的我們要提倡的是適量飲酒,科學(xué)飲酒。
通過本次班會每位同學(xué)明白了:煙酒是人生的兩大毒藥,要珍愛生命就要遠(yuǎn)離煙酒。拒絕煙酒倡議書
作為當(dāng)代的大學(xué)生,我們不只是屬于家庭,更是屬于這個(gè)社會、國家,我們承載著時(shí)代的步伐,承載著祖國的希望,而煙酒危害著我們的健康,給我們晴朗的天空帶來了一片烏云。所以,讓我們行動起來,從自身做起,從今天做起,加入到“拒絕煙酒文明修身”的行列,共同努力壘筑一道拒煙拒酒的屏障,讓煙酒失去成活的土壤,做一名陽光健康的新一代青年!
為此我班級特發(fā)起此倡議讓我們遠(yuǎn)離煙酒。簽字:
高中鐵工1216班
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