足球課學習心得

黑白足球，彩色人生

答“通過對足球課技戰(zhàn)術和理論知識的學

習，你的最大收獲是什么？你最想收獲什么？”

一轉眼秋冬學期的足球課就接近尾聲了，集訓、傳球、射門一幕幕像剪輯畫一樣總在茶余飯后滑過腦海

反思這一個月來的足球訓練，可以在兩個層面上總結：一.足球技戰(zhàn)術和理論知識的學習;二.足球訓練過程中的人生感悟。

一．足球技戰(zhàn)術和理論知識的學習。

加入足球初級班時，雖有滿腔的熱情卻缺乏必要的足球技戰(zhàn)術及相應的理論知識，而接下來一學期的足球訓練就是化解這一矛盾的過程。錢峰老師通過身教與言教并舉的教學模式從細微抓起，手把手教會我們足球運動的基本技術，并通過小組合作訓練的方式加以強化；每節(jié)課都有安排足夠的時間進行足球實戰(zhàn)練習，并在此過程中指導我們練習相關的戰(zhàn)術策略。同學們在足球賽事中即使是對抗卻也總能相互幫助，共同討論和練習足球技術。這樣的團體儼然已化為一把永遠向上的火焰，熱情、進取。

在這樣的環(huán)境下，通過自身的努力，我的足球技戰(zhàn)術和理論知識相比學習前得到了顯著的提高�？厍颉�傳球、接球，從一個個基本的動作到陣型布置，全場踢法，這些素質在老師的指導及平常的訓練下漸漸培養(yǎng)起來。

二．足球訓練過程中的人生感悟。

參與足球，是一種生活方式，因為這里縮影了生活的方方面面，可以說，黑白足球，彩色人生，從訓練到比賽，無論失敗還是勝利，收獲喜悅抑或悲傷，這

一切都是人生在世面臨的種種境遇的映射，而這些情愫與感悟正是我最想得到的。

在賽場上，如何去協(xié)調與戰(zhàn)友的合作，如何去處理與敵方隊友的關系，如何面對突發(fā)的情況，如何在緊急的關頭做出正確的決斷；賽后，如何結合隊友的觀點對自己做出客觀的評價，如何通過后續(xù)的練習來彌補自己的不足等等，這些問題的解決可以說與社交過程中處理

相關的實際問題一脈相承。所以這里是人生的小舞臺。

秋冬學期的足球課，在鍛煉中提高技能，在興趣中獲得快樂，在交流中增進友誼

從數(shù)學建模的角度認識足球陣型

答“足球比賽陣型的發(fā)展規(guī)律，淺談最喜歡的陣型”

首先談談足球陣型的概念：為了適應攻守戰(zhàn)術的需要，全隊隊員在場上的位置排列和職責分工，稱為比賽陣型。各陣型的名稱是按隊員排列的形狀而定，如國際上最流行的“四三三”、“三五二”、“四二四”等，以及某些國家所采用的“水泥式”、“鎖鏈式”陣型。

以下是對幾種常見陣型及其特點的概括：（相關資料來自百度知道）226陣型。該陣型是足球比賽的起源陣型，重于防守，但進攻較弱。433陣型。該陣型是一種純進攻類型的足球戰(zhàn)術，防守不足。235陣型。該陣型進攻仍占主導位置，配合以局部傳球。

3223陣型。該陣型基本思想是通過牢固的防守瓦解對手進攻。424陣型。該陣型是一種攻守隊員排列極為平衡的陣型。442陣型。該陣型強調頻繁套邊進攻，隊員回位防守。

334陣型。該陣型特點是注重于進攻的人數(shù)優(yōu)勢，傾向于冒險的打法。陣型的刻畫因素無非攻與防兩方面，孰輕孰重集中體現(xiàn)了一個陣型的基本特點。究其歷史發(fā)展規(guī)律，總體上呈現(xiàn)為側于攻，到側于守，最后回歸為攻守兼重。用數(shù)學模型可粗略概括為y(x1)(x2)，0

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