散打論文
普通高校武術(shù)散打教學(xué)的發(fā)展趨勢探討姓名：莫銳剛學(xué)號：0705010020班級：07體育教育2班
摘要:本文作者通過對當(dāng)今搏擊運動發(fā)展趨勢的探討和對西安部分高校散打教學(xué)訓(xùn)練的調(diào)查,針對普通高等院校公共體育散打選項課教學(xué)中存在的問題進(jìn)行了思考分析,并在此基礎(chǔ)上對普通高校武術(shù)散打教學(xué)發(fā)展趨勢進(jìn)行了思考。
關(guān)鍵詞:高校散打教學(xué)教學(xué)模式發(fā)展趨勢
散打運動以其民族特色、社會價值和強(qiáng)身防身價值,受到廣大學(xué)生的喜愛。許多高校已將散打列為公共體育課選項課程內(nèi)容之一。在普通高校開展武術(shù)散打教育,既能使學(xué)生的身心得以健康發(fā)展,又能使武術(shù)散打運動得到普及和提高。但是競技散打項目技術(shù)難度大、要求高,筆者通過對西安部分高校散打教學(xué)情況的調(diào)查和查閱資料,發(fā)現(xiàn)高校散打教學(xué)存在一定的問題,研究者對普通高校武術(shù)散打教學(xué)的發(fā)展趨勢思考較少。如何摸索出一條行之有效的教學(xué)模式,以適應(yīng)社會發(fā)展方向,提高教學(xué)效果,是一個值得探討的問題。
世界搏擊運動發(fā)展趨勢:綜合武術(shù)競技已成為了當(dāng)今世界武壇各類先進(jìn)武術(shù)比賽的主流理念。
搏擊運動于20世紀(jì)60年代發(fā)端于歐美,是一種沒有套路、沒有宗派,強(qiáng)調(diào)個性風(fēng)格,以實戰(zhàn)求勝為主旨的西方自由式全接觸徒手攻防搏擊術(shù)。搏擊兼容并蓄了中國武術(shù),日本空手道、柔道、劍道,韓國跆拳道,東南亞泰拳,以及西方拳擊和摔跤等武道的精華,是現(xiàn)代東西方武道文化和技藝的最佳結(jié)合產(chǎn)物,是當(dāng)今世界武壇獨樹一幟、高度科學(xué)化和藝術(shù)化的先進(jìn)實戰(zhàn)武道,體現(xiàn)了人類武道融和的成果和結(jié)晶。
雖然拳擊、柔道、跆拳道、摔跤、散打等項目已經(jīng)進(jìn)入奧運會并有了長足發(fā)展,但是綜合武術(shù)競技已成為了當(dāng)今世界武壇各類先進(jìn)武術(shù)比賽的主流理念。MMA是英文“MixedMartialArts”的簡稱,即綜合武術(shù)或者綜合格斗。MMA是一種集觀賞性、娛樂性、競技性于一體的優(yōu)秀運動項目,現(xiàn)已成為國際武術(shù)搏擊比賽的主要項目。MMA運動是拳擊、跆拳道、柔道和摔跤等運動的完美結(jié)合。MMA比賽是體育比賽規(guī)則上的一個突破,規(guī)則對所有的武技一視同仁,不同武術(shù)流派的練習(xí)者可以在統(tǒng)一的規(guī)則下同場競技。MMA運動的賽規(guī)可以讓各方高手在一個公開且公平的環(huán)境下進(jìn)行較量,是真實也是最公平的一種競賽方式。在比賽中允許使用擊打、抱摔、關(guān)節(jié)技等各種技術(shù),并在選手倒地時繼續(xù)進(jìn)行比賽,踢、打、摔、拿等各種武技都可以得到完美的展示。
俄羅斯、英國、法國、德國、西班牙、芬蘭、挪威、荷蘭、丹麥等歐洲國家都已先后開展起了MMA運動。亞洲的科威特、阿聯(lián)酋、韓國、泰國、菲律賓等國家也都開始舉辦自己的MMA比賽。尤其值得一提的是,日本現(xiàn)在已成為繼美國之后的另一MMA發(fā)達(dá)國家。PRIDE是日本最大的MMA組織,和UFC并列為MMA比賽的世界霸主地位。PRIDE一般每個月舉行一次比賽,現(xiàn)場觀眾達(dá)數(shù)萬人。就連一向以踢拳比賽著名的日本K-1組織,現(xiàn)在也開始將其半數(shù)的比賽轉(zhuǎn)變?yōu)镸MA比賽。
MMA比賽已逐步成為世界搏擊類比賽的最終發(fā)展方向。前奧運會和世界錦標(biāo)賽的摔跤、柔道、空手道、踢拳、柔術(shù)冠軍,相當(dāng)多已經(jīng)加入了MMA賽事。縱覽世界武壇,綜合武術(shù)競技已成為了當(dāng)今世界武壇各類先進(jìn)武術(shù)比賽的主流理念。
西安部分高校散打教學(xué)中存在的問題
高校絕大多數(shù)的教師和學(xué)生歡迎散打進(jìn)入高校體育教學(xué)課堂,以學(xué)習(xí)格斗技能為目標(biāo)的學(xué)生較多,但學(xué)生存在短期功利思想,學(xué)習(xí)動機(jī)普遍比較狹隘�，F(xiàn)行散打教材編寫嚴(yán)重滯后,學(xué)生基礎(chǔ)較弱,教學(xué)模式單一是影響教學(xué)的主要因素。場地器材條件簡陋,上層領(lǐng)導(dǎo)對散打搏擊運動有顧慮也對教學(xué)造成一定的影響。
教學(xué)的內(nèi)容缺乏統(tǒng)一性,規(guī)范性和實用性不足。
當(dāng)今高校散打教學(xué)內(nèi)容主要以競技散打基本技術(shù)為主,不能完全適應(yīng)學(xué)生需要。筆者通過調(diào)查得知,只有26%的學(xué)生認(rèn)為教材內(nèi)容設(shè)置合適,60.5%的學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)行教材中具有實效的實戰(zhàn)和防身技巧內(nèi)容過少。這說明散打教材內(nèi)容不足,沒有充分反映學(xué)生的需要。北京大學(xué)成功開設(shè)了安全教育與自衛(wèi)防身課程,提高了大學(xué)生自我防范、自我保護(hù)的能力,其解脫、摔法、擒拿等實用格斗技術(shù)內(nèi)容值得借鑒。
教學(xué)模式單一,學(xué)生掌握效果不好。
學(xué)生普遍認(rèn)為當(dāng)前散打課的模式太單一,希望能增加課外學(xué)習(xí)時間。在與一些學(xué)生的訪談中筆者發(fā)現(xiàn),許多學(xué)生認(rèn)為根據(jù)散打運動的特點,散打的教學(xué)不應(yīng)只局限于課堂教學(xué)的90分鐘,只有延長課后輔導(dǎo)和練習(xí)時間,把課堂教學(xué)和課后練習(xí)有機(jī)地結(jié)合起來,才能起到較好的效果。83%的學(xué)生認(rèn)為散打應(yīng)增加課外訓(xùn)練和課外輔導(dǎo)。所以,散打教學(xué)如何調(diào)整教學(xué)結(jié)構(gòu),利用好課堂教學(xué)和課后深化、提高,也就是如何建立“課內(nèi)外一體化教學(xué)模式”,是散打教學(xué)應(yīng)該仔細(xì)考慮的問題。
高校領(lǐng)導(dǎo)對散打運動認(rèn)識不足。
在對上層領(lǐng)導(dǎo)重視度的調(diào)查中,筆者通過對部分散打教師及部分體育部、系主任的訪談,了解到學(xué)校上層領(lǐng)導(dǎo)對高校開展散打教學(xué)并不十分支持。有些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為散打運動是拳打腳踢,必然會產(chǎn)生很大的安全危險。還有一些領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為目前學(xué)生性情浮躁,行為規(guī)范較差,散打運動可能誘發(fā)學(xué)生的暴力思想和行為,導(dǎo)致打架、斗毆,影響學(xué)校的穩(wěn)定。領(lǐng)導(dǎo)對散打的不了解和誤解,嚴(yán)重影響了散打在高校的發(fā)展。
場地、器材條件等其它影響教學(xué)情況分析。
散打場地、器材是教學(xué)活動的物質(zhì)基礎(chǔ),是提高教學(xué)安全、完成教學(xué)任務(wù)的重要保障。在對教學(xué)場地情況一欄中,有22.5%學(xué)生認(rèn)為場地、器材有保障;有45.2%的學(xué)生認(rèn)為場地基本保障,器材不足;有32.3%的學(xué)生認(rèn)為場地、器材嚴(yán)重不足,很難保障教學(xué)效果。說明由于高校擴(kuò)招,學(xué)生人數(shù)不斷增加,而場地、器材的增加嚴(yán)重滯后,使本來就不充裕的場地、器材更加缺乏。
高校散打教學(xué)發(fā)展趨勢探討
普通高校散打課的教學(xué)改革是一項艱巨而復(fù)雜的工作,微觀上要把教材、教學(xué)、教師、學(xué)生等幾個方面聯(lián)系起來考慮,宏觀上要把它放在整個公共體育教育改革的大背景下來考慮。在尊重我國國情的基礎(chǔ)上,適當(dāng)?shù)貐⒖紘H搏擊運動的發(fā)展經(jīng)驗,相信會幫助我們看清趨勢和方向。
端正對散打搏擊運動的認(rèn)識和觀念。
散打運動對開拓我國大學(xué)體育的新局面,活躍學(xué)校體育的氛圍,豐富學(xué)校體育的內(nèi)涵等有著積極的引導(dǎo)和促進(jìn)作用。發(fā)展大學(xué)格斗體育,有利于增強(qiáng)和增進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)與健康,使其適應(yīng)社會活動的需要;拓展大學(xué)散打搏擊體育,有助于增強(qiáng)和提高大學(xué)生的防衛(wèi)意識和自衛(wèi)能力。散打體育項目的設(shè)置應(yīng)符合學(xué)生的興趣,能夠滿足健身、愉快、自衛(wèi)等體育鍛煉的愿望和提高學(xué)生自我防范、自我保護(hù)能力的需要。
散打體育訓(xùn)練內(nèi)容的基本設(shè)置和教材設(shè)計。
散打體育訓(xùn)練內(nèi)容大致分為三類:(1)基本功練習(xí)(基本步法、基本拳法、基本腿法、基本摔法等);(2)輔助練習(xí)(沙球、沙袋、手靶、腳靶及其他器械身體素質(zhì)等);(3)實戰(zhàn)練習(xí)和模擬應(yīng)用(徒手模仿、模擬演練、對抗切磋、臨場脫身、解脫、摔法、擒拿、等實用格斗技術(shù)為內(nèi)容)。通常,在格斗訓(xùn)練的初級階段主要以基本功的練習(xí)和輔助練習(xí)為主,旨在發(fā)展和協(xié)調(diào)學(xué)生的身體素質(zhì)與運動能力。第二階段的訓(xùn)練則是在第一階段的基礎(chǔ)上強(qiáng)化輔助練習(xí),適時進(jìn)行實戰(zhàn)練習(xí),以多變的技巧戰(zhàn)勝對方,融入特有的自衛(wèi)防身思想和學(xué)術(shù)體系。通過教師的引導(dǎo)和學(xué)生之間的相互切磋、交流,學(xué)生能進(jìn)一步提高創(chuàng)造思維能力和練習(xí)的積極性和實用性。
高校散打體育教學(xué)的基本模式:側(cè)重以學(xué)為主,以練為輔,突出實用性技術(shù)和能力。散打體育教學(xué)訓(xùn)練主要以學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和培養(yǎng)安全防衛(wèi)技能為中心。也就是說教師的一切活動要圍繞著學(xué)生來進(jìn)行。如在格斗教學(xué)訓(xùn)練中教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)多予以啟發(fā)、誘導(dǎo),重點突出學(xué)生的體能訓(xùn)練與精神訓(xùn)練,側(cè)重強(qiáng)調(diào)格斗訓(xùn)練中的創(chuàng)造思維能力與動作變換能力。競技格斗的形式并不重要,重要的是增進(jìn)身心健康、密切人際交往、和諧情感、溝通技藝,增強(qiáng)和提高大學(xué)生的防衛(wèi)意識與自衛(wèi)能力。
不斷完善場地器材,保障教學(xué)安全。
散打場地、器材是教學(xué)活動的物質(zhì)基礎(chǔ),研發(fā)和使用更實用、安全、有效的訓(xùn)練器材,保障場地器材的安全,是提高教學(xué)安全、完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)質(zhì)量的重要保障。
散打搏擊體育是學(xué)校體育的重要組成部分,是一種在對峙中互相奮力爭斗的對抗運動,通過學(xué)習(xí)訓(xùn)練,學(xué)生可以提高大腦判斷思維、動作敏捷、反應(yīng)迅速的能力,增強(qiáng)體能。過去教學(xué)中由于過多注重競技比賽的應(yīng)用性,而忽略了健身、防身自衛(wèi)的普及實用性,教師在今后的教學(xué)中要加強(qiáng),讓學(xué)生在對抗訓(xùn)練中去掌握它的實用性和教育性。
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散打是中華武術(shù)的精華，是具有獨特民族風(fēng)格的體育項目，多年來在民間流傳發(fā)展，深受人民喜愛。散打起源與發(fā)展，是和中華民族悠久歷史同步。它從先輩的生產(chǎn)勞動，生存斗爭緣起，但又服務(wù)于此，演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產(chǎn)中的瑰寶。原始社會人類為了爭取自下而上、獵取食物，長期與野獸搏斗，學(xué)會了與野獸搏斗所使用的不同方法。如：拳打、腳踢、抱摔等簡單的散打技術(shù)，并學(xué)會了一些野獸獵取食物的本領(lǐng)，如：貓撲、狗閃、虎跳、鷹翻等。
武術(shù)，是中國各民族五千年文化不斷交流融和的產(chǎn)物，也是軍旅武術(shù)與民間武術(shù)不斷積淀、交融互補(bǔ)的產(chǎn)留。改革開放帶來的思想解放和觀念轉(zhuǎn)變，使以散打、太極推手為主體的技擊武術(shù)迅速復(fù)興，打破了武術(shù)“唯套路”的發(fā)展格局。與散打同期推出的太極推手，由于條件所限，未能使競技武術(shù)形成三足鼎立之勢而造就了二元對立的現(xiàn)狀。
散打怍為競技武術(shù)的部分，其技術(shù)體系應(yīng)更多地傳統(tǒng)武術(shù)技法中吸取精華，即把武術(shù)中最直接、最簡單的招法提煉出來，以求快速擊中擊倒或摔例對手。但是，受傳統(tǒng)文化的影響，中國武術(shù)散打與國外的搏擊術(shù)相比較顯得太文氣，顯得力不從心。長時問的練打分家，導(dǎo)致了以表演為主的套路演練和以對抗競賽為主的散打等形式完全隔閡，不能再做到兼容并舉，相輔相成，即練套路的不能打繡黼的不能練。為此似中國武7f丁提出了繼承傳統(tǒng)技法的‘‘扣礪結(jié)合’觀念。1“打練結(jié)合”的概念簡而言之，“打練結(jié)合”就是把現(xiàn)代散打技術(shù)與武術(shù)功力練習(xí)、技擊組合練習(xí)和套路練習(xí)結(jié)合起來，提高散打運動員對抗能力的訓(xùn)練及實踐過程�！按颉瘎e抗能力的表現(xiàn)“，練’’是提高對抗能力的練習(xí)方法、過程。打和練是相輔相成的，練為了打，打體現(xiàn)練。2“打練結(jié)合”的提出
為解決套路與散打分軌的問題，白2O世紀(jì)70年代末開始，一些人士便提出了“打練結(jié)合”的發(fā)展模式，并進(jìn)行了些積極的嘗試。在此思潮影響下，武術(shù)專業(yè)隊曾一度出現(xiàn)了套路運動員習(xí)練散打。散打運動員參加套路比賽的情況，但終因兩者懸殊太大而未能融為體。
套路和散打作為競技武術(shù)的有機(jī)組成部分必然有內(nèi)在的聯(lián)系，統(tǒng)一的關(guān)鍵是找到二者聯(lián)系的‘焦”。套路和散打統(tǒng)一的連接點是對“技擊(實戰(zhàn))”這一價值目標(biāo)的認(rèn)同，關(guān)于這一點在傳統(tǒng)武術(shù)的訓(xùn)練可找到諸多實證。傳統(tǒng)武術(shù)拳家大多主張習(xí)武由拳開始，而拳法訓(xùn)練又以套路作為入門之法。套路是攻防技術(shù)的提煉，是歷代武術(shù)家實戰(zhàn)經(jīng)驗的總結(jié)。通過套路練習(xí)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高功力，更重要的是可以培養(yǎng)習(xí)武者的技擊意識在套路練習(xí)的基礎(chǔ)上而逐步過渡到拆招、喂招，以至實戰(zhàn)�！按蚓毥Y(jié)合”是中國武術(shù)的特色，這一文化模式包含著民族的價值取向和民俗心理。如果拋開“打練結(jié)合”，僅“打”不‘練”的散打，在技術(shù)體系將難以得到傳統(tǒng)武術(shù)文化的豐富滋養(yǎng)；僅“練”“打”的套路，也將逐漸失去對武術(shù)技擊符號的理解釋。探汁‘打練結(jié)合”向現(xiàn)代體育的轉(zhuǎn)化形式有利于挖掘套路中隱含的技擊動作，還能為散打的發(fā)展提供技術(shù)素材，這對傳統(tǒng)武術(shù)文化的繼承將具有積極的意義。3散打的現(xiàn)狀散打。應(yīng)該是把傳統(tǒng)武術(shù)中最簡單最實用的招法提煉出來并加以繼承和發(fā)揚(yáng)，但從現(xiàn)代散打運動員賽場運用“遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔”的主要技術(shù)方法表現(xiàn)看，散打很像是拳擊、泰拳、跆拳道等搏擊術(shù)的翻版。在技術(shù)上散打雖然繼承了一些傳統(tǒng)技擊方法，并吸收了一些搏擊、格斗、拳術(shù)的外在招法，但其攻防方法運用表現(xiàn)為招法零碎、單一其自身整體表現(xiàn)為身體與四肢分家，內(nèi)在的精氣、神與身法、步法、手法組成的攻防方法不統(tǒng)一因而技擊效果表現(xiàn)為拳法不如拳擊，腿法不如跆拳道和泰拳，摔法不如摔跤，顯得缺乏優(yōu)勢，不強(qiáng)不弱。4關(guān)于“練”的方法
由于散打脫離傳統(tǒng)武術(shù)技法中的理、法、術(shù)功的內(nèi)容以及傳統(tǒng)拳術(shù)修煉和運用的方法準(zhǔn)則攻防招法、變化運用的法則，因而受到很多傳統(tǒng)武術(shù)習(xí)練者的質(zhì)疑，更多的人認(rèn)為目前散打缺乏系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練方法和手段。很多隊員只經(jīng)過短期的強(qiáng)化訓(xùn)練就出來應(yīng)付各種比賽活動，其結(jié)果是隊員技戰(zhàn)術(shù)運用不合理，比賽場面消極難看，觀眾寥寥無幾。表面上看雖然有些隊員出成績餃快，但出現(xiàn)傷害事故多、隊員退役也快。這種短期的揠苗助長式的訓(xùn)練方法嚴(yán)重制約著現(xiàn)代散打運動的發(fā)展。
散打運動以其民族特色、社會價值和強(qiáng)身防身價值,受到廣大學(xué)生的喜愛。許多高校已將散打列為公共體育課選項課程內(nèi)容之一。在普通高校開展武術(shù)散打教育,既能使學(xué)生的身心得以健康發(fā)展,又能使武術(shù)散打運動得到普及和提高。但是競技散打項目技術(shù)難度大、要求高,筆者通過對西安部分高校散打教學(xué)情況的調(diào)查和查閱資料,發(fā)現(xiàn)高校散打教學(xué)存在一定的問題,研究者對普通高校武術(shù)散打教學(xué)的發(fā)展趨勢思考較少。如何摸索出一條行之有效的教學(xué)模式,以適應(yīng)社會發(fā)展方向,提高教學(xué)效果,是一個值得探討的問題。
世界搏擊運動發(fā)展趨勢:綜合武術(shù)競技已成為了當(dāng)今世界武壇各類先進(jìn)武術(shù)比賽的主流理念。
搏擊運動于20世紀(jì)60年代發(fā)端于歐美,是一種沒有套路、沒有宗派,強(qiáng)調(diào)個性風(fēng)格,以實戰(zhàn)求勝為主旨的西方自由式全接觸徒手攻防搏擊術(shù)。搏擊兼容并蓄了中國武術(shù),日本空手道、柔道、劍道,韓國跆拳道,東南亞泰拳,以及西方拳擊和摔跤等武道的精華,是現(xiàn)代東西方武道文化和技藝的最佳結(jié)合產(chǎn)物,是當(dāng)今世界武壇獨樹一幟、高度科學(xué)化和藝術(shù)化的先進(jìn)實戰(zhàn)武道,體現(xiàn)了人類武道融和的成果和結(jié)晶。
雖然拳擊、柔道、跆拳道、摔跤、散打等項目已經(jīng)進(jìn)入奧運會并有了長足發(fā)展,但是綜合武術(shù)競技已成為了當(dāng)今世界武壇各類先進(jìn)武術(shù)比賽的主流理念。MMA是英文“MixedMartialArts”的簡稱,即綜合武術(shù)或者綜合格斗。MMA是一種集觀賞性、娛樂性、競技性于一體的優(yōu)秀運動項目,現(xiàn)已成為國際武術(shù)搏擊比賽的主要項目。MMA運動是拳擊、跆拳道、柔道和摔跤等運動的完美結(jié)合。MMA比賽是體育比賽規(guī)則上的一個突破,規(guī)則對所有的武技一視同仁,不同武術(shù)流派的練習(xí)者可以在統(tǒng)一的規(guī)則下同場競技。MMA運動的賽規(guī)可以讓各方高手在一個公開且公平的環(huán)境下進(jìn)行較量,是真實也是最公平的一種競賽方式。在比賽中允許使用擊打、抱摔、關(guān)節(jié)技等各種技術(shù),并在選手倒地時繼續(xù)進(jìn)行比賽,踢、打、摔、拿等各種武技都可以得到完美的展示。
俄羅斯、英國、法國、德國、西班牙、芬蘭、挪威、荷蘭、丹麥等歐洲國家都已先后開展起了MMA運動。亞洲的科威特、阿聯(lián)酋、韓國、泰國、菲律賓等國家也都開始舉辦自己的MMA比賽。尤其值得一提的是,日本現(xiàn)在已成為繼美國之后的另一MMA發(fā)達(dá)國家。PRIDE是日本最大的MMA組織,和UFC并列為MMA比賽的世界霸主地位。PRIDE一般每個月舉行一次比賽,現(xiàn)場觀眾達(dá)數(shù)萬人。就連一向以踢拳比賽著名的日本K-1組織,現(xiàn)在也開始將其半數(shù)的比賽轉(zhuǎn)變?yōu)镸MA比賽。
MMA比賽已逐步成為世界搏擊類比賽的最終發(fā)展方向。前奧運會和世界錦標(biāo)賽的摔跤、柔道、空手道、踢拳、柔術(shù)冠軍,相當(dāng)多已經(jīng)加入了MMA賽事�？v覽世界武壇,綜合武術(shù)競技已成為了當(dāng)今世界武壇各類先進(jìn)武術(shù)比賽的主流理念。
西安部分高校散打教學(xué)中存在的問題
高校絕大多數(shù)的教師和學(xué)生歡迎散打進(jìn)入高校體育教學(xué)課堂,以學(xué)習(xí)格斗技能為目標(biāo)的學(xué)生較多,但學(xué)生存在短期功利思想,學(xué)習(xí)動機(jī)普遍比較狹隘�，F(xiàn)行散打教材編寫嚴(yán)重滯后,學(xué)生基礎(chǔ)較弱,教學(xué)模式單一是影響教學(xué)的主要因素。場地器材條件簡陋,上層領(lǐng)導(dǎo)對散打搏擊運動有顧慮也對教學(xué)造成一定的影響。
教學(xué)的內(nèi)容缺乏統(tǒng)一性,規(guī)范性和實用性不足。
當(dāng)今高校散打教學(xué)內(nèi)容主要以競技散打基本技術(shù)為主,不能完全適應(yīng)學(xué)生需要。筆者通過調(diào)查得知,只有26%的學(xué)生認(rèn)為教材內(nèi)容設(shè)置合適,60.5%的學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)行教材中具有實效的實戰(zhàn)和防身技巧內(nèi)容過少。這說明散打教材內(nèi)容不足,沒有充分反映學(xué)生的需要。北京大學(xué)成功開設(shè)了安全教育與自衛(wèi)防身課程,提高了大學(xué)生自我防范、自我保護(hù)的能力,其解脫、摔法、擒拿等實用格斗技術(shù)內(nèi)容值得借鑒。
教學(xué)模式單一,學(xué)生掌握效果不好。
學(xué)生普遍認(rèn)為當(dāng)前散打課的模式太單一,希望能增加課外學(xué)習(xí)時間。在與一些學(xué)生的訪談中筆者發(fā)現(xiàn),許多學(xué)生認(rèn)為根據(jù)散打運動的特點,散打的教學(xué)不應(yīng)只局限于課堂教學(xué)的90分鐘,只有延長課后輔導(dǎo)和練習(xí)時間,把課堂教學(xué)和課后練習(xí)有機(jī)地結(jié)合起來,才能起到較好的效果。83%的學(xué)生認(rèn)為散打應(yīng)增加課外訓(xùn)練和課外輔導(dǎo)。所以,散打教學(xué)如何調(diào)整教學(xué)結(jié)構(gòu),利用好課堂教學(xué)和課后深化、提高,也就是如何建立“課內(nèi)外一體化教學(xué)模式”,是散打教學(xué)應(yīng)該仔細(xì)考慮的問題。
高校領(lǐng)導(dǎo)對散打運動認(rèn)識不足。
在對上層領(lǐng)導(dǎo)重視度的調(diào)查中,筆者通過對部分散打教師及部分體育部、系主任的訪談,了解到學(xué)校上層領(lǐng)導(dǎo)對高校開展散打教學(xué)并不十分支持。有些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為散打運動是拳打腳踢,必然會產(chǎn)生很大的安全危險。還有一些領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為目前學(xué)生性情浮躁,行為規(guī)范較差,散打運動可能誘發(fā)學(xué)生的暴力思想和行為,導(dǎo)致打架、斗毆,影響學(xué)校的穩(wěn)定。領(lǐng)導(dǎo)對散打的不了解和誤解,嚴(yán)重影響了散打在高校的發(fā)展。
場地、器材條件等其它影響教學(xué)情況分析。散打場地、器材是教學(xué)活動的物質(zhì)基礎(chǔ),是提高教學(xué)安全、完成教學(xué)任務(wù)的重要保障。在對教學(xué)場地情況一欄中,有22.5%學(xué)生認(rèn)為場地、器材有保障;有45.2%的學(xué)生認(rèn)為場地基本保障,器材不足;有32.3%的學(xué)生認(rèn)為場地、器材嚴(yán)重不足,很難保障教學(xué)效果。說明由于高校擴(kuò)招,學(xué)生人數(shù)不斷增加,而場地、器材的增加嚴(yán)重滯后,使本來就不充裕的場地、器材更加缺乏。
高校散打教學(xué)發(fā)展趨勢探討
普通高校散打課的教學(xué)改革是一項艱巨而復(fù)雜的工作,微觀上要把教材、教學(xué)、教師、學(xué)生等幾個方面聯(lián)系起來考慮,宏觀上要把它放在整個公共體育教育改革的大背景下來考慮。在尊重我國國情的基礎(chǔ)上,適當(dāng)?shù)貐⒖紘H搏擊運動的發(fā)展經(jīng)驗,相信會幫助我們看清趨勢和方向。
端正對散打搏擊運動的認(rèn)識和觀念。
散打運動對開拓我國大學(xué)體育的新局面,活躍學(xué)校體育的氛圍,豐富學(xué)校體育的內(nèi)涵等有著積極的引導(dǎo)和促進(jìn)作用。發(fā)展大學(xué)格斗體育,有利于增強(qiáng)和增進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)與健康,使其適應(yīng)社會活動的需要;拓展大學(xué)散打搏擊體育,有助于增強(qiáng)和提高大學(xué)生的防衛(wèi)意識和自衛(wèi)能力。散打體育項目的設(shè)置應(yīng)符合學(xué)生的興趣,能夠滿足健身、愉快、自衛(wèi)等體育鍛煉的愿望和提高學(xué)生自我防范、自我保護(hù)能力的需要。
散打體育訓(xùn)練內(nèi)容的基本設(shè)置和教材設(shè)計。
散打體育訓(xùn)練內(nèi)容大致分為三類:(1)基本功練習(xí)(基本步法、基本拳法、基本腿法、基本摔法等);(2)輔助練習(xí)(沙球、沙袋、手靶、腳靶及其他器械身體素質(zhì)等);(3)實戰(zhàn)練習(xí)和模擬應(yīng)用(徒手模仿、模擬演練、對抗切磋、臨場脫身、解脫、摔法、擒拿、等實用格斗技術(shù)為內(nèi)容)。通常,在格斗訓(xùn)練的初級階段主要以基本功的練習(xí)和輔助練習(xí)為主,旨在發(fā)展和協(xié)調(diào)學(xué)生的身體素質(zhì)與運動能力。第二階段的訓(xùn)練則是在第一階段的基礎(chǔ)上強(qiáng)化輔助練習(xí),適時進(jìn)行實戰(zhàn)練習(xí),以多變的技巧戰(zhàn)勝對方,融入特有的自衛(wèi)防身思想和學(xué)術(shù)體系。通過教師的引導(dǎo)和學(xué)生之間的相互切磋、交流,學(xué)生能進(jìn)一步提高創(chuàng)造思維能力和練習(xí)的積極性和實用性。
高校散打體育教學(xué)的基本模式:側(cè)重以學(xué)為主,以練為輔,突出實用性技術(shù)和能力。
散打體育教學(xué)訓(xùn)練主要以學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和培養(yǎng)安全防衛(wèi)技能為中心。也就是說教師的一切活動要圍繞著學(xué)生來進(jìn)行。如在格斗教學(xué)訓(xùn)練中教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)多予以啟發(fā)、誘導(dǎo),重點突出學(xué)生的體能訓(xùn)練與精神訓(xùn)練,側(cè)重強(qiáng)調(diào)格斗訓(xùn)練中的創(chuàng)造思維能力與動作變換能力。競技格斗的形式并不重要,重要的是增進(jìn)身心健康、密切人際交往、和諧情感、溝通技藝,增強(qiáng)和提高大學(xué)生的防衛(wèi)意識與自衛(wèi)能力。
不斷完善場地器材,保障教學(xué)安全。
散打場地、器材是教學(xué)活動的物質(zhì)基礎(chǔ),研發(fā)和使用更實用、安全、有效的訓(xùn)練器材,保障場地器材的安全,是提高教學(xué)安全、完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)質(zhì)量的重要保障。
散打搏擊體育是學(xué)校體育的重要組成部分,是一種在對峙中互相奮力爭斗的對抗運動,通過學(xué)習(xí)訓(xùn)練,學(xué)生可以提高大腦判斷思維、動作敏捷、反應(yīng)迅速的能力,增強(qiáng)體能。過去教學(xué)中由于過多注重競技比賽的應(yīng)用性,而忽略了健身、防身自衛(wèi)的普及實用性,教師在今后的教學(xué)中要加強(qiáng),讓學(xué)生在對抗訓(xùn)練中去掌握它的實用性和教育性。
散打是中華武術(shù)的精華，是具有獨特民族風(fēng)格的體育項目，多年來在民間流傳發(fā)展，深受人民喜愛。散打起源與發(fā)展，是和中華民族悠久歷史同步。它從先輩的生產(chǎn)勞動，生存斗爭緣起，但又服務(wù)于此，演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產(chǎn)中的瑰寶。原始社會人類為了爭取自下而上、獵取食物，長期與野獸搏斗，學(xué)會了與野獸搏斗所使用的不同方法。如：拳打、腳踢、抱摔等簡單的散打技術(shù)，并學(xué)會了一些野獸獵取食物的本領(lǐng)，如：貓撲、狗閃、虎跳、鷹翻等。
現(xiàn)在的散打是兩人按照一定的規(guī)則，運用武術(shù)中的踢、打、摔和防守等方法，進(jìn)行徒手對抗的現(xiàn)代體育競技項目，它是中國武術(shù)的重要組成部分。中國武術(shù)有兩種表現(xiàn)形式，一種是套路演練形式，一種是格斗對抗形式。散打就是格斗對抗形式的一種。
1979年，隨著中國武術(shù)熱的再度興起，中國體委按照競技體育模式，首先在浙江省體委、北京體育學(xué)院和武漢體育學(xué)院進(jìn)行了武術(shù)對抗性項目的試點訓(xùn)練，并于同年5月在廣西南寧舉行的全國武術(shù)觀摩交流大會上做了首次匯報表演。同年，又進(jìn)行了幾次比賽。1982年制定了《散打比賽規(guī)則》，1987年，散打被國家體委批準(zhǔn)為正式比賽項目，并設(shè)“團(tuán)體錦標(biāo)賽”和“個人錦標(biāo)賽”賽制�，F(xiàn)在武術(shù)散打?qū)鹘y(tǒng)技擊術(shù)進(jìn)行歸納、整理，舍棄它們的具體形態(tài)，找出其中帶有共性的規(guī)律，即把中國各拳種門派的拳法、腿法通過規(guī)整，總結(jié)出它們的基本運動形式，經(jīng)過高度抽象，確立進(jìn)攻技術(shù)具有兩種運動形式：一種是直線型方法，另一種是弧線型方法。拳法以沖、摜、抄、鞭，腿法以蹬、踹、掃、擺、勾為內(nèi)容，摔法則根據(jù)“快摔”的要求和“無把”的特點，主要把握“破壞重心”和“掄圈”的要點，創(chuàng)造出“接招摔”和“夾打摔”的方法。同時，防守技術(shù)也劃分為“接觸式防守”和“不接觸式防守”兩種。散打從比賽形式上采用了中國傳統(tǒng)的“打擂臺”的方式，一方掉擂出局即為輸方。在競賽方法上采用三局兩勝制，先贏兩局者即為贏家。201*年首屆中國武術(shù)散打王爭霸賽在湖南長沙市舉行，湖南衛(wèi)視對賽事作了全程報道，這是中國武術(shù)散打發(fā)展史上的里程碑，中國武術(shù)散打進(jìn)入了專業(yè)賽制的時期。眾多散打高手登臺競技，當(dāng)年的散打王是來自解放軍體院的“劈腿王”柳海龍。201*年3月27日，中國武術(shù)散打王爭霸賽在國家奧林匹克體育中心中國武術(shù)協(xié)會散打館拉開帷幕，比賽的直播工作在201*年湖南衛(wèi)視現(xiàn)場直播的基礎(chǔ)上，采取國內(nèi)各地方與國外電視臺同步直播的形式進(jìn)行。從201*年2月15日開始，人民日報、中國青年報、中國體育報、北京電視臺、北京有線電視臺、中央人民廣播電臺等全國180多家媒體對賽事的籌備情況進(jìn)行了跟蹤報道，引起了社會各界對201*年散打王爭霸賽的廣泛關(guān)注。
通過201*年一年來的比賽，散打王爭霸賽已經(jīng)在體育界、武術(shù)界尤其是散打?qū)I(yè)隊中得到了普遍認(rèn)同，廣大教練員、運動員參加散打王爭霸賽的熱情空前高漲。201*年，中國武術(shù)散打王爭霸賽的報名工作業(yè)已于2月10日截止，報名隊由201*年的25支增加到40多支，報名人數(shù)由117名增加到200多名，其中很多是國內(nèi)、國際比賽的冠軍。由于報名人數(shù)的大幅度增加，比賽采用單循環(huán)淘汰制。
201*年的散打王爭霸賽以北京為主賽區(qū)，在全國各大重點城市輪回比賽的形式進(jìn)行比賽，這場賽事給越來越多的人帶去新的驚喜。201*年中國武術(shù)散打王爭霸賽在整體燈光、音響、舞臺包裝、武舞表演比201*年更精彩，更具有觀賞性和娛樂性，這是競技體育、時尚文化和影視藝術(shù)的完美結(jié)合，是中國體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的新的里程碑。201*年中國武術(shù)散打王爭霸賽在競賽組織方面的最大突破是邀請外國選手正式組隊參加常規(guī)比賽。這標(biāo)志著中國武術(shù)散打王爭霸賽的國際化理念將由設(shè)想變成為現(xiàn)實。201*年中國武術(shù)散打王爭霸賽將分為資格晉級賽、八強(qiáng)賽、半決賽、決賽（各級別冠軍賽）、總決賽（王者爭霸賽）、超級散打王爭霸賽等六個階段進(jìn)行比賽。當(dāng)年的散打王是來自北體大的“白眉大俠”“鞭腿王”苑玉寶。
散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一對矛盾體，在散打中雙方總想辦法擊中對手，而不被對手擊中，運動員總是在這種條件下進(jìn)行訓(xùn)練的。經(jīng)過長期訓(xùn)練運動員掌握了散打技術(shù)，遇敵而不慌，與敵方突然襲擊的一瞬間能迅速地做出相應(yīng)的防守和防反動作。在激烈的打斗中擊中沒有經(jīng)過散打訓(xùn)練的人較為容易，同時也能防守對方的一些進(jìn)攻，即使被對方擊，抗擊能力也比一般人強(qiáng)。婦女掌握幾種散打技術(shù)，對防身更有好處，因為婦女因其固的生理特點，又容易受惡人欺凌、受邪惡威脅，婦女在與歹徒搏斗的關(guān)鍵時刻突然使用擒拿或攻擊歹徒要害處能化險為夷脫離險境。公安人員和武警戰(zhàn)士、保衛(wèi)人員等掌握一些散打技術(shù)，對保衛(wèi)人員生命安全，維護(hù)國家財產(chǎn)，打擊犯罪分子，對他們使用鐵的手腕能起到圈套的作用。散打是一項對抗性很強(qiáng)的運動，練習(xí)散打能培養(yǎng)機(jī)智、頑強(qiáng)、勇敢、靈活、果斷等意志品質(zhì)。至于強(qiáng)身健體，凡是參加散打運動的人都能體會到，散打運動員的強(qiáng)健體魄是從散打訓(xùn)練中得到的。
武術(shù)散手是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，是在中國特定的社會歷史條件下逐漸演變發(fā)展形成的，因此它具有鮮明的民族特色。中國散手不同于拳擊，也不同于跆拳道，更不同于用頭頂、肘撞、膝擊的泰拳和用摔、攔、擒方法的柔道等搏擊(格斗)術(shù)；由于散手設(shè)擂比試，又不同于西方國家有攬繩的自由搏擊，也不同于日本的空手道、相撲、踢拳道、忍術(shù)等，以及法國的法國踢打術(shù)等等的格斗術(shù)。武術(shù)散手要求“遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔”，它的民族形式不是凝固的，也不能理解為“過去形式”、“歷史形式”或“傳統(tǒng)形式”。民族形式有鮮明的時代性，因此形式不是單一的，而是多變的、演進(jìn)的。散手運動形式，突出地反映出武術(shù)的特殊本質(zhì)技擊性，同時又明顯地區(qū)別于使人致傷致殘的技擊術(shù)，不包含致人于死地的絕招妙計。散手規(guī)則嚴(yán)格規(guī)定了不準(zhǔn)向?qū)Ψ胶竽X、頸部、襠部進(jìn)行攻擊，也不允許使用反關(guān)節(jié)動作及肘、膝的技法，但可以運用武術(shù)各種流派的技法。散手運動的內(nèi)在特點，決定了它以相互對抗的形式來表現(xiàn)，所以，散手的基本形式就是對抗性。這種對抗，是在雙方掌握了散手的基本動作和基本技術(shù)，經(jīng)過一段的訓(xùn)練，在沒有固定格式的情況下，在規(guī)則規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行較技、較勇、較智，一分上下。
散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一對矛盾體，在散打中雙方總想辦法擊中對手，而不被對手擊中，運動員總是在這種條件下進(jìn)行訓(xùn)練的。經(jīng)過長期訓(xùn)練運動員掌握了散打技術(shù)，遇敵而不慌，與敵方突然襲擊的一瞬間能迅速地做出相應(yīng)的防守和防反動作。在激烈的打斗中擊中沒有經(jīng)過散打訓(xùn)練的人較為容易，同時也能防守對方的一些進(jìn)攻，即使被對方擊，抗擊能力也比一般人強(qiáng)。
武術(shù)，是中國各民族五千年文化不斷交流融和的產(chǎn)物，也是軍旅武術(shù)與民間武術(shù)不斷積淀、交融互補(bǔ)的產(chǎn)留。改革開放帶來的思想解放和觀念轉(zhuǎn)變，使以散打、太極推手為主體的技擊武術(shù)迅速復(fù)興，打破了武術(shù)“唯套路”的發(fā)展格局。與散打同期推出的太極推手，由于條件所限，未能使競技武術(shù)形成三足鼎立之勢而造就了二元對立的現(xiàn)狀。
散打怍為競技武術(shù)的部分，其技術(shù)體系應(yīng)更多地傳統(tǒng)武術(shù)技法中吸取精華，即把武術(shù)中最直接、最簡單的招法提煉出來，以求快速擊中擊倒或摔例對手。但是，受傳統(tǒng)文化的影響，中國武術(shù)散打與國外的搏擊術(shù)相比較顯得太文氣，顯得力不從心。長時問的練打分家，導(dǎo)致了以表演為主的套路演練和以對抗競賽為主的散打等形式完全隔閡，不能再做到兼容并舉，相輔相成，即練套路的不能打繡黼的不能練。為此似中國武7f丁提出了繼承傳統(tǒng)技法的‘‘扣礪結(jié)合’觀念。1“打練結(jié)合”的概念簡而言之，“打練結(jié)合”就是把現(xiàn)代散打技術(shù)與武術(shù)功力練習(xí)、技擊組合練習(xí)和套路練習(xí)結(jié)合起來，提高散打運動員對抗能力的訓(xùn)練及實踐過程�！按颉瘎e抗能力的表現(xiàn)“，練’’是提高對抗能力的練習(xí)方法、過程。打和練是相輔相成的，練為了打，打體現(xiàn)練。2“打練結(jié)合”的提出
為解決套路與散打分軌的問題，白2O世紀(jì)70年代末開始，一些人士便提出了“打練結(jié)合”的發(fā)展模式，并進(jìn)行了些積極的嘗試。在此思潮影響下，武術(shù)專業(yè)隊曾一度出現(xiàn)了套路運動員習(xí)練散打。散打運動員參加套路比賽的情況，但終因兩者懸殊太大而未能融為體。
套路和散打作為競技武術(shù)的有機(jī)組成部分必然有內(nèi)在的聯(lián)系，統(tǒng)一的關(guān)鍵是找到二者聯(lián)系的‘焦”。套路和散打統(tǒng)一的連接點是對“技擊(實戰(zhàn))”這一價值目標(biāo)的認(rèn)同，關(guān)于這一點在傳統(tǒng)武術(shù)的訓(xùn)練可找到諸多實證。傳統(tǒng)武術(shù)拳家大多主張習(xí)武由拳開始，而拳法訓(xùn)練又以套路作為入門之法。套路是攻防技術(shù)的提煉，是歷代武術(shù)家實戰(zhàn)經(jīng)驗的總結(jié)。通過套路練習(xí)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高功力，更重要的是可以培養(yǎng)習(xí)武者的技擊意識在套路練習(xí)的基礎(chǔ)上而逐步過渡到拆招、喂招，以至實戰(zhàn)。“打練結(jié)合”是中國武術(shù)的特色，這一文化模式包含著民族的價值取向和民俗心理。如果拋開“打練結(jié)合”，僅“打”不‘練”的散打，在技術(shù)體系將難以得到傳統(tǒng)武術(shù)文化的豐富滋養(yǎng)；僅“練”“打”的套路，也將逐漸失去對武術(shù)技擊符號的理解釋。探汁‘打練結(jié)合”向現(xiàn)代體育的轉(zhuǎn)化形式有利于挖掘套路中隱含的技擊動作，還能為散打的發(fā)展提供技術(shù)素材，這對傳統(tǒng)武術(shù)文化的繼承將具有積極的意義。3散打的現(xiàn)狀散打。應(yīng)該是把傳統(tǒng)武術(shù)中最簡單最實用的招法提煉出來并加以繼承和發(fā)揚(yáng)，但從現(xiàn)代散打運動員賽場運用“遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔”的主要技術(shù)方法表現(xiàn)看，散打很像是拳擊、泰拳、跆拳道等搏擊術(shù)的翻版。在技術(shù)上散打雖然繼承了一些傳統(tǒng)技擊方法，并吸收了一些搏擊、格斗、拳術(shù)的外在招法，但其攻防方法運用表現(xiàn)為招法零碎、單一其自身整體表現(xiàn)為身體與四肢分家，內(nèi)在的精氣、神與身法、步法、手法組成的攻防方法不統(tǒng)一因而技擊效果表現(xiàn)為拳法不如拳擊，腿法不如跆拳道和泰拳，摔法不如摔跤，顯得缺乏優(yōu)勢，不強(qiáng)不弱。4關(guān)于“練”的方法
由于散打脫離傳統(tǒng)武術(shù)技法中的理、法、術(shù)功的內(nèi)容以及傳統(tǒng)拳術(shù)修煉和運用的方法準(zhǔn)則攻防招法、變化運用的法則，因而受到很多傳統(tǒng)武術(shù)習(xí)練者的質(zhì)疑，更多的人認(rèn)為目前散打缺乏系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練方法和手段。很多隊員只經(jīng)過短期的強(qiáng)化訓(xùn)練就出來應(yīng)付各種比賽活動，其結(jié)果是隊員技戰(zhàn)術(shù)運用不合理，比賽場面消極難看，觀眾寥寥無幾。表面上看雖然有些隊員出成績餃快，但出現(xiàn)傷害事故多、隊員退役也快。這種短期的揠苗助長式的訓(xùn)練方法嚴(yán)重制約著現(xiàn)代散打運動的發(fā)展。
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