小學籃球興趣小組活動計劃

小學籃球興趣小組活動計劃201*-201*第二學期

一、指導思想：

為全面推進素質(zhì)教育，增進學生健康，豐富學生業(yè)余活動，促進學生全面發(fā)展，培養(yǎng)學生勇敢頑強，團結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。二、人員組成：（條件）

1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)；2、身體健康，有較強的意志品質(zhì)；3、思想健康，能遵守校紀校規(guī)；4、學習態(tài)度端正。

三、籃球訓練時間：每周三課外活動時間四、指導教師：何建民五、安排及內(nèi)容：

周次地點內(nèi)容球感訓練（原地高、低運球），移動（側(cè)身跑、2籃球場變向跑、變速跑、后退跑）球感訓練（運球），移動，傳接球（雙手胸前傳3籃球場球）、組織隊員對抗練習，一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓練（運球急停急起）鞏固以上學習內(nèi)容，4籃球場一對一練習（突破訓練），滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓練，體前變向運球，傳接球（雙手胸前傳5籃球場接球），投籃練習（原地）、一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓練，體前變向不換手、背后運球，行進接6籃球場傳接球，投籃練習，二對一練習（突破訓練），鞏固以上學習內(nèi)容，組織隊員比賽（重點進攻練7籃球場習），接球投籃練習，選出球隊的隊長

前滑步、后滑步、側(cè)滑步（結(jié)全防守腳步動作），傳接球練習（反彈）8籃球場組織比賽（在比賽中使學生合理運用各種動作），投籃練習復習前面學習各種運球的動作，學習背后運球，9籃球場三對二練習，身體素質(zhì)訓練，投籃練習三對二練習，移動訓練（跳步急停、跨步急停），10籃球場接球急停跳起投籃，轉(zhuǎn)身運球，假動作訓練三對三練習，先進間高手投籃練習，鞏固球感訓12籃球場練，投籃練習，搶籃板練習四對三練習，提高傳接球的準確度練習，球感訓13籃球場練,轉(zhuǎn)身練習，投籃練習，搶籃板練習單手肩上傳球，有能力的隊員練習單手肩上投籃，14籃球場投籃練習，搶籃板練習組織隊員比賽突破訓練，快攻訓練，簡單戰(zhàn)術(shù)訓練（掩護），15籃球場身體素質(zhì)訓練，假動作，訓練組織隊員比賽

身體素質(zhì)訓練，提高隊員對抗練習，快攻訓練，16籃球場防快攻，簡單戰(zhàn)術(shù)訓練，組織教學比賽組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術(shù)，假17籃球場動作訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習五對四練習，突破訓練，快攻訓練，鞏固球感訓18籃球場練，投籃練習，搶籃板練習，跳投訓練五對五練習，學習各種掩護，假動作訓練，組織19籃球場比賽，組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術(shù)，假20籃球場動作訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習，興趣小組匯報比賽

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小學籃球興趣小組活動計劃201*-201*第一學期

一、指導思想：

為全面推進素質(zhì)教育，增進學生健康，豐富學生業(yè)余活動，促進學生全面發(fā)展，培養(yǎng)學生勇敢頑強，團結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。二、人員組成：（條件）

1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)；2、身體健康，有較強的意志品質(zhì)；3、思想健康，能遵守校紀校規(guī)；4、學習態(tài)度端正。

三、籃球訓練時間：每周三課外活動時間四、指導教師：魏峰五、安排及內(nèi)容：周次234567地點籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場內(nèi)容球感訓練（原地高、低運球），移動（側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑）球感訓練（運球），移動，傳接球（雙手胸前傳球）、組織隊員對抗練習，一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓練（運球急停急起）鞏固以上學習內(nèi)容，一對一練習（突破訓練），滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓練，體前變向運球，傳接球（雙手胸前傳接球），投籃練習（原地）、一對一練習，滲透簡單籃球比賽規(guī)則球感訓練，體前變向不換手、背后運球，行進接傳接球，投籃練習，二對一練習（突破訓練），鞏固以上學習內(nèi)容，組織隊員比賽（重點進攻練習），接球投籃練習，選出球隊的隊長8籃球場前滑步、后滑步、側(cè)滑步（結(jié)全防守腳步動作），傳接球練習（反彈）組織比賽（在比賽中使學生合理運用各種動作），投籃練習復習前面學習各種運球的動作，學習背后運球，三對二練習，身體素質(zhì)訓練，投籃練習三對二練習，移動訓練（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投籃，轉(zhuǎn)身運球，假動作訓練三對三練習，先進間高手投籃練習，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習四對三練習，提高傳接球的準確度練習，球感訓練,轉(zhuǎn)身練習，投籃練習，搶籃板練習單手肩上傳球，有能力的隊員練習單手肩上投籃，投籃練習，搶籃板練習組織隊員比賽突破訓練，快攻訓練，簡單戰(zhàn)術(shù)訓練（掩護），身體素質(zhì)訓練，假動作，訓練組織隊員比賽身體素質(zhì)訓練，提高隊員對抗練習，快攻訓練，防快攻，簡單戰(zhàn)術(shù)訓練，組織教學比賽組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術(shù)，假動作訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習五對四練習，突破訓練，快攻訓練，鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習，跳投訓練910121314151617181920籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場籃球場五對五練習，學習各種掩護，假動作訓練，組織比賽，組織隊員學習簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進攻聯(lián)隊戰(zhàn)術(shù)，假動作訓練，籃球場鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習，興趣小組匯報比賽

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