大學生暑期社會實踐個人總結報告f范文

201*年夏天，我的大一暑假，我如愿的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養(yǎng)品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了一個良好的平臺與機會，并為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學到在學校里學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態(tài)度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。

我們隊的實踐課題為許昌推進區(qū)土地利用調查。隊員共有九人，并有三名指導老師。十幾天的調查我們從室內到室外，從城市到農村，吃了很多苦，但更多的是收獲。

我們此行，既進入政府機關與相關領導交談，又深入農村與平常百姓暢談，不同的地點不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，最重要的都是禮貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流。同時，我們明白了要想獲得相關信息，自己要有清晰的目標與要求，別人方能理解你，幫助你，滿足你。

在推進區(qū)內的農村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農民收入的必要性。我們也體會到了農民經營生計的困難，而我們也大都是從農村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮斗，為父母分擔家庭責任。而我，作為這次實踐隊的隊長，這項活動亦給了我更多的責任與挑戰(zhàn)，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認識。從課題選定的一開始到組建好我們的團隊再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要帶領大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，并且要有一定的自信，這樣隊員們才有可能信服你，與你一起完成任務。同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流彼此的看法，我們要的是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時的改善我們的活動，使我們的行動向著更有效的方向發(fā)展。但在這一點，自己做的就不很好了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊長，還需要協調好外部與內部的關系帶領隊員適應不同的新形勢。

雖然在活動進行時，不可預見的辛勞與看不到的成果讓我的一些隊員退出了，但我看著我的其他隊員，他們依然能不懼艱辛，他們和我一樣，不甘放棄，這已是責任，背在肩上，我們年輕，我們不怕輸。我們倔強的相信我們能堅持到最后，我們能做出一份成果，這就是回報。

在炎炎夏日，我和我的隊員們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富！

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在烈日和暴雨下

記得中學時語文課本上有一篇《駱駝祥子》的片段，題目就是“在烈日和暴雨下”，要是讓我總結一下我們的實踐，我除了這個也想不出更好的題目了。

在暑期社會時間的這段時間里經歷了很多，因為是第一次參加這類活動，開始之前我對此充滿了期待和憧憬。

在實踐的最初，我們進行了街拍和調查問卷。第一天剛開始我們都不太好意思去找人，最開始看到幾個從運動場出來的男生，糾結了很久，終于有一個被我們說服了。萬事開頭難，這個頭總算開的還順利吧。接連的找了一些人，總的感覺是大家很多一聽“拍照”就會推脫什么的，好像真的大學生也都還是很靦腆的，或者說“害羞”？從運動場一路往大活走的路上我們還偶然的碰到了剛剛參加完高考來校咨詢的考生。然后從團委一路街拍，再依次到了幾個學院的學工辦找輔導員幫我們拍照和寫調查問卷。這一部分還比較順利，各個學院的老師還都比較配合我們的工作，再一次謝謝各位老師對我們工作的支持和鼓勵。當天早晨從七點半開始到十一點多才結束，加上武漢炎熱的天氣，大家都很累很熱。還有非常非常的感謝一個我們的一個隊員，只有他是一路上都微笑著的，反正對我的影響是蠻大的，無論環(huán)境再怎么樣，記得給自己一個微笑。

第二天，我們前往學校外面進行問卷調查，雖然早以料到會遇到釘子，但沒有想到，今天碰到的釘子是這樣的犀利。由于早晨出門太早，到了司門口也只有八點，路上的行人都是來去匆匆，每一個都是用搖頭回答我們，但或者“越挫越勇”就是這樣誕生的吧，我們碰釘子后只能告訴自己我們必須更努力，終于有一對人填了我們的問卷，并進行了街拍�？偹闶怯幸粋�比較好的開始了。然后我們沿途向首義廣場前行，接下來我們還依次到了漢陽門、長江碼頭、漢口江灘、江漢路和光谷步行街，一路下來說不辛苦是假的，但我們做了大量的問卷和街拍，更重要的是我們看到了很多中老年人和青年人對于蟻族和當代大學生的看法。是的，或許我們本身只是希望可以借此來警示當代大學生好好學習，但很多人認為我們希望借此改變一些社會現象。但這個普遍的社會現象不是我們幾個人就可以改變的，我們能做的其實并不多。在和這些人交流的過程中，有人一再的強調，要當代大學生找到自己合適的定位，不要好高騖遠；還有人提到了有大學生畢業(yè)后去賣豬肉、賣菜什么的，說這也是一種定位。也可以這樣說吧，很多人普遍接受了“學歷不等于能力”一說，但現實又是一個“有學歷未必有用，但沒有學歷又寸步難行”的社會，社會本身開始出現了很大的矛盾�；蛟S我們這一代人給社會的印象還是因為我們大多數處于獨生子女的條件下，對自己寵愛，對社會的索取會相對給予來說要多一些吧。

我們在采訪企業(yè)和一些學校的就業(yè)辦的時候了解到，大多數三本和專科的院校并不認為蟻族是一個很嚴重的現象，是的，其實和他們聊了以后我發(fā)現，很多高校給予學生的就業(yè)資源是很廣的，只是可能真的是因為個人原因而造成了這一現象的出現。并且，大學生畢業(yè)后就業(yè)本身就存在著一個過渡的階段，據了解，這一階段大概要持續(xù)三至五年，而，我們把這一部分也歸于蟻族的行列，這真的只是一個很平常的現象，或許，真的是我們把這一現象看的太嚴重了。但，當我們走訪一本和二本高校的時候，很多學校知道我們的來意后第一句話就是“我們學校沒有蟻族”，然后又會拿我們學校和他們做比較，好像承認本學校有蟻族存在是一件有損聲譽的事情。

有位人才中心的職員接受我們采訪的時候，向我們介紹說現在人才市場上是供大于求的，但是，由于人才的不符又使得很多企業(yè)找不到合適的人才�，F在企業(yè)對于應聘者的要求一般都很看重于“態(tài)度”，就好像之前我們有一個面試必提的問題是“態(tài)度和能力哪個更重要”，畢竟態(tài)度是十幾年自己的習慣了，態(tài)度和修養(yǎng)已經成為了一個人內在的東西，很難改變了，能力是可以通過一段時間的學習有較大提高的；當提到對在校大學生的一些建議的時候，他給出了八個字“大處著眼小處著手”，就是要求我們先有一個比較明確的長遠目標，然后從小事開始，從基礎做起，朝著自己的目標努力，正所謂“鴻鵠志跬步積”。其實，現在的很多學生是有一些眼高手低的傾向的，可是，如果自己真的有那個能力的話，升職也并不是一件困難的事，關鍵是要善于學習，善于溝通。不巧的是，我們到納杰人才中心的那天正好在休息，門口還是有很多的求職者在看櫥窗上貼著的招聘啟示，我們找了一些人幫我們填問卷。滿窗的招聘啟示，門口坐著的一排求職者，天公不作美下著小雨，看著那些求職者，想著，或許現在的他們就是幾年之后的我們。

在湖北省人才市場和工作人員進行交談的過程中我們了解到，出現蟻族的原因有以下兩個方面：第一，大學生扎堆于大城市，不愿回到中小城市發(fā)展，但在大城市中機遇與挑戰(zhàn)是并存的；第二，很多學校開設的課程是雜而不精的，很多課程相對于其專業(yè)來說沒有什么實際性的用途。他們提供給我們的企業(yè)對于應聘者的要求和我們之前走訪人才市場的結果是基本一致的。

在采訪王長城的過程中，她謙虛地說自己只是在“千萬事例中很平凡的一個”。她發(fā)起的“江蟻愛心聯盟”是“把大家聚在一起的家”，他們自發(fā)組織了很多的公益活動，愛心義賣，獻血，救助兒童，讓我們看到了“江蟻”們積極的心態(tài)。其實蟻族本沒有什么，它是高校持續(xù)擴招和就業(yè)壓力較大相互作用下必然產生的社會現象，加上現在房價居高不下，沒有多少人有能力畢業(yè)后完全依靠自己的努力就買房子的�！艾F實是很公平的，機遇是給有準備的人”，一切的努力都有它應有的價值，愿意吃苦，加上腳踏實地的工作態(tài)度，我相信，他們終究會創(chuàng)出自己的一片天空。

在最初走訪蟻族聚居地時，有些樓的條件是非常差的，黑壓壓的過道，走廊里的垃圾，還有踩上去吱吱呀呀響著的樓梯，同時帶給我的還有一種震撼。之前查了很多的資料，只是，我們在最初的討論中把這個群體悲劇化了，真正和他們接觸之后，發(fā)現其實這個群體都是很樂觀的，而且大多數也只是畢業(yè)一兩年的，我覺得這不是一個很壞的現象，畢竟，它表明了現在的畢業(yè)生還是積極向上的占多數的，這段時間下來，我們看到的更多的則是蟻族們樂觀積極向上的一面，這與之前準備材料時我們想象中的是不完全相同的。如果說，我們有什么事情是很難忘的，應該就是我們?yōu)橄佔迮笥堰^生日吧。我們?yōu)樗�精心的設計了三件禮物。儲錢罐，希望它可以讓陳揚儲存更多的人生經歷，儲存更多的幸福，儲存更多的快樂，儲錢罐里面的星星都是我們親手折疊的，也代表了我們的一份心意，對你的生日祝福。相冊，希望它可以在陳揚想到父母或者朋友時，可以幫助到他，雖然現在的網絡很發(fā)達，但是相冊將會永藏最美的時刻，里面有我們隊員的照片，照片是最想對蟻族朋友們最想說的一句話。白色T恤，這件白色T恤，是我們親自畫上去的，上面有奮斗二字，陳揚一定能夠奮斗出屬于自己的一片天。

在我看來，蟻族其實是當代大學生畢業(yè)以后進入社會的一個必要的階段，只不過有的人發(fā)展的好，這個階段相對來說就短一些，有的人發(fā)展的不很理想，所以就顯得一直在駐足不前。關于蟻族這個現象，其實沒有必要太敏感了，這是大學畢業(yè)生進入社會的必然階段，只是需要社會和高校給予適當的指引。在采訪一些一本學校的就業(yè)辦的時候，有些學校他們在大一學生一進來就設有職業(yè)生涯規(guī)劃課，然后，在他們一進來就確定自己以后的發(fā)展方向，我覺得這一點在我們學校做的是遠遠不夠的，我們學校只有一門選修課是和這個有關的，但是畢竟不能很系統(tǒng)的。

在拍攝江蟻生活的時候，沈某說，他現在在外面，每年也只有春節(jié)回一次家，然后就算他父母能活到80歲，也只能見他們三十多次了。朋友們回來和我講的時候，我?guī)缀醣徽鸷车搅耍�這是多么實在而又直白的話，簡單的讓人有種發(fā)自心底的難過，是對于父母和親情的。

曾經看過一篇文章，說電視劇《奮斗》上，一直說這些人奮斗怎么怎么樣，但沒有見過這種每天泡在臺球廳和酒吧的“奮斗”，說蟻族們才更能和“奮斗”這個詞匹配的上，而且經過這一段時間的了解，蟻族的出現是一種社會必然現象，我們目前不是說要阻止其發(fā)生，而是要知其然知其所以然。更何況，我們通過這個調研說實話并解決不了什么蟻族們遇到的具體的問題，但我們可以通過調研認識自己的現狀，認識社會的一些現狀。

我發(fā)現現在對自己的未來沒有一個很明確的目標，考研或者是工作，要說自己我當然更傾向于工作，但工作，我要從事哪方面，我自己都不清楚。很多學校有講到他們在學生一進校就開設職業(yè)規(guī)劃的課程，要求每個學生必須上，從而可以讓他們畢業(yè)后不那么的盲目，我們學校只有一門類似于此的選修課。這應該就是傳說中的“輸在起點”吧，不是說“輸”在哪，也不是說我們學校沒有真正有能力的同學，只是說我們學校接觸到這一類培訓的畢竟在少數，而且選修課大家又不會有多么的重視。

在這段時間我們在烈日和暴雨下經歷了太多太多，盡管期間我們也曾經為了一個活動怎樣更好的開展而不停地開會、討論、甚至爭吵過，但我們一直都充分信賴并為這個團隊的成功努力著，期間也離不開許多蟻族朋友們給予我們的支持和幫助。

我在這次社會實踐過程中收獲的不僅僅是對于蟻族現狀的認識，還對自己未來的發(fā)展方向有了一個更加清晰地認識。

暑期社會實踐個人總結

二零零九年七月三日至七日我參加了杭州電子科技大學國旗護衛(wèi)隊在北京展開的為期五天的暑期社會實踐活動。

在這五天中，我們觀看了天安門升國旗與將國旗，那次降旗會讓我終身難忘的。滂沱的大雨絲毫沒有澆滅隊員們觀看降旗的熱情，我們打著傘、頂著風雨佇立于旗臺前靜候天安門國旗護衛(wèi)隊走出天安門城樓

亦參觀了毛主席紀念堂，瞻仰了毛主席遺容。進入毛主席紀念堂，堂內莊嚴肅穆，布局凝重，主席安詳的躺在水晶棺中，我隨瞻仰人群徐徐經過主席身旁，走出紀念堂，我回頭看看古老的紀念堂，再看看北京城的高樓林立，感慨物是人非，感慨中國現在政局的來之不易......

還去了位于北京西郊豐臺區(qū)的盧溝橋。漫步橋上，不時還能看到當年日軍槍彈在橋欄桿望柱上留下的斑斑彈痕，它讓我們永遠不要忘記落后就要挨打的道理，它也更能激起我們奮發(fā)進取，圖國強民富的精神。

我們與清華大學和北京大學的國旗護衛(wèi)隊隊員展開了交流活動�；顒又须p方相互介紹了各自國旗護衛(wèi)隊的配制、紀律、規(guī)章制度及建隊特色。并就具體的問題進行探討，在他們的帶領下我們參觀了清華與北大校園，在清華還與他們的國旗護衛(wèi)隊隊員一起進行了升旗儀式的訓練。通過這次交流活動，我從中學到了許多，發(fā)現了我國旗護衛(wèi)隊的一些不完備之處，這次交流活動同時也增加了我的使命感和責任感，以前我加入國旗護衛(wèi)隊是圖新鮮，覺得能夠進國旗護衛(wèi)隊是件值得炫耀的事。但這次交流活動改變了我的看法，北大的則逸學長的話，極大的激發(fā)了我的愛國主義情懷。讓我感到這是件嚴肅的事、是我要負責的事。在以前的升旗任務中我曾因為不夠嚴肅被批評過，但日后我必定會認真嚴肅的去對待我所做的事，我所做的事并不是把五星紅旗升到旗桿頂這么簡單，而是從這件事中表達對五星紅旗的熱愛、表達對我們偉大祖國的熱愛。

在暑期社會實踐活動的最后一天。我們與前天安門國旗護衛(wèi)隊的趙新風班長進行了交流活動，趙新風班長為我們介紹了北京市十幾家高校的國旗護衛(wèi)隊現狀，在觀看了我們的隊列動作后，趙新風班長為我們糾正了隊列動作，給予了我們一些建議。隨后我們來到了他的辦公室，他贈與了我們有關國旗護衛(wèi)隊建設的書籍并在書上寫了贈言，鼓勵我們繼續(xù)發(fā)揚愛國主義精神，保持吃苦耐勞作風，認真完成每次的升旗任務。那天我們的收獲不小，每位隊員也很開心，我想這也算是為我們的實踐活動畫上了圓滿的句號了吧。

總結我的這次暑期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益匪淺的社會實踐。這將會對我的以后的學習和生活起很大的幫助。讓我感到加入杭州電子科技大學國旗護衛(wèi)隊是多么的榮幸，雖然身為北京人的我多次去過天安門、盧溝橋、清華和北大，但哪一次去也沒有和我們的國旗護衛(wèi)隊隊員們這次一同去感悟到的多，體會到的多，收獲到的多在這短短的五天中我們碰過壁，受過累，流過汗，但是我們卻成長了，繼承和發(fā)揚了大學生勇于實踐的光榮傳統(tǒng)，樹立和落實了科學發(fā)展觀。用實際行動贏得了社會的認可和好評，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，亦是一生寶貴的財富。

在新中國成立60周年之際，我校秉承弘揚愛國主義精神的宗旨，在學工部領導大力支持下組織了一支暑期赴京實踐團。該團隊由杭州電子科技大學國旗護衛(wèi)隊儀仗部和后勤部的十一名隊員組成，于201*年7月2日晚十一時在杭州城站出發(fā)，在北京進行歷時五天的社會實踐。

本次實踐的內容大致安排為：3號下午到達后趕往旅館中安頓再前往天安門進行實地踩點，為明天的觀看拍攝做準備。晚上細致地給每個隊員分派任務。4號早晨觀看升旗儀式，然后參觀紅色景點以緬懷革命先烈，培養(yǎng)愛國主義情懷。5號早晨參觀天安門國旗護衛(wèi)隊駐地，進行前期交流。下午觀看降旗。6號前往無數學子心目中的天堂清華北大，與其校國旗護衛(wèi)隊員交流，互相學習，建立愛國護旗的同盟軍。7號分兩組，一組繼續(xù)與天安門國旗班的交流，瞻仰他們的榮譽室，了解國旗護衛(wèi)隊的光輝歷史，學習發(fā)揚他們的崇高愛國主義精神和吃苦耐勞的品質，并贈送錦旗留念;另一組拜訪前任國旗護衛(wèi)隊隊長趙新風，從他了解國旗護衛(wèi)隊的發(fā)展史，并接受他的現場動作指導。

幾天的實踐活動讓我感觸頗深，每個細節(jié)每個點滴都能讓我學習到寶貴的經驗與知識。其中有兩件事最讓我難忘。在回家的一段時間里，那一幕幕感人的場面記憶猶新。

時間回到7月5號下午的降旗儀式。天陰沉沉的，廣場上人頭攢動，空氣異常沉悶，壓得人喘不過氣來。我們穿著單衣依舊讓汗水濕透了，不停地擦拭著那即將流入眼中的汗滴。然而站在祖國第一哨上的國旗護衛(wèi)隊隊員卻身著長袖正裝，腳套長筒皮靴如一尊雕塑般紋絲不動地堅守著自己的崗位。那份執(zhí)著那份責任感深深感動了在場的每一個人，甚至于連老天爺也感動的哭了，頃刻之間下起了瓢潑大雨，而此時降旗儀式開始了。狂暴的風雨吹打著每一個人，此時我們不禁感嘆人力的渺小，然而邁著鏗鏘有力的步伐，整齊劃一走來的國旗護衛(wèi)方陣無所畏懼，仿佛此時正是晴空萬里，他們又一次完美地完成了任務。我想這雄偉壯麗的場面就是他們平時背十字，領扎針，頂烈日，扛風雪的魔鬼訓練后的結果吧，正所謂一份耕耘一份收獲，護衛(wèi)隊的隊員們用他們的汗與血贏得了國人的尊敬世人的贊揚。有這樣一則故事：曾經有一隊外國的科學家代表參觀天安門時看見了站哨的國旗班戰(zhàn)士。當時正值盛夏，酷暑難當，國旗班戰(zhàn)士依舊身著長袖�？茖W家們看著一動不動的戰(zhàn)士，在中方代表多次解釋后仍堅持說那是雕塑。最后中方代表只能無奈的表示，十分鐘后換班時就能見分曉。于是大家等待了十分鐘，在換班的那一刻，外國代表驚呆了，那是真人，活生生的戰(zhàn)士在敬禮！他們感嘆：中國軍人真棒！是的，天安門國旗護衛(wèi)隊可以說代表了中國的名族形象，是中華名族的軍魂！

另一件事是關于一個人，一個與鮮紅的旗幟節(jié)下不解之緣，一個為國旗魂牽夢繞，一個見證了國旗班到國旗護衛(wèi)隊的發(fā)展，一個將自己的一生奉獻給國旗事業(yè)，一個可親可敬的老班長趙新風老師。我們之所以稱他為老師，是因為他在退伍之后毅然開辦一家公司，而這家公司和國旗有關，他所服務的項目有“傳播先進國旗文化、規(guī)范國旗升降儀式、推廣標準國旗產品”等。更多的時候，他總是在免費為一些學校社會企事業(yè)單位去做國旗教育報告并輔導規(guī)范升國旗，進行愛國主義教育。我們大概是上午十點才開始與趙老師的交流。在大院中，趙老師和我們親切的交談，從他炯炯有神的雙目中我們看到了堅定的信念，從他的有力的動作中我們領略了軍人的剛毅。他更像一個和藹的老師在烈日下指導我們隊列動作，改正我們的缺點，然而他沒發(fā)現汗水已經浸濕了自己潔白的襯衫走進趙老師的“北京新風旗幟文化傳播中心”辦公室，在那間面積不大的辦公室里，到處都是國旗，在那一片艷紅之中，一張身穿軍裝英姿勃發(fā)的軍人照片深深吸引了我們每一個人的眼球，很顯然那是趙老師。烈日當空，汗水已經濕透了軍裝，然而更另人震撼的是衣領上竟然插著一根鋼針，直接頂在了他的脖子上，在這一刻我才真正明白了什么叫做軍魂。由于時間有限，與趙老師的交談也只能匆匆結束了，然而趙老師對我們國旗護衛(wèi)隊給予了高度的評價并寄予了殷切的希望，希望我們杭電國旗護衛(wèi)隊成為浙江國旗護衛(wèi)隊的先鋒，宣揚愛國主義精神，讓我們繼續(xù)他的國旗之夢。

這次社會實踐活動雖然艱苦，每個隊員平均每天只能睡4個小時而每天需步行十個小時以上，很多時候我們以精神飽滿之勢展現給他人，而一在地鐵公交上就盡顯疲態(tài)，幾乎倒頭便能大睡，有時候大伙更是互相攙扶著完成一天的行程，回去后的第一件事就是用水泡長滿水泡的雙腳，然后在9點多吃晚飯但是沒有人退出，沒有人放棄，因為每一天我們都有所收獲，都進行著愛國主義精神的洗禮。這些天的交流與學習給了我們太多的震撼，讓我們認識到了自身的不足，比如單單一個靠腳動作，清華大學的隊員們做的就比我們剛毅，靠腳聲更響亮。在隊員感情的交流方面，面對北大的同學們，我們只能自愧不如，也許是部門分類的特殊性，很多時候我們會感覺到儀仗隊與后勤組之間的隔閡，這些都是我們杭電國旗護衛(wèi)隊需要改進的地方。我們堅信，經過這次北京之行，我們的愛國主義精神會上升到一個更高尚的層次，我們的國旗護衛(wèi)隊將會發(fā)展的更加壯大，為爭做浙江國旗護衛(wèi)事業(yè)的先鋒隊做出杰出的貢獻。

立足群眾，服務社會2月12日，我乘坐公交車出發(fā)于早上8：00準時來到交大慧谷天域時捷等公司。首先，我與天域時捷肖經理見了面，肖經理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了天域時捷所銷售的產品、服務的對象以及天域時捷近幾年的發(fā)展概況等方面的情況。之后，他帶領我參觀了天域時捷，對七喜電腦大水牛產品以及各種耗材等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與天域時捷的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學到的東西與實際相結合。由于計算機軟硬件發(fā)展速度空前，因此對于在實踐過程中發(fā)現與書本上不同的地方要勇于探索，善于創(chuàng)新。最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。同時，為了給自己盡量多的創(chuàng)造動手機會，我還聯系了到交大慧谷電腦城萬博美訊、志誠電腦等作為我的實踐單位。到交大慧谷商城之后，萬博美訊饒經理為我介紹了交大慧谷電腦城的商家、產品結構和銷售情況。接下來的時間，這里的技術員和經理還給我從主板、顯示器、CPU到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤等產品作了一一介紹。他要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真?zhèn)�，操作系統(tǒng)及部分應用軟件的安裝，還要學會計算機經營，市場調研，社會公關等方面的能力，全方位地發(fā)展，真正地達到社會實踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。從2月12日至2月13日我在所在公司進行社會實踐�？朔�了天氣寒冷的不良條件，在公司時學習計算機有關裝機、裝系統(tǒng)、裝應用軟件的基本操作、計算機經營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的內容。在客戶需要時還根據客戶要求上門服務，同時這也響應了團中宣部、團中央、全國學聯“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了市民的一致認可。為了保證我學到的東西能夠切實規(guī)范化、系統(tǒng)化。我要求各自己每天必須寫個人日志，注意消化自己在平時所學到的東西。實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三臺電腦，絕大部分自己都曾到過用戶家中為用戶解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真?zhèn)巫R別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。實踐也讓我對百諾威電腦城和交大慧谷電腦城的整體運行情況有了一個大致的了解。百諾威電腦城地處上海市中心附近，門前每天有大量的流動人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎上海所有的市民都知道百諾威電腦城，給人的感覺是進入百諾威電腦城后又沒有一個是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上百諾威電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交。交大慧谷電腦城地處上海市交通大學附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而交大慧谷公司對其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人并不知道交大慧谷電器城有電腦。一般來的都閑逛而已。所以盡管交大慧谷電器城的顧客人數要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少，相對百諾威來說，生意則要蕭條一點。因此，我認為對交大慧谷電器城和百諾威電腦城應該采取兩兩合作，優(yōu)勢互補，進一步加強交流和溝通。對百諾威的電腦公司來講，通過與交大慧谷電腦公司的合作可以發(fā)揮其顧客比較多的優(yōu)勢，有利于宣傳自己的品牌，彌補客流量的不足。對交大慧谷的電腦公司來講，通過與百諾威的電腦公司的合作可以進一步擴大交大慧谷的影響，讓交大慧谷電腦城在上海市民的心目中樹立一個良好的形象。同時也可以利用百諾威電腦公司成交率比較高的優(yōu)勢進一步提升自己的銷售量，發(fā)展壯大自己。通過前面2月12日2月17日6天的實踐，使我具備了一些裝機的基本技能，了解了計算機內部各部件及如何裝機等方面的內容。技術員們決定利用2月18日和19日開展兩次計算機技術義務咨詢活動。為了保證這兩次活動的成功開展，我進行詳細的安排策劃，與實踐單位、贊助商進行了統(tǒng)一的協商，對場地進行了申請。同時，我和他們夜以繼日擬出了十多種不同的配機方案、知識問卷調查表、計算機使用過程中的常見故障及解決辦法、計算機發(fā)展史等與計算機有關的內容。經過大家共同不懈的努力，各項準備活動終于在7月17日臨晨2點完成。2月18日上午，陽光燦爛，春風和煦，藍天白云下的上海更加漂亮。但大家們卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務活動搞成功，把自己所掌握的知識技術盡量多的傳授給市民，為市民盡量多的排憂解難。上午9：30我的義務咨詢活動正式開始，廣大市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答，甚至派人到群眾加中解決他們的問題。很多市民對我的配機方案表現出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件性能、價格、兼容性等方面的問題。對我給出的常用故障檢測及其解決辦法也作了較高的評價。咨詢活動圓滿結束。2月19日，該活動在火車站再次成功舉辦，并且收到了十分良好的效果。調查總結本次社會調查穿插在我的計算機義務咨詢活動之中，調查對象主要為上海市民。通過抽樣調查使我的出以下結論：1、目前，上海市30%的家庭擁有電腦，學生中有電腦的占38.2%，而且還有30.9%的學生打算買電腦。而且由于我對計算機神秘感的消失，對計算機各組成部件的進一步熟悉，我越來越傾向于DIY。2、一般的用戶對計算機的價格定位在5000元左右，但是在學生群體中有一個不好的現象，就是學生買電腦主要是用來打游戲、上網等，而真正用來學習的不到30%。3、在電腦的適用性、功能、價格這幾方面，有50.6%的人更關注價格，有29.8%的人更關注適用性，另外的19.6%的人更關注性能。4、在調查中，很多消費者還表現出了對商家的極大不信任。所以我呼吁商家能夠全力關注自己所售產品的性能，為了消費者也是為了自己。5、咨詢活動中先后有十多名群眾前來請我診斷他們的電腦故障，我發(fā)現他們中有80%以上的使用的是聯想品牌機。后序歲月的流逝印證著我的不屈與驕傲。在本次社會實踐活動期間我忍受了眾多不理解的目光和長時間的工作，見識了JS（奸商）們的偽善面孔和狡詐手段，接受了來自各個方面的挑戰(zhàn)。這次實踐讓我真正深刻理解了“寶劍鋒從磨礪出，臘梅香自苦寒來”的深意�，F在，我可以當之無愧的說：在本次實踐活動中我的收獲遠大于挫折

暑期實踐個人總結

教育學部教育技術專業(yè)08級蘇冬

我們實踐隊一行去往安徽省黃山市黟縣西遞開展了暑期實踐的支教活動，主要對當地的教育現狀進行了初步的調研并對當地教師進行信息技術教學的培訓。這次活動，我們有著許多收獲與感觸。

本次暑期實踐的地方是安徽省黃山市的西遞古鎮(zhèn)。西遞是世界文化遺產之一，旅游業(yè)非常發(fā)達，居民眼界比較開闊，有許多人具有一技之長，經濟水平相對不錯。但通過骨干教師訪談、教師見面交流會與學生家訪我們了解到，西遞的教育水平與當地的旅游水平相比是截然相反的。

本次暑期實踐使我們對我國基層教育的現狀有了比較深刻的認識。首先，當地的師資極其落后。當地小學最年輕的教師是30多歲，絕大多數教師的年齡在40-50歲之間，而且其中部分教師的受教育還打不到大專水平。師范學校畢業(yè)的年輕教師幾乎沒有希望留在農村任教的，教師的年齡與學歷直接限制了當地教育的發(fā)展。其次，當地教育部門對教師培訓力度不夠。當地雖然會在假期定期舉行教育培訓，西遞小學每次只有兩三個參加的名額，參加的教師是學校比較優(yōu)秀的教師，而且一般是沒有變動的。也就是說大多數的教師一直沒有接受過定期的教育培訓，這再次限制了教師的教學水平的提升，束縛了當地教育的發(fā)展。同時，當地還存在教師的流動問題。學校比較優(yōu)秀的教師有可能會調到縣城或其他較好的學生任教，這就更加削弱了當地的師資發(fā)展。

當地的生源也存在一定問題。首先，部分學生的父母在外打工，由祖輩撫養(yǎng)。通過家訪我們了解到，這些孩子的爺爺奶奶受教育水平都不高，他們平時對學生學習方面的幫助都不夠。家長忽視了家庭教育的重要性。他們認為，把孩子送到學校，就全靠教師來管教了，從而忽視了對家庭方面對孩子的教育。其次，與當地的經濟情況相適應，當地家庭大都開店做生意，住房是對外開發(fā)，游客可以隨意參觀的。一方面，沒有為學生提供良好的生活學習環(huán)境。另一方面，家長對學習不夠重視，學生可能需要幫忙照顧家里生意，更加影響了學業(yè)。

這些教育問題也說明了國家頒布《2020教育綱要》的及時性與必要性。國家應該增加對教育的重視，加大對教育尤其是基層教育的投入，努力實現教育的公平，使基層教育也能有良好的師資與環(huán)境，為學生的發(fā)展提供良好的條件。

這次暑期社會實踐中，團隊成員的自我教學水平都有了一定提高，團隊協助能力得到充分體現，我們團隊的每個成員都收獲很多。

教學水平有所提高我們這次的實踐是對教師進行了信息技術教學培訓和對學生進行趣味課堂交流。作為在校大學生，我們并沒有太多站上講臺的機會，而接受我們培訓的則是有幾十年教齡、教學經驗豐富的一線教師。我們的培訓本著相互學習的精神，我們用專業(yè)優(yōu)勢將信息技術教學的技術與理念盡可能地展現出來，同時也認真聽取了當地教師對我們講課進行的評價，對講課過程中存在的問題進行分析與建議。這為我們提供了一次難得的學習機會，使我們能夠認識到自己的不足，對以后的真正參與教學提供了寶貴的經驗。在學生的趣味課堂上我們真正與小學的學生接觸，感受到小學生的那份靦腆與純真，讓我們提前接觸到了作為教師要服務的對象，對教師的工作有了新的認識與體會，也使自己更加尊敬和熱愛教師。

這次實踐，從前期策劃、申請答辯到出發(fā)實踐、后期總結，團隊的每位成員都能互幫互助、集思廣益，培養(yǎng)了我們良好的團隊協作能力。我們對彼此有了更深刻的認識，促進了同學之間的交流，增強了團隊的默契和責任感。

這次實踐更是加深了自己的理想與信念，我們大家都同意“百年大計，教育為本”的口號，但我們在落實的時候確實還存在很多問題，對教育的重視及投入程度還遠遠不夠。這次實踐，讓我們認識了社會，了解了基層教育的需求。這次實踐，也讓我們認識了自我，找到了自己的定位，明確了自己的人生目標，鑒定了自己的人生信念。

這次實踐，是我人生中一筆寶貴的財富。

在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學到了很多�？梢赃@么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。

首先我要對整個實踐過程做一個總結，可以劃分為三個方面：

一．實踐前期的培訓

為了可以使我們的實踐可以高質量的完成，使其達到預期的效果，楊書記對此項活動給與了我們相當大的支持和鼓勵，并且在活動開始的前一天，王瑋老師給我們介紹了各項儀器的功能及使用方法，在此過程中我學到了許多新知識，更體會到了，我們的體育對人的身體健康起著相當大的作用。此外，我們對工作進行了分工，大家各自負責好自己工作和儀器。大家共同學習，共同進步！

二．奔赴不同的地方進行體質測試和健康觀念調查

本次社會實踐的一大特點就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要采取不同的溝通方式。我們在楊書記的帶領下，分別去了勞動保障中心、杜官屯、安陽市廣播電視臺等站點進行實踐，我們主要是給人們免費做身高體重、血壓、反應時、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅和臺階試驗的測試。我在實踐中經歷著種種突發(fā)情況，但是之后，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應對他們的問題到學會如何隨機應變，從對師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收獲了果實的農民，有一種滿載而歸的喜悅。

測試期間我不僅真正的掌握了很多技術，而且深刻的體會到了，要學以自用的真諦，懂得了一旦抓住學習的機會就不要放棄的道理，楊書記親自帶隊實踐，王瑋老師加盟助陣，讓我們體會到了老師多我們的關懷所在。實踐的過程就是一個與社會接觸的機會，是真正鍛煉自己各方面能力的機會，是讓你更早的學會適應社會的階段。在這次實踐中，我不僅從我們的團隊中，學到了要互相幫助、互相團結合作的精神，更從我們測試的對象身上學到了很多課本上學不到的東西，在杜官屯的村民們身上，我學到了質樸、善良和熱情，更加體會到了樂于助人的快樂；在安陽市廣播電視臺我學會了尊敬、禮貌和如何更好的與別人去溝通和交流，更加感受到了社會的競爭力之大，無論面對多大的阻力，我們都必須要有堅強的毅力，堅持到底，不輕言放棄！做每一件事都要有他的收獲，無論是什么時候，只要用心就一定會有收獲，正所謂“處處留心皆學問”！

在這個酷熱的夏天，實踐中的我們是辛苦的，勞累的，但是當我們看到那些渴望知道自己身體狀況如何的人經過測試得到我們開的運動處方后，露出滿意的笑容時，我們是快樂的，也許這就是累并快樂著吧！

三．分三組分別對健身房、俱樂部、拓訓公司進行社會調研活動

為了使我們了解社會對我們體育專業(yè)的人才的需求情況，在楊書記的號召下，我們將一隊分為三個小組，分別進行對健身房、俱樂部、拓訓公司進行了實地的調研，我所在小組是由武京京學長帶領的，主要調研對象是俱樂部。通過對俱樂部的實地調查，我了解到了很多的情況，更加體會到了社會競爭力的強大，也明確了今后自己努力的方向。我們去的是安和俱樂部，他們的經理明確的告訴我們他們需要的人才，不僅要有過硬的專業(yè)技能，還必須要具備綜合的素質，溝通能力、組織能力、懂得隨機應變的教學能力等。通過調查，我才真正明白了原來在校所學的一切都是為了適應社會，所以必須學會融入社會，與社會時刻聯系在一起，做到可以真正的利用自己的所學給社會帶來利益！

以上即是這個實踐中我的主要收獲，下面我將談談自己的心得體會。

實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學的理論知識有用武之

地只學不實踐，所學的就等于零,理論應該與實踐相結合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎.通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.因為每天都不斷有新的東西涌現，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自己，表現自己。

在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態(tài)去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發(fā)揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術。充實自己的生活，讓自己的每天都有收獲，并且學會反思，使自己不斷地前進。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。

時間飛逝，實踐生活已經接近尾聲了，因為它的存在，這個夏季顯得充實而又觸動人心，社會實踐實際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學到的東西將會影響我的一生。在今后的學習生活中，我會為了自己的理想去更加努力奮斗的，是暑期實踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個與社會近距離接觸的活動，讓我真正的體會到只有不斷努力才可以夢想成真！

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