湖南科技大學525心理健康月活動總結

湖南科技大學525心理健康月活動總結

一活動簡介

活動主題：

健康從心開始，生命因我綻放活動目的：

加強心理健康知識宣傳，促進心理健康知識的普及，倡導健康的生活理念，促進大學生健康成才，自覺實踐，勇于探索，加強社會價值的行為規(guī)范，實現(xiàn)人生的價值。活動主辦：

湖南科技大學心理健康教育中心活動地點：湖南科技大學校區(qū)活動時間：

201*年5月7日至27日

二活動宗旨

為了培養(yǎng)大學生的積極創(chuàng)業(yè)的心理品質，引導大學生正確認識心理健康問題，結合實踐科學發(fā)展觀與以人為本的核心理念的要求，切實做好新形勢下的大學生心理健康教育工作，我們通過各種活動使大學生掌握心理健康應對技能與方式，能夠正確應對人生各種挫折與挑戰(zhàn)，尤其是創(chuàng)業(yè)階段的各種困難，塑造我校大學生新精神、新風貌，以全新面貌迎接未來人生的挑戰(zhàn)。

三活動內容

本次活動面向全院學生普及心理健康和心理衛(wèi)生知識，內容豐富多彩，形式多種多樣，創(chuàng)意新穎。主要活動包括開幕式、“我畫我心”心理講座、“美麗校園，你我同行”的定向越野、心靈成長坊、心理話劇的比賽、心理征文開心笑臉的征集、電影觀摩、主題班會、吾愛吾的定點宣傳日、閉幕式等等一系列的活動。5月7日下午3點至3點半在學校俱樂部我們校心理健康工作領導小組全體成員、輔導員、學生代表等參加了開幕式，接著湖南師范大學肖漢仕教授以“情緒調試與壓力管理”的主題做了演講，為活動拉開了美好了序幕。5月10日面向全院師生的“開心笑臉”照片征集及專欄展示活動得到了許多師生的響應，同時心理征文與心理漫畫的征集也開展的非常成功，另外心靈博客的創(chuàng)造也發(fā)現(xiàn)了很多優(yōu)秀的作品，這都充分體現(xiàn)了我院大學生朝氣蓬勃的生活狀態(tài)，積極向上樂觀進取的精神風貌，同時也活躍了校園文化生活。

5月13日晚上7點半至十點由我們藝術學院承辦的“我畫我心”心理講座，邀請了中南大學的嚴虎老師為我們做了精彩的演講，在這次活動中同學們表現(xiàn)的非常的活躍，在老師的帶動下我們積極的完成了一個個的心理測試與心理游戲。通過這次講座，同學們對心理健康的問題也有了一定的了解，學校也對心理健康教育更加關注了。

5月14日晚上7點至9點“美麗校園，你我同行”的定向越野活動拉開幕了。這次活動將近500多人參加，這次活動為學生提高人際交往能力提供了良好的舞臺，同學們在訓練中得到的快樂，領悟了團體協(xié)作的精神，也在活動中充分地展示了自我良好的溝通品質。

5月22日在南�；顒又行牡男睦碓拕〉某踬愰_始了，同學們積極飽滿的熱情，充分體現(xiàn)了我校大學生朝氣蓬勃的生活態(tài)度，與積極樂觀的精神風貌。5月7日至5月27日之間我校在新田徑場進行的“心靈成長坊”的心理現(xiàn)場咨詢，他主要內容有心有靈犀一點通兩性溝通、走進陽光地帶情緒調節(jié)、讓世界充滿愛-人際關系、我要我的滋味-自我探索、我的未來不是夢-社會適應，此次活動得到了同學們積極的響應，它為同學們提供了更方便跟直接的幫助，同時也解決了同學們內心的苦惱與煩悶。

5月25日在電信路口、美食廣場、新公寓路口做專門的定點宣傳，通過工作者對心理健康基本知識的宣傳能夠讓同學們能夠更輕松更方便的了解這些知識。5月27日晚上7點至9點的心理話劇的總決賽，會把整個“525大學生心理健康月”活動推上高潮，也讓這個月的心理健康教育活動在輕松活潑、五彩繽紛、興趣盎然中落下帷幕。

四活動特色

本次活動從院領導到學工處到各個系部領導都高度重視，前期各項準備工作比較充分，責任到位，整個活動都開展得非常順利。在活動中，參與人員較廣泛，宣傳力度大，知曉率高，學生興趣高漲，活動效果好�？偨Y起來有如下幾個特色：1.領導重視，組織認真

本次活動得到了學院各級領導的高度重視，從活動策劃、組織安排、活動經(jīng)費、活動場所、活動宣傳、各種關系協(xié)調等等具體步驟的實施都充分體現(xiàn)了我院各級領導對大學生心理健康教育工作的重視和支持。此外，本次活動組織認真，準備充分，每個活動從策劃到宣傳、準備都是經(jīng)過深思熟慮，在活動決策前召開心理專干老師進行專題討論，決定細節(jié)，加上學工處領導給予了大力支持，所以雖然活動種類節(jié)目繁多，但本次活動的各個環(huán)節(jié)進行有條不紊，秩序井然，組織到位，效果堪佳。

2.活動豐富，主題突出

在一個月內組織這么多的活動，可謂內容豐富，活動形式多樣，可謂多彩。但活動再多都始終圍繞“健康從心開始，生命因我綻放”這個主題而展開�；顒幼谥际浅珜ш柟饨】档纳�活理念，鼓勵學生快樂成長，所有的活動如“開心笑臉”的征集、心理健康教育征文、定向越野及主題班會等等活動，幾乎都緊緊圍繞這個主題，充分展示我院大學生陽光朝氣的一面，既為大學生的心理健康指明方向，又為大學生心理健康鋪平道路；讓學生投身于各種活動，這樣，既在活動中得到訓練，得以成長，又在活動中培養(yǎng)自信，激勵自己，陶冶情操，在豐富多彩的活動中領悟心理健康的真諦，體會心理健康帶給自己的快樂！3活動內容貼近學生

此次活動深受學生歡迎，活動貼近學生，滿足了學生的心理需求，廣泛調動學生的參與積極性，推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對于學生認識自我，培養(yǎng)良好的人際關系有著良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學們從內心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內在基礎。

通過本次活動，廣泛宣傳普及了心理健康知識，使我院廣大師生對大學生心理健康教育有了更深刻的認識，陶冶了情操；活動幫助大學生們樹立了正確的心理健康觀念，建立了自信，提高了人際交往能力，提升了心理健康水平與心理素質，倡導了一種健康的生活理念，有效促進了心身健康，但是，心理健康工作是個長久的工作，此次活動后我們會將繼續(xù)創(chuàng)造性的將心理健康知識的普及工作深入下去，我們將把心理健康教育貫穿于大學教育的始終，讓每位大學生都成長為身心健康的合格人才，讓每位學子的青春都沐浴到最燦爛的陽光。

瀟湘學院

擴展閱讀：西寧三中第一屆525心理健康活動月總結

以人為本扎實推進中學生心理健康教育工作西寧三中第一屆5.25心理健康節(jié)活動總結

根據(jù)青教工委201*（33）號《青海省教育廳關于印發(fā)開展“5.25”心理健康日活動指導意見的通知》的通知精神，為進一步加強我校學生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強學生的自我心理保健意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進一步了解心理健康，關注自身的身心健康，養(yǎng)成正確的心理健康觀念，培養(yǎng)學生健全的心理素質，構建和諧校園，豐富校園文化，幫助學生發(fā)展創(chuàng)造性思維，充分開發(fā)學習潛能，在克服困難取得成績的學習生活中獲得情感體驗。讓學生在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業(yè)條件的基礎上，確立自己的職業(yè)志向，進行職業(yè)的選擇和準備，我校政教處、教務處、校團委、心理咨詢工作室相互協(xié)作于201*年5月7日至31日開展了以“陽光、健康、快樂”為主題的第一屆“5.25”心理健康節(jié)。在學校領導的重視和支持下，在政教處、教務處、團委多部門的積極協(xié)作及廣大同學的踴躍參與下，本次活動取得了很好的效果�，F(xiàn)將本次活動總結如下：

一、活動的意義

西寧三中第一屆5.25心理健康節(jié)是以學生活動為載體，以學生參與為主體，以各種宣傳教育和活動為手段，將“陽光、健康、快樂”的理念以系列活動的形式潛移默化的植入學生腦海，融入學生生活，使學生在活動中體驗到了人生快樂，學會了快樂健康堅強的生活態(tài)度，養(yǎng)成了正確的心理健康觀念。學生普遍反映，通過此次活動，他們提高了正確的自我認識，調控自我的能力以及承受挫折、適應環(huán)境的能力，重視心理健康的觀念深入人心�！拔覑畚�，讓心靈快樂成長”也成為一句朗朗上口的口號，響徹了整個三中師生心中。

二、主要做法：

（一）啟動儀式拉開活動節(jié)序幕5月7日上午10:20分，在學校操場舉行了“西寧三中第一屆5.25心理健康節(jié)”活動啟動儀式,并利用國旗下講話向全體師生發(fā)出活動倡議。懸掛宣傳橫幅的同時將演講稿和活動方案張貼于我校校園網(wǎng)首頁和宣傳欄，多形式地在師生中宣傳心理健康活動節(jié)活動，極好地渲染活動氣氛，取得了很好的效果。為其它“5.25心理健康節(jié)”系列

活動的開展做好準備工作。

(二)心理健康黑板報讓學生主動學習心理健康知識，并能夠聯(lián)系實際生活，關愛自己的心靈。

5月7日至18日，全校各班級均制作出了一期以“陽光、健康、快樂”為主題的心理學黑板報。在制作期間，同學們積極參與，許多同學都準備了各種心理健康方面的材料來和大家分享，并供大家學習。在制作思路和方式上同學們都積極發(fā)言，相互討論，且能認真聽取他人意見，取長補短。通過同學們相互協(xié)作，制作出來了一幅幅在內容上有深度、有廣度、宣傳方式新穎并且適用性極強的優(yōu)質心理學黑板報。此次活動進一步促進了同學們之間的友誼，增強了班級的凝聚力，并讓同學們學到了很多心理健康方面的知識。18日下午，學校評比小組在26幅作品中，各年級均評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。并將獲獎作品照片通過宣傳欄給予展示。

（三）心理健康手抄報、征文展評

5月14日至23日，在全校范圍內開展了以“珍惜生命、關愛自己”為主題，以“陽光、健康、快樂”為副主題的心理健康手抄報、征文比賽。通過手抄報的制作和征文比賽，充分調動了學生主動學習心理健康知識的積極性。通過此次活動，使在學生在確立自己的人生志向、發(fā)展創(chuàng)造性思維、開發(fā)學習潛能、提高承受挫折和應對挫折的能力、形成良好的意志品質等方面取得了良好收益。5月24日，學校評比小組在收到的100多件征文和手抄報作品中各評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名，并將獲獎作品通過宣傳欄給予了展示。

（四）展板宣傳，展示學生對心理健康的認識

5月7日至31日，在學校宣傳欄、教學樓一樓大廳等地進行了心理學健康教育展板宣傳活動。展板是心理咨詢工作室根據(jù)相關文件精神并結合我校實際精心制作，主要針對高中學生特點進行關于學習類問題、人際關系問題、青春期心理問題、挫折適應問題方面的心理健康知識宣傳。在宣傳期間，學生觀看者駱驛不絕，并在觀看期間和其他同學進行討論。通過此次活動，達到了讓提到心理自控力、自信心、社會交往、環(huán)境適應能力目的。

（五）心理社團“心晴社”的組建

以“西寧三中第一屆5.25心理健康節(jié)”為契機，我校心理咨詢工作室籌備組建了心理社團“心晴社”�！靶那缟纭笔且栽鰪妼W生心理健康意識，提高學生心理健康水平，積極創(chuàng)設健康向上的校園氛圍

為宗旨而成立�！靶那缟纭钡娜蝿帐桥囵B(yǎng)一批具有一定心理健康知識水平的學生骨干，開展豐富多彩的心理健康宣傳活動�，F(xiàn)在，心情社已初具雛形，社團成員43人，每周三下午將進行各種心理健康教育的學習活動，努力爭取讓骨干帶動積極，積極影響平凡，最后讓每位學生都具有一定的心理健康知識，真正達到“陽光、健康、快樂”的教育目的。

（六）生命教育健康教育專題講座

5月9日下午，在高一（10）班進行了以生命教育為主題的心理健康教育專題講座。生命教育作為教育的價值追求，作為真正人道的教育，其目的是幫助學生更好地理解生命的意義，確立生命尊嚴的意識，高揚生命的價值，使他們能擁有一個美好的人生。生命教育所要達到的目標就是在使學生學會生存的基礎上，引導受學生追尋幸福生活。然而，追尋幸福生活的前提必須是關注學生當下生活，從學生的當下生活中去尋找、實現(xiàn)各種可能生活，從而利于學生了解生活常識，掌握生活技能，實踐生活過程，獲得生活體驗，確立正確的生活觀，追求個人、家庭、團體、民族、國家和人類幸福生活的教育。在觀看了“堅強的母親”、“生命斗士謝坤山”等教學視頻后，讓學生進行“手足畫家”的實踐活動，活動過程中，讓學生充分感受生命存在的價值，了解了生命的意義，此次教學活動達到了預期的教學目的。

（七）觀看精選心理學電影《小孩不笨2》

5月18日下午，全校師生在各班級和辦公室，利用多媒體投影儀觀看了心理咨詢工作室精選的心理學電影《小孩不笨2》。觀看心理電影是學生喜聞樂見的方式。影片放映結束后，學生深深陷入了自我探索之中，并不時和其他同學交流觀看后的體會。通過分享觀后感，啟發(fā)大家對生活進行反思和多角度理解。許多同學談到，由影片主人公的生活經(jīng)歷聯(lián)想到自己的實際生活，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中確實存在很多矛盾，但人們應該主動交流、敞開心扉、將矛盾及時化解并樂觀、積極地適應生活。同時，生活當中，人難免經(jīng)歷一些挫折，因此產(chǎn)生一些困擾，心理困擾并不可怕，可怕的是我們應該選擇什么樣的態(tài)度、什么樣的方式去應對這些心理困擾。此次活動，充分達到了讓學生進行自我學習，自我反省，自我成長的目的。

三、取得的效果和存在的不足本次活動共有201*余人次參與，各班級學生撰寫心理學手抄報、征文130多篇，心理學黑板報26幅，取得了良好的效果。

一是加深了同學們對心理健康的認識，在全院范圍內營造了一個“人人關注心理健康”的氛圍，對構建和諧校園、平安校園產(chǎn)生了積極的影響。

二是擴大了心理健康的宣傳范圍，提高了影響。通過本次活動，更多的同學認識到心理健康的重要性，積極關注、參與各類心理活動。

三是轉變了思想認識，正確對待心理困擾。通過此次多種活動，更多的同學能夠正視自己存在的心理困擾，逐步轉變了過去“談心色變”的態(tài)度，解除了認為參與心理講座或者參與咨詢就給自己貼上了存在精神病標簽的顧慮。許多同學表示，存在心理困擾和不良情緒是正常的心理反應，如何調節(jié)自己不良的狀態(tài)，應用積極理性的理念應對問題才是關鍵。

但是我們也認識到本次活動仍然存在很多不足之處。如，同學們參與主動性還不夠強，一些學生還存在“談心色變”的心理，有的學生一看到是心理類的講座，就產(chǎn)生疑慮，認為自己去參與心理講座，別人就會認為自己存在精神疾病，因此參加有益活動的積極性不夠高。

四、主要體會

（一）學生的參與是基礎

本次心理健康活動，我們充分發(fā)揮班級班團干部和“心情社”社員的作用，使活動節(jié)的宣傳普及到每一個班級，讓更多同學知道“5.25”心理健康相關活動；同時，通過班級班干部及各班團干的發(fā)動和組織，使廣大學生參與到活動中來，保證了各項活動順利開展，達到了預期效果。

（二）領導重視是關鍵

學校領導及政教處、教務處、校團委相關領導對心理健康教育工作很重視。政教處和團委對此次活動給予了大力的支持，使活動的場地、宣傳、人員召集、設備的籌集等工作開展順利，為本次活動的圓滿成功打下了堅實的基礎。

（三）齊抓共管是動力

心理健康教育工作是一項涉及宣傳、教務、團委以及各系的系統(tǒng)工程。需要相關部門齊抓共管，形成合力，單靠某一兩個部門進行的做法是無法取得成效的。這些相關職能部門在心理健康教育過程當中，思想統(tǒng)一，步調一致，團結合作，全面調動了學生的廣泛參與，形成了全校上下齊抓共管的一個良好局面，有力地推動了心理健康教

育的深入開展。

本屆心理健康月圓滿結束了，活動取得了預期效果，活動期間形式多樣的教育宣傳活動，使廣大同學了解了心理健康的有關知識，形成了人人重視心理健康、關注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時，豐富多彩的活動使更多學生認識到關注心理健康的必要性，消除了對心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動尋求老師的幫助。本次活動為我校今后的心理健康教育找到了一條新捷徑，也給我校今后如何更好地開展心理健康教育工作提出了新的挑戰(zhàn)。但是，我們相信，在學校各級領導的支持下，在學校各級組織的關心下，我校的心理健康教育工作定會成為中學生的素質教育工作和德育工作中的又一亮點。

一個月的心理健康宣傳教育活動雖然結束了，但就整個心理健康教育工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以后的工作中，我們會繼續(xù)深入心理健康知識的普及，讓每位學子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光，讓每一位中學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人

附：1、西寧三中第一屆“5.25”心理健康節(jié)活動方案2、西寧三中第一屆5.25心理健康節(jié)演講稿

3、關于開展西寧三中第一屆5.25心理健康節(jié)的通知4、西寧三中心理社團“心晴社”籌建計劃書5、生命教育專題講座教案

6、西寧三中5.25心理健康教育宣傳展板剪影

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