心理健康主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)表
心理健康主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)表
班級(jí)活動(dòng)負(fù)責(zé)人活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)總結(jié)11市場(chǎng)營(yíng)銷1班201*0515晚7:30人數(shù)聯(lián)系方式活動(dòng)地點(diǎn)66活動(dòng)實(shí)到人數(shù)教學(xué)樓502室59為了響應(yīng)學(xué)院五月心理月活動(dòng)號(hào)召,提高我班同學(xué)的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理健康意識(shí)。加強(qiáng)溝通,建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在學(xué)院掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視,我班舉行了主題為“和諧班級(jí),你我共建”的心理健康主題班會(huì)。出席本次班會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)有學(xué)院學(xué)生處張和平處長(zhǎng),貿(mào)易經(jīng)濟(jì)系魯超基副主任,還有俞雪嬌老師,輔導(dǎo)員李標(biāo)華老師,班主任鄒小焱老師以及11市場(chǎng)營(yíng)銷1班的全體同學(xué)。主題班會(huì)共分個(gè)環(huán)節(jié):第一個(gè)環(huán)節(jié):理解萬(wàn)歲,心理知識(shí)大普及。首先,主持人上臺(tái)就大學(xué)生心理健康問(wèn)題,進(jìn)行簡(jiǎn)單敘述,引出本次班會(huì)主題;接著由班主任小焱老師給大家講解“525----大學(xué)生心理健康日”的由來(lái)和大學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)“和諧班級(jí),你我共建”心理健康的重要性,并進(jìn)行心理知識(shí)的問(wèn)答。同學(xué)們聽(tīng)得認(rèn)真,搶答積極。第二個(gè)環(huán)節(jié):愛(ài)的奉獻(xiàn),關(guān)心友愛(ài)在派送。由黎志航,黃旭同學(xué)表演唱歌,為大家?guī)?lái)精彩演出的同時(shí),更是為本班在家養(yǎng)病的楊麗莎同學(xué)送上祝福。第三個(gè)環(huán)節(jié):彼此包容,心理狀況齊測(cè)試。由主持人引領(lǐng)大家做一個(gè)心理測(cè)試。讓抽號(hào)軟件隨機(jī)抽出3個(gè)學(xué)號(hào),抽中的同學(xué)上臺(tái)公布自己的選擇,查看答案。通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)短的潛意識(shí)心理測(cè)試,讓同學(xué)們對(duì)加深對(duì)自己的了解。測(cè)試進(jìn)行了三輪,大家還意猶未盡。通過(guò)以上活動(dòng),大家進(jìn)一步明白了心理健康的重要性。第四個(gè)環(huán)節(jié):和諧共榮,美好時(shí)光共回憶。由主持人及其工作人員放出本班近一年的照片:“我們的紀(jì)念冊(cè)”,勾起了同學(xué)們從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在的每一天的回憶;特別是班委會(huì)秘書長(zhǎng)宋玲玲同學(xué)在本班念出一篇由她默默無(wú)聞地為我們記錄下我們班級(jí)日志……大家感動(dòng)了。還有舞蹈表演:“舞動(dòng)青春”,梁雨冰,鄧雪瑩同學(xué)精彩的舞蹈表演更博到了同學(xué)們的陣陣尖叫。第五個(gè)環(huán)節(jié):關(guān)懷常駐,心靈寄語(yǔ)大贈(zèng)送。班主任再次上臺(tái),寫出了本次班會(huì)主題:加強(qiáng)溝通、彼此包容、理解萬(wàn)歲、和諧共榮。輔導(dǎo)員也給大家提出了期望。特請(qǐng)學(xué)院學(xué)生處張和平為我們優(yōu)秀宿舍頒獎(jiǎng),張?zhí)庨L(zhǎng)對(duì)于本次給予了肯定。接著貿(mào)易經(jīng)濟(jì)系魯超基副主任為本次心理健康主題班會(huì)作了總結(jié)發(fā)言,他提到了,要加深對(duì)自己和對(duì)他人的了解,真正共成長(zhǎng),突破自我;并鼓勵(lì)大家,爭(zhēng)取在各方面做得更好。工作人員收集愛(ài)心寄語(yǔ)卡,在全班同學(xué)起立齊唱《朋友》的歌聲
中,主持人宣布班會(huì)結(jié)束。本次活動(dòng)不足之處:7人缺席,其中5人無(wú)故;主持人對(duì)大家情緒的調(diào)動(dòng)還有待提高;心理劇沒(méi)演成;部分同學(xué)紀(jì)律觀念還要提高。通過(guò)這次主題班會(huì),讓同學(xué)們了解了我院心理健康教育服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容.讓我們更深地認(rèn)識(shí)了心理與個(gè)人成長(zhǎng)的重要關(guān)系.讓大家加強(qiáng)了溝通,讓大家在11市場(chǎng)營(yíng)銷1班這個(gè)大家庭里感受到家的溫暖和幸福,使同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)友愛(ài),讓我們的班級(jí)更具凝聚力。更希望通過(guò)此次活動(dòng)讓我們11市場(chǎng)營(yíng)銷1班的同學(xué)們踏上通向人生的正確道路,讓各位同學(xué)能以嶄新的姿態(tài)和飽滿的熱情迎接精彩的生活?朔N種困難,以正確的心態(tài)去面對(duì)每天的學(xué)習(xí)和生活。加油,11市營(yíng)1!
擴(kuò)展閱讀:心理健康班會(huì)策劃、記錄、總結(jié) 201*
石河子大學(xué)
心理健康教育月主題班會(huì)
策劃、記錄、總結(jié)
學(xué)院:動(dòng)物科技學(xué)院班級(jí):11級(jí)動(dòng)物科學(xué)2班策劃人:聯(lián)系方式:
1健康心靈幸福人生
心理健康教育主題班會(huì)策劃書
一、活動(dòng)背景
大學(xué)生的心理正趨向成熟,是人生觀,世界觀,價(jià)值觀形成的重要時(shí)期,大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾,心理沖突。因此我院心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
四月的天空,格外地空靈而高遠(yuǎn),格外地明凈而湛藍(lán),頭頂一片蔚藍(lán)延伸向遙遠(yuǎn)的蒼穹;四月的大地,格外地綠,大片大片的綠放肆而自由地鋪向看不見(jiàn)的盡頭,嫩綠的草原,碧綠的稻田,翠綠的樹葉,層層疊疊,連綿的綠意叫人寧?kù)o、淡泊、塵濾頓消。在這和煦的春風(fēng)里,讓我們張開(kāi)雙臂,擁有健康心靈,體會(huì)幸福人生。
二、活動(dòng)目的
1.通過(guò)一系列的游戲,激勵(lì)團(tuán)隊(duì)凝聚力,培養(yǎng)同學(xué)們幽默樂(lè)觀的心態(tài),加深同學(xué)間的友誼。
2.感受人生的歡樂(lè)和幸福,從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人,善待生命的每一天。
三、活動(dòng)主題
健康心靈幸福人生
四、活動(dòng)形式
召開(kāi)心理健康主題團(tuán)會(huì)
五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):
時(shí)間:201*年4月11號(hào)地點(diǎn):北區(qū)田徑場(chǎng)
六、活動(dòng)過(guò)程:
主持人致開(kāi)場(chǎng)白。開(kāi)始團(tuán)體小游戲1可憐的小貓游戲說(shuō)明
*全體圍坐成圈,一人當(dāng)小貓坐在中間。
*小貓走到任何一人面前,蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭,并說(shuō){哦!可憐的小貓}。但是絕不能笑,一笑就算輸,要換當(dāng)小貓。*撫摸者不笑,則小貓叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得離開(kāi)找別人。
*當(dāng)小貓者可以裝模做樣,以逗對(duì)方笑。2.訓(xùn)練幽默樂(lè)觀的游戲
情緒有正性與負(fù)性之分。有些正性情緒,如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力,而許多負(fù)性情緒,如痛苦、焦慮、恐懼則會(huì)阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動(dòng)的經(jīng)歷。下面這個(gè)游戲可以讓你體驗(yàn)情緒在問(wèn)題解決中的強(qiáng)大作用。更可以訓(xùn)練你的幽默和樂(lè)觀的情緒。這個(gè)游戲要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏離你一貫的社會(huì)行為。游戲說(shuō)明:
*要你學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。下面一表決定你要學(xué)的動(dòng)物是什么:
你姓氏漢語(yǔ)拼音的第一字母動(dòng)物名稱A--F獅子G--L海豹M--R猩猩S--Z熱帶鳥
*現(xiàn)在選擇一個(gè)伙伴彼此盯著看,目光不能轉(zhuǎn)移,同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫,至少10秒鐘。
*啟示在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中,你的感覺(jué)如何?你是否感到既幽默有趣又有些尷尬?這個(gè)游戲盡管開(kāi)始時(shí)會(huì)感到不舒服,很可能結(jié)束時(shí)已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動(dòng)物是什么,最后你的表現(xiàn)都是“傻驢”一頭。你是否注意到好玩和幽默的情緒會(huì)有助于你在這個(gè)游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮,可能會(huì)使你靈機(jī)一動(dòng),模仿出種種出人意外的叫聲,獲得滿堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戲中,感到尷尬的心理卻會(huì)使你羞于開(kāi)口?假如你有幽默感,學(xué)動(dòng)物叫就更容易開(kāi)口。
正性樂(lè)觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此,在最困難的時(shí)候,不要忘記幽默可以使你保持樂(lè)觀。3.扯龍尾活動(dòng)說(shuō)明
道具:色帶或繩或報(bào)紙條或類似之條狀物體
*將玩者分成若干組(如5組),每組若干人(如6人)
*每組皆排成一直行,手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上掛上色帶。
*游戲開(kāi)始時(shí),每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶,而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。
*若捉到別人的尾巴,兩組便會(huì)合成一組,變成一條較長(zhǎng)的“龍”。*游戲繼續(xù)進(jìn)行,直至所有組成為一條龍為止。排在這條長(zhǎng)龍的最尾的一組,是贏家。4.猜猜是誰(shuí)?活動(dòng)說(shuō)明
道具:一些名片貼紙,或是任何紙加膠帶;筆
*給每個(gè)人一張名片貼紙,要求大家把自己的名字寫在上面;*心理委員收集所有的名片貼紙,然后把每一張貼紙貼在每個(gè)人背后(不能是同一個(gè)名字貼在同個(gè)人背后),不能讓他們知道他們背后的人的名字;*游戲開(kāi)始,每個(gè)人必須去問(wèn)別的人任何是或不是的問(wèn)題來(lái)猜他們背后名片上的名字。5.殺手游戲:
這是一個(gè)非常有趣的心理游戲,比升級(jí),紅A更刺激,里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理,玩完后,會(huì)讓你有所思考。如果不幸你成為“好人”,那么整個(gè)游戲過(guò)程完全憑借你的智慧,你必須獨(dú)立分析和判斷,否則稍微猶豫和沒(méi)有主見(jiàn)就會(huì)正中“殺手”下懷。活動(dòng)說(shuō)明
道具:和人數(shù)相等的撲克牌,或以名片代替。
*人數(shù):以10-20人范圍較好,最佳人數(shù)12-16人,另設(shè)“法官”一名。參加游戲人數(shù)共13人,選其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其
中3張A,6張普通牌和3張K。眾人坐定后,法官將洗好的12張牌交由大家抽取。抽到普通牌的為良民,抽到A的為殺手,抽到K的為警察。*法官開(kāi)始主持游戲,眾人要聽(tīng)從法官的口令,不可作弊。
法官說(shuō):“黑夜來(lái)臨,請(qǐng)大家閉上眼睛睡覺(jué)。”只有法官一人能看到大家的情況。等大家都閉好眼睛后,法官又說(shuō):“殺手睜開(kāi)眼睛,可以出來(lái)殺人了。”聽(tīng)到此命令后,只有抽到黑色牌的3個(gè)殺手可以睜開(kāi)眼睛,3殺手此時(shí)可以互相認(rèn)識(shí)一下,成為本輪游戲中最先達(dá)成同盟的群體。并由任意一位殺手示意法官,殺掉所有在座閉眼中的任意一位。
*法官看清楚后說(shuō):“殺手閉眼!鄙院笤僬f(shuō):“警察掙開(kāi)眼睛!背榈酵跖频木炜梢話觊_(kāi)眼睛,相互認(rèn)識(shí)一下,并可以懷疑閉眼的任意一位為殺手,同時(shí)看向法官,法官可以給一次暗示。
完成后,法官說(shuō):“所有人閉眼!鄙院笳f(shuō):“天亮了,大家都可以睜開(kāi)眼睛了!
*待大家都睜開(kāi)眼睛后,法官宣布誰(shuí)被殺了,此良民即為被殺之人,同時(shí)法官宣布讓大家安靜,聆聽(tīng)被殺者的遺言。被殺者可以指認(rèn)殺手,并陳述理由。遺言說(shuō)罷,被殺者在本輪游戲中將不能夠再發(fā)言。法官主持由被殺者身邊一位開(kāi)始任意方向挨個(gè)陳述自己的意見(jiàn)。
*意見(jiàn)陳述完畢,會(huì)有幾人被懷疑為殺手。被懷疑者可以為自己辯解。由法官主持大家舉手表決選出嫌疑最大的2人,并作最后的陳述和辯解,再次投票后,殺掉票數(shù)最多的那個(gè)人。被殺者如是真正的兇手,不可再講話,退出本輪游戲。被殺者如不是殺手,可以發(fā)表遺言及指認(rèn)新的懷疑對(duì)象。*在聆聽(tīng)了遺言后,新的夜晚來(lái)到了。又是兇手出來(lái)殺人,然后警察確認(rèn)
身份,然后又都在新一天醒來(lái),又有一人被殺。繼續(xù)討論和殺掉新的被懷疑對(duì)象。如此往復(fù),兇手殺掉全部的警察或良民即可獲勝。
七、活動(dòng)意義:
通過(guò)本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
八、人員安排:
1策劃安排人:2主持人:3活動(dòng)總結(jié)人:4拍照:
石河子大學(xué)第十屆心理健康教育月系列活動(dòng)
心理健康主題班會(huì)記錄表
學(xué)院主持人主題動(dòng)物科技學(xué)院班級(jí)時(shí)間11級(jí)動(dòng)物科學(xué)2班201*年4月11日健康心靈幸福人生記錄:1.主持人致開(kāi)場(chǎng)白,感謝各位同學(xué)的配合2.清點(diǎn)人數(shù),全班29人。分為每組6人,其中一組5人,共5組3.主持人介紹主題班會(huì)的流程,并制定保密協(xié)議等游戲規(guī)則4.開(kāi)始游戲。游戲一:可憐的小貓。5.游戲二:訓(xùn)練幽默樂(lè)觀的游戲。游戲結(jié)束請(qǐng)同學(xué)們分享感受,主持人總結(jié)本次心理游戲,與同學(xué)分享啟示。6.游戲三:扯龍尾。游戲結(jié)束請(qǐng)同學(xué)們分享感受,主持人總結(jié)本次心理游戲,與同學(xué)分享啟示。7.游戲四:殺人游戲。8.班會(huì)結(jié)束,主持人總結(jié)本次活動(dòng)。
石河子大學(xué)第十屆心理健康教育月系列活動(dòng)
心理健康主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)表
班級(jí)活動(dòng)主持人班級(jí)心理委員活動(dòng)主題11級(jí)動(dòng)物科學(xué)2班活動(dòng)實(shí)到人數(shù)聯(lián)系方式聯(lián)系方式健康心靈幸福人生活動(dòng)簡(jiǎn)要計(jì)劃1.組織同學(xué)在規(guī)定時(shí)間到北區(qū)操場(chǎng)附近2.心理委員負(fù)責(zé)本次活動(dòng),致開(kāi)場(chǎng)白,宣讀游戲規(guī)則3.心理委員帶領(lǐng)同學(xué)開(kāi)展主題班會(huì)內(nèi)容4.心理委員總結(jié)本次活動(dòng)(活動(dòng)照片在附頁(yè))活動(dòng)實(shí)際流程1.主持人致開(kāi)場(chǎng)白:四月的天空,格外地空靈而高遠(yuǎn),格外地明凈而湛藍(lán),頭頂一片蔚藍(lán)延伸向遙遠(yuǎn)的蒼穹;四月的大地讓我們張開(kāi)雙臂,擁有健康心靈,體會(huì)幸福人生2.按男女插開(kāi)的方式進(jìn)行分組,保證每個(gè)組至少有一名女生。3.游戲一:可憐的小貓。這是個(gè)熱身游戲,主要目的是能夠引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)入一個(gè)情緒興奮的狀態(tài)。主要問(wèn)題:部分女同學(xué)很羞澀,無(wú)法完成游戲內(nèi)容,導(dǎo)致?lián)Q了三個(gè)人之后,同學(xué)們要求換下一游戲。5.游戲二:訓(xùn)練幽默樂(lè)觀的游戲。本次游戲要求所學(xué)獅子、海豹、猩猩、熱帶鳥的叫聲。主要問(wèn)題:這些動(dòng)物同學(xué)們都沒(méi)有接觸過(guò),因此有些同學(xué)學(xué)的不像,但是達(dá)到了本次游戲的目的訓(xùn)練同學(xué)們的幽默樂(lè)觀。6.游戲三:扯龍尾。這個(gè)游戲考驗(yàn)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,第一次玩,
沒(méi)有抓住竅門,同學(xué)們又要求玩了第二次。大家都笑得很開(kāi)心,在奔跑中體會(huì)到了合作的快樂(lè)。7.游戲四:殺人游戲。這個(gè)游戲大家都會(huì)玩,這個(gè)游戲考驗(yàn)的是一個(gè)人的邏輯思維與分析能力。大家都玩得很盡興。8.班會(huì)結(jié)束,主持人總結(jié)本次活動(dòng)。再次感謝各位同學(xué)的配合我們本次班會(huì)旨在通過(guò)一些心理小游戲調(diào)節(jié)大家的情緒。希望大家能夠從中體會(huì)到人生一些小哲理,并且能夠幫助你自己解決一些問(wèn)題最后,宣布本次班會(huì)圓滿結(jié)束!個(gè)人感想以及對(duì)活動(dòng)中的優(yōu)缺點(diǎn)評(píng)價(jià)不知不覺(jué)已經(jīng)大二了,這兩年,大家變化很大。大家都不再是那個(gè)青澀的蘋果,每個(gè)人都有一個(gè)只屬于自己的小天地,不愿與人分享,不愿與人交流。通過(guò)班級(jí)組織的一些小游戲,可以緩解他們內(nèi)心的壓力,可以拉近同學(xué)之間的關(guān)系,使班級(jí)更加和諧。本次主題班會(huì)時(shí)間太倉(cāng)促,由于下午有課,班會(huì)活動(dòng)時(shí)間只有一個(gè)半小時(shí),很多活動(dòng)都被刪掉了,并沒(méi)有起到心理輔導(dǎo)的作用。優(yōu)點(diǎn)是大家都笑得很開(kāi)心,缺點(diǎn)是有些同學(xué)還是很羞澀,沒(méi)有放開(kāi):只有少數(shù)人分享感受,沒(méi)有了解到大家的想法。相比較大一的活動(dòng)策劃,這次班會(huì)還是很不錯(cuò)的,希望以后能夠越做越好,為班級(jí)同學(xué)解決更多問(wèn)題。總結(jié)人:
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