天津百麗公司拓展心得
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“挑戰(zhàn)自我強化團隊意識”拓展訓練心得體會
201*年5月，天津工業(yè)大學組織MBA學員到薊州龍盛莊園進行了的
拓展訓練。多年的職場生活已經全然讓我忘卻了學生時代對生活的各種激情與憧憬，如今的我除了日復一日地努力工作，仿佛少了許多激情。突如其來的拓展訓練無疑給我忙碌的生活帶來了別樣的新奇與刺激，隨之而來的忐忑與恐懼也無可避免的夾雜其中我是否還飽有學生時代的朝氣蓬勃？答案在拓展活動結束的那一刻被揭曉。這次拓展訓練給予了我太多太多體會。它不單單是一種簡單的訓練，而是一種精神，同時也是一種思維、一種考驗、一種胸懷。
到達培訓基地后，通過團隊破冰項目，營造團隊氛圍，建立互相信任的基礎。同學們被分成2組進行隊伍建設，各組成員分工合作，充分發(fā)揮自己的專長圓滿完成了既定任務，充分展示了團隊協(xié)作的高效性。
首先，拓展訓練讓我更加明白團結在生活和工作中的重要性。組織隊員在規(guī)定的20分鐘時間內制作完成隊旗，隊伍口號、創(chuàng)作自己的隊歌，隊舞。時間緊任務重，我們小組積極投入“戰(zhàn)斗”。隊長更是自告奮勇，選擇迅速。幾經商議我們確定了隊名，雖然人多嘴雜，但經過確認大家一致通過。隊旗的制作由于時間緊迫已經顧不得來太多的創(chuàng)意。而隊歌、隊舞就讓大家犯難，思慮許久，經過大家數次建議改進完善，演練，我們的動作已是整齊化一。正在此時，集合哨音正好響起，等我們沖到集合地點，另一個隊已經“嚴陣以待”，似乎他們已經成竹在胸。真正的亮相開始，我們已經感到了我們超乎一般的實力了。其他隊伍，口號嘹亮，隊歌和隊舞動作整齊。而我們隊伍亮相時，因為我們隊舞的新穎即刻贏得了對手及教官的一致肯定，我們在歡呼中舞動著我們的隊旗。
“空中斷橋”戰(zhàn)勝自己是取得成功的第一步
跨越一米點五的寬度，對于身體健康的成年人來說簡直是易如反掌，但如果將這樣的寬度放在十二米的高臺上，且是懸空的，那就是另外一回事了。原以為膽大的人跨過去不應有問題，當我們面對“斷橋”的挑戰(zhàn)的時候，才知道這一步對誰都挺難。當你抖抖霍霍站在“斷橋”上，四周空空蕩蕩無依無靠的時候，腦子里很可能是一團亂麻，“勇氣”、“毅
力”、“能力”、“心理承受力”等紛紛跳將出來，成為跨越“斷橋”的攔路虎，不少平時在工作中雷厲風行，做事干練的人此時都猶豫了。當你站在斷橋上面臨那一跳時，最大的障礙往往是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！
其次，拓展訓練讓我體會到了信任和團結的魅力。
“信任背摔”，這是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊友出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導致傷害。當我們每個隊員站在高臺上時心情都非常忐忑不安，因為我們是在拿自己做賭注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現出團隊的協(xié)作能力不好，也就是我們的團隊如何相互幫助，如何相互信任。如何通過這個項目，我們每個人都陷入了深深的思考，那就是：什么樣的團隊才可以取勝？協(xié)作、高效、誠信這些平時說了無數遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
在通過電網的過程中，訓練項目又一次考驗了我們的智慧和團隊的領導力和執(zhí)行力。在兩棵樹之間掛著一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。隊員中無論是經理，還是普通職員，也無論是高大強壯的“威猛硬漢”，還是溫文爾雅的“弱小女子”，堅定的、雀躍的、執(zhí)著的、奉獻的、無私的只為了一個目的：讓我們的團隊在規(guī)定時間內順利地通過電網！讓我們的團隊獲勝，贏得榮譽！一開始大家躍躍欲試，但事實發(fā)現，單靠個人根本無法通過。于是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據網格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嘗試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢“觸電”，只好重新來過。大家冷靜下來，進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過了“電網”。一個團隊要有凝聚力，團隊成員之間必須有感情，
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擁有一顆感恩的心，用心去愛團隊里的每一個人，對每一分微笑都充滿感激，讓集體榮譽把自己感動。在不同的項目中，團隊的每個人心里想的都是團隊的榮譽。
再次，拓展訓練讓我又一次激發(fā)了自己的潛能。
當晚，教官為大家安排了一次篝火晚會，要求各隊出一個節(jié)目，所有隊員都要上。短短的半個小時準備時間，看似匆忙而慌張。但晚會上，所有小隊亮相的節(jié)目，讓教官大為感嘆。我隊隊長李妍積極發(fā)揮其領導才能，團結隊友們一致奮勇向前，發(fā)掘隊友潛能，利用每個隊員的比較優(yōu)勢給每個隊員分配角色，反串水滸傳中的人物，為大家?guī)砹伺醺沟男∑繁硌荨Ｓ袑W員更是用其獨特的幽默感征服了在場的所有人，我隊代表隊員利用反串角色，用其豐富的肢體動作惟妙惟肖地展現模特的風姿，給大家奉送了一道時尚選美大餐，贏得滿堂彩。各拓展小組都在最短的時間內準備了精彩的節(jié)目，從歌唱到舞蹈、從朗誦到小品表演，同學們獻上了一頓“文化大餐”。三個小時的晚會很快結束，大家不舍的相擁離開。
接下來，第二天是野外真人CS生存訓練，來到了大自然的懷抱，大家那種興奮更不用說，在緊張的學習和工作之余，能有機會和這么多的同學一起投入大自然的懷抱，真的是一種人生享受！但是我們是帶著任務來的，而且要在規(guī)定的時間內完成具體的任務，這不僅是體力的挑戰(zhàn)，更是腦力的挑戰(zhàn)，這個時候更是需要大家團結一致，齊心協(xié)力共同迎接挑戰(zhàn)。在我們的行進過程中，大家每個人都是積極踴躍的，特別是我們的男同胞們更是辛苦，不僅要帶頭前進，而且要幫助有困難的女同學，大家你拉我，我拉你，真正是忘記了性別，忘記了年齡，忘記了身份，所有人都是全身心地投入，忘我的為了整個集體的榮譽而努力。在我們需要智力闖關時，當時的感覺就是所有的人都是智多星了，每個人都在出謀劃策，都有自己的見解，那種積極踴躍參與的情景應該是我一生中第一次見到，每個人都有一個共同的目標：我們要取得勝利！我是沒有辦法用語言表達內心的更深感受的，只是很表面地談了一點心得體會�；顒油瓿珊�，我真的感到了團隊合作精神的偉大，同時更增加了隊友之間互相信任的程度。因為這些活動都必須依靠團隊的齊心協(xié)力才能完成。團隊精神的重要性以這種簡單明了的方式清晰地呈現于每個人的面前。
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它在我們每位隊員的心底重重地刻下了一筆團隊精神的印跡。這次拓展活動中每個運動項目的完成，大家達成了一個共識：我們每個人的潛能都是巨大的！
總之，這次拓展訓練讓我感慨良多，雖然所言不能包含我全部體會，但至少我深刻地明白了團結、信任、堅持、統(tǒng)籌，不僅是我們生活和工作中必須發(fā)揚和應用的精神，也是一個團隊發(fā)展壯大的重要因素。我想這也正是此次拓展訓練的題中之義吧。整個活動過程中，MBA教育中心的領導及老師全程陪同并加入到學員拓展活動中，帶動了整個活動的氣氛，學員們很感激中心領導的重視并深受感動。
為期兩天的拓展訓練活動結束了，至于我們的生活工作會會不會因這次拓展訓練而改變，這恐怕還要到以后才知道。但是相信這次活動已經深深的觸動了每一個參與者的心，這幾天我也常常對這個問題加以思索，感想很多。
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