實習(xí)總結(jié)報告 張曉禹

實習(xí)總結(jié)報告

學(xué)院：外國語學(xué)院

班級：日語085姓名：張曉禹

時間：201*年10月13日

外國語學(xué)院日語專業(yè)201*級實習(xí)工作總結(jié)

一實習(xí)期間：

1實習(xí)動員周：201*年8月28日--201*年9月1日2實習(xí)過程期間：201*年9月2日--201*年10月12日3實習(xí)總結(jié)周：201*年10月13日201*年10月16日二指導(dǎo)教師：邱博

三實習(xí)者：日語085班張曉禹四實習(xí)地點：大連周水子機場五實習(xí)計劃

時光荏苒，歲月如梭，美好的日子總是瞬間即逝，轉(zhuǎn)眼間，我們就要迎來大學(xué)時光的最后一年，然而一切往事都是最初的樣子，不過多久我就要離開生活4年得大學(xué)校園，踏入社會這個大家庭去接受社會的考驗，為了增強社會實踐能力，學(xué)校安排我們到大連周水子機場進行實習(xí)。六實習(xí)總結(jié)

時間的車輪總是輾轉(zhuǎn)得很快，一個月的實習(xí)彈指一揮間就毫無聲息的流逝，這段短暫而又充實的實習(xí)，給我留下了深刻的記憶，回想經(jīng)歷的點滴，我深刻的感覺到了自己所學(xué)的不足之處，我會在今后的學(xué)習(xí)生活中，不斷提高自己的社會實踐能力，深入實踐，不斷提升自我，爭取成為一名合格的大學(xué)畢業(yè)生，實現(xiàn)自己的社會價值。（一）實習(xí)目的

這次畢業(yè)實習(xí)單位我選擇大連周水子機場，希望通過社會實踐，能對旅游業(yè)及語言的運用方面有更進一步實質(zhì)性的了解和學(xué)習(xí)。并且在實習(xí)過程中培養(yǎng)自己的自學(xué)能力、動手能力、理解能力、為人處事能力以及思維能力等。在不斷學(xué)習(xí)的同時能把實際與理論相結(jié)合，培養(yǎng)和提高理論聯(lián)系實際的能力，更好的為建設(shè)社會主義偉大事業(yè)而奮斗。（二）實習(xí)單位情況介紹

大連機場在“201*年旅客話民大連周水子國際機場（簡稱DLC）始建于1972年10月，現(xiàn)已成為國家一級民用國際機場，是國內(nèi)主要干線機場和國際定期航班機場之一。大連機場自建設(shè)以來發(fā)展迅速，各項運輸生產(chǎn)指標一直居?xùn)|北民用機場的首位獲得過“全國文明機場”、“全國共建精神文明口岸先進單位”、“全國職業(yè)道德建設(shè)先進單位”、“全國衛(wèi)生機場”、“遼寧省文明單位”、藍天振興活動優(yōu)勝單位等榮譽稱號。201*年3月3日，再傳捷報。

（三）實習(xí)內(nèi)容(一)機場旅游咨詢

由于第一次較正式的步入社會，來到機場上班，加上領(lǐng)導(dǎo)對自己的具體工作能力等方面不是很確定，所以在周水子機場實習(xí)的第一個月里，并沒有分配什么重要的任務(wù)給我，僅僅是一些簡單的咨詢工作，比如：銷售地圖，電話卡，幫助外國游客兌換錢幣，引導(dǎo)外國游客坐車及旅游顧問等。雖然這些只是小事，但我并沒有抱著隨意的態(tài)度，而是對每件事都很認真的去處理，我個人覺得連小事都不能做好的人，就別提做什么大事了!

經(jīng)過一個月基礎(chǔ)性的工作后,我與機場旅游咨詢處得同事和領(lǐng)導(dǎo)進行了相互了解,彼此間建立了一定的信任感和親近感,并且使我學(xué)會了一定的社會交際,提高了自己為人處事的能力.

(二)深入了解旅游景點

隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展,市場營銷學(xué)正不斷地向旅游行業(yè)滲入,現(xiàn)已形成了旅游市場營銷學(xué),并逐漸地完善.市場調(diào)研作為市場營銷的一部分,有著最為基礎(chǔ)和重要的意義.在公司實習(xí)期間，我們利用閑暇時間到大連的各個旅游景點進行觀摩與了解，并且做了深入的記錄、為今后的實習(xí)做了鋪墊。與此同時，我們還對大連的交通路線圖做了了解各個公交線路的具體運行我們都做了筆記。這也算是一次深入的旅游市場調(diào)研。在做市場調(diào)研的整個過程中，我表現(xiàn)得相當活躍與積極。調(diào)研前期進行了調(diào)查問卷設(shè)計，以及調(diào)研對象分析，很多觀點還得到了上級和同事的認可與贊許。市場調(diào)研中期，也就是正式有對象性的社會調(diào)查，我和同事們以小組的形式進行，按區(qū)域分配，我所在的小組負責買車票一塊，于是，充滿激情、汗水、勞累與期望的一天就這樣的開始了�；氐焦�司，我們進行問卷統(tǒng)計與分析后，把結(jié)果交給了負責人。領(lǐng)導(dǎo)看了市場分析后對我們贊揚了一翻，大家都很高興。

（四）實習(xí)心得

短暫的實習(xí)即將接近尾聲，那么接下來，再說說我們在日常工作中的體會，首先，我們認為，在實際操作中，以前在書本上的東西基本上很難用到，因為實際工作比書本上的東西更加隨意一些，不可預(yù)知的因素更多，所以，書本上所講的東西在實際操作中只能作為一種參考，不能夠成為我們在實際工作中所作決定的依據(jù)。其次，那就是無論做什么事都要勤快，我們經(jīng)理也一直教導(dǎo)我們，不管帶什么樣的團隊，勤快是最重要的，你可以沒有好的講解，但是如果你能夠通過你的勤快和努力給游客一個好的服務(wù)，那么游客也會欣然接受。接下來，也是我們認為最重要的，那就是責任。因為平時我們在學(xué)校有老師和系領(lǐng)導(dǎo)關(guān)照著我們，所以我們沒有培養(yǎng)起很大的責任心，但是，自從我們步入工作崗位以后，我們認為責任這兩個字對于我們現(xiàn)在看來真的是一點都不假。還有就是要靈活，因為我們平時所帶的團隊，團隊里的游客人與人之間的性格是不一樣的，所以我們要在最短的時間抓住每位游客的性格和心理特點，遇到事情要靈活處理，不要按部就班，所以這就需要我們具備靈活處理問題的能力，但是這是在我們長時間工作之后慢慢積累的經(jīng)驗，最后一個就是榮譽感，我認為這個是我們參加工作的基礎(chǔ)和前提，我們一定要熱愛我們的工作和單位以及我們的同事和領(lǐng)導(dǎo)，就像我們之前在學(xué)校老師常說：愛我所選，選我所愛。既然我們來到了大連周水子機場，那么我們就要把她當成是我們的家一樣，所有的人都是我們的家人，我們所做的每件事都要為我們的旅行社爭光，我們不能讓同行們瞧不起我們，我們要用我們的努力和汗水證明我們可以做得更好，為了我們自己，也為了機場旅游咨詢處，更為了我們集體的榮譽感！這些都是我們在宏宇旅行社實習(xí)期間的一些體會，俗話說：火車跑得快，全靠車頭帶。我們?yōu)槲覀兡軌蛴羞@樣一位好的主任而感到驕傲。我們咨詢處的員工都非常團結(jié)，在問題面前，我們大家能夠擰成一股繩，我相信我們旅游咨詢處，擁有這樣一個團隊，在不久的將來，一定會讓同行們仰視我們的！在此，我要特別感謝為我們提供這么好的實習(xí)機會的學(xué)校和院領(lǐng)導(dǎo)，更要感謝一直以笑容陪伴、指導(dǎo)我們的邱博老師。

外國語學(xué)院

日語085張曉禹201*年10月13日電話：13604610419

郵箱：zhangxiao911yu@yahoo.com.cn

擴展閱讀：201*年暑期社會實踐指導(dǎo)手冊(1)

201*年大學(xué)生暑期社會實踐

指導(dǎo)手冊

湖北民族學(xué)院暑期社會實踐活動辦公室

二一一年六月

目錄

1．關(guān)于組織開展201*年湖北民族學(xué)院大學(xué)生暑期社會實踐活動的通知

2.湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動實施方案-3.湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動日程安排-4.湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動團隊申報說明---

5.湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動各級組織及職責---

6.湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動評優(yōu)細則------

7.湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動材料填寫說明---

8.湖北民族學(xué)院暑期社會實踐活動突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案9.湖北民族學(xué)院暑期社會實踐活動出行寶典--10.湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動相關(guān)表格

關(guān)于組織開展201*年湖北民族學(xué)院大學(xué)生暑期社會實踐活動的通知

各學(xué)院：

為引導(dǎo)廣大團員青年積極投身社會實踐，促進青年學(xué)生在實踐中了解社會、了解國情，增長才干、奉獻社會，鍛煉意志、培養(yǎng)品格，進一步提高學(xué)生的思想政治素質(zhì)和綜合能力，根據(jù)中宣部、中央文明辦、教育部、共青團中央、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生社會實踐的意見》，學(xué)校決定在全校范圍內(nèi)開展201*年大學(xué)生暑期社會實踐活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、活動主題

銘記豐碑，勇?lián)�使命，奉獻青春，共建和諧二、組織領(lǐng)導(dǎo)

為推動社會實踐活動的順利開展，確保工作落到實處，學(xué)校成立201*年暑期社會實踐活動領(lǐng)導(dǎo)小組，負責總體安排、協(xié)調(diào)社會實踐工作。成員名單如下：

組長：吳建清

副組長：洪雁曾祥華丁莉高雁軍王冕成員：徐銅柱龍鳴李軍肖儒蘭李國貴

周騰蛟趙玉宏劉際華向政唐敦雙劉倫文胡源蔡清萬田明

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公地點設(shè)在校團委。辦公室主任：王冕（兼）

成員：謝暉唐文靚吳嚴汪濤吳珊

桑秋章李御嬌曹騫劉支皇陸玲何斌段黃曉波劉思薇張強董興國許釗肖函李智明譚曉禹

三、活動內(nèi)容

（一）“追尋紅色足跡，錘煉堅定信仰”紅色教育社會實踐活動

以紀念建黨90周年為契機，通過組織“追尋紅色足跡”實踐服務(wù)團，廣泛開展瞻仰革命舊址、走訪革命前輩、重溫入黨誓詞等實踐活動，充分發(fā)揮社會實踐活動作為加強和改進大學(xué)生思想政治教育重要途徑的優(yōu)勢，引導(dǎo)廣大學(xué)生把社會實踐與社會觀察相結(jié)合，不斷堅定跟黨走中國特色社會主義道路的理想信念。

（二）“文化、科技、衛(wèi)生”三下鄉(xiāng)活動

圍繞“十二五”規(guī)劃的目標和任務(wù)，發(fā)揮大學(xué)生的知識技能優(yōu)勢，在參與“三下鄉(xiāng)”社會實踐過程中重點在服務(wù)新農(nóng)村建設(shè)、現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展、新型農(nóng)民成長等方面作出力所能及的貢獻�？筛鶕�(jù)實際情況開展形勢政策宣講、文藝演出、技能培訓(xùn)、科技咨詢、法律援助、環(huán)境保護、醫(yī)療服務(wù)、義務(wù)支教、農(nóng)民工子女幫扶、村鎮(zhèn)建設(shè)規(guī)劃等活動。

（三）社會調(diào)查及學(xué)術(shù)調(diào)研活動

結(jié)合國內(nèi)時政熱點及所學(xué)專業(yè)開展社會調(diào)查及學(xué)術(shù)研究活動。

（四）就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)活動

到公司、企業(yè)、工廠等開展就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)活動，見習(xí)期間不低于10天。通過見習(xí)，增強大學(xué)生社會化本領(lǐng)，提高就業(yè)技能，為進入職場提前做好準備。

（五）掛職鍛煉

到機關(guān)、事業(yè)單位、社區(qū)、街道辦事處等單位掛職鍛煉，鍛煉期間不低于10天。通過擔任一定職務(wù)，協(xié)助開展工作，培養(yǎng)綜合能力。

（六）“進農(nóng)村，訪民情，促基建”活動

根據(jù)團省委“三進三訪三促”活動的精神，組織開展豐富

多彩的大學(xué)生“創(chuàng)先爭優(yōu)”暑期社會實踐活動，以社會調(diào)研、志愿服務(wù)、專業(yè)實習(xí)等為平臺，以基層黨團組織和廣大黨員為先鋒力量，帶動廣大學(xué)生積極開展和加入“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動，積極組織黨、團員進農(nóng)村，訪民情，根據(jù)農(nóng)村的現(xiàn)狀采取相關(guān)措施促進農(nóng)村基層組織建設(shè)，充分展現(xiàn)基層黨團組織的活力和學(xué)生黨員團員的風采。

四、活動方式

201*年暑期社會實踐采取學(xué)生個人自行組織和組建團隊相結(jié)合的方式進行。

（一）個人自行組織

按照“返回家鄉(xiāng)，就地就近”原則，結(jié)合自身所學(xué)以個人的方式自行開展暑期社會實踐活動，主要以參加見習(xí)、掛職鍛煉和社會調(diào)查為主。

（二）組隊參與方式

學(xué)生可以組成團隊參與暑期社會實踐，團隊分為校級團隊和院級團隊兩類。

1．校級團隊

校級團隊由校、院提供部分經(jīng)費支持，分為重點資助團隊和一般資助團隊。

學(xué)校將選拔一批選題較好、具有一定基礎(chǔ)、有較大影響力的團隊，作為重點實踐團隊進行資助。重點資助團隊須有老師帶隊指導(dǎo)，可跨院系、專業(yè)組隊（但須一個學(xué)院牽頭負責）。今年擬組建重點團隊5-10個，一般團隊30個左右。

團隊資助將遵循學(xué)校資助、學(xué)院配套（1:1）的原則。學(xué)校為每個重點團隊資助金額1000-201*元，一般團隊資助金額為5001000元。團隊確定后，學(xué)校對團隊負責人進行培訓(xùn)，統(tǒng)一制作旗幟，集中舉行出征儀式。

各團隊所需活動經(jīng)費由團隊先行墊付，活動結(jié)束后，每個團隊須向社會實踐活動辦公室上報活動成果，包括社會實踐總

結(jié)、調(diào)研報告、圖片、宣傳材料等（具體要求見《湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐團隊驗收報告》）。驗收合格后，按立項金額報銷相關(guān)費用。

2．院級團隊

院級團隊由各二級學(xué)院確立團隊數(shù)量及資助標準，并將所確定團隊報社會實踐活動辦公室。

五、總結(jié)表彰

本次活動結(jié)束后，將評選201*年暑期社會實踐優(yōu)秀組織單位、優(yōu)秀實踐團隊、優(yōu)秀指導(dǎo)老師和暑期社會實踐活動優(yōu)秀個人若干，學(xué)校將召開總結(jié)表彰大會，對暑期社會實踐活動成果進行展示。具體評選標準見《湖北民族學(xué)院大學(xué)生暑期社會實踐指導(dǎo)手冊》。

六、工作要求

（一）加強領(lǐng)導(dǎo)，確保實踐活動順利進行。各院（部）要充分認識組織開展大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動的重要意義，切實加強領(lǐng)導(dǎo)，狠抓落實。根據(jù)學(xué)校相關(guān)文件規(guī)定，我校大學(xué)生社會實踐學(xué)分為2分，各院要認真組織，讓每個學(xué)生參與不同形式的社會實踐活動。各學(xué)院在廣泛動員、積極組隊、認真遴選的基礎(chǔ)上推薦團隊報社會實踐活動辦公室（預(yù)科教育學(xué)院不做統(tǒng)一要求，學(xué)生可自愿參與）。其他學(xué)生組織如社團等可單獨向社會實踐活動辦公室申報團隊，每個組織申報數(shù)量不超過2個。

（二）精心指導(dǎo)，確保實踐活動圓滿成功。各院要嚴格落實“按需設(shè)項、據(jù)項組團、雙向受益”的工作要求，加強前期調(diào)研，掌握基層要求，根據(jù)需求進行活動立項，選拔具備較高政治素質(zhì)、思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)的學(xué)生組建團隊，挑選責任心強、專業(yè)水平高的教師進行指導(dǎo)，為實踐活動提供師資保障�；顒忧耙�召開動員會，對活動開展提出明確要求，力戒形式主義�；顒悠陂g，要針對需求開展服務(wù)，切實幫助群眾解決實際

困難，切實為群眾帶去實惠�；顒雍笃谝�反饋情況，加強聯(lián)系，總結(jié)交流，力求實效。各院要制定配套的實施方案和應(yīng)急預(yù)案，加強安全教育，采取有效措施，確保參加活動師生的安全。

（三）嚴格考核，確保實踐活動取得實效。

社會實踐活動是我校各級團組織的一項重要工作，今年采用的項目化運作是進一步落實團省委“四加”模式的具體體現(xiàn)，各院開展社會實踐活動的情況將納入團組織年度考核的重要內(nèi)容。

各學(xué)院要認真做好學(xué)生暑期社會實踐的檢查落實工作，對個人自行開展社會實踐活動的同學(xué)，新學(xué)期報到時須上交社會調(diào)查報告或《暑期社會實踐活動日志》及《社會實踐活動登記表》。以團隊形式開展實踐活動的，在實踐活動結(jié)束后，填寫《驗收報告》，驗收合格后，各團隊憑活動成果和有效票據(jù)到各學(xué)院和校團委報銷有關(guān)經(jīng)費。

各院團委對學(xué)生的社會實踐情況要認真做好記載，對未參加社會實踐活動的，不能給予社會實踐學(xué)分，且不能參與團組織各類優(yōu)秀評選，在年度綜合測評中不能評為“優(yōu)秀學(xué)生干部”、“三好學(xué)生”及以上獎勵。

另：本文件及相關(guān)表格請查閱

中共湖北民族學(xué)院委員會宣傳部湖北民族學(xué)院委員會學(xué)生工作處

湖北民族學(xué)院教務(wù)處湖北民族學(xué)院科技處

共青團湖北民族學(xué)院委員會

湖北民族學(xué)院學(xué)生會

二一一年五月二十六日

湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動實施方案

一、行程安排

201*年暑期社會實踐活動，于5月下旬啟動，10月上旬結(jié)束。分宣傳動員、團隊組建、評審立項、隊員培訓(xùn)、組織實施、總結(jié)表彰六個階段進行。

二、實踐方式

201*年暑期社會實踐分個人實踐和團隊參與兩種，實踐團隊分校級團隊和院級團隊兩個大類，校級團隊分重點資助團隊和一般資助團隊兩種。院級團隊由各二級學(xué)院負責組織。實踐團隊組隊原則詳見《湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動團隊申報說明》。

三、資助原則

各團隊需按要求做好團隊經(jīng)費預(yù)算。經(jīng)學(xué)校審批通過的資助團隊，學(xué)校將給予資金資助，其所屬二級學(xué)院須配套同等金額的資助。暑期社會實踐資助團隊經(jīng)費來源由三部分構(gòu)成：學(xué)校資助一部分、學(xué)院配套一部分、個人承擔一部分。

重點資助團隊的資助經(jīng)費不超過4000元（學(xué)校資助201*元，所在學(xué)院資助201*元），一般資助團隊的資助經(jīng)費為1000201*元（學(xué)校資助5001000元，所在學(xué)院資助5001000元）不等。

四、申報要求

所有團隊都需提交規(guī)范的申報表（詳見《湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐團隊申報書》），包括實踐方案、經(jīng)費申請等。申報材料的要求詳見《201*年大學(xué)生暑期社會實踐活動團隊申報說明》。

五、驗收評比

凡受資助的團隊，活動結(jié)束后，必須提交《湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐驗收報告》，經(jīng)驗收合格后方可給予資金

報賬并參加相關(guān)評比；院級團隊須各二級學(xué)院團委推薦，方可參與相關(guān)評比，校級團隊和院級團隊將按照統(tǒng)一標準評比。驗收材料的要求詳見《湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動材料填寫說明》，評比標準詳見《湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動評優(yōu)細則》。

六、表彰獎勵

201*年暑期社會實踐活動將評選優(yōu)秀組織獎、優(yōu)秀實踐團隊、優(yōu)秀指導(dǎo)老師和暑期社會實踐優(yōu)秀個人若干，由校團委統(tǒng)一表彰。

1、優(yōu)秀實踐團隊：表彰本次實踐活動中效果好，有突出成績的團隊；

2、優(yōu)秀指導(dǎo)老師：表彰本次實踐活動中盡心盡職，成績突出的專業(yè)指導(dǎo)老師；

3、優(yōu)秀組織獎：表彰本次實踐活動組織工作出色，實踐效果好的組織單位；

4、社會實踐活動優(yōu)秀個人：表彰本次實踐活動中表現(xiàn)積極，成績突出的學(xué)生；

具體要求見《湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動評優(yōu)細則》。

七、相關(guān)要求

（一）暑期社會實踐活動是學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，各單位要高度重視，積極組織。通過社會實踐的開展，與實踐單位建立良好的合作關(guān)系，建立一批相對固定的社會實踐基地，使學(xué)生受鍛煉，當?shù)匾娦б妗?/p>

（二）各二級學(xué)院要加強對暑期社會實踐活動的組織和指導(dǎo)，特別是要加強對實踐團隊的前期審核、出發(fā)前培訓(xùn)、實施過程監(jiān)控、總結(jié)評比等工作。

（三）各二級學(xué)院要重視此次社會實踐活動的開展，要向所在學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)詳細匯報工作要求，并組織專業(yè)任課教師參

與活動指導(dǎo)。

（四）各二級學(xué)院要強化服務(wù)意識，特別是要為參加個人實踐的同學(xué)提供咨詢服務(wù)和相關(guān)支持。

湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動日程安排

一、宣傳動員及立項申報階段（6月2日6月14日）（一）各二級學(xué)院在學(xué)生中開展暑期社會實踐活動宣傳，對學(xué)生進行動員，講清、講透學(xué)生參加暑期社會實踐活動的目的、意義及要求。

（二）各二級學(xué)院結(jié)合本院學(xué)科、專業(yè)，組織專業(yè)任課老師對本院的暑期社會實踐項目進行指導(dǎo)，組織同學(xué)申報項目，按照要求填寫《湖北民族學(xué)院暑期社會實踐團隊申報表》。

（三）各二級學(xué)院對學(xué)生申報的項目進行評審，推薦優(yōu)秀團隊報學(xué)校社會實踐活動辦公室。

二、項目評審階段（6月15月6月19日）

（一）學(xué)校社會實踐活動辦公室根據(jù)方案的可實施性、項目的預(yù)期效果、活動規(guī)模和團隊的師資力量、人員構(gòu)成等方面對申報項目進行評估。

（二）公布我校今年暑期社會實踐的重點校級團隊、院級團隊名單及資助金額。

三、準備階段（6月20日7月5日）

（一）校團委負責開具學(xué)生實踐活動所需介紹信。

（二）校團委對團隊負責人進行相關(guān)知識如調(diào)查、采訪技巧、實踐相關(guān)知識學(xué)習(xí)、調(diào)查報告撰寫和安全事項等方面的培訓(xùn)。團隊負責人對團隊成員再進行培訓(xùn)。

（三）舉行暑期社會實踐出征儀式。

（四）個人自行實踐準備工作由各二級學(xué)院組織安排。四、實施階段（7月6日8月25日）

（一）個人自行開展社會實踐活動的學(xué)生按照學(xué)校統(tǒng)一要求，本著就近原則，積極爭取所在地政府和企事業(yè)單位的支持，開展社會實踐活動。進行掛職鍛煉和參加見習(xí)活動的，原則上不低于10天。

（二）社會實踐團隊（校級團隊和院級團隊）針對自身的活動主題集中開展實踐活動，力求實效�；顒悠陂g，請各單位

將開展活動的有關(guān)情況及時報校社會實踐領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。

（四）所有參與社會實踐活動的學(xué)生，須撰寫暑期社會實踐活動日志或社會調(diào)查報告，日志不少于1500字，調(diào)查報告不少于3000字，嚴禁抄襲，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，給予通報批評，并取消本年度社會實踐成績。

（五）自行開展社會實踐活動的學(xué)生須填寫《活動登記表》，其中“實踐單位鑒定”欄須加蓋單位公章。

（六）實踐團隊對實踐活動進行總結(jié)整理，完成《湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐驗收報告》。

五、總結(jié)、評比、表彰階段（9月-10月）

（一）開展暑期社會實踐活動展示，制作展板和召開社會實踐報告會進行成果展示。

（二）開展社會實踐活動優(yōu)秀組織單位、優(yōu)秀團隊、優(yōu)秀指導(dǎo)老師及社會實踐優(yōu)秀個人的評選。具體名額另行公布。

（三）召開表彰大會。

（四）學(xué)校推薦優(yōu)秀個人和優(yōu)秀團隊參加省、州級表彰。

湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動團隊申報說明

一、組隊方式

社會實踐團隊可以以各二級學(xué)院或?qū)W生團體，也可以由班級或?qū)W生個人進行組隊。實踐主題和內(nèi)容可從“文化、科技、衛(wèi)生”三下鄉(xiāng)活動，社會調(diào)查，就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)活動等相關(guān)主題中進行選擇。采取自愿組合原則構(gòu)成社會實踐團隊。

二、團隊類別

各二級學(xué)院組建的實踐團隊，由所在二級學(xué)院團委推薦上報，其他學(xué)生組織包括學(xué)生會、社團、骨干班組織的實踐團隊，由校團委直接審批。凡校級團隊均以“湖北民族學(xué)院*****服務(wù)隊”命名。

（一）校級團隊

校級團隊遴選條件：

（1）選題新穎，有較強的社會影響力，具有可實施性，學(xué)生參與性強；

（2）有完備的管理制度，在實踐安全、實踐效果等各方面有相應(yīng)保證；

（3）對方同意接收我校實踐服務(wù)隊的相關(guān)證明；

（4）有專門的老師參與指導(dǎo)，團隊成員結(jié)構(gòu)合理，能保證項目的順利開展；

（5）實踐時間不少于10天；（二）院級團隊

院級團隊經(jīng)費來源主要為學(xué)生自籌和學(xué)院資助，由各學(xué)院確定標準進行選拔，數(shù)量由各學(xué)院確定。

三、團隊審核及資助說明

1、社會實踐辦公室按照團隊項目價值、可行性、路途遠近、人數(shù)多少、籌備情況等對所有上報團隊進行評選，最終確定校級暑期社會實踐團隊和資助金額。

2、鼓勵各團隊尋求社會贊助或?qū)で髮嵺`服務(wù)單位的支持，社會實踐團隊隊員亦需承擔部分費用。

湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動

各級組織及職責

一、校團委職責

1、負責制定社會實踐活動總體方案，確定活動規(guī)模。2、負責社會實踐活動的前期動員、組織實施和后期評比表彰。

3、負責制定社會實踐活動的安全保障機制，包括學(xué)生安全意識教育、制定應(yīng)急預(yù)案和簽定安全責任書。

4、負責社會實踐活動整體宣傳，包括統(tǒng)一制作隊旗、網(wǎng)站宣傳、聯(lián)系校外媒體等。

5、負責社會實踐活動前的集中培訓(xùn)。

6、負責做好其它各項服務(wù)工作，隨時處理社會實踐過程中的突發(fā)事件。

二、各二級學(xué)院團委職責

1、負責制定本院的社會實踐活動方案（含本院推薦的實踐項目）。

2、負責本院社會實踐活動的宣傳和動員工作。

3、負責社會實踐活動的集中培訓(xùn)（主要為急救員和通訊員的培訓(xùn)）。

4、負責初審和推薦本院社會實踐團隊。5、負責組織好本院團隊開展活動。

6、負責處理本院社會實踐活動過程中的突發(fā)事件，并及時上報。

7、負責本院社會實踐活動優(yōu)秀團隊和優(yōu)秀個人的評比。三、各實踐團隊隊長職責

1、負責本團隊的成員選拔、確定實踐主題及活動的組織實施。

2、負責本團隊的團隊文化建設(shè)，團隊協(xié)作訓(xùn)練。3、負責本團隊的財務(wù)預(yù)算和經(jīng)費開支。

4、負責執(zhí)行本團隊實踐計劃，對實踐期間團隊安全負主要

責任。

5、負責撰寫團隊實踐日志和個人工作日志。

6、負責與老師保持密切聯(lián)系，每天向老師報告實踐情況。四、各實踐團隊指導(dǎo)老師職責

1、負責實踐團隊的實踐主題選擇、分析和調(diào)查報告撰寫指導(dǎo)。

2、負責指導(dǎo)實踐團隊成員掌握必要的專業(yè)知識。五、各實踐團隊帶隊老師職責

1、負責協(xié)助學(xué)生做好與實踐地的聯(lián)絡(luò)接洽工作。2、負責指導(dǎo)學(xué)生實施實踐活動。3、負責實踐過程中的學(xué)生安全。六、各實踐團隊通訊員職責

1、負責本團隊的宣傳報道。

2、負責督促團隊成員撰寫實踐日志。七、實踐個人職責

1、單獨參與實踐的個人，必須每天向家長報告?zhèn)�人實踐情況；

2、組團參與實踐的隊員，必須服從帶隊老師和隊長的工作安排，遵守團隊紀律，不離隊、不掉隊。

湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動

評優(yōu)細則（待定稿）

一、優(yōu)秀組織單位

1、申報實踐團隊數(shù)量和質(zhì)量較高。

2、專業(yè)老師參與社會實踐活動的比例高。

3、組織的實踐團隊成績良好，無任何違規(guī)行為，無任何安全事故。

4、本院實踐活動組織有序，有完善的活動組織方案。5、在暑期社會實踐活動的內(nèi)部評優(yōu)工作中保持公平、公正和公開原則。

6、實踐過程宣傳力度大，形成對我校形象的正面報道和影響。

7、各項材料上交及時、規(guī)范。二、優(yōu)秀實踐團隊

優(yōu)秀團隊選拔范圍包括校級團隊和院級團隊（具體名額另行公布）。選拔條件包括：

1、活動主題立意新穎，有較高的價值，社會影響力大。2、策劃方案周密，可行性強，保障機制健全。

3、實施效果好，實踐活動在當?shù)禺a(chǎn)生良好影響，實踐地評價較高。

4、提交高質(zhì)量總結(jié)。（社會調(diào)查類團隊必須提供調(diào)查報告）。

5、服從學(xué)校統(tǒng)一安排，積極配合參與校內(nèi)安排的集中培訓(xùn)和大型活動。

6、各項材料上報及時、規(guī)范，符合學(xué)校統(tǒng)一要求。7、注重宣傳，有相關(guān)媒體報道。注重資料收集，每隊須提交反映活動過程的圖片10張以上。

8、無安全事故發(fā)生，無影響學(xué)校、學(xué)院及團隊信譽事件發(fā)生。

三、優(yōu)秀指導(dǎo)老師

1、熱心暑期社會實踐工作，積極指導(dǎo)實踐團隊開展各項活動。

2、責任心強，親自隨隊參與實踐活動，所帶團隊未出現(xiàn)任何違規(guī)行為和任何安全事故。

3、認真撰寫指導(dǎo)意見、評語和指導(dǎo)心得。四、暑期社會實踐活動優(yōu)秀個人

優(yōu)秀個人原則上在校、院兩級團隊中評選產(chǎn)生。評選條件為：

1、積極參與團隊組建，實踐活動過程中認真履行職責，在團隊中能起到帶頭作用。

2、較好地完成社會實踐任務(wù)，達到預(yù)期目標。3、工作敬業(yè)，奉獻、服務(wù)意識較強。

4、實踐總結(jié)全面、真實，內(nèi)容涉及自我感受與社會認知。調(diào)查報告分析問題透徹、全面，取得的資料真實有效，能夠提出可行的解決方案。實踐日志記錄認真、詳實。

5、嚴格遵守實踐活動工作要求，樹立了良好的民院人形象。

湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動材料填寫說明

一、社會實踐申報材料填寫說明

團隊申報書的填寫

社會實踐團隊申報書包括：封面、目錄、《暑期社會實踐團隊申報表》（含經(jīng)費預(yù)算）、實踐方案和《安全承諾書》等。

表中的“實踐類型”填寫字母，其中A、文化宣傳，B、社會調(diào)查，C、志愿服務(wù)，D、混合類或其它。

1、團隊經(jīng)費預(yù)算

（1）申請經(jīng)費資助的團隊必須提交經(jīng)費預(yù)算，需詳細填寫經(jīng)費總預(yù)算、經(jīng)費來源組成、申請學(xué)校資助額度等，同時詳細列出預(yù)算明細；

（2）所有申報團隊隊長要填寫工行卡號，以便發(fā)放資助經(jīng)費。

2、暑期社會實踐活動方案

暑期社會實踐活動方案必須包括以下內(nèi)容：項目概述、成員介紹及分工安排、指導(dǎo)老師（或帶隊老師）簡介及職責分工、安全承諾書及安全措施、實踐活動構(gòu)想。（此項內(nèi)容須以單行材料附在申報表后）

（1）社會實踐項目概述必須寫清以下內(nèi)容：A、實踐內(nèi)容簡述；B、選題意義或價值；C、完成選題的準備情況（理論準備和師資準備）；D、實踐活動的預(yù)期目標；E、完成選題的保障；F、實踐地基本情況。概述字數(shù)控制在1000字以內(nèi)。

（2）安全責任書必須要求每個隊員了解并簽字。

（3）成員介紹及內(nèi)部分工。應(yīng)針對實踐項目對團隊成員的要求，介紹每位成員在團隊的職責及完成職責的個人能力或特長。

（4）指導(dǎo)老師和帶隊老師簡介及職責。應(yīng)針對實踐項目或團隊的特點，詳細介紹指導(dǎo)老師和帶隊老師（如果有的話）在指導(dǎo)實踐活動或團隊方面的專業(yè)優(yōu)勢和能力特點，并列出具體的職責。

（5）實踐期間安全措施和應(yīng)急方案。應(yīng)根據(jù)學(xué)校《湖北民族學(xué)院大學(xué)生暑期社會實踐突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案》的規(guī)定和要求，結(jié)合實踐地和實踐內(nèi)容的特點，制定實踐期間本團隊周密的安全措施和應(yīng)急方案。

二、社會實踐活動總結(jié)材料撰寫說明

（一）個人總結(jié)材料1、暑期社會實踐登記表

凡單獨進行暑期社會實踐的學(xué)生均需提交登記表，交二級學(xué)院團委匯總后，以二級學(xué)院為單位交至校團委。

2、暑期社會實踐日志

開展見習(xí)活動、掛職鍛煉、志愿服務(wù)等社會實踐活動的個人須填寫暑期社會實踐日志，主要記錄實踐期間個人的工作內(nèi)容、實踐感受、思考總結(jié)等。

3、暑期社會實踐調(diào)研報告

開展以社會調(diào)查為主要內(nèi)容的實踐活動的個人須撰寫調(diào)查報告，調(diào)查報告不低于201*字。

4、暑期社會實踐活動鑒定

由實踐單位或?qū)嵺`地政府撰寫并加蓋公章。5、暑期社會實踐活動工作總結(jié)應(yīng)包含的內(nèi)容有：（1）實踐活動概述，包括參與實踐的時間、實踐的地點、老師指導(dǎo)情況等基本信息；（2）實踐活動的主要過程，解決的主要問題和取得的基本成績，對預(yù)定目標和任務(wù)的完成情況，在當?shù)禺a(chǎn)生的影響；（3）實踐過程中未能解決的問題及原因；（4）實踐過程中得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)，對今后開展類似活動的建議等等，字數(shù)控制在3000以內(nèi)。

（二）實踐團隊驗收報告

凡接受學(xué)校經(jīng)費資助的團隊結(jié)束實踐活動后，必須在開學(xué)前撰寫整理完驗收報告，在規(guī)定的時間以前提交給二級學(xué)院團委。資助團隊驗收材料包含的內(nèi)容見《湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐團隊驗收報告》

三、報送材料的格式規(guī)范及排版要求（針對受到資助或申報評

優(yōu)的團隊）

（一）打印及裝訂要求

出于節(jié)約成本和便于保存的要求，所有材料一律采用A4紙張黑白打印，用訂書機裝訂或膠裝，不需使用特殊紙張、彩色打印、用其他方式裝訂的材料。

（二）字體字號及排版要求題目（二號宋體加粗）、副標題（三號宋體加粗）；正文（四號方正仿宋簡體）；段落設(shè)置為首行縮進2字符、段落前后無空行，固定值24。

（三）除簽名外，其他內(nèi)容一律打印。四、報賬相關(guān)要求

（一）報賬需提供國家正規(guī)發(fā)行的通用定額發(fā)票、增值稅定額發(fā)票、服務(wù)業(yè)定額發(fā)票或交通運輸定額發(fā)票等，并附上蓋有相同單位印章的收據(jù)、小票或者發(fā)貨單等。

（二）收據(jù)、小票或者發(fā)貨單等必須詳細標明購買的具體物資或者詳細的消費情況。

（三）各團隊需自制社會實踐團隊賬本，詳細記載各項消費。

（四）報賬所需的三樣物品（發(fā)票；收據(jù)、小票、發(fā)貨單等；團隊賬本）缺一將不予報賬。五、活動照片要求

（一）活動照片不少于10張，且能夠表現(xiàn)各團隊開展的社會實踐主題；

（二）照片大小要求2M以上，像素分辨率在1600×1200以上。

六、報送要求

（一）團隊申報材料和團隊驗收報告以各二級學(xué)院為單位按要求上交至校團委，其中團隊驗收報告需同時上交電子稿。電子郵箱：hbmyshsjb201*@163.com

（二）所有上報材料，各二級學(xué)院團委必須仔細把關(guān)，按照要求簽字蓋章后報送校團委。

湖北民族學(xué)院暑期社會實踐活動突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案

一、目的

為有效預(yù)防、及時控制和妥善處理大學(xué)生暑期社會實踐活動中的各類突發(fā)事件，提高快速反應(yīng)和應(yīng)急處理能力，建立一套健全的應(yīng)急方案，確保組隊參與暑期社會實踐活動順利開展，保障參與師生的生命安全，參照《湖北民族學(xué)院突發(fā)公共事件應(yīng)急預(yù)案》，制定本預(yù)案。

二、突發(fā)事件分類

（一）一般性突發(fā)事件：

1、由于飲食衛(wèi)生或天氣變化等導(dǎo)致實踐團隊成員身體不適；（2）由于交通安全（例如：交通事故、行進當中摔倒等）出現(xiàn)輕微交通事故，造成實踐團隊人員皮外傷的；（3）在從事實踐工作過程中出現(xiàn)糾紛（如爭吵、打架等）造成實踐活動無法開展或成員出現(xiàn)皮外傷；（4）在從事實踐活動中遇到自然災(zāi)害（如洪山，地震、滑坡、病疫）造成人員輕微受傷；（5）其它事故（如水、電、火等意外）造成人員輕微受傷。

（二）較大突發(fā)性事件：

一般性事件中造成實踐團隊成員在實踐過程中患常見病或受輕度傷害的事件，或因遇到自然災(zāi)害導(dǎo)致被困。

（三）重大突發(fā)性事件：

一般性事件中造成實踐團隊成員在實踐過程中患突發(fā)急性病病危或受重傷的事件。

（四）特大突發(fā)性事件：

一般性事件中造成實踐團隊成員在實踐過程中死亡的事件。

三、處置措施

（一）一般性突發(fā)事件：

團隊做好充分準備，進行全面的安全教育工作，并配備可以預(yù)防和治療常見身體不適和輕微受傷的日常藥物，出現(xiàn)此類事件，團隊成員要齊心協(xié)力，相互幫助共渡難關(guān)。

（二）較大突發(fā)性事件：

出現(xiàn)此類事件，團隊負責人可以根據(jù)情況終止社會實踐活動，需要聯(lián)系交管或公安部門的，應(yīng)與當?shù)?10或交管部門取得聯(lián)系，將病患送到附近醫(yī)院進行相應(yīng)治療，待病情好轉(zhuǎn)后再行開展實踐活動，并及時聯(lián)系校應(yīng)急工作組。

（三）重大突發(fā)性事件：

出現(xiàn)此類事件，團隊負責人立刻終止實踐活動，立刻聯(lián)系當?shù)?20，將病患馬上送到附近醫(yī)院進行搶救，需要聯(lián)系交管或公安部門的，應(yīng)與當?shù)?10或交管部門取得聯(lián)系，并及時聯(lián)系校應(yīng)急工作組，迅速報告給副組長。

（四）特大突發(fā)性事件：

出現(xiàn)此類事件，團隊負責人立刻終止實踐活動，立刻聯(lián)系當?shù)?10，與交通安全相關(guān)的立刻聯(lián)系當?shù)亟还懿块T，立刻聯(lián)系校應(yīng)急工作組，迅速報告應(yīng)急工作組組長。

四、應(yīng)急處置工作組及聯(lián)系方式組長：王冕13402709190副組長：謝暉18671817169

唐文靚13597803076

成員：董興國13469725477

許釗15972437080

肖函13597750562

湖北民族學(xué)院大學(xué)生暑期社會實踐活動出行寶典

一、安全注意事項

暑期社會實踐活動涉及地域?qū)拸V，為了大家能順利地完成暑期社會實踐活動，特對暑期社會實踐活動中的安全問題加以說明，各實踐團隊必須嚴格執(zhí)行安全說明。

1、出發(fā)前，應(yīng)再次與實踐地聯(lián)系，確保所有安排（如食宿交通）都已妥當。

2、出發(fā)前，應(yīng)辦理好在實踐地活動所需的必要證件和證明。

3、社會實踐團隊帶隊老師、隊長為該團隊安全領(lǐng)導(dǎo)小組組長，對整個團隊在社會實踐活動期間的安全負責，負責全團在暑期社會實踐活動期間的安全教育和管理工作。團隊成員必須在帶隊老師、隊長的統(tǒng)一安排、指揮下開展社會實踐活動。

4、參加社會實踐活動的學(xué)生必須是無特異體質(zhì)、特殊疾病、身心健康、自愿參加的我校全日制在讀學(xué)生。

5、避開暑期山洪多發(fā)、滑坡、洪水、禽流感疫區(qū)等極不安全的地區(qū)開展社會實踐活動，有異常情況及時就醫(yī)。

6、嚴禁游泳，閑暇時，不得到險要地帶游玩；嚴禁在小煤礦（窯）及其它危險場所從事社會實踐活動。

7、實踐過程中，應(yīng)聽從領(lǐng)隊老師和領(lǐng)隊的指揮，成員不要單獨行動，更不能晚上單獨外出，遇到突發(fā)事件，應(yīng)該沉著冷靜。

8、活動中應(yīng)注意安全，不在危險的地區(qū)（如江邊，湖邊，懸崖）逗留。團隊如因?qū)嵺`活動需要接近危險地段（如參觀化工廠），需有專業(yè)人士陪同。

9、實踐團隊成員必須遵守國家法律、校紀校規(guī)、交通規(guī)則，尊重民族地區(qū)的風俗習(xí)慣；不得酗酒、打架和做任何影響學(xué)校名譽的不文明行為；要注重禮儀禮節(jié)，禮貌待人，著裝正式、整潔，體現(xiàn)大學(xué)生良好的精神風貌。

10、乘車時保持秩序，上下車輛（火車、汽車等）時不要

擁擠，不要乘坐非正式的長途客運車輛。

11、整個活動過程中，隊員們應(yīng)互相關(guān)心，互相幫助，領(lǐng)隊應(yīng)了解每名隊員的活動情況。返回時，領(lǐng)隊應(yīng)與每名隊員保持聯(lián)系，確保每名隊員都安全返回。

12、對于因為個人不注意日常安全引起的事故，一切后果由個人承擔。

二、社會實踐文明公約

身當我們走出校園，投身實踐，我們的一舉一動將不僅代表我們個人，而且將代表整個湖北民族學(xué)院的形象，體現(xiàn)新世紀大學(xué)生的風貌。

1、在乘車的過程中，遵守公共秩序，主動讓座，聽從領(lǐng)隊的指揮。

2、到站后，倘若實踐地派人來接，要表示真誠的感謝；倘若無人來接，切勿怨天尤人，要表示理解。盡量自己想辦法解決，或給接收單位打電話，尋求妥善的解決辦法。

3、在住宿地，要保持整潔衛(wèi)生，飲食應(yīng)聽從實踐地的安排。如果當?shù)貤l件有限，應(yīng)盡量克服困難，勿向當?shù)卣�府提出不合理的要求�?/p>

4、適當休整后，盡早地開展實踐活動，注意最基本的禮貌，如敲門、使用禮貌用語、不隨地吐痰。

5、服從實踐地的安排，如覺得有不合理之處，盡量尋求協(xié)商解決，和實踐地保持親密聯(lián)系，加強交流，共同商討相關(guān)事項，不可我行我素。在與當?shù)匕l(fā)生矛盾時，應(yīng)保持冷靜，不可鬧情緒，影響大局。

6、尊重他人，尊重當?shù)亓?xí)俗，切勿到處炫耀，標榜自己的身份，不要以學(xué)歷待人。

7、衣著得體，忌濃妝艷抹，出席正式場合時，衣著不可過于隨便。

8、實踐過程中要注意節(jié)儉。

9、樹立環(huán)保意識，不可隨便亂仍垃圾和廢品。10、不可接受地方贈品，更不可索要當?shù)靥禺a(chǎn)。

11、臨走時，應(yīng)主動將住處打掃干凈。提前向?qū)嵺`地打招呼，并表示感謝。

三、基本禮儀規(guī)范

禮儀是指人們在相互交往中，為表示互相尊重、敬意、友好而約定俗成的、共同遵循的行為規(guī)范和交往程序，它涵蓋各種大型、正規(guī)場合隆重舉行的儀式和人們在社交活動中的禮貌禮節(jié)。以下是一些基本禮儀規(guī)范，供大家在實踐活動中參考：

1、握手：通常年長（尊）者先伸手后，另一方及時呼應(yīng)。來訪時，主人先伸手以表示歡迎。告辭時，待客人先伸手后，主人再相握。握手的力度以不握疼對方的手為限度。初次見面時，時間一般控制在3秒鐘內(nèi)。

2、介紹：介紹時應(yīng)把身份、地位較為低的一方介紹給相對而富身份、地位較為尊重的一方。介紹時陳述的時間宜短不宜長，內(nèi)容宜簡不宜繁。同時避免給任何一方厚此薄彼的感覺。

3、致意：表示問候之意。通常在各種場合用舉手、點頭、欠身、脫帽等方式向相識的人打招呼。

4、問候：根據(jù)彼此的關(guān)系問候“您好！”、“你好”、“早上好”、“晚安”等，初次相識可說“您好，見到您很高興”。

四、社會實踐生活小幫手

俗話說，在家千日好，出門一日難。當你背上行囊，走出校門，踏上暑期社會時間的旅途，我們向你發(fā)出愛心提示：打點好你的衣食住行。

（一）衣：行李打包時，注意攜帶的衣物以實用為原則。雖然在暑假，但為防天氣驟變，應(yīng)當根據(jù)當?shù)氐臍夂驕蕚湟粌杉�較厚的衣服，最好有一套防雨的外套。準備一雙舒適的運動鞋，一頂遮陽帽。留意天氣動向，及時增減衣服。另外，條件允許時要勤換衣服，干凈整潔會讓人自信倍增、瀟灑迷人！

（二）食：出門在外，由于周圍環(huán)境的改變，乘坐交通工具的顛簸以及身體的勞累，很容易出現(xiàn)消化功能的紊亂。若不講究飲食衛(wèi)生，可能導(dǎo)致“病從口入”，以及發(fā)生各種胃腸道疾病或食物中毒。所以一定要注意衛(wèi)生，預(yù)防食物中毒。飯菜宜

清淡，在外吃飯最好有蒜，生姜，食醋等作為佐餐。他們不僅有健胃消食的作用，而且對腸炎，痢疾，感冒等有預(yù)防作用。瓜果蔬菜一定要新鮮，而且最好是去皮的。凡是覺得有口苦咽痛，心煩，便秘等的患者，應(yīng)吃些良性的瓜果蔬菜，如西瓜，苦瓜，黃瓜，梨，柑，紫菜，冬瓜，芹菜等。同時，一定要多喝水。夏日酷日炎炎。走路時容易出大汗。如果有比較長的行程最好帶上飲用水。如果有條件，喝適量淡鹽水，十分有必要。1克鹽加500毫升水，可補充機體的需要，平衡汗液帶走的無機鹽，同時也可防電解質(zhì)紊亂。旅途中喝水要次多量少，口渴時不要一次猛喝，應(yīng)分多次喝。天氣即使炎熱也不要喝5攝氏度以下的水，10攝氏度左右的涼開水最好，可達到降溫解渴的目的。但是，有一點最應(yīng)引起重視飲水衛(wèi)生。不要喝生水，尤其是被污染的河水、井水等。

（三）�。喊踩�第一。

在選擇住宿地點時，一定要謹慎。以安全，衛(wèi)生，且少花銀兩為宜。推薦企事業(yè)單位的招待所，高校留宿處等。注意保證睡眠充足，按時作息，以養(yǎng)精蓄銳。

住宿財物要保管好，貴重物品隨身帶，不然就要由梁上君子來保管了。房里最好要有人看守，不要把行李放在賓館提供的柜子里，以免出行時匆忙忘記攜帶。

（四）行：臨行前要檢查生活必需品是否齊備，衣物、洗漱用具、防曬驅(qū)蟲用品、雨具、常用藥品等。

1、行李壓縮打包，精簡為宜。

2、行程顛簸，應(yīng)當對暈車暈船等癥狀有所準備。疲勞會增加暈船的機會，因此在出發(fā)前，必須保證充足的睡眠，不要與你的室友徹夜臥談哦。在旅途中小睡片刻也有幫助。顛簸中切忌飲食過量，最好找通風的地方。新鮮空氣可以防止作嘔。在晃動中應(yīng)盡量避免閱讀，印刷字體會隨之跳動不定，這可能使人感到眩暈。若非讀不可，應(yīng)盡可能固定和書本的距離。

3、在實踐中，應(yīng)當發(fā)揮集體主義精神。以團體為單位行動，隊員之間互相關(guān)心幫助，要有協(xié)作精神。

湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動相關(guān)表格

附件1、湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐團隊申報書附件2、湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐個人登記表附件3、湖北民族學(xué)院大學(xué)生暑期社會實踐活動介紹信附件4、湖北民族學(xué)院暑期社會實踐活動日志

附件5、湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐團隊驗收報告附件6、湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動團隊匯總表

附件1

201*年暑期社會實踐活動

團隊申報書

團隊名稱：負責學(xué)生：指導(dǎo)老師：

共青團湖北民族學(xué)院委員會制

二一一年六月

一、湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐團隊申報表

填表日期：年月日實踐團隊名稱所在學(xué)院隊長活動地點接收單位實踐時間成員姓名實踐類型（）(附單行材料）實踐方案概述團隊內(nèi)職責聯(lián)系方式指導(dǎo)老師團隊類別□重點團隊□一般團隊□服從調(diào)劑省市區(qū)（縣）鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）

月日至月日學(xué)院及專業(yè)聯(lián)系方式A、文化宣傳B、社會調(diào)查C、志愿服務(wù)D、混合類或其它

團隊經(jīng)費預(yù)算經(jīng)費總預(yù)算申請學(xué)校資助經(jīng)費來源學(xué)院資助經(jīng)費支出預(yù)算支出項目支出明細指導(dǎo)老師意見簽名：年月日實踐隊員鄭重承諾：我已仔細閱讀了安全責任書，并保證遵守且自行購買了人身意外傷害保險。隊員簽字（不得代簽）：簽字：蓋章：年月日校暑期社會實踐活動辦公室意見蓋章：年月日（是否同意按1:1配套資助）簽字：蓋章：年月日元其他來源元人民幣大寫：（￥元）元自籌經(jīng)費元團隊安全二級學(xué)院團委意見二級學(xué)院黨委意見

二、201*年大學(xué)生暑期社會實踐活動安全責任承諾書

1、社會實踐團隊帶隊老師、隊長為該團隊安全領(lǐng)導(dǎo)小組組長，對整個團隊在社會實踐活動期間的安全負責，負責全團在暑期社會實踐活動期間的安全教育和管理工作。團隊成員必須在帶隊老師、隊長的統(tǒng)一安排、指揮下開展社會實踐活動。

2、社會實踐隊必須制定切實有效的安全措施，對在社會實踐期間的學(xué)生進行安全防范教育；必須選擇安全可靠的地區(qū)和場所作為實踐地，避開暑期山洪多發(fā)、滑坡、洪水、禽流感疫區(qū)等極不安全的地區(qū)開展社會實踐活動，有異常情況及時就醫(yī)，并及時向校團委報告實踐團隊的安全情況。

3、參加社會實踐活動的學(xué)生必須是無特異體質(zhì)、特殊疾病、身心健康、自愿參加的我校全日制在讀學(xué)生。

4、參加社會實踐的學(xué)生要特別注意人身和財物安全，增強自我保護意識，按照帶隊老師、隊長的統(tǒng)一安排開展活動，不得單獨行動；嚴禁游泳，不得到險要地帶游玩；嚴禁在小煤礦（窯）及其它危險場所從事社會實踐活動。

5、學(xué)生參加社會實踐活動的情況已征得家庭同意。6、實踐團隊成員必須遵守國家法律、校紀校規(guī)、交通規(guī)則，尊重民族地區(qū)的風俗習(xí)慣；不得酗酒、打架和做任何影響學(xué)校名譽的不文明行為；要注重禮儀禮節(jié)，禮貌待人，體現(xiàn)大學(xué)生良好的精神風貌。

7、社會實踐活動乘坐正規(guī)的客運單位車輛，使用由專門線路駕駛員駕駛的專用車輛。

8、凡不遵守以上規(guī)定而發(fā)生安全問題，責任由違規(guī)成員自負。

9、凡參加團隊于外地實踐的同學(xué)須自行購買人身意外傷害保險。

附件2

湖北民族學(xué)院暑期社會實踐登記表(個人)

姓名所在學(xué)院社會實踐單位社會實踐時間性別班級月日至月日社會實踐活動小結(jié)實踐單位鑒定學(xué)院團委意見簽字（蓋章）年月日學(xué)院團委蓋章年月日蓋章年月日校暑期社會實踐活動辦公室意見說明：此表可復(fù)制，請用黑色鋼筆或黑色簽字筆填寫。

附件3

介紹信

：

茲介紹我校學(xué)生等人前來貴處聯(lián)系暑期社會實踐活動有關(guān)事宜，請予支持為謝。

共青團湖北民族學(xué)院委員會

二一一年七月

介紹信

：

茲介紹我校學(xué)生等人前來貴處聯(lián)系暑期社會實踐活動有關(guān)事宜，請予支持為謝。

共青團湖北民族學(xué)院委員會

二一一年七月

附件4

湖北民族學(xué)院暑期社會實踐活動日志

日期：地點：天氣：活動內(nèi)容及心得體會：

附件5

201*年暑期社會實踐活動

團隊驗收報告

團隊名稱：負責學(xué)生：指導(dǎo)老師：

共青團湖北民族學(xué)院委員會制

二一一年六月

承諾書

本團隊鄭重承諾：以下所填寫的內(nèi)容絕對真實可靠，完成的實踐成果絕大部分由本團隊成員完成，沒有弄虛作假、剽竊抄襲情況，成果中借鑒他人的地方均已標注出處。

承諾人（簽字）：

年月日

目錄

一、湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動團隊驗收表二、暑期社會實踐活動總結(jié)（材料另附）三、暑期社會實踐團隊日志

四、隊員個人總結(jié)或報告（每支團隊提交2份）

五、相關(guān)新聞宣傳報道或活動音像、圖片材料（附圖片10張）

湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動團隊驗收表

團隊名稱：

所在學(xué)院暑期實踐地暑期社會實踐活動工作總結(jié)支出項目經(jīng)費實際開支隊員簽名：實踐單位意見簽字（蓋章）：年月日簽名：年月日蓋章：年月日蓋章：年月日團隊類別材料另附支出明細□重點團隊□一般團隊指導(dǎo)老師意見學(xué)院團委意見校暑期社會實踐活動辦公室意見

附件6

湖北民族學(xué)院201*年暑期社會實踐活動團隊匯總表

所屬學(xué)院：

團隊名稱

實踐地點接收單位負責學(xué)生聯(lián)系方式指導(dǎo)老師實踐人數(shù)實踐天數(shù)團隊類型39

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