乒乓球課總結(jié)

乒乓球課總結(jié)

本人對(duì)乒乓球非常的喜愛，因此在這學(xué)期選了乒乓球課，一來可以提高自己的乒乓球技術(shù)，二來可以結(jié)交更多的球友，讓自己與更多的人交流比賽經(jīng)驗(yàn)。說起乒乓球，第一次接觸它，還是在小學(xué)的時(shí)候......

上小學(xué)時(shí)，看到別的小朋友都在拿著乒乓球拍扒在乒乓球臺(tái)上打球，我自己當(dāng)然抵擋不住自己的好奇心和同伴的召喚，于是自己也買了一只便宜的球拍，跟同伴一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)，幾個(gè)月下來，自己學(xué)會(huì)了一些基本的技巧，能夠簡(jiǎn)單地推擋。小學(xué)畢業(yè)時(shí)，自己的水平已經(jīng)達(dá)到了班里中上層次，到了初中自己就更加的喜歡乒乓球了，每次的體育課都早早的跑去占乒乓球臺(tái)，生怕去晚了球臺(tái)被別人搶走了，每天放學(xué)前也會(huì)打很久才會(huì)回家，不過那幾年的乒乓球水平提高的并不是太多，可能是自己和同學(xué)的水平都不是太高，提升空間有限吧。到了高中，雖然打球的時(shí)間明顯縮短，但自己的球技卻有了質(zhì)的提高，無論是發(fā)球質(zhì)量還是擊球的速度，都得到了明顯的提升，這些都是初中一點(diǎn)點(diǎn)的積累再加上高中和水平高的同學(xué)一起打球的緣故吧，我和同學(xué)每周六下午都會(huì)在乒乓球臺(tái)前練習(xí)幾個(gè)小時(shí).......

轉(zhuǎn)眼間畢業(yè)了，到了大學(xué)里，更是認(rèn)識(shí)了更多高水平的球友，自己的球技也跟著提高了許多。在這一學(xué)期的乒乓球課中，王利利老師教授了我們?cè)S多實(shí)用的乒乓球技巧，我在課堂上學(xué)會(huì)了正反手的快速推擋，控防技術(shù)有了很大的提高；在旋轉(zhuǎn)方面，我學(xué)會(huì)了下旋，學(xué)會(huì)了切球，并且能在實(shí)際比賽中自如的運(yùn)用。在發(fā)球方面，我學(xué)會(huì)了怎樣發(fā)下旋帶側(cè)旋的球，雖然有時(shí)發(fā)球不是太穩(wěn)定，但我相信，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，穩(wěn)定性會(huì)得到提高的。在別的方面，我認(rèn)識(shí)了許多的球友，和他們結(jié)下了深厚的友誼。在此，我要在這里特別感謝王利利老師，感謝她這一個(gè)學(xué)期來對(duì)我們的教導(dǎo)，不僅在技術(shù)上讓我們的球技有了質(zhì)的飛躍，而且還教我們?cè)鯓釉诒荣愔姓{(diào)整好自己的心態(tài)，我會(huì)記住老師那和藹，甜美的笑容，我會(huì)在以后的日子里多多練習(xí)，讓自己的技術(shù)有更多的提升，不辜負(fù)老師這一學(xué)期的悉心指導(dǎo)，我還會(huì)努力鍛煉自己的身體，將乒乓球運(yùn)功融入到平時(shí)的體育鍛煉中。

最后，還是要說一句，真心感謝王老師，感謝您這一學(xué)期的指導(dǎo)，我在您的課上收獲很多，如果有機(jī)會(huì)，我還會(huì)在以后和您一起交流有關(guān)乒乓球方面的知識(shí)的。

乒乓球結(jié)課總結(jié)

北京交通大學(xué)

機(jī)電1102周偉明11221057

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乒乓球課的總結(jié)

這學(xué)期的體育課我選擇了乒乓球課，一直以來，乒乓球就是我很喜歡的一項(xiàng)體育

運(yùn)動(dòng)，這也是我毫不猶豫選乒乓球的原因。

轉(zhuǎn)眼間，乒乓球課已經(jīng)進(jìn)入了尾聲。總得說來，通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，乒乓球水平也得到了很大的提高�；叵胛腋咧袝r(shí)就非常熱衷于乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但那時(shí)的技術(shù)都是從同學(xué)那里學(xué)來的，很零散，規(guī)則也不是很清楚，所以球技一般，不能說真正會(huì)打乒乓球。通過這學(xué)期乒乓球課的學(xué)習(xí)，我又學(xué)會(huì)了很多技術(shù)，對(duì)規(guī)則也有了全面的了解，終于可以自豪的說我會(huì)打乒乓球了。話說我技術(shù)能有這么大的進(jìn)步，主要原因便是老是講得好了。老師的技術(shù)很純熟，動(dòng)作很漂亮，讓我非常羨慕，因而下定決心學(xué)好這些動(dòng)作，并在老師的分析講解和幫助下，逐漸學(xué)會(huì)各種技術(shù)。

我認(rèn)為，要想使出一手漂亮的球技，要注意一下幾點(diǎn)：

首先，對(duì)于乒乓球，發(fā)球的技巧非常關(guān)鍵。話說良好的開端是成功的一半，運(yùn)用在乒乓球上一點(diǎn)也不夸張。好的發(fā)球，可以直接置對(duì)方于死地，或者讓對(duì)方措手不及，陣腳混亂，為后面的擊球創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)。發(fā)球的質(zhì)量，主要取決于發(fā)球的速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)的配合上。好的發(fā)球，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)發(fā)球旋轉(zhuǎn)的變化，控制好球的落點(diǎn)，提高發(fā)球的速度。做好這些，至少不會(huì)輸在起跑線了吧。

其次，要靈敏的接球和擊球。乒乓球可以說是所有球類運(yùn)動(dòng)中最小的球了，因而乒乓球也最靈敏和最富技巧性，拉，抽，旋等，可謂種類繁多，五花八門。要想馳騁賽場(chǎng)，就必須靈敏的接球和擊球。打出去的球，要富有變換性，，當(dāng)一種技術(shù)不足以打敗對(duì)方時(shí)，就要用其它戰(zhàn)術(shù)，力爭(zhēng)在最短的時(shí)間里結(jié)束戰(zhàn)爭(zhēng)，取得勝利；別人打過來的球，要能臨危不亂，從容應(yīng)對(duì)，再來一個(gè)精彩的回?fù)�，讓別人不敗都難啊！

再者，要熟悉并牢記乒乓球的各種規(guī)則，比賽時(shí)犯規(guī)是要算輸?shù)�，所以�?yīng)該牢記規(guī)則，避免犯規(guī)。不管什么運(yùn)動(dòng)，合理的規(guī)則是維持公平競(jìng)爭(zhēng)的前提條件，乒乓球更不例外，要想打好球，必須先了解，熟記各項(xiàng)規(guī)則。

歸根到底，多多練習(xí)才是硬道理。熟能生巧，練的多了，自然手到擒來，威不可擋。平時(shí)上課時(shí)，我們都有足夠多的時(shí)間自由練習(xí)，老師也時(shí)常指點(diǎn)幫助我們，因而技術(shù)提高那是必須的！

我覺得乒乓球打得好就是一種藝術(shù)，看著奧運(yùn)會(huì)上乒乓球員們揮舞球拍，躍動(dòng)身影就是在欣賞美。我羨慕這種藝術(shù)，因而我期待技術(shù)的提高。乒乓球課雖然結(jié)束了，但是我對(duì)

乒乓球的熱愛并沒有結(jié)束。學(xué)習(xí)勞累時(shí)，拿著球拍去揮灑幾滴汗水，不是一件很美好的事情嗎？

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