高一新生如何進(jìn)行暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

高一新生如何進(jìn)行暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

一、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”。

二、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”�！爸�己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

三、要求

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說(shuō)明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話，這就不能不說(shuō)是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。

四、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。

③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

五.嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：

1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。

2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來(lái)太大的壓力。

3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。

4、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。

六.努力養(yǎng)成以下幾個(gè)好習(xí)慣：

1、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣

2、專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣4、善于請(qǐng)教的習(xí)慣

5、查閱工具書(shū)和資料的習(xí)慣

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1高一新生給自己定個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

高一的同學(xué)們經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名高中學(xué)生。與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。

每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

黃金時(shí)間來(lái)記憶同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息3050分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證78小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。尊重自己生物鐘由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

對(duì)照計(jì)劃反省計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。

2高中學(xué)習(xí)方法

學(xué)校最重要的任務(wù)是讓學(xué)生學(xué)習(xí)怎樣學(xué)習(xí)和怎樣思考，使學(xué)生高效率地學(xué)習(xí)，在有限的時(shí)間學(xué)習(xí)盡量多的知識(shí)。高中階段是一個(gè)非常重要的打基礎(chǔ)的時(shí)期，同學(xué)們應(yīng)如何把學(xué)習(xí)搞好，打好未來(lái)成才的基礎(chǔ)呢？

一、立志是學(xué)習(xí)動(dòng)力的源泉立志是走向成功的大門(mén)，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個(gè)成功在等待，來(lái)慶賀你努力的結(jié)果。”作為一個(gè)高中學(xué)生，應(yīng)該學(xué)會(huì)把握時(shí)代的脈博，面向未來(lái)，立振興祖國(guó)之志，立自我成才之志，還要逐步培養(yǎng)和樹(shù)立自己的專業(yè)方面的志向和理想。有了遠(yuǎn)大的志向抱負(fù)，就有力爭(zhēng)上游、奮斗成才的強(qiáng)大動(dòng)力，刻苦學(xué)習(xí)，努力爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)。二、跨越好從初中到高中的學(xué)習(xí)臺(tái)階

初、高中之間，在知識(shí)上有它的連續(xù)性。初中所學(xué)過(guò)的知識(shí)，都是高中學(xué)習(xí)的知識(shí)基礎(chǔ)。但是，跟初中比較起來(lái)，高中各學(xué)科在知識(shí)廣度、內(nèi)容深度上有明顯的提高。因此，認(rèn)識(shí)高、初中在學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等方面有什么不同，做好思想準(zhǔn)備，并主動(dòng)積極地創(chuàng)造條件，盡快適應(yīng)各科學(xué)習(xí)，是非常必要的。相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，我們要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。

三、尋找一套適合自己的學(xué)習(xí)方法

1.努力做到全面發(fā)展與培養(yǎng)個(gè)性特長(zhǎng)相結(jié)合中學(xué)生應(yīng)該德、智、體、美全面發(fā)展。就學(xué)科學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，也要全面發(fā)展。語(yǔ)文、英語(yǔ)作為語(yǔ)言文字的基本工具，數(shù)學(xué)作為運(yùn)算的基本工具，首先必須學(xué)好；物理、化學(xué)、生物、計(jì)算機(jī)，作為現(xiàn)代科技的基礎(chǔ)，也要努力學(xué)好；政治課的學(xué)習(xí)，能使我們確立正確的政治方向和科學(xué)的世界觀、人生觀，歷史、地理知識(shí)以及音樂(lè)、美術(shù)等藝術(shù)科目，對(duì)于文化修養(yǎng)和思想境界的提高，以及培養(yǎng)對(duì)高雅藝術(shù)的欣賞鑒別能力的發(fā)展，都是不可缺少的。

2.學(xué)會(huì)讀書(shū)成功的學(xué)問(wèn)家，都有著迷地讀書(shū)的特點(diǎn)�！白x書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神�！弊鳛橹袑W(xué)生，讀書(shū)，首先要讀好課本，然后還要進(jìn)行廣泛的課外閱讀。(1)正確使用課本課本，是教與學(xué)的根據(jù)。要學(xué)習(xí)好各個(gè)學(xué)科，必須重視并學(xué)會(huì)閱讀課本。有些同學(xué)不知道應(yīng)該怎樣使用課本，往往只是在課后從書(shū)本中找出解題的公式，把習(xí)題做出來(lái)，就以為是讀了課本了。這種用書(shū)的方法，在高中是決不可行的。在不同的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，都要閱讀課本，但有不同的要求。在上課前，最好先預(yù)習(xí)課本中將要講授的內(nèi)容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來(lái)，課堂上認(rèn)真聽(tīng)明白它。預(yù)習(xí)是為了使聽(tīng)課心中有數(shù)，提高聽(tīng)課效率。課后第一件事不是做練習(xí)，而是閱讀課文。課后復(fù)習(xí)，是消化階段，是自己進(jìn)行深入理解、分析綜合的積極思維過(guò)程，必須及時(shí)地、仔細(xì)地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎(chǔ)上，動(dòng)腦動(dòng)手，積極消化。最后，在學(xué)完每章之后，還應(yīng)把整章課文再閱讀，做一個(gè)全章總結(jié)，把全章內(nèi)容整理成有綱有目的系統(tǒng)內(nèi)容，有系統(tǒng)地掌握它。這是一種知識(shí)歸納。

(2)廣泛的課外閱讀除了精讀課本外，為了開(kāi)拓自己的視野，培養(yǎng)自學(xué)能力，還應(yīng)進(jìn)行廣泛的課外閱讀，特別是科普書(shū)籍和報(bào)刊。對(duì)科普?qǐng)?bào)刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問(wèn)題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在于擴(kuò)大你的知識(shí)面，活躍你的思維。3.認(rèn)真做好實(shí)驗(yàn)實(shí)驗(yàn)是物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的基礎(chǔ)和最重要的研究方法。在學(xué)習(xí)物理、化學(xué)、生物等學(xué)科時(shí)，實(shí)驗(yàn)可以幫助我們理解和鞏固有關(guān)知識(shí)。因此，必須學(xué)會(huì)實(shí)驗(yàn)。

（1）要認(rèn)真學(xué)好歷史上的著名實(shí)驗(yàn)。學(xué)習(xí)這些歷史上著名實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)方法、實(shí)驗(yàn)原理和實(shí)驗(yàn)裝置，可以啟發(fā)我們自己的思路，使我們?cè)谧约哼M(jìn)行實(shí)驗(yàn)時(shí)可以進(jìn)行借鑒，吸取其精華，并認(rèn)識(shí)到對(duì)現(xiàn)象的認(rèn)真觀察和科學(xué)歸納的重要性。（2）正確觀察演示實(shí)驗(yàn)。課堂上的演示實(shí)驗(yàn)，是教師進(jìn)行*作，引導(dǎo)我們正確觀察、從實(shí)驗(yàn)中分析總結(jié)得出規(guī)律的實(shí)驗(yàn)。這時(shí)我們雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)動(dòng)手，但在實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中，可以充分地看和聽(tīng)，還可以充分地思考。觀察演示實(shí)驗(yàn)。首先要認(rèn)真聽(tīng)清老師關(guān)于為什么要做這個(gè)實(shí)驗(yàn)和怎樣安排實(shí)驗(yàn)的講解，明確實(shí)驗(yàn)?zāi)康�，知道要考慮哪些因素，排除什么干擾，用什么儀器，它們的作用如何等等。在演示的過(guò)程中，要看清每個(gè)步驟的目的、*作過(guò)程、現(xiàn)象變化過(guò)程、怎樣做可以獲得成功、怎樣將導(dǎo)致失敗等等�？傊�，看演示實(shí)驗(yàn)，要認(rèn)真觀察和思考，把注意力放在觀察和思考實(shí)驗(yàn)?zāi)康�、原理、裝置、實(shí)驗(yàn)*作步驟和變化過(guò)程上，而不能單看實(shí)驗(yàn)結(jié)果，更不能只覺(jué)得好看、好玩就心滿意足了。

（3）認(rèn)真動(dòng)手做好實(shí)驗(yàn)。教學(xué)中安排的學(xué)生實(shí)驗(yàn)，是極為寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。百聞不如一見(jiàn)，更不如一做，要真正掌握實(shí)驗(yàn)技能，必須通過(guò)自己的實(shí)踐�！傲�要六不要”：

一要預(yù)習(xí)，明確實(shí)驗(yàn)?zāi)康�、原理、步驟，做到胸有全局。不要心中無(wú)數(shù)，實(shí)驗(yàn)中手忙腳亂，實(shí)驗(yàn)后對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果茫茫然。

二要理解儀器性能及使用注意事項(xiàng)，愛(ài)護(hù)儀器。不要隨意玩弄，任意亂用。三要仔細(xì)觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象及變化過(guò)程細(xì)節(jié)，透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)。不要粗心大意看熱鬧。四要操作規(guī)范，養(yǎng)成良好的實(shí)驗(yàn)素養(yǎng)，這是獲得準(zhǔn)確的實(shí)驗(yàn)結(jié)果和取得實(shí)驗(yàn)成功的保證。不要隨心所欲、胡亂操作甚至損壞儀器。

五要既動(dòng)手又動(dòng)腦，不但在操作上下功夫，而且積極動(dòng)腦深入思考為什么要這樣做，不要光做不思考。

六要認(rèn)真處理實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果，找出產(chǎn)生誤差的原因，填好實(shí)驗(yàn)報(bào)告。不要潦草馬虎，為了得到滿意結(jié)果而拼湊數(shù)據(jù)。

4.養(yǎng)成做練習(xí)的良好習(xí)慣和規(guī)范做練習(xí)是高中學(xué)習(xí)中的重要環(huán)節(jié)，歷來(lái)為同學(xué)們所重視，它對(duì)透徹理解和鞏固所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)應(yīng)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，都起很大的作用。要做好練習(xí)，必須有良好的習(xí)慣。如果只追求解題的答案和數(shù)量，陷入題海中，必然收效甚微。理解掌握基礎(chǔ)知識(shí)，是正確完成練習(xí)的前提條件�；�本概念、規(guī)律是解題的依據(jù)。不會(huì)解題或解題錯(cuò)誤，常常是因?yàn)榛�本概念和�?guī)律沒(méi)有理解好的緣故。

做練習(xí)的正確方法和良好習(xí)慣應(yīng)是怎樣的呢？首先要認(rèn)真審閱題目。例如在解物理題時(shí)，首先應(yīng)認(rèn)真分析研究對(duì)象和物理過(guò)程。要仔細(xì)閱讀題目中每一句，每一個(gè)概念，每一個(gè)數(shù)字，每一個(gè)單位，使自己清楚題意。然后確定研究對(duì)象是哪個(gè)物體或哪個(gè)系統(tǒng)，這些對(duì)象經(jīng)歷什么過(guò)程，從而確定解題的目標(biāo)和依據(jù)。畫(huà)草圖是幫助我們分析題目，使題目形象化、具體化的途徑。要把已知條件和未知量一一列出。練習(xí)題中的已知條件，有的是直接給出為已知數(shù)，有的不是直接給出，而是間接給出，隱含在一些給出的數(shù)值或信息中，要通過(guò)分析，根據(jù)一些相互關(guān)系，才能求出來(lái)。根據(jù)題意分析，找出各物理量之間的變化關(guān)系、確定解題的物理公式。要特別注意某些習(xí)題中的近似條件或發(fā)生轉(zhuǎn)折的臨界狀態(tài)。還要注意許多物理習(xí)題，由于思考的角度和思路不同，選擇的研究對(duì)象不同，運(yùn)用的物理公式和數(shù)學(xué)方法不同，可有幾種不同的解法。做習(xí)題時(shí)，進(jìn)行一題多解的練習(xí)是很有必要的。通過(guò)對(duì)各種解法加以分析比較，不但能使知識(shí)融會(huì)貫通，而且能學(xué)會(huì)選擇最簡(jiǎn)捷、最巧妙的解法。在運(yùn)算中，必須統(tǒng)一單位制。解物理習(xí)題，不能一解出結(jié)果就認(rèn)為達(dá)到目的了，還要研究這些結(jié)果是否合理，是否已經(jīng)齊全，是否有取值范圍，等等。必須確認(rèn)答案已經(jīng)全面合理，正確無(wú)誤，解題才算結(jié)束。做練習(xí)時(shí)，要注意培養(yǎng)認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)，做到表達(dá)規(guī)范。練習(xí)、測(cè)驗(yàn)經(jīng)老師批改發(fā)回后，不能只看分?jǐn)?shù)，要認(rèn)真研究老師批改中指出的問(wèn)題，檢查發(fā)現(xiàn)自己在理解和運(yùn)用知識(shí)方面的漏洞和錯(cuò)誤，及時(shí)補(bǔ)上和改正。應(yīng)建立一個(gè)錯(cuò)題記錄，仔細(xì)分析原因，找出相應(yīng)的薄弱知識(shí)點(diǎn)加以強(qiáng)化，這樣才有可能避免犯同樣的錯(cuò)誤。

5.掌握記憶的方法學(xué)習(xí)中，有大量的知識(shí)都要求我們記憶，以便隨時(shí)可以拿出來(lái)加以應(yīng)用。怎樣才能迅速、完整、準(zhǔn)確地記住它們呢？理解是記憶的基礎(chǔ)。進(jìn)入了高中階段，更要強(qiáng)調(diào)在加深理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，在理解和記憶的結(jié)合上有更高的要求。理科的概念和規(guī)律有些似乎簡(jiǎn)單，有些則很抽象、復(fù)雜，不論如何，在學(xué)習(xí)時(shí)都應(yīng)加以分析，弄清來(lái)龍去脈，突出要素，抓住關(guān)鍵，這樣就能加深印象，可以在達(dá)到理解的同時(shí)記憶下來(lái)，并在分析和解決問(wèn)題時(shí)能靈活運(yùn)用了。（突出重點(diǎn)記憶法）在研究某些問(wèn)題時(shí)，許多概念、規(guī)律往往成組出現(xiàn)。在學(xué)習(xí)時(shí)除了弄清它們的來(lái)龍去脈，還應(yīng)縱橫比較，弄清如何得來(lái)，如何應(yīng)用，如何從一些公式推出另一些公式，還應(yīng)將它們與有關(guān)的相類似的公式從形式上、內(nèi)容上、特征上加以比較鑒別�？梢赃M(jìn)行列表類比、知識(shí)歸類，掌握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和相互區(qū)別。這樣，對(duì)較為復(fù)雜的內(nèi)容，也能理出體系和線索，并能清晰地記憶和運(yùn)用它們。（對(duì)比聯(lián)系歸類記憶法）反復(fù)自我撿查，反復(fù)應(yīng)用，是鞏固記憶的必要步驟。每節(jié)課后的復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)、解題應(yīng)用、實(shí)驗(yàn)*作、學(xué)期學(xué)年復(fù)習(xí)，都應(yīng)有計(jì)劃做好安排，才能不斷鞏固自己的記憶。

四.把學(xué)知識(shí)和學(xué)方法結(jié)合起來(lái)，發(fā)展能力學(xué)習(xí)中，不但要掌握各科的基礎(chǔ)知識(shí)，而且要與學(xué)習(xí)一些科學(xué)的研究方法結(jié)合起來(lái)，培養(yǎng)有效地從事學(xué)習(xí)、工作和探索未知事物的能力。有了這些能力，就可以學(xué)得快而好，長(zhǎng)大后就有更強(qiáng)的獨(dú)立工作能力和發(fā)明創(chuàng)造能力。在解題時(shí)，不能只會(huì)解就算了，而是要提高到掌握解題的基本方法的高度。在高中階段，要培養(yǎng)的能力是多方面的，下面主要談?wù)動(dòng)^察能力、思維能力、實(shí)踐動(dòng)手能力，以及創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)問(wèn)題。觀察能力一個(gè)有較強(qiáng)的觀察能力的學(xué)生，在觀察實(shí)驗(yàn)時(shí)和自己做實(shí)驗(yàn)時(shí)，就能抓住過(guò)程和現(xiàn)象的特征，能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)一些原來(lái)設(shè)想不到的或有細(xì)微差別的現(xiàn)象，也能從周圍的日常生活中獲得很多的知識(shí)。怎樣培養(yǎng)自己的觀察能力呢？觀察時(shí)必須目的明確、專心致志，抓住觀察現(xiàn)象的特征。對(duì)實(shí)驗(yàn)的每一步驟，都要明確主要是探索或驗(yàn)證什么，把觀察的注意力集中到這點(diǎn)上。觀察還必須精細(xì)，留心有什么新的現(xiàn)象發(fā)生，而不是浮光掠影、視而不見(jiàn)。我們還要敏于觀察，對(duì)一些現(xiàn)象還要反復(fù)觀察。在觀察過(guò)程中積極思考，在實(shí)踐中就能不斷提高自己的觀察能力。思維能力思維能力是各種能力的核心。思維包括分析、綜合、概括、抽象、推理、想象等過(guò)程。應(yīng)通過(guò)概念的形成、規(guī)律的得出、模型的建立、知識(shí)的應(yīng)用等培養(yǎng)思維能力。因此，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不但要學(xué)到知識(shí)，還要學(xué)到科學(xué)的思維方法，發(fā)展思維能力。要提高思維能力，就要經(jīng)常用比較法進(jìn)行學(xué)習(xí)。首先，在學(xué)習(xí)每一個(gè)新概念時(shí)，不但聽(tīng)老師講解，還要自己進(jìn)行比較，找出相似的例子，加深認(rèn)識(shí)。第二，學(xué)到意義相近的概念、規(guī)律時(shí)加以比較，從多角度、多方面分析其區(qū)別與聯(lián)系。經(jīng)常用比較法進(jìn)行學(xué)習(xí)，可以學(xué)會(huì)全面分析問(wèn)題，從多種事物發(fā)現(xiàn)它們的聯(lián)系、區(qū)別和各自特征，使思維的廣闊性和深刻性得到提高。實(shí)踐動(dòng)手能力學(xué)習(xí)中既要善于動(dòng)腦，也要善于動(dòng)手。實(shí)際*作能力主要指能夠做出東西來(lái)，并且養(yǎng)成一系列有關(guān)智力的意志品質(zhì)(如事前設(shè)計(jì)好*作步驟、能正確使用儀器和工具、注意準(zhǔn)確和精密、及早糾正偏差或迅速改用更合理的方案等)。課堂上做好分組實(shí)驗(yàn)和隨堂小實(shí)驗(yàn)，在課外積極參加各種創(chuàng)意實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和科技發(fā)明創(chuàng)造活動(dòng)，都能使自己的實(shí)踐動(dòng)手能力得到很好的提高。在課堂、課外的實(shí)驗(yàn)和各項(xiàng)設(shè)計(jì)、制作活動(dòng)中，都要努力和現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用結(jié)合起來(lái)，培養(yǎng)收集、處理和利用信息的能力。創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力培養(yǎng)自己的創(chuàng)造才能，首先要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，敢于提出問(wèn)題。愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“發(fā)現(xiàn)問(wèn)題往往比解決問(wèn)題更重要。”要敢于對(duì)已有的結(jié)論提出疑問(wèn)，敢于抒發(fā)自己的不同意見(jiàn)，敢于通過(guò)自己的探索去“發(fā)現(xiàn)”知識(shí)。要通過(guò)課內(nèi)老師指引下的研究性學(xué)習(xí)，以及課外自訂題目、獨(dú)立進(jìn)行的研究性的探索，體驗(yàn)知識(shí)的發(fā)現(xiàn)過(guò)程，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)求異，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。要知道，科學(xué)的發(fā)展離不開(kāi)創(chuàng)造，要想將來(lái)在科學(xué)上有所建樹(shù)，是離不開(kāi)創(chuàng)造性思維的。今天具有創(chuàng)新性的學(xué)習(xí)精神，他日就能在國(guó)家的社會(huì)主義建設(shè)中，搶占科技發(fā)展高級(jí)領(lǐng)域中的“制高點(diǎn)”，進(jìn)而控制一大片的開(kāi)闊地帶，成為攀登科技高峰的優(yōu)秀人才。

4高一新生各科學(xué)習(xí)指南整個(gè)高一是痛苦夾雜著快樂(lè)，奮力拼搏的一年。高一剛剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候會(huì)比較辛苦，有好多知識(shí)比較抽象，很難懂，可是對(duì)于學(xué)習(xí)是不能急的,要慢慢來(lái)。數(shù)學(xué)：高一上學(xué)期的數(shù)學(xué)是基礎(chǔ),一定要學(xué)好,否則高考可能會(huì)吃虧.數(shù)學(xué)課前一定要提前預(yù)習(xí),課堂上認(rèn)真聽(tīng)講,如果打筆記和聽(tīng)講有沖突的話,就要著重聽(tīng)講,老師講的是最重要的,課后要認(rèn)真鞏固復(fù)習(xí),做點(diǎn)習(xí)題.不要求多,但要求精。英語(yǔ)：因?yàn)橛玫氖切陆滩?不要認(rèn)為課文不重要,其實(shí)最重要的還是書(shū)本上的課文,語(yǔ)法也要了解,多看點(diǎn)英語(yǔ)雜志,如《英語(yǔ)沙龍》、《英語(yǔ)廣場(chǎng)》等等.聽(tīng)力呢用《瘋狂英語(yǔ)》比較不錯(cuò),另外21世紀(jì)報(bào)英語(yǔ)版能提高我們的閱讀水平。

語(yǔ)文：語(yǔ)文要注重積累,文言文很重要,作文也很重要,今年高考又另增加了熟語(yǔ)的考察,句子改錯(cuò),等等。

物理：我的物理學(xué)的最差,所以只能借鑒別人的學(xué)習(xí)方法了。剛開(kāi)始的物理和初中的不太能接上,好像是知識(shí)斷層,第一章講的是力,怎么說(shuō)呢,力是非常非常重要,整個(gè)高一都能和它扯上關(guān)系,物理拒絕想當(dāng)然,不要以為它簡(jiǎn)單,有道是\"想當(dāng)然,害死人\"物理學(xué)習(xí)中不僅要多做題,而且要看課本,任何學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)都占有非常重要的地位,學(xué)到摩檫力就開(kāi)始感覺(jué)到難度了,它是一個(gè)檻,要學(xué)會(huì)如何分析力,才能進(jìn)一步學(xué)習(xí)更深的課本內(nèi)容。物理是最形象和直觀的一門(mén)經(jīng)驗(yàn)性科學(xué).學(xué)好物理,對(duì)定理概念的模型化,形象化是非常重要的,初中的物理可以通過(guò)記憶來(lái)學(xué)習(xí)而高中的物理更注重理解,推理和思維能力.大致可分為:力學(xué),熱學(xué),電學(xué),磁學(xué)和光學(xué),高一主要是力學(xué)。當(dāng)然,沒(méi)有一定的學(xué)習(xí)方法仍然解不了題,強(qiáng)調(diào)是\"恰當(dāng)\"二字,同一種題目就有好多解題方法,有隔離法,整體法,假設(shè)法,歸納法,守恒法,臨界法等，但要通過(guò)總結(jié)來(lái)解決�；瘜W(xué)：關(guān)于數(shù)理化的學(xué)習(xí),有一件大有裨益的事可以做的,就是有機(jī)會(huì)的話盡量不局限于老師的講課速度,適當(dāng)給自己加提前量,超前自學(xué)�；瘜W(xué)被人稱為第二外語(yǔ),原因就是需要記憶的東西比較多,如物質(zhì)的顏色,狀態(tài),氣味,氧化性還原性等.這些知識(shí)往往很零碎,但做選擇題和推斷題時(shí)這些往往是突破口.記住眾多的知識(shí)點(diǎn),僅僅是萬(wàn)里長(zhǎng)征的第一步,由于高中化學(xué)的理論色彩很強(qiáng),注重理解和各個(gè)知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)系,這里需要強(qiáng)調(diào)聯(lián)系和推理能力,沒(méi)有這些能力你也許會(huì)學(xué)會(huì)其中的某一章,或各個(gè)章節(jié),但一旦綜合考察,仍然是捉襟見(jiàn)肘。高一的化學(xué)方程式很多，也數(shù)不清，但它們有記憶方法，用類似記憶法就可以了，記住一個(gè)，理解記住其它的。然后就是元素周期表，同周期，同主族之間的關(guān)系，理清關(guān)系對(duì)做推斷題有很大的幫助。學(xué)習(xí)電解質(zhì)這一節(jié)，要注意電離平衡，電子式的寫(xiě)法，等等�；瘜W(xué)并不難學(xué)，學(xué)不好往往是因?yàn)楦拍畈磺�，該記住的東西沒(méi)有記住。學(xué)好化學(xué)沒(méi)有捷徑，只有在全面掌握書(shū)本知識(shí)的前提下，作題才有效果。

數(shù)學(xué)：所有學(xué)科中數(shù)學(xué)是最容易失分也是最容易得分的。于我個(gè)人而言，數(shù)學(xué)只要下到功夫，就一定會(huì)有成效，可以先看書(shū)本，把書(shū)本上的每一題都做會(huì)，例題尤其重要，基礎(chǔ)訓(xùn)練在做完做會(huì)，另外再做一些資料考試成績(jī)就會(huì)見(jiàn)漲。高中的數(shù)學(xué)一定要打筆記，另外還要有一個(gè)錯(cuò)題本，記錄自己所有做錯(cuò)的題目，考試前看一看會(huì)有很大的幫助，做題時(shí)不能死記硬背，要理解，會(huì)解題方法就會(huì)做同一類型的所有題目。高一數(shù)學(xué)的函數(shù)這一章在高考中占有很大的分量.選擇題還有技巧，可以用代入法做題,排除法等。英語(yǔ)：英語(yǔ)學(xué)習(xí)主要分為詞匯、語(yǔ)法，閱讀與作文四部分，聽(tīng)力也很重要(口語(yǔ)也很重要，只是高考中沒(méi)有要求)。詞匯是基石,沒(méi)有一定的詞匯量,其余都學(xué)不下去，因?yàn)橹袊?guó)人學(xué)外語(yǔ)最困難的是缺乏語(yǔ)言環(huán)境,因此記憶課文內(nèi)的單詞最好的辦法是把相關(guān)的課文背出來(lái)，背誦課文的好處遠(yuǎn)不止記憶單詞而已，可以熟悉語(yǔ)法,可以培養(yǎng)學(xué)外語(yǔ)不可或缺的語(yǔ)感.當(dāng)然背誦課文很費(fèi)時(shí)，你可以挑重要的句子背。英語(yǔ)中有很多中詞,介詞,動(dòng)詞,名詞等,要學(xué)會(huì)分類，詞組也很重要�？凑n外讀物時(shí)會(huì)碰到不認(rèn)識(shí)的單詞，不要立即去查字典要學(xué)會(huì)猜意思。一定要有一本英語(yǔ)字典，這是英語(yǔ)學(xué)習(xí)中必不可少的工具。

5高一新生為盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備高中與初中比較，無(wú)論是課程設(shè)置、授課方法，還是教育、管理等方面均有較大差別。高中課程知識(shí)量大、難度大、綜合性強(qiáng)、系統(tǒng)性強(qiáng)。為了幫助你們順利完成從初中到高中的過(guò)渡，我們高一每個(gè)學(xué)科組的老師向你們溫馨提示：

語(yǔ)文：1、廣泛閱讀各類書(shū)刊，擴(kuò)展知識(shí)面�！蹲x者》、《語(yǔ)文報(bào)》、《小小說(shuō)選刊》、《讀寫(xiě)月報(bào)》、中外名著、你所佩服的作家的系列作品。2、善于積累，不僅要讀，還要記筆記。要思考生活中類似的事情。3、工具書(shū)是學(xué)識(shí)最淵博的老師。你要準(zhǔn)備兩本工具書(shū)，一是《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》，一是《古代漢語(yǔ)字典》，有條件還可以準(zhǔn)備一本《成語(yǔ)詞典》。4、買本字帖，練練字。數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)是一門(mén)基礎(chǔ)學(xué)科，是一門(mén)工具學(xué)科。尤其是高中數(shù)學(xué)，它能充分鍛煉、展示你的空間想象能力，邏輯思維能力，是你在科學(xué)探索道路上乘坐的飛行器，是你在知識(shí)海洋中遨游的軍艦。在即將步入高中的假期中，希望你：首先培養(yǎng)對(duì)數(shù)學(xué)的興趣，獨(dú)立思考初中階段感興趣的數(shù)學(xué)問(wèn)題，在沒(méi)有任何壓力的情況下享受其中的樂(lè)趣。其次，可以認(rèn)真閱讀高一數(shù)學(xué)課本，仔細(xì)揣摩字里行間所蘊(yùn)涵的玄機(jī)，最好能帶著疑問(wèn)入校，激發(fā)入校后的求知欲。第三，在假期中，認(rèn)真鍛煉你的徒手運(yùn)算能力，遠(yuǎn)離計(jì)算器。

英語(yǔ)：高中階段對(duì)英語(yǔ)詞匯的要求提高。一詞多義、一詞多詞性的現(xiàn)象較普遍；閱讀量、閱讀速度、理解深度、表達(dá)能力都較初中階段增加或提高，大家可以利用暑假進(jìn)一步復(fù)習(xí)鞏固初中階段所學(xué)的詞匯、語(yǔ)法，特別是句子結(jié)構(gòu)和時(shí)態(tài)；為了盡快適應(yīng)高中階段課堂教學(xué)以聽(tīng)說(shuō)為主的特點(diǎn)，同學(xué)們應(yīng)適當(dāng)恢復(fù)加強(qiáng)口語(yǔ)聽(tīng)力的訓(xùn)練；學(xué)會(huì)利用工具書(shū)（《牛津高階第六版英語(yǔ)字典》等）、網(wǎng)絡(luò)及報(bào)刊擴(kuò)大閱讀量。

物理：1、“物質(zhì)”準(zhǔn)備。認(rèn)真地把初中教材通讀一遍，尤其是力學(xué)、電學(xué)部分要精讀，為順利實(shí)現(xiàn)從初中物理到高中物理的知識(shí)跨越奠定基礎(chǔ)。2、“精神”準(zhǔn)備。常言道“興趣是最好的老師”，長(zhǎng)期研究和實(shí)踐表明，有的同學(xué)之所以學(xué)不好物理，其根本原因就是對(duì)物理不感興趣。通過(guò)讀書(shū)或上網(wǎng)查詢你會(huì)發(fā)現(xiàn)物理和我們的生活關(guān)系竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無(wú)窮，變化莫測(cè)，博大精深，精彩紛呈。親愛(ài)的同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧，你前面的路會(huì)越走越寬廣！

化學(xué)：1、借一本高一化學(xué)課本預(yù)習(xí)第一章，認(rèn)識(shí)和分析氧化還原反應(yīng)（可將初中所有方程式都寫(xiě)出逐一判斷，也可借助高一課本第二章和第四章中的部分方程式練習(xí)）。2、從化學(xué)對(duì)生活和生產(chǎn)的指導(dǎo)意義中體會(huì)化學(xué)學(xué)科的重要性，培養(yǎng)對(duì)化學(xué)的濃厚的學(xué)習(xí)興趣。并根據(jù)自己的成績(jī)及愛(ài)好，從時(shí)間上適當(dāng)安排對(duì)化學(xué)的投入，以確保新學(xué)期自己在年級(jí)中的霸主地位。

生物：有時(shí)間翻翻初中課本或上網(wǎng)時(shí)多關(guān)注一些生物學(xué)的發(fā)展，高中所學(xué)的知識(shí)有些與之緊密相連。有機(jī)會(huì)參加社會(huì)實(shí)踐，接進(jìn)大自然獲得感性認(rèn)識(shí)。另外，向以往的同學(xué)了解衡中的日常行為規(guī)范和管理模式。以備進(jìn)入衡中后盡快適應(yīng)快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活。

歷史：你想暢游歷史長(zhǎng)河，感受歷史變遷嗎？高一全體歷史老師溫馨提示：把初中歷史課本通覽一遍，加深對(duì)知識(shí)的理解掌握，初步形成完整的知識(shí)體系，為高中階段歷史的學(xué)習(xí)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。2、向認(rèn)識(shí)的衡中學(xué)生了解一下初中與高中歷史學(xué)習(xí)的不同，以便開(kāi)學(xué)后盡快完成由初中到高中學(xué)習(xí)的過(guò)渡。3、可以看一些與中國(guó)歷史有關(guān)電視節(jié)目、歷史書(shū)籍；還可以在網(wǎng)上瀏覽閱讀一些歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增強(qiáng)提高對(duì)歷史的興趣。

地理：1、在關(guān)注世界杯的同時(shí)，也去了解相關(guān)國(guó)家的地理位置、自然景觀、風(fēng)土人情。2、注意每天收看中央電視臺(tái)的天氣預(yù)報(bào)。了解天氣符號(hào)（如：晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風(fēng)向以及風(fēng)力大小等）；并特別注意重要天氣系統(tǒng)的發(fā)展變化（如臺(tái)風(fēng)）；了解省會(huì)城市的地理位置和天氣狀況。3、你想進(jìn)藏旅游嗎？7月1日青藏鐵路正式通車，你對(duì)青藏鐵路和青藏高原了解多少？請(qǐng)看新聞，關(guān)注國(guó)家重大地理事件。注意在晴朗的夜晚望星空。了解恒星、行星和衛(wèi)星等天體。

政治：從初中到高中是一種質(zhì)變，學(xué)習(xí)的內(nèi)容更多、更深，學(xué)習(xí)的方法有很大不同。初中政治的內(nèi)容很簡(jiǎn)單，所以主要是以了解、記憶為主。而高中政治的內(nèi)容多，知識(shí)性強(qiáng)，初步形成了一種理論系統(tǒng)。所以，學(xué)習(xí)高中政治以理解和學(xué)會(huì)運(yùn)用為主。理解和掌握基本知識(shí)，會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析社會(huì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。這樣看來(lái)，高中階段的政治課比以前應(yīng)該更有意思，更具有吸引力。興趣是最好的老師。只要從開(kāi)始就養(yǎng)成對(duì)政治的學(xué)習(xí)興趣，你一定可以學(xué)好政治。要重視打好基礎(chǔ)，上好每一節(jié)課，做好每一道題。你一定是好樣的。

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