陽(yáng)光學(xué)院心理健康教育工作匯報(bào)(四稿)

福州大學(xué)陽(yáng)光學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作匯報(bào)

陽(yáng)光學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作在院黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，依托人文系心理學(xué)專業(yè)，開(kāi)展了大量形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育和心理咨詢活動(dòng)，使心理健康教育工作成為我院學(xué)生工作的亮點(diǎn)之一，并促使我校的大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)一步走向深入�，F(xiàn)將具體工作匯報(bào)如下：

一、學(xué)校高度重視大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)工作

（一）健全工作機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

我院領(lǐng)導(dǎo)十分重視大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)工作，在原有的大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)工作的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步健全工作機(jī)構(gòu)，201*年建立的陽(yáng)光學(xué)院大學(xué)生心理健康教育咨詢中心。201*年心理學(xué)專業(yè)招生以來(lái)，依托學(xué)科專業(yè)教學(xué)，建立了一支兼職心理健康教育與指導(dǎo)工作人員隊(duì)伍，初步形成了以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育工作體系。

（二）進(jìn)一步完善了心理健康教育與指導(dǎo)工作制度

大學(xué)生心理健康教育咨詢中心在我院相關(guān)制度的基礎(chǔ)上，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生心理健康實(shí)際情況，制定了心理健康教育工作制度和心理輔導(dǎo)員工作條例，包括：心理咨詢中心接待制度、職責(zé)規(guī)范等。每學(xué)期初召開(kāi)專門工作會(huì)議，安排、布署全校心理健康教育與指導(dǎo)工作。

（三）加大心理健康教育經(jīng)費(fèi)投入，保障工作的高效運(yùn)作

學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)在專題會(huì)議確定：心理健康教育咨詢中心的兼職教師按照工作量計(jì)算超工作量，參加輔助工作的學(xué)生按照學(xué)院勤工助學(xué)崗位工資進(jìn)行補(bǔ)貼。中心平均每年投入近3萬(wàn)元，有力地保證了工作的順利運(yùn)行。

二、主要工作舉措和成效

（一）對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康普測(cè)，建立心理健康檔案

我院堅(jiān)持對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行普測(cè)，在新生報(bào)到一個(gè)月內(nèi)，采用SCL90量表進(jìn)行測(cè)試，并對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，分析結(jié)果為我院有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育工作提供了科學(xué)的依據(jù)。根據(jù)測(cè)試結(jié)果，為心理健康咨詢中心建立了新生心理健康檔案，與輔導(dǎo)員進(jìn)行及時(shí)信息溝通，對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行了主動(dòng)干預(yù)，預(yù)防了惡性事件的發(fā)生。

（二）普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)

根據(jù)大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)委員會(huì)的總體安排，我校“兩課”教師在授課中專門安排了學(xué)生心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容。同時(shí)，我校心理健康教育骨干教師還開(kāi)設(shè)了《大學(xué)生心理健康教育》、《趣味應(yīng)用心理學(xué)》、《心理咨詢與心理治療》、《社會(huì)心理學(xué)》等選修課。通過(guò)學(xué)習(xí)，不僅在學(xué)生中普及了心理健康基本知識(shí)，樹(shù)立了學(xué)生的心理健康意識(shí)，也使廣大同學(xué)掌握了維護(hù)心理健康的基本技巧，在一定程度上提高了學(xué)生的心理素質(zhì)。

（三）拓展宣傳渠道，耐心實(shí)施指導(dǎo)

利用網(wǎng)絡(luò)、廣播、博客等現(xiàn)代傳媒手段，多渠道、全方位地宣傳和普及心理健康知識(shí)。心理健康咨詢中心編輯出版了《心晴》報(bào)，發(fā)放至學(xué)生宿舍，為學(xué)生的心理健康提供了發(fā)展性和預(yù)防性教育指導(dǎo)，開(kāi)設(shè)了學(xué)生心理談話專線，電子郵箱，近兩年來(lái)，對(duì)400余名學(xué)生開(kāi)展個(gè)別和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，為學(xué)生解決了生活、學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感、自我意識(shí)發(fā)展中的諸多問(wèn)題。201*級(jí)學(xué)生余某，因情感問(wèn)題幾次想輕生，經(jīng)系主任、輔導(dǎo)員和心理健康教育咨詢中心的干預(yù)、教育、引導(dǎo)，201*年以優(yōu)秀畢業(yè)生資格提前一年畢業(yè)。

（四）加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)與研究工作

心理健康教育與指導(dǎo)工作是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，工作人員的素質(zhì)水平很大程度上影響著工作的順利開(kāi)展。學(xué)校心理健康教育與指導(dǎo)工作人員通過(guò)參加日常學(xué)習(xí)培訓(xùn)和外出調(diào)研考察等途徑來(lái)提高自身工作水平，力求打造一支素質(zhì)高、業(yè)務(wù)精的心理健康教育與指導(dǎo)工作隊(duì)伍。目前學(xué)院心理健康教育與指導(dǎo)中心兼職教師7人。輔導(dǎo)員隊(duì)伍中有3人已經(jīng)取得國(guó)家三級(jí)心理咨詢師從業(yè)資格證，9人參加本學(xué)期的心理健康教育培訓(xùn)。

（五）指導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)，開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)

我院目前擁有心理健康指導(dǎo)方面的學(xué)生社團(tuán)一個(gè)----大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)由院心理健康咨詢中心和社團(tuán)聯(lián)合會(huì)教師指導(dǎo)，通過(guò)主題講座、書籍閱覽、創(chuàng)辦報(bào)刊雜志等形式宣傳普及心理健康知識(shí)。通過(guò)舉辦心理健康活動(dòng)月、現(xiàn)場(chǎng)咨詢以及指導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)編排心理劇大賽和心理劇場(chǎng)等展示活動(dòng)，生動(dòng)刻畫了學(xué)生的心理活動(dòng)過(guò)程，在幫助解決學(xué)生中比較普遍存在的心理問(wèn)題，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍方面發(fā)揮了重要作用，提高了全校師生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。（六）建立特別關(guān)注學(xué)生信息庫(kù)

為預(yù)防和避免個(gè)體沖突事件，做好學(xué)生教育管理工作，學(xué)校在每學(xué)期開(kāi)學(xué)初和學(xué)期末對(duì)全校的特別關(guān)注學(xué)生進(jìn)行全方位的排查，對(duì)每年排查出的精神類疾病、神經(jīng)癥、嚴(yán)重心理問(wèn)題、一般心理問(wèn)題、厭學(xué)、網(wǎng)絡(luò)沉迷、人格問(wèn)題等各種類型的特別關(guān)注學(xué)生都一一建立心理健康檔案，具體包括問(wèn)題類型、主要癥狀表現(xiàn)、采取措施、目前情況、是否在校等信息，建立起特別關(guān)注學(xué)生數(shù)據(jù)庫(kù)，并根據(jù)心理咨詢?nèi)粘９ぷ骱洼o導(dǎo)員反饋的動(dòng)態(tài)信息對(duì)數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行不斷更新，以確保及時(shí)掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)變化的最新趨勢(shì)。針對(duì)這些特別關(guān)注學(xué)生，還加強(qiáng)和各系的聯(lián)系，督促學(xué)院研究制定切實(shí)有效的教育幫助方案，加大教育監(jiān)控和輔導(dǎo)咨詢推薦轉(zhuǎn)介的力度，確保每一個(gè)需要關(guān)注的學(xué)生都得到有效的心理幫助和教育管理。

（七）加強(qiáng)預(yù)防性心理健康教育

為廣泛了解我院學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)疏導(dǎo)大學(xué)生心理問(wèn)題，防范校園危機(jī)事件的發(fā)生，我院在每個(gè)班級(jí)配備1名心理氣象員，積極構(gòu)建學(xué)校--班級(jí)心理健康教育二級(jí)網(wǎng)絡(luò)。我院推行心理動(dòng)態(tài)月報(bào)制度、心理異常學(xué)生及時(shí)報(bào)告制度、心理氣象員工作制度等，要求心理氣象員在日常學(xué)習(xí)和生活中，負(fù)責(zé)宣傳、普及心理健康知識(shí)，因地制宜地開(kāi)展一些心理健康教育活動(dòng)；觀察并及時(shí)報(bào)告班級(jí)同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作，使學(xué)校能夠及時(shí)把握學(xué)生在各個(gè)時(shí)段的心理動(dòng)向和發(fā)生的一些問(wèn)題。為培養(yǎng)一支具有較高心理自助與助人能力的心理保健員隊(duì)伍，提高他們的理論和技能操作水平，更好地掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)預(yù)防心理危機(jī)。

（八）心理實(shí)驗(yàn)室的建立---心理宣泄室

心理宣泄室是心理實(shí)驗(yàn)室的一個(gè)組成部分。室內(nèi)設(shè)有橡皮人供師生宣泄郁悶和憤怒之用。心理宣泄是緩解學(xué)生心理壓力的有效途徑之一，以適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行心理宣泄對(duì)于緩解學(xué)生心理壓力是有益處的。先通過(guò)心理宣泄再加之以心理輔導(dǎo)，心理咨詢的效果將事半功倍。

（九）構(gòu)建心理咨詢平臺(tái)，加強(qiáng)專業(yè)人才保障1、以心理咨詢中心為主體，提供專業(yè)心理指導(dǎo)。

陽(yáng)光學(xué)院心理咨詢中心于201*年夏季正式成立，歷時(shí)兩年多，全力為陽(yáng)光學(xué)院師生的心理健康問(wèn)題答疑解惑，排憂解難，已成為和諧校園建設(shè)的不可或缺的力量。咨詢室內(nèi)設(shè)備齊全，并配備心理學(xué)專業(yè)老師擔(dān)任咨詢師，目前擁有心理咨詢師五位。心理咨詢室向全體師生開(kāi)放，并安排專人值班，便于學(xué)生隨時(shí)得到幫助和輔導(dǎo)。同學(xué)們可以電話提前預(yù)約，與心理輔導(dǎo)老師作面對(duì)面交流，以現(xiàn)場(chǎng)獲得心理咨詢和輔導(dǎo)的幫助。目前心理咨詢中心工作開(kāi)展順利，主要通過(guò)個(gè)別咨詢、電話咨詢、心理行為訓(xùn)練等多種形式，為學(xué)生提供及時(shí)、有效、高質(zhì)量的心理健康指導(dǎo)和服務(wù)，大部分來(lái)訪者都對(duì)咨詢效果表示肯定。

2、各系配備心理輔導(dǎo)老師，組建長(zhǎng)效服務(wù)機(jī)制。

為了更好地進(jìn)行心理健康教育宣傳，提高全院學(xué)生的心理保健意識(shí)和參與意識(shí)，我院成立心理健康輔導(dǎo)老師團(tuán)隊(duì)，以各系人數(shù)安排相對(duì)應(yīng)的心理輔導(dǎo)老師。每學(xué)期前兩周，對(duì)各系輔導(dǎo)員、班級(jí)指導(dǎo)老師進(jìn)行心理知識(shí)集訓(xùn)，以便輔導(dǎo)員在面對(duì)學(xué)生問(wèn)題時(shí)，能夠較為準(zhǔn)確判斷其原委。這樣非心理學(xué)專業(yè)老師就可以從專業(yè)老師那學(xué)到基本的技能，對(duì)于普及全院心理健康教育工作發(fā)揮重要的作用。

三、特色活動(dòng)

1、人文系精品活動(dòng)----“心視覺(jué)”攝影大賽

為了讓同學(xué)們充分感受生活的美好、積極向上、熱愛(ài)生活、彰顯青春風(fēng)采，在5.25大學(xué)生心理健康月舉辦系列活動(dòng)之“心視覺(jué)”攝影大賽。雖然活動(dòng)命名是攝影比賽，但這并不僅僅就只是一場(chǎng)攝影技巧的角逐，最重要的是使廣大同學(xué)在這次活動(dòng)中感受美好、促進(jìn)人格健康、優(yōu)化心理生活。能夠陶冶同學(xué)們的情操，豐富同學(xué)們的生活，擴(kuò)寬同學(xué)們的視野，加強(qiáng)心靈交流是這次活動(dòng)給同學(xué)們帶來(lái)的最好精神食糧。

2、“美麗心靈斑斕人生”心理情景劇大賽

校園心理劇大賽為我們提供了這樣一個(gè)反映大學(xué)生熱點(diǎn)心理問(wèn)題，加強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)的普及，提高心理自助、互助能力的平臺(tái)。它是一種極具吸引力的文化表現(xiàn)形式，反映校園現(xiàn)實(shí)，展示學(xué)生風(fēng)貌，對(duì)大學(xué)生起到很好的啟示作用。它不僅能豐富同學(xué)們的校園文化生活，而且能使同學(xué)們了解更多的心理知識(shí)達(dá)到心理交流的目的。

四、存在問(wèn)題及改進(jìn)策略

1.沒(méi)有建立完整的學(xué)生心理健康教育課程體系。

2.我院心理健康教育硬件建設(shè)滯后，缺少一些專門的心理健康教育設(shè)備、心理咨詢用品等。

3.增加心理健康與指導(dǎo)工作人員編制，學(xué)院要按1：5000的師生比例引進(jìn)或培訓(xùn)足夠數(shù)量的專兼職心理健康指導(dǎo)老師，形成一支相對(duì)穩(wěn)定的高素質(zhì)大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)工作隊(duì)伍。

4.我院心理健康教育工作體系已初步形成,但仍存在問(wèn)題，制度還不完善,缺乏學(xué)校正式的心理健康教育工作文件。

5．心理健康教育應(yīng)在提高全體學(xué)生心理健康水平的同時(shí),重點(diǎn)關(guān)注特殊群體。我院對(duì)于雙困生、女生等群體的關(guān)注還不夠,這不利于心理健康工作的整體提升。

6．部分師生對(duì)心理健康教育工作認(rèn)識(shí)不到位，學(xué)校還沒(méi)有完全形成人人關(guān)注大學(xué)生心理健康的良好氛圍。

7．加強(qiáng)對(duì)班級(jí)心理氣象員心理學(xué)基本常識(shí)的培訓(xùn)，使心理健康工作從基層抓起。8．我院對(duì)于心理健康教育工作專項(xiàng)資金和相關(guān)培訓(xùn)的投入還不足。

福州大學(xué)陽(yáng)光學(xué)院學(xué)工部心理組

201*年5月3日

擴(kuò)展閱讀：心理健康教育咨詢計(jì)劃總結(jié)講稿

201*-201*學(xué)年心理健康工作計(jì)劃

景芝小學(xué)201*.9

201*-201*學(xué)年心理健康教育工作計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹市、區(qū)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過(guò)心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

二、具體目標(biāo)

⒈注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。⒉重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

⒊做好班級(jí)保健的培訓(xùn)工作。

⒋不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平⒌重視心理輔導(dǎo)試點(diǎn)班的實(shí)踐研究工作，以“對(duì)獨(dú)生子女進(jìn)行心理健康教育”為切入口進(jìn)行以點(diǎn)帶面開(kāi)展研究活動(dòng)。

⒍認(rèn)真開(kāi)展心理健康教育試點(diǎn)班的課程活動(dòng)。⒎做好家長(zhǎng)輔導(dǎo)學(xué)校的心理健康知識(shí)講座。

三、主要工作

㈠加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)

⒈組織學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

⒉繼續(xù)通過(guò)家委會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的重要性，不地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

㈡認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。

⒈加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

⑴學(xué)生自愿前往咨詢（團(tuán)體咨詢?yōu)橹鳎�⑵班主任老師推薦⑶輔導(dǎo)老師訪談

⒉設(shè)立“知心信箱”心理咨詢信箱，做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。

⒊協(xié)助校報(bào)辦好“心靈之友”欄目，并在試點(diǎn)班的黑板報(bào)中辟出一角為“心理健康園”。

⒋邀請(qǐng)專家對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座。⒌在家教指導(dǎo)活動(dòng)中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬(wàn)戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

⒍積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會(huì)一課進(jìn)行心理健康教育。

三、重視試點(diǎn)研究，增強(qiáng)科研意識(shí)

⒈試點(diǎn)班老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進(jìn)行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會(huì)中進(jìn)行交流，幫助他們不斷提高認(rèn)識(shí)、開(kāi)拓思路、更新方法。

⒉試點(diǎn)班進(jìn)行“紅領(lǐng)巾歡樂(lè)園心理健康教育”活動(dòng)，幫助學(xué)生從中領(lǐng)悟心理健康之重要。

⒊試點(diǎn)班要重視調(diào)查分析、研究，并進(jìn)行個(gè)案分析，不斷地積資料，逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。

四、具體工作

1、制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。

2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

3、做好班級(jí)保健員的培訓(xùn)工作。

4、召開(kāi)六年級(jí)部分學(xué)生座談會(huì)，并進(jìn)行畢業(yè)前夕個(gè)別心理咨詢。

5、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（五、六年級(jí)部分女生）。6、組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。7、出好心理健康教育專題黑板報(bào)。8、召開(kāi)特殊學(xué)生會(huì)議，并進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。

9、繼續(xù)指導(dǎo)心理健康保健員在班中開(kāi)展“開(kāi)心果”談心角活動(dòng)。

10、利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。11、做好總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析、心理檔案建立工作。

201*-201*學(xué)年度心理健康講座安排

時(shí)間11.11.0811.12.2512.4.2512.6.6講座內(nèi)容什么是心理健康關(guān)注學(xué)生心理健康,構(gòu)建文明和諧校園!關(guān)注心理健康，做快樂(lè)的人每天掌握一點(diǎn)知識(shí)，你就能擁有不盡的力量主持人備注逄增亮逄增亮逄增亮逄增亮

心理健康教育講座

什么是心理健康

景芝小學(xué)逄增亮11.11.8

心理健康教育講座

逄增亮

一.什么是健康,什么是心理健康,什么是心理健康教育?(一)什么是健康？

健康不就是沒(méi)有病嗎？很多人會(huì)這樣回答.世界衛(wèi)生組織在憲章中是這樣規(guī)定的：“健康乃是一種身體上，心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱的狀態(tài)�！�1999年世界衛(wèi)生組織對(duì)健康作出了最新定義：“一個(gè)人在軀體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四個(gè)方面皆健全”才算健康。

(二)什么是心理健康?

心理健康這個(gè)概念，1948年由世界衛(wèi)生組織提出來(lái)的，當(dāng)時(shí)的定義是“不但沒(méi)有疾病，缺陷，還應(yīng)該有良好的生理和心理狀態(tài)，以及社會(huì)適應(yīng)能力”，這個(gè)定義中最重要的一條標(biāo)準(zhǔn)，是良好的心理狀態(tài)和良好的適應(yīng)能力。也就是說(shuō)如果同學(xué)們不能適應(yīng)目前的中學(xué)生生活，那就說(shuō)明你這個(gè)人的心理健康有問(wèn)題。我們?cè)S多同學(xué)離開(kāi)了熟悉的學(xué)習(xí)環(huán)境，沒(méi)有融入新的集體，有的同學(xué)人際交往困難,沒(méi)有朋友,因此感到孤獨(dú)和痛苦；還有

的同學(xué)為很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有找到良好的學(xué)習(xí)方法而苦惱，這些問(wèn)題都可以統(tǒng)稱為心理問(wèn)題或稱心理素質(zhì)差。那么怎樣的人才算是心理健康的人呢？心理健康新十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)是這樣的:1、充分的安全感

2、充分了解自己，對(duì)自己的能力做出恰如其分的判斷。3、生活目標(biāo)切合實(shí)際。4、與外界環(huán)境保持接觸。5、保持個(gè)性的完整與和諧.6、具有一定的學(xué)習(xí)能力。7、保持良好的人際關(guān)系。

8、能適度地表達(dá)和控制自己的情緒。9、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛(ài)好。

10、在不違背社會(huì)道德規(guī)范下，個(gè)人的基本需要應(yīng)得到一定程度的滿足。

(三)什么是心理健康教育?

心理健康教育主要是針對(duì)青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，目的在于提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的

發(fā)展變化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。二,為什么要關(guān)注心理健康,進(jìn)行心理健康教育?下面我們先來(lái)看幾個(gè)案例:

(1)一個(gè)小學(xué)語(yǔ)文教師給我講了這樣一個(gè)真實(shí)的故事.語(yǔ)文課上，同學(xué)們學(xué)習(xí)了生字“愛(ài)”,請(qǐng)大家用“愛(ài)”字組詞、說(shuō)話。有的說(shuō)：“我愛(ài)祖國(guó)”，有的同學(xué)說(shuō)：“我愛(ài)爸爸媽媽”，有的說(shuō)：“我愛(ài)老師同學(xué)”，還有的說(shuō)：“我愛(ài)學(xué)習(xí)”、“我愛(ài)勞動(dòng)”等等。忽見(jiàn)一位同學(xué)身體前傾，把手舉得很高。誰(shuí)知，這位同學(xué)站起來(lái)一語(yǔ)驚人：“我誰(shuí)都不愛(ài)，我就愛(ài)我自己.”

(2)“唉！學(xué)校／想忘掉／書包小�。�人卻欲將老／上課想著睡覺(jué)／卻被老師來(lái)打擾／托書發(fā)呆沖著墻傻笑／哈欠連連眼疲勞／心中風(fēng)兒飄飄／長(zhǎng)嘆暗笑／受不了／啥時(shí)？／跑！”這是濟(jì)南市一位學(xué)生在課堂上作的詩(shī).\"星期一走向深淵,星期二路慢慢,星期三夜茫茫,星期四沖破黎明前的黑暗,星期五勝利大逃亡\"這是曾經(jīng)在校園的流行語(yǔ),看似幽默,但是卻表達(dá)了嚴(yán)重的厭學(xué)情緒。這樣的事例很多很多,這些事例向我們敲響了警

種:心理健康已經(jīng)到了非關(guān)注不可的地步,心理健康教育已經(jīng)刻不容緩!

心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。也就是說(shuō)，同一個(gè)人，在人生發(fā)展不同的時(shí)期或階段，由于對(duì)該階段發(fā)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會(huì)變得不健康。從差異的角度來(lái)看，心理健康具有相對(duì)性。心理健康并非是截然的和絕對(duì)的，人無(wú)法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類，同時(shí)也沒(méi)有絕對(duì)心理健康的人。也就是說(shuō)，心理健康是我們每一個(gè)社會(huì)成員都會(huì)面臨的問(wèn)題，在每個(gè)人身上都會(huì)同時(shí)存在心理健康的和不健康的側(cè)面，只是哪種情況占主流和程度不同而已。心理健康的這種相對(duì)性說(shuō)明心理健康具有全員性。

人人都需要接受心理健康教育。古希臘哲學(xué)家亞里士多德說(shuō)：優(yōu)秀是一種習(xí)慣。人出生的時(shí)候，除了脾氣會(huì)因?yàn)樘煨远�有所不同，其他的東西基本都是后天形成的，是環(huán)境影響和教育的結(jié)果。所以，我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣。我們有的人形成了很好的習(xí)慣，有的人形成了很壞的習(xí)慣。所以我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣，使我們的優(yōu)秀行為習(xí)以為常，變成我們的第二天性。讓我們習(xí)慣性地去創(chuàng)造性思

考，習(xí)慣性地去認(rèn)真做事情，習(xí)慣性地對(duì)別人友好，比如當(dāng)你擁有六個(gè)蘋果的時(shí)候，千萬(wàn)不要把它們都吃掉，因?yàn)槟惆蚜鶄�(gè)蘋果全都吃掉，你也只吃到了六個(gè)蘋果，只吃到了一種味道，那就是蘋果的味道。如果你把六個(gè)蘋果中的五個(gè)拿出來(lái)給別人吃，盡管表面上你丟了五個(gè)蘋果，但實(shí)際上你卻得到了其他五個(gè)人的友情和好感。以后你還能得到更多，當(dāng)別人有了別的水果的時(shí)候，也一定會(huì)和你分享，你會(huì)從這個(gè)人手里得到一個(gè)橘子，那個(gè)人手里得到一個(gè)梨，最后你可能就得到了六種不同的水果，六種不同的味道，六種不同的顏色，六個(gè)人的友誼。人一定要學(xué)會(huì)用你擁有的東西去換取對(duì)你來(lái)說(shuō)更加重要和豐富的東西。人還要努力去“裝”，要持續(xù)的不間斷的“裝”，裝久了就成了真的了，就成了習(xí)慣了，比如準(zhǔn)時(shí)到會(huì)，每次都按時(shí)到會(huì)，你裝裝看，你裝30年看看，裝的時(shí)間長(zhǎng)了就形成了習(xí)慣.良好的品德和健全的人格都不是與生俱來(lái)的，需要我們后天的努力！

心理健康教育講座

關(guān)注學(xué)生心理健康,構(gòu)建文明和諧校園!

景芝小學(xué)逄增亮11.12.25

關(guān)注學(xué)生心理健康,構(gòu)建文明和諧校園!

逄增亮

一：如何面對(duì)心理問(wèn)題?

遇到心理問(wèn)題怎么辦？回答這一問(wèn)題時(shí),38%的學(xué)生表示會(huì)“找人傾訴”，將近6成的學(xué)生選擇了“自我解決”的方式。其中有27%的學(xué)生表示遇到煩惱只會(huì)“悶在心里”，其他35%的學(xué)生會(huì)用各種方式自我排解煩惱。比如“發(fā)泄”、“盡量忘卻”、“上網(wǎng)”、“打球”、“自己開(kāi)導(dǎo)自己”、“寫日記”、“吃東西”、“看恐怖小說(shuō)刺激自己”、“想些開(kāi)心的事”、“自言自語(yǔ)”、“找個(gè)沒(méi)人的地方說(shuō)出來(lái)”、“在無(wú)人之地大喊”,“將筆折斷”等各種自創(chuàng)辦法，其中“發(fā)泄”和“寫日記”占的比例最大。

如何面對(duì)心理問(wèn)題?我首先向大家推薦一篇文章,這就是余秋雨的\"為自己減刑\",一個(gè)朋友進(jìn)了監(jiān)獄,余秋雨對(duì)他的朋友說(shuō):：\"平日都忙，你現(xiàn)在終于獲得了學(xué)好一門外語(yǔ)的上好機(jī)會(huì)。\"幾年后他接到一個(gè)興高采烈的電話：\"嘿，我出來(lái)了！\"余秋雨便問(wèn)：\"外語(yǔ)學(xué)好了嗎？\"那個(gè)朋友說(shuō)：\"我?guī)С鰜?lái)一部六十萬(wàn)字的譯稿，準(zhǔn)備出版。\"他這個(gè)刑滿釋放的朋友，用積極的人生態(tài)度,為自己大大地減了刑。真正進(jìn)監(jiān)獄的人畢竟不多，不要

明明沒(méi)有進(jìn)監(jiān)獄卻把自己關(guān)在心造的監(jiān)獄里，不肯自我減刑、自我赦免。不要把自己的仇人當(dāng)成監(jiān)獄,不要自己的嫉妒對(duì)象也當(dāng)作了監(jiān)獄，更不要把自己的工作,學(xué)習(xí)當(dāng)成監(jiān)獄!余秋雨在文章的結(jié)尾這樣告誡我們:\"舒一舒眉，為自己減刑吧。除了自己，還有誰(shuí)能讓你恢復(fù)自由？\"

美國(guó)思想家愛(ài)默生說(shuō):野草是什么？一株優(yōu)點(diǎn)尚未被發(fā)掘的植物。

你知道嗎？許多改變歷史的偉大人物都曾被人當(dāng)作毫不起眼的“野草”。

就從愛(ài)因斯坦說(shuō)起吧！這位大科學(xué)家在小時(shí)候是個(gè)既愚蠢又不善表達(dá)的男孩，他的父母都以為他是智障。到中學(xué)時(shí)，每科成績(jī)都很差，他的老師建議他休學(xué)，甚至對(duì)他說(shuō)：“你永遠(yuǎn)也不會(huì)有什么出息的。”;美國(guó)歷任總統(tǒng)中堪稱最好學(xué)的威爾遜情況更糟，他一直到九歲才學(xué)會(huì)二十六個(gè)字母，到十二歲才識(shí)字;發(fā)明大王愛(ài)迪生十三歲就被學(xué)校開(kāi)除，他爸爸稱他是“笨蛋”，高中的老師叫他“豬頭”，他的校長(zhǎng)說(shuō)他“永遠(yuǎn)一事無(wú)成”。生物學(xué)家達(dá)爾文上學(xué)時(shí)的成績(jī)也好不到哪里去，他的父親更是氣憤地對(duì)他說(shuō)：“家人的臉都被你丟光了！”甘地小時(shí)候又矮、又瘦、又弱、又丑，又害怕蛇、鬼、黑暗。怎么樣，

你跟他們比起來(lái)是不是覺(jué)得有點(diǎn)“優(yōu)越感”？這些人在年少時(shí)的確不被“看好”。然而，他們長(zhǎng)大后，卻成為世界知名的杰出創(chuàng)造者。原因何在呢？為什么他們能辦到呢？希望大家都能想一想。你的境遇是否和他們一模一樣？你是否也曾被“看扁”和“看走眼”？而現(xiàn)在呢？你還在憤世嫉俗、怨天尤人嗎？還是你已經(jīng)扎好根基，象棵正在茁壯成長(zhǎng)的大樹(shù)呢？下一回，當(dāng)你被人否定或是失去自信時(shí)，別忘了提醒自己：“野草是一株尚未被發(fā)掘的大樹(shù)�！毕胂脒@些人，再想想自己。希望你記住:許多偉大的人物在成功之前都經(jīng)歷過(guò)拒絕、否定和嘲笑。千萬(wàn)不要為任何人拋棄你的抱負(fù)!

心理健康教育講座

關(guān)注心理健康，做快樂(lè)的人

景芝小學(xué)逄增亮12.4.25

各位老師、同學(xué)：

大家好！提到心理健康，大家一定很想說(shuō)，我們的心理沒(méi)有問(wèn)題，給我們講心理健康干什么。其實(shí)，這是對(duì)心理健康教育的一種誤解，心理健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是十分重要的。

世界衛(wèi)生組織給人的健康下了一個(gè)這樣的定義：“健康不僅是沒(méi)有身體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及社會(huì)適應(yīng)能力。”

也就是說(shuō)，健康包括三方面：一是身體健康；二是心理健康；三是具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。這無(wú)疑表明，人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康。

一、心理健康的重要性

教育部在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)”。心理健康的重要性由此可見(jiàn)一斑。

我們每個(gè)人在人生中都會(huì)遇到快樂(lè)和各種煩惱，但有的人對(duì)煩惱的事情能處理得很好，有些人就處理不好，甚至一直悶

在心理，影響自己的身心健康，有的一時(shí)想不開(kāi)，甚至去做一些傻事。

云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)201*級(jí)學(xué)生馬加爵連殺四位同學(xué)，其事件起因很小，就是因?yàn)樗奈煌瑢W(xué)愛(ài)拿他來(lái)戲耍，開(kāi)他玩笑，讓他在很多時(shí)候下不了臺(tái)，所以，他懷恨在心，在201*年2月10日因打牌發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他隨即兇殘殺死了四位同學(xué)，其中還有一位與自己平時(shí)關(guān)系很不錯(cuò)的同學(xué)。

我們認(rèn)為，馬加爵有心理缺陷最直接的原因就是他沒(méi)有能夠處理好身邊的煩惱。如果他的心理能夠得到及時(shí)的疏導(dǎo)，我想，這些悲劇是完全可以避免的�？梢�(jiàn)，只有排除自己的煩惱才能真正獲得心理健康，使自己生活得更加愉快。

心理健康對(duì)我們的學(xué)習(xí)也具有重要的影響。許多同學(xué)都有這種感覺(jué)，就是一遇到煩心的事情就學(xué)不進(jìn)去。比如，有一位學(xué)生王某，從高一到高二，他都在全年級(jí)前五名之內(nèi)，許多老師和同學(xué)都認(rèn)為他是重點(diǎn)大學(xué)的苗子。

但在這個(gè)時(shí)候，他飄飄然了，他和本班的一位女同學(xué)談起了戀愛(ài)，后因一位男生對(duì)這個(gè)女生說(shuō)了一句不敬的話，使他很惱火，于是整天算計(jì)著如何教訓(xùn)這位男同學(xué)。

為此，他接觸上了社會(huì)上一些不三不四的閑散人員，拉幫結(jié)派，拜把兄弟，最后終因和這個(gè)學(xué)生在校園內(nèi)打群架，而被學(xué)校給予留校查看處分，雖然沒(méi)有被開(kāi)除，但因?yàn)樗�天天無(wú)心學(xué)習(xí)，終于名落孫山，后來(lái)他連續(xù)復(fù)習(xí)了5年，最終他還是沒(méi)有考上大學(xué)，我們可以看出，他為此付出了多么沉重的代價(jià)。

心理健康與我們的生存息息相關(guān)。杭州有個(gè)9歲的孩子，××小學(xué)三年級(jí)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，班長(zhǎng)，兼少先隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)。有一天上午，他被全票通過(guò)評(píng)為“三好學(xué)生”。

當(dāng)天中午，姐姐××把茶話會(huì)上的4塊糖果帶回家，分給××兩塊，留給媽媽兩塊，可××不干，堅(jiān)持全要，并大發(fā)脾氣，踢姐姐幾腳之后，跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，并用紅領(lǐng)巾將自己吊死在窗框上。

還有四川大學(xué)的一名女大學(xué)生，在小學(xué)和中學(xué)一直都是班上的尖子，考入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己很難再拔尖，無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí)，痛苦萬(wàn)分，留下了遺書，匆匆地離開(kāi)了這個(gè)世界。

這些事例雖然屬于特例，是極個(gè)別現(xiàn)象，但心理疾病在目前的社會(huì)中卻是極為普遍的。

二、心理疾病挑戰(zhàn)全球

在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國(guó)家，心理疾患已成為社會(huì)熟知的疾病。在美國(guó)紐約：每年精神病發(fā)病率平均為8.3％，同時(shí)每年還以0.6％的速度在遞增。在這個(gè)美國(guó)，有30％的人曾經(jīng)接受心理治療。近5000萬(wàn)人患有不同程度的精神疾病，89％的人經(jīng)歷過(guò)沉重的心理壓抑。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年由于心理壓抑給美國(guó)公司造成的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)3050億美元。在法國(guó)，健康投資在20年中增加了10倍，費(fèi)用已經(jīng)超過(guò)了購(gòu)買食品的費(fèi)用。鎮(zhèn)靜藥每年使用1億多盒，平均每人每年兩盒。因此法國(guó)人自稱是世界上最“鎮(zhèn)定”的國(guó)家。

在我們中國(guó)，由于社會(huì)的轉(zhuǎn)型，生活節(jié)奏的加快，心理疾病已成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。1992年在南京召開(kāi)的“首屆全國(guó)危機(jī)干預(yù)自殺研討會(huì)”上，中科院一項(xiàng)調(diào)查批露：中國(guó)每年死于自殺的人數(shù)14至16萬(wàn)，平均每天400人（當(dāng)然，這個(gè)數(shù)字不包括自殺未遂的，更不包括曾有自殺意圖的）。

1989年國(guó)家教委的一份報(bào)告：對(duì)全國(guó)12.6萬(wàn)大學(xué)生抽樣調(diào)查結(jié)果表明，心理疾病患病率達(dá)20.23％。

上海的一項(xiàng)調(diào)查表明，34％的中學(xué)生有心理問(wèn)題；深圳市中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明，中小學(xué)生心理問(wèn)題檢出率為

13.2％，但如果把心理問(wèn)題達(dá)到臨界程度的考慮為需要心理干預(yù)，則需要個(gè)別心理指導(dǎo)的學(xué)生達(dá)到32％。

聽(tīng)到這些數(shù)據(jù)，可能有些同學(xué)會(huì)問(wèn)，什么樣的心理才算是健康呢？

心理健康教育講座

每天掌握一點(diǎn)知識(shí)，你就能擁有不盡的力量

景芝小學(xué)逄增亮12.6.6

心理健康教育講座

學(xué)會(huì)面對(duì)困難

景芝小學(xué)逄增亮12.10.10

學(xué)會(huì)面對(duì)困難

同學(xué)們:

我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。“未來(lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力�！碑�(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨�，你們卻在忙碌著大人為你們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。你們只能透過(guò)窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過(guò)的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。時(shí)下，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。一、常見(jiàn)的心理問(wèn)題：

（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。

望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫�，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與沖突�，F(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)�？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。

（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。

與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng)，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。有個(gè)小故事

一塊鋼板的價(jià)值

在經(jīng)濟(jì)學(xué)上曾經(jīng)有一個(gè)著名的希爾頓價(jià)值說(shuō)，大意是，一塊普通的鋼板值5美元，如果把這塊鋼板制成馬蹄掌，它就值10.5美元，如果做成鋼針，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指針，價(jià)值就可以攀升到25萬(wàn)美元。

那么，一塊鋼板值多少錢呢？

紐約州第一任黑人州長(zhǎng)羅杰〃羅爾斯的故事或許可以回答這個(gè)問(wèn)題。羅爾斯出生在紐約州的一個(gè)貧民窟，這里的孩子逃學(xué)、打架成風(fēng)，有的還偷竊、吸毒，非常難管，長(zhǎng)大了也鮮有能找到體面工作的。而羅爾斯則幸運(yùn)地遇到了皮爾〃保羅——他的小學(xué)校長(zhǎng)。皮爾〃保羅想盡辦法勸孩子們回到課堂，勸他們不要打架，勸他們要有理想，但都無(wú)濟(jì)于事。最后他想到了給孩子們看手相。當(dāng)羅爾斯伸著小手走向講臺(tái)時(shí)，皮爾〃保羅展開(kāi)他的小手，說(shuō)：“我一看你修長(zhǎng)的小拇指就知道，將來(lái)你是紐約州的州長(zhǎng)。”這句話在羅爾斯幼小的心靈里發(fā)生了一次大爆炸。因?yàn)閺男〉酱螅�只有奶奶讓他振奮過(guò)一次，有一天奶奶說(shuō)他可以成為一艘五噸重的船的船長(zhǎng)。從此后，羅爾斯記下了這句話，并堅(jiān)信它。他的衣服不再沾滿泥土，他不再產(chǎn)污言穢語(yǔ)，他總是挺直腰桿走路，他成了班長(zhǎng)。在以后的四十多年里，他沒(méi)有一天不是按照一個(gè)州長(zhǎng)的規(guī)范要求自己。五十一歲時(shí)，他真的成了州長(zhǎng)。

一塊鋼板值多少錢呢？就看你把它看成什么，馬蹄掌還是指針。其實(shí)，這個(gè)故事，就是我要說(shuō)的所謂的“貼標(biāo)簽效應(yīng)�！�

它可以幫助孩子形成良好的自我意識(shí)，要經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)你真行，是個(gè)聰明的，有主見(jiàn)的，有能力的，可愛(ài)的孩子。讓他覺(jué)得他就是這樣的孩子在心里上認(rèn)可自己。就會(huì)在心理上按這樣的標(biāo)準(zhǔn)要求自己讓自己做這樣的孩子。其實(shí)這和我們現(xiàn)在所說(shuō)的賞識(shí)教育有點(diǎn)象。如果你總說(shuō)一個(gè)孩子笨、是個(gè)淘氣的搗亂的不關(guān)心集體的。長(zhǎng)了他也會(huì)覺(jué)得自己真的是這樣的，反正也這樣了，那就這樣吧。而讓孩子失去了進(jìn)步的機(jī)會(huì)。我沒(méi)當(dāng)過(guò)班主任，對(duì)于班主任怎樣教育學(xué)生我是沒(méi)有發(fā)言權(quán)的。但，我曾是學(xué)生，就說(shuō)說(shuō)作為一個(gè)學(xué)生的感受吧。我記得我上學(xué)時(shí)最愛(ài)學(xué)的是語(yǔ)文課，而且我的作文幾乎是滿分，常做為泛文在年級(jí)中傳閱。語(yǔ)文成績(jī)也總是數(shù)一數(shù)二的。這并不是我一開(kāi)始就這么好，是因?yàn)榈恼Z(yǔ)文老師曾在我寫的一篇作文上寫過(guò)這樣一句評(píng)語(yǔ)“這是一篇很有見(jiàn)地的議論文，觀點(diǎn)獨(dú)特論據(jù)充分語(yǔ)言流暢。。其實(shí)這幾句點(diǎn)評(píng)很平常，這不算什么，很多老師都這樣點(diǎn)評(píng)過(guò)作文。重要的是接下來(lái)還有一句話。他說(shuō)“澤，溪之水也，如能匯入大海必能乘風(fēng)破浪到達(dá)理想之彼”。這個(gè)作文本我一直保留著。這句話讓我如沐春風(fēng)讓我覺(jué)得自己是個(gè)很有文學(xué)潛力的學(xué)生所以對(duì)語(yǔ)文我一直就自信。我甚至現(xiàn)在都用這句話鼓勵(lì)我自己。其實(shí)在影響學(xué)生方面老師的力量是大于家長(zhǎng)的。有時(shí)一句話就是孩子的一生。所以我想說(shuō)無(wú)論對(duì)于我們自己的孩子還

是我們的學(xué)生一定要給它們貼好標(biāo)簽。每個(gè)班都有所謂的差生，這些差生是一開(kāi)始就那么差嗎？是智力不行嗎？為什么好學(xué)生會(huì)越來(lái)越好，差生會(huì)越來(lái)越差，什么都差。他臉上貼的就是差的標(biāo)簽。誰(shuí)都認(rèn)為他差，連他自己都這么認(rèn)為。他能不差嗎？

對(duì)于學(xué)困生的問(wèn)題本不是我今天想說(shuō)的主要的問(wèn)題即然提到了就多說(shuō)兩句，對(duì)不對(duì)的大家多提意見(jiàn)。我也許太理論話，太理想話了。因?yàn)槲覜](méi)真正做過(guò)，也許沒(méi)有說(shuō)話的權(quán)力但我總認(rèn)為學(xué)困生還有救。造成學(xué)困的原因是長(zhǎng)期的過(guò)程主要應(yīng)該是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，學(xué)習(xí)方法不行，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確或肯本不有動(dòng)機(jī)。使成績(jī)慢慢排在班級(jí)的后面。然后學(xué)生會(huì)瞧不起他，他自己沒(méi)有在這方面了找不到成就感所以失去興趣然后越來(lái)越差。學(xué)習(xí)不好，精力用在其它上了，所以紀(jì)律也不好。最后導(dǎo)致失去自信。如果能讓他們找到自信，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，用好的學(xué)習(xí)方法。給他們貼好標(biāo)簽我想會(huì)有效果的。大家不防回憶回憶咱們學(xué)校的好學(xué)生和學(xué)困生是不是我說(shuō)的標(biāo)簽效應(yīng)還有點(diǎn)道理。

第二個(gè)問(wèn)題是我們的孩子和學(xué)生最常見(jiàn)的問(wèn)題那就是馬虎。我們總說(shuō)的是這孩子不是不會(huì)就是馬虎。這話聽(tīng)起來(lái)其實(shí)沒(méi)有太多責(zé)備的意味。我們雖然知道馬虎不好，但并不認(rèn)為他有多嚴(yán)重，以為大了就好了。學(xué)習(xí)這么久之后我才知道馬虎不是小事，它是一種習(xí)慣，當(dāng)一個(gè)毛病成為習(xí)慣就比較可怕了。什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因?yàn)樽⒁饬Σ患�中呀，不一心一意呀。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長(zhǎng)再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時(shí)不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開(kāi)電視，小聲說(shuō)話別有事沒(méi)事地問(wèn)一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說(shuō)一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天。可這個(gè)習(xí)慣可能需要很長(zhǎng)時(shí)間。

除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽(tīng)講，常做小動(dòng)作，老走神。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大有有興趣我就說(shuō)說(shuō)我知道的。一、聽(tīng)覺(jué)集中訓(xùn)練法：

閉上眼睛，用心來(lái)聽(tīng)鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。。。嘀嗒�！币�求：環(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。二、視覺(jué)想象訓(xùn)練：

要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無(wú)限延長(zhǎng)的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無(wú)限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。（鞏固）

怎樣克服“走神兒”的毛病。

1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ�，上面寫專心�?tīng)講、不要走神、等放在平時(shí)常看得見(jiàn)的地證詞如文具合時(shí)書桌上，家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無(wú)論上課聽(tīng)講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

2、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本，專門用來(lái)記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來(lái)著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無(wú)聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間。想信用不過(guò)多久本上的記錄會(huì)越來(lái)越少的

3、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專心致志的。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽(tīng)一段音樂(lè)；相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。

這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時(shí)別忘了告訴我。我還想檢驗(yàn)一下行不行呢。二、如何克服心理障礙：1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念

(1)了解人的基本心理需求及期望。

(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺(jué)：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。2.學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念

(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識(shí)思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。

(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。

(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。3.學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系(1)了解人的交往心理需求。

(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語(yǔ)言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢(shì)。學(xué)習(xí)語(yǔ)言溝通技巧：了解交往中開(kāi)誠(chéng)布公和相互信任的重要性；選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱?wèn)題；談?wù)摳星閱?wèn)題時(shí)懂得傾聽(tīng)和發(fā)問(wèn)；勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場(chǎng)，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人；面對(duì)批評(píng)做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對(duì)他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。

(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭(zhēng)辯；學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。

(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性；知道何時(shí)挺身出來(lái)帶頭，何時(shí)追隨別人；學(xué)會(huì)正確地分析和對(duì)待自己的情緒變化。4.學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力

(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺(jué)：對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別，傾聽(tīng)內(nèi)在的自我對(duì)話。

(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。

(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。

(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。5.學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力增強(qiáng)耐挫意識(shí)。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。

201*-201*學(xué)年心理健康工作總結(jié)

景芝小學(xué)201*.7

學(xué)期我校心理健康教育工作的指導(dǎo)思想是：根據(jù)學(xué)校中心工作計(jì)劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊(duì)部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學(xué)校校本課程教育主題，扎實(shí)開(kāi)展我校心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展，結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際,通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力。

學(xué)校成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：趙新海副組長(zhǎng)：逄增亮組員：各班主任

學(xué)校心理咨詢室兼職教師:逄增亮

按照制定的心理健康教育主要工作目標(biāo)，我校這學(xué)期開(kāi)展的主要工作：

1、堅(jiān)持以人為本的德育工程繼續(xù)完善“三全育人”（全員、全方位、全過(guò)程育人）的體系，扎實(shí)開(kāi)展“六心教育”工作，落實(shí)常規(guī)管理的精細(xì)化。強(qiáng)化“以德為本”的思想，堅(jiān)持活動(dòng)育人，貫徹“六心”“愛(ài)心獻(xiàn)給社會(huì)、誠(chéng)心獻(xiàn)給他人、孝心獻(xiàn)給父母、忠心獻(xiàn)給祖國(guó)、信心留給自己”，使每位學(xué)生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。

2、堅(jiān)持“以德治校”的方針，樹(shù)立“教師人人都是德育工作者”的理念，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，嚴(yán)守從業(yè)準(zhǔn)則，堅(jiān)持用正確的輿論引導(dǎo)人，用高尚的精神塑造人，以優(yōu)良的校風(fēng)培養(yǎng)人，以真摯的情誼感動(dòng)人。

3、堅(jiān)持“活動(dòng)育人”的理念。

與大隊(duì)部、各中隊(duì)結(jié)合開(kāi)展系列活動(dòng)，注重“課堂內(nèi)外”的互補(bǔ)，堅(jiān)持德育課程與日常德育活動(dòng)齊頭并進(jìn)的教育模式，關(guān)注《品德與生活》、《品德與社會(huì)》課的教學(xué)，落實(shí)“六心教育”活動(dòng)的有序開(kāi)展。上好心理健康課，開(kāi)展好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。鼓勵(lì)教師要善于捕捉學(xué)生中德育教育的閃光之處，及時(shí)調(diào)整教育思路，提高德育工作的實(shí)效。運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。教育學(xué)生努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取做全面發(fā)展身心健康的小學(xué)生.

4、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì).

根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高。關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。

四、心理健康教育采取的具體措施有：

通過(guò)師資培訓(xùn)和課題研究及校本研修，培養(yǎng)一批心理健康教育的骨干教師，搞好師資隊(duì)伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進(jìn)

我校心理健康教育目標(biāo)的深入開(kāi)展。學(xué)校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)定位和我校的教育特點(diǎn)，我們?cè)诠ぷ髦写_定了以下幾條途徑。

(一)、開(kāi)足心理健康課程

利用班隊(duì)會(huì)，由班主任根據(jù)本班學(xué)生的心理狀況,上好班級(jí)心理健康課。強(qiáng)調(diào)行為訓(xùn)練，不只停留在說(shuō)教，或灌輸理論知識(shí)，而是讓學(xué)生親身體驗(yàn)、感悟，提高心理健康教育的實(shí)效。

（二）廣泛開(kāi)展健康教育活動(dòng)

1、與學(xué)校德育工作相聯(lián)系,通過(guò)大隊(duì)部的系列活動(dòng)、以社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、年級(jí)活動(dòng)、班級(jí)活動(dòng)，對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，通過(guò)宣傳窗、講座、黑板報(bào)等少先隊(duì)陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康等方面的教育。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);通過(guò)組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂(lè)等活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2、全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過(guò)程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊(duì)會(huì)課、思品課、活動(dòng)課等各相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合進(jìn)行教育；通過(guò)各學(xué)科教學(xué)，把心理健康教育滲透在課堂教學(xué)中，挖掘各教材內(nèi)容，找準(zhǔn)心理健康教育的結(jié)合點(diǎn)，讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)來(lái)改變自己的觀念，注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。

3、舉行課堂內(nèi)外心理健康教育普及活動(dòng)，上好心理健康課。(三)、發(fā)揮心理咨詢室的作用

進(jìn)一步完善心理咨詢室的裝飾工作,堅(jiān)持開(kāi)展心理咨詢室，開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo),對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予認(rèn)真、耐心、科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

201*-201*學(xué)年心理咨詢室工作計(jì)劃

景芝小學(xué)201*.9

心理咨詢室工作計(jì)劃

（201*201*年度）

目前，有心理問(wèn)題的學(xué)生頻率增多，在學(xué)校大多數(shù)是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)的偏低因而在老師和同學(xué)們心目中的重視程度降低。再者也有來(lái)自家庭的原因等，造成學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)和生活的自信心不足，嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長(zhǎng)。為了提高我校學(xué)生的心理健康水平，保證學(xué)生能夠及時(shí)解決面臨的問(wèn)題，我校特開(kāi)展心理咨詢以幫助大家走出困境。以下是具體的心理咨詢工作計(jì)劃。

一、指導(dǎo)思想

我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以面向全體老師和學(xué)生，提高教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，努力提高學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平。

二、工作思路

1．根據(jù)新形勢(shì)下，學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，樹(shù)立“大心理教育觀”，堅(jiān)持全員心理育人，全程心理育人和全方位心理育人的理念，面向?qū)W生、面向教師、面向家長(zhǎng)，扎實(shí)、有效地開(kāi)展學(xué)校特色心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，讓學(xué)生健康、快樂(lè)、成功地學(xué)習(xí)生活。每月第一周心理健康班會(huì)課工作要做細(xì)與做實(shí)。

2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學(xué)校德育工作有機(jī)結(jié)合。3、發(fā)揮班級(jí)心理委員的作用，并對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)，形成學(xué)校心理教育的特色。

4、認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突破。

三、具體工作

1、積極開(kāi)展心理咨詢工作

心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開(kāi)展針對(duì)學(xué)生和老師的個(gè)體咨詢和針對(duì)學(xué)生的團(tuán)體咨詢。做好學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作，為來(lái)訪的學(xué)生提供咨詢，對(duì)學(xué)生在成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問(wèn)題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對(duì)于個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。同時(shí)克服等學(xué)生上門的固定思維，心理老師應(yīng)主動(dòng)深入所在年級(jí)組，與所在年級(jí)的班主任積極交流，了解各班需要幫助學(xué)生的情況，能主動(dòng)邀請(qǐng)學(xué)生交流輔導(dǎo)，協(xié)助班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育。

每周一到周五咨詢室必須有咨詢老師值班，每天咨詢室開(kāi)放1小時(shí)，加強(qiáng)值班考勤制。開(kāi)放時(shí)間為：下午16：00到17：00。

心理咨詢的主要方式有：1、個(gè)別咨詢；2、電話咨詢；3、書信咨詢。

2.加強(qiáng)每月第一周的心理班會(huì)活動(dòng)課

每月第一周的心理班會(huì)活動(dòng)課是我校心理健康教育的一大特色，是針對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育活動(dòng)。本學(xué)期要讓心理班會(huì)成為培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)低、中、高不同年段學(xué)生的特點(diǎn)開(kāi)展系列性、主題性的心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)。認(rèn)真制定心理班會(huì)授課內(nèi)容計(jì)劃，做到有目標(biāo)、有內(nèi)容、易操作、有實(shí)效。

3．針對(duì)師生心理發(fā)展的需要積極開(kāi)展心理講座

心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動(dòng)與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢(shì)，所以應(yīng)該加強(qiáng)校園心理講座。（1）針對(duì)各年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)開(kāi)展心理教育。（2）開(kāi)展針對(duì)班主任的心理講座。從學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進(jìn)

行介紹和講解，促進(jìn)師生關(guān)系的改善，促進(jìn)和諧班級(jí)建設(shè)。（3）利用家長(zhǎng)學(xué)校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。

4．積極做好各年級(jí)學(xué)生心理健康檔案工作

針對(duì)各年級(jí)學(xué)生，積極作好更新與補(bǔ)充血生心理健康檔案工作，通過(guò)建立學(xué)生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學(xué)生問(wèn)題，依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，從而提高教育與輔導(dǎo)的效率，提高教育的針對(duì)性，同時(shí)有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則，且可以形成學(xué)校，家庭的教育合力，幫助學(xué)生家長(zhǎng)了解其孩子的心理特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。

5．營(yíng)造積極、健康的心理健康教育環(huán)境

加大心理健康教育的宣傳力度，積極利用校園廣播，網(wǎng)絡(luò)，板報(bào)，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，從而營(yíng)造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

四、本年度重點(diǎn)工作

1、制訂并討論學(xué)期心理健康教育工作計(jì)劃。

2、針對(duì)初一新生因升學(xué)出現(xiàn)的適應(yīng)性問(wèn)題，開(kāi)展心理講座，進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

1．初二年級(jí)學(xué)生青春期心理健康教育專題講座。2．各年級(jí)學(xué)生心理健康檔案的更新與補(bǔ)充。

3．與學(xué)校的德育主題有機(jī)結(jié)合，出好心理健康教育專題黑板報(bào)。4．心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。

1．邀請(qǐng)心理教育專家來(lái)校開(kāi)展針對(duì)班主任的心理教育的講座。2．利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳“家庭心理教育”的有關(guān)內(nèi)容。3．在初一年級(jí)組織心理小報(bào)設(shè)計(jì)比賽。1.出好心理健康教育專題黑板報(bào)。

3.心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。1.做好各年級(jí)考前心理輔導(dǎo)工作.

2．做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析、心理檔案建立工作。3．各類資料整理、歸檔。4．進(jìn)行學(xué)期總結(jié)。

景芝小學(xué)

201*．9.1

201*-201*學(xué)年心理咨詢室工作總結(jié)

景芝小學(xué)201*.7

本學(xué)年，在全體師生的共同努力下,我們學(xué)校的心理咨詢工作開(kāi)展得有聲有色，取得了明顯成效。主要做了以下工作:

一、加強(qiáng)宣傳，普及學(xué)校心理健康教育。

通過(guò)印發(fā)宣傳資料、廣播室定期廣播等形式擴(kuò)大宣傳，充分利用其他各種途徑進(jìn)行宣傳，更加深入地向?qū)W生滲透心理健康知識(shí)，普及心理健康教育。特別是在外地某些地方發(fā)生地震后,我們第一時(shí)間進(jìn)行了團(tuán)體輔導(dǎo),針對(duì)學(xué)生存在的心理恐慌,進(jìn)行了專題輔導(dǎo)。

二、加強(qiáng)心理咨詢室建設(shè)，整理完善檔案資料。

為了使心理咨詢工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展，對(duì)心理咨詢室材料和檔案進(jìn)行了一系列重的整理、完善、充實(shí)，為面向全體學(xué)生扎實(shí)有序地開(kāi)展心理健康教育，打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

三、開(kāi)展心理健康教育，從整體上提高學(xué)生心理素質(zhì)。

為使學(xué)生的心理素質(zhì)得到整體性提高，我們面向全體學(xué)生，著重開(kāi)展了心理健康教育輔導(dǎo)。

（一）輔導(dǎo)的主要形式

1.舉辦心理健康講座和專題班會(huì)。在學(xué)校心理健康教育中，講座是較為可行的一種措施，其一次可以面對(duì)眾多學(xué)生，在中學(xué)心理健康教育中有很大的發(fā)展空間。我們充分利用學(xué)校的多媒體教室，根據(jù)學(xué)生的年級(jí)、年齡的特點(diǎn)，積極向?qū)W生開(kāi)展心理健康教育。并根據(jù)一些班級(jí)的實(shí)際情況，制定相應(yīng)的心理健康班會(huì)課，心理咨詢室配合班主任做好學(xué)生工作。分別進(jìn)行了班主任輔導(dǎo)學(xué)生群體輔導(dǎo)和個(gè)體心理輔導(dǎo),并作好了相應(yīng)記錄。

2.進(jìn)行個(gè)體咨詢。采取多種方式來(lái)滿足學(xué)生的要求。開(kāi)辟了面面咨詢、網(wǎng)上qq咨詢、e-mail咨詢、心理咨詢信箱咨詢。在前期工作的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生提供更好的服務(wù)，周一周五每天中午和下午為學(xué)生提供咨詢服務(wù)。同時(shí)，也為學(xué)生提供網(wǎng)上qq及e-mail咨詢。心理咨詢信箱每天定時(shí)打開(kāi)，心理咨詢師認(rèn)真、仔細(xì)地分析每一封來(lái)信，給每個(gè)來(lái)信的學(xué)生一個(gè)滿意的答復(fù)。

3.進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練。由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練的特點(diǎn)，在學(xué)校心理健康教育過(guò)程中有著重要的作用。我們針對(duì)不同的團(tuán)體的性質(zhì)進(jìn)行輔導(dǎo)與訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

（二）輔導(dǎo)的主要內(nèi)容

1.學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，學(xué)習(xí)意識(shí)，改善學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)計(jì)劃學(xué)習(xí)，運(yùn)用學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)能力。

2.青春期前輔導(dǎo)。讓學(xué)生了解自己，提前學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，正確面對(duì)青春期，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己沖動(dòng)行為，開(kāi)展適宜的性教育活動(dòng)。

3.情緒輔導(dǎo)。了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)、行為等方面的負(fù)面影響，掌握克服消極情緒的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。

4.人際交往輔導(dǎo)。學(xué)會(huì)人際交往的技巧，加強(qiáng)師生、生生、學(xué)生與家長(zhǎng)之間的人際溝通；了解異性交往的原則，學(xué)會(huì)正常交往；形成良好的禮儀素質(zhì)，提高人際交往能力，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。

5.悅納自我輔導(dǎo)。加強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短；逐步適應(yīng)環(huán)境的各種變化，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫折的能力，提高自信心。

6.生活輔導(dǎo)。引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀和消費(fèi)觀，形成正確合理的消費(fèi)行為及休閑方式，克服盲目攀比、超前消費(fèi)的不切實(shí)際的心態(tài)。

7.貧困學(xué)生輔導(dǎo)。貧困學(xué)生一是要面對(duì)從農(nóng)村到城市的反差。他們?cè)诩亦l(xiāng)往往比較優(yōu)秀，對(duì)自己的經(jīng)濟(jì)狀況不太在乎，到學(xué)校后一下子陷入生活和別人關(guān)注的低谷，心態(tài)會(huì)格外自卑。二是與同學(xué)交往的困難。孤僻、沉默、敏感，這些學(xué)生往往處不好人際關(guān)系，以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理；這些隱性的問(wèn)題更應(yīng)該得到足夠重視。

（三）具體輔導(dǎo)情況

1.與學(xué)校工作相協(xié)調(diào)，向教師提供心理科學(xué)知識(shí)，便于學(xué)校開(kāi)展心理健康教育。面向全體學(xué)生開(kāi)展發(fā)展性、預(yù)防性的心理輔導(dǎo)，采取朋友式的心靈對(duì)話，使學(xué)生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑，提高心理素質(zhì)。

2.請(qǐng)班主任協(xié)助，做好心理診斷性的評(píng)價(jià)工作，分析學(xué)生有關(guān)心理癥狀，掌握學(xué)生確切的征兆，篩選學(xué)生心理方面的問(wèn)題，以便提出排除障礙的措施即預(yù)防學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間可能出現(xiàn)的問(wèn)題，促進(jìn)他們心理健康的發(fā)展。

3.做好行為矯正工作，具體地幫助道德越軌、學(xué)習(xí)困難、情緒挫折和社會(huì)性發(fā)展不適的學(xué)生，了解個(gè)他們的心理困惑，適時(shí)地和學(xué)生溝通心靈，幫助他們走出心理陰影，重塑自我形象，獲得正常的發(fā)展。

4.開(kāi)設(shè)“心之聲”信箱，及時(shí)回信，做好個(gè)別輔導(dǎo)工作和學(xué)生個(gè)案地收集整理工作，對(duì)輔導(dǎo)的學(xué)生和個(gè)案做好記錄，并正式建立完整的學(xué)生心理檔案。

5.通過(guò)心理咨詢室、開(kāi)通心理咨詢熱線電話，結(jié)合利用網(wǎng)絡(luò)，如qq、電子郵件等形式開(kāi)展個(gè)案咨詢工作，并做好輔導(dǎo)記錄，存檔。

6.刊出心理健康知識(shí)板報(bào)12期。四、開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查，進(jìn)行分析統(tǒng)計(jì)。為了更客觀地了解學(xué)生的心理狀況、對(duì)學(xué)生心理狀況作出客觀地評(píng)價(jià)，心理咨詢室在班主任的配合下，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查并對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、統(tǒng)計(jì)、建檔。

五、針對(duì)不同類別，對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行分析指導(dǎo)。

當(dāng)前學(xué)生主要的心理問(wèn)題來(lái)自學(xué)業(yè)壓力、感情糾葛、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題以及網(wǎng)絡(luò)迷戀等方面。尋求心理幫助的學(xué)生數(shù)也迅速增加，我們的學(xué)生，許多家庭生活條件并不富裕，卻唯我獨(dú)尊，貪圖享樂(lè)，意志薄弱，性格孤僻，自2耀展意識(shí)不強(qiáng)，不少同學(xué)存在不同程度的心理偏差。主要針對(duì)以下5種類型進(jìn)行了分析指導(dǎo)：（１）厭學(xué)心理。一些同學(xué)基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，平時(shí)不努力，不及時(shí)完成老師布置的作業(yè)，于是，一次一次的學(xué)習(xí)失敗，考試失敗，增加了他們的自卑心理，對(duì)學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生了畏懼心理，從而，導(dǎo)致了厭學(xué)的不良心理產(chǎn)生。（2）人際交往上的障礙。學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中，受家庭、社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生自身方面等諸多因素的影響，許多學(xué)生心理比較脆弱，尤其是受到老師、家長(zhǎng)批評(píng)指責(zé)時(shí)，不能正確對(duì)待，偏激，產(chǎn)生不滿情緒，甚至是敵對(duì)情緒。尤其是性格比較內(nèi)向的學(xué)生，不能正確處理好與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)的關(guān)系。（3）缺乏自主性，自制能力差，辯別是非能力差。（4）貧困生還存在自卑、嫉妒、攀比等不良心理。（5）在學(xué)習(xí)生活中不能得到滿足的學(xué)生，便到網(wǎng)絡(luò)世界中尋找解脫，沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲，無(wú)原則地聊天，導(dǎo)致違紀(jì)現(xiàn)象的產(chǎn)生。

心理健康教育講座

人際交往中的心理障礙

景芝小學(xué)逄增亮12.9.6

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