體育課乒乓球俱樂部課程教學第一學期授課計劃

體育課乒乓球俱樂部課程教學第一學期授課計劃

校歷周次學習、練習實訓內容與方法學時123456789介紹乒乓球學習內容、學習要求、器材要求、學習基本姿態(tài).站位.步伐.學習正手攻球技術.教師示范.講解.學生徒手練習臺前徒手練習多球練習復習正手攻球技術.徒手練習臺前徒手練習臺上多球練習復習正手攻球技術.學生分組.教師多球送球練習并指導.復習正手攻球技術.根據學習情況.學生分組.教師多球單球結合練習復習正手攻球技術.教師陪練學生進行單球練習（以兩人對攻為主）學習反手推擋（撥球）技術.教師示范講解.學生臺前徒手臺上多球練習復習反手技術.教師陪練兩人對推為主.學生分組練習復習正、反手技術.根據學生學習情況.一推一攻.兩人配合與教師陪練結合2222222222210復習正、反手技術.學生兩人一組一攻一推.教師陪練指導11學習左推右攻技術.徒手左推右攻步伐練習.臺前徒手練習.教師多球送球練習12復習左推右攻技術.教師多球送球學生練習.13復習左推右攻技術.根據學生學習情況教師多球多單球送球練習14復習左推右攻技術.學生兩人一組配合練習15考試科目練習.學生兩人一組自由組合.1、正手攻球一個回合30板.2、反手推擋一個回合30板.3、左推右攻一個回合15板組合16復習考試科目練習學生自由組合17期末考試.1、正手攻球一個回合30板，技評板數各半2、反手推擋一個回合30板，技評回合各半3、左推右攻一個回合15板組合，技評回合各半18機動周.用于國家規(guī)定的節(jié)假日`

222222體育課乒乓球俱樂部課程教學第二學期授課計劃

校歷學習、練習、實訓內容與方法周次123456789復習上學期正手攻球，反手推擋（撥球），右推左攻，學生自行練習，教師指導學習正手弧圈球技術，教師示范講解，學生徒手練習，教師多球送球練習并指導復習正手弧圈球技術，學生練習、教師多球送球并指導復習正手弧圈球技術，教師多球送球練習與學生互相練習相結合復習正手弧圈球技術，教師根據學生學習情況分組交叉練習和教師陪練學習反手搓球技術，教師示范講解，學生徒手練習，教師多球送球練習并指導復習反手搓球練習，教師多球送球練習與單球練習相結合并指導復習反手搓球練習，根據學生學習情況，學生分組練習與教師陪練相結合學習搓球拉球組合練習，教師示范講解與多球練習相結合2222222222學時10復習搓球拉球組合練習，教師多球送球練習并指導11學習發(fā)球技術（下旋），教師講解示范，學生分組多球練習結合搓球12學習發(fā)球搓球拉球組合技術，教師多球送球練習并指導13復習發(fā)球搓球拉球組合技術，根據學生學習情況采用多球和單球練習相結合14學習發(fā)球搓球拉球正手攻球技術根據情況采用多球和單球練習相結合，教師陪練并指導15考試科目復習考試科目：1、發(fā)球2、兩人對搓球3、發(fā)一搓一拉一攻16考試科目復習根據學習和復習情況教師再次分組輔導考試內容17學期末考試1、發(fā)球.每人5個發(fā)球.以基本技術動作和成功率打分2、搓球.兩人自由配合.對搓一個回合20板，以技術和成功率打分3、發(fā)一搓一拉一攻.每人5次機會，教師陪考。以技術和成功率打分18用在國慶長假.安排學生練習作業(yè)，增加一次理論課學習

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庫爾勒市四中第二課堂乒乓球班工作計劃

一、指導思想

以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹二加一體育的發(fā)展，爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

二、工作目標

1、素質教育全面深化教育改革；

2、科學的管理促進學校體育的全面健康發(fā)展；

3、面提高學生的身體素質，嚴格執(zhí)行學生體質健康標準的要求；4、創(chuàng)學校的體育特色，讓乒乓球運動與學生成為好朋友，為學生的健康打好基礎。

三、具體工作

1、每周五下午的第二課堂

實施對初中年級的學生進行乒乓球的啟蒙訓練2、確定目標

第二課堂的開展是學校體育的重要部分，學校開設乒乓球第二課堂是為了讓學生更進一步的得到鍛煉，貫徹我校體育精神。四、各月工作安排

１、九月份：

（1）根據上級體育工作的要求，制定第二課堂工作計劃，并結

合學校體育工作的內容，制定學�！捌古仪蚪虒W工作”詳細的的計劃。

（2）抓好常規(guī)的乒乓球教學，嚴格乒乓球教學的教學質量，做

好乒乓球第二課堂訓練的詳細計劃的制定，時間、內容等方面的安排。２、十月份十一月

（1）完整地將乒乓球和體育課的練習內容進行連接

（2）做好乒乓球訓練的詳細計劃的制定，時間、內容等方面的安排。

3、十二月份：

（1）抓好常規(guī)的乒乓球第二課堂的訓練，隨著天氣的變冷，在

乒乓球運動中多參加一些身體素質的練習，嚴格乒乓球訓練的教學質量。

（2）結合校乒乓球隊的訓練計劃，作好檢查與落實工作。（3）對各班的大課間活動進行檢查與考核要求每班不達標的孩

子不超過5%。

（4）做好乒乓球第二課堂訓練工作的檢查與考核。

（5）開展“學校乒乓球賽”系列活動之即：“乒乓球友誼賽”。（6）練球訓練的檢測與情況分析。

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