體育乒乓球課程總結(jié)

體育課程論文

乒乓球?qū)W習(xí)感想

雖然兵乓球作為我們國球，但是很遺憾我沒有給祖國爭光，一直都沒能打好。雖然一直有在練，但真正系統(tǒng)學(xué)習(xí)，卻是在今年的體育選修課。我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，穿插進(jìn)行，一年下來，乒乓球的水平不說突飛猛進(jìn)，也可說小有所成，對于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認(rèn)識理解。下面我就簡單講一下通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)我對乒乓球的新的認(rèn)識和感受。

去年大二上學(xué)期，我們主要學(xué)習(xí)了基本的發(fā)球、擊球和推擋，難度還不是很高，但是今年難度一下子加大了很多，需要正手攻球一分鐘50個來回，另外還有一個比較有趣的項(xiàng)目，就是大家一起交互打比賽。首先聽到要攻球50個來回的時候就感覺挺困難的，因?yàn)槲掖蚯蚍�(wěn)定性比較差，這種需要穩(wěn)定擊球回球的“工作”我可能完成不了，但是在后面的練習(xí)中我慢慢發(fā)現(xiàn)，隨著自己的練習(xí)，這個看似艱巨的任務(wù)也沒有想象中那么困難；但是，這是在不斷練習(xí)的基礎(chǔ)上的，我和我的搭檔結(jié)束之后很多時候還會堅(jiān)持打一會，因?yàn)檫@樣能更好地培養(yǎng)我們的感覺，努力去做了，那么結(jié)果就一定不會太差。

這個學(xué)期另外一個重要的部分可能就是我們的比賽了，說來慚愧，到現(xiàn)在一直都還沒打到十場，但是近期我會抓緊時間爭取在時間結(jié)束之前把任務(wù)完成。打比賽的過程刺激而又有趣，都是跟自己平常不太熟悉的同學(xué)交手，要在打的過程中了解對方的球路，然后調(diào)整戰(zhàn)略，進(jìn)行攻擊。之前一直都是在講怎么打，但是比賽的形式就讓我們很好地把理論與實(shí)踐結(jié)合了起來，不得不說這也是我們教學(xué)中的一個創(chuàng)新和亮點(diǎn)之處。

除了好的地方之外，我個人覺得也有一些略微欠缺的地方，主要以下幾個小點(diǎn)：1.部分同學(xué)發(fā)球等基本動作不規(guī)范，規(guī)則不太了解，發(fā)球、移動、規(guī)則等還需要一定的指導(dǎo)；2.比賽進(jìn)程需要進(jìn)行控制和干預(yù)，以避免出現(xiàn)無法按時完成教學(xué)任務(wù)的情況；3.除比賽外，同班學(xué)生之間缺乏交流。以上純屬吹毛求疵，老師對我們還是很盡心盡力的，也讓我們在這門課上受益良多。

這學(xué)期再過幾周也快要結(jié)束了，很幸運(yùn)我們能夠遇到宋老師作為我們的老師，一年來受到老師很多關(guān)心與照顧，陪我們一起練球，再次感謝老師的諄諄教導(dǎo)！

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星期三上午第二講建議學(xué)號：201*5397姓名：王安灼

體育課心得體會

學(xué)習(xí)乒乓球已經(jīng)兩年，回想當(dāng)初選擇這門課程的原因，很簡單，只是因?yàn)橐郧耙蚕喈?dāng)喜愛這項(xiàng)國粹，并且感覺還蠻簡單易學(xué)的。不過，兩年已去，我的乒乓球技術(shù)還算是在入門階段，如此看來，學(xué)習(xí)任何東西都不是很容易的。

剛開始上體育課時，便感覺和高中的不太一樣。中學(xué)時代的體育課，除了教授一些廣播體操，跑步，跳遠(yuǎn)外，其余大部分時間都是在和同學(xué)們閑聊打發(fā)時間，算是繁忙生活中的調(diào)味劑。但大學(xué)的課程則是排得很滿，時間被充分利用起來，也因此能學(xué)到更多知識，掌握更多技巧�，F(xiàn)在的大學(xué)生絕大多數(shù)都很少主動進(jìn)行運(yùn)動，所以我個人覺得如果把課程設(shè)置成每周兩講，不一樣的兩講也許更好，這樣一來，除了可以加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，也更能拓展興趣。

兩年中，我逐步了解正確的乒乓球規(guī)則和打法，也初步掌握了老師所傳授的推擋、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不過還是相當(dāng)汗顏，也許是天生沒有運(yùn)動細(xì)胞，亦或是疏于練習(xí)，我的技術(shù)實(shí)在太差。即便如此，我自己對體育課還是很熱愛，我深知，學(xué)會一種技術(shù)遠(yuǎn)沒有比學(xué)會歡樂來得重要，體育課帶來的輕松快感與歡欣往事實(shí)在太多，并切實(shí)地感受到體育運(yùn)動給人帶來的積極向上的希望和奮斗感。

我覺得乒乓球打得好的話，觀看時便覺得是一種很美的藝術(shù)，每一次旋轉(zhuǎn)，每一次落下，每一次彈起都很有韻味。當(dāng)然，要練到這種球技太難，所以實(shí)在很羨慕那些將乒乓球打出藝術(shù)感的人。另外，上乒乓球課非常輕松，老師很友善、和藹，每次講的理論都不太多，非常注重實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，我手感不太好，有很多不足之處，老師都經(jīng)常過來指導(dǎo)，這使我改進(jìn)不少，對此非常感謝。還有就是，老師對紀(jì)律的要求很高，每次都點(diǎn)到，請假就需要給出緣由，也許這一點(diǎn)很多學(xué)生不喜歡，但我覺得這是很應(yīng)該的，是一個老師有責(zé)任感的表現(xiàn)，點(diǎn)到只是一種形式，但可以使學(xué)生的責(zé)任感和社會感加強(qiáng)，讓我們明白人生在世，不是想如何就能如何，世界有我們必須遵守的規(guī)則。

縱觀我歷次體育成績，在球技這一方面還算良好，其他的，如體質(zhì)測試就太差了，每次都剛好跨過及格線，所以希望在這些方面，老師以后能給出更多些的建議和練習(xí)。每個人的特點(diǎn)和擅長方面都不一樣，中國教育從很早以前便注重因材施教，關(guān)于這一點(diǎn)，我覺得在體育課上體現(xiàn)得不是很明顯，當(dāng)然首先時間就限制了老師的發(fā)揮。乒乓球課以乒乓球?yàn)橹黧w，考試也以此為重，這當(dāng)然是應(yīng)該的，但其余考試項(xiàng)目可選擇性太少，似乎就只有跳繩和長跑，這在一定程度上限制了學(xué)生和減少了我們的熱情，因此，若是能多些選擇也許會更好。

以上便是兩年乒乓球課下來的收獲與感悟。受教于嚴(yán)肅認(rèn)真卻又和藹可親的老師，結(jié)交了一些給予我?guī)椭�的朋友，懂得了更多關(guān)于乒乓球的知識與技巧，不可謂收獲不大。對于我的拙見呢，當(dāng)然也希望老師們能考慮一下。

最后，多謝老師，辛苦了！

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