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大學(xué)體育課總結(jié)——乒乓球

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時間:2019-05-28 14:25:03 | 移動端:大學(xué)體育課總結(jié)——乒乓球

大學(xué)體育課總結(jié)——乒乓球

乒乓球課總結(jié)

本學(xué)期體育課在不知不覺中即將結(jié)束,現(xiàn)在回想一下其中還是充滿許多甜美的汗水,更沒想到現(xiàn)在正坐在電腦前寫著本學(xué)期的體育課總結(jié)。其實體育課是大學(xué)生活中不可或缺的一個組成部分,因為它不僅可以舒暖平時腐朽的軀體,從繁忙的專業(yè)課中解脫出來,更好的是可以痛快的玩一場,而且在潛移默化中提高了我們的身體素質(zhì),使我們保持健康的體魄。

對于體育活動還是比較熱衷的,愛好也挺廣泛,許多項目都有所涉獵。本學(xué)期體育課憑著自己的興趣選擇了乒乓球,乒乓球是中國的國球,著名的乒乓外交政策,打開了中國與世界溝通的渠道,也使世界重新去認(rèn)知一個正在崛起的東方大國,一個不朽的神話。中國乒乓球在世界上的地位還是比較穩(wěn)固的,至今無他國可以撼動。作為一名中國人,還是引以為傲的。乒乓球也是一項比較大眾化的體育項目,接觸它比較早,但從未真正的系統(tǒng)化的學(xué)過,我也是想接此次機(jī)會多了解一些關(guān)于乒乓的專業(yè)知識。

一個學(xué)期下來收獲還是不少的,從最初朦朦朧朧的模糊概念,到現(xiàn)在大體知道其中的規(guī)則,該注意些什么問題,有些什么技巧等。其實挺佩服我們老師的,他不僅是榜樣,更是一種無形的力量。當(dāng)他給我們示范打球的基本姿勢時,才發(fā)現(xiàn)他是左右開工的,更絕的是他左右手使用不同的拍型,想當(dāng)年他也是乒乓健將呀!我也比較喜歡此類活動,因為可以結(jié)識更多的朋友,在與之配合中不僅提高了技術(shù),而且還有甚多的樂趣,其樂融融,這才是真正體育課目的之所在。在我們隊伍之中也少不了女同胞,她們的實力不可忽視,但對比運動天賦較強(qiáng)的男生來說還是遜色一些,不過我們互幫互助,共同練習(xí)一項自己持久的運動。

對于自己的乒乓球技術(shù)還是有許多不足的地方,比如發(fā)球不夠旋,接球不到位,腳下的步伐不夠穩(wěn),其實這些所謂的缺點歸為一點就是基本功不扎實,從最基本的推打中就看出來了,平時就知道瞎打,不曾知其中之原委,不過我相信我會在日后的學(xué)習(xí)生活中定將乒乓進(jìn)行到底,糾正其中的錯誤,使自己乒乓技術(shù)更加嫻熟,因為這是我的興趣所致。

對于體育課還有什么值得改進(jìn)的地方,我覺得應(yīng)該更注重培養(yǎng)興趣,因為興趣是一切事情的原動力,只有同學(xué)們真正覺得這件事有很大的樂趣,他們才會真正投身于此。體育課一個最重要的目的是放松,相信每位學(xué)子都體會到了,其實體育老師做的很好了,給了我們許多自由活動的時間,同時也可以讓我們打會兒比賽,讓我們知道各自身上的不足,互相學(xué)習(xí),互相幫助,共同進(jìn)步。

這學(xué)期的體育課即將告一段落,但大學(xué)生活里的體育鍛煉遠(yuǎn)遠(yuǎn)還沒結(jié)束,因為我在追求完美的體魄和完美的靈魂。同時身體也是革命的本錢,身體好才能將人生革命進(jìn)行到底,才能拼出自己的精彩,實現(xiàn)偉大的人生目標(biāo)。更重要的一點是可以把中國人民身體素質(zhì)往上提高一大步,這正是我們希望之所見。

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光陰似箭,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間,進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時間,大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里,我的體育課學(xué)習(xí)的項目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時候開始的,接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短,雖談不上有什么心得,但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個學(xué)期的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運動,感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí),以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質(zhì)比以前好多了,學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快,身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。

大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一,是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí),因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中,國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行,大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”,并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間,認(rèn)真完成學(xué)業(yè),成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時,既要重視他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生,大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一,是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法,對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響,是人類進(jìn)步和社會發(fā)展的廣泛號召。

生命在于運動,只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

大學(xué)與我們不期而遇,轉(zhuǎn)眼間成為一個大學(xué)生,在這兒我們遇到好多好多與高中不一樣的東西,其中體育課讓我感觸很深.這兒的體育課里充滿了責(zé)任,而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩。

在第一節(jié)課上體育老師就告訴我們,面對21世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢和現(xiàn)代社會對人才的要求,體育鍛煉評價的指導(dǎo)思想,發(fā)生了巨大的變化,從片面的生物學(xué)評價向完整體育轉(zhuǎn)變;體育的"階段性體育"與終結(jié)體育向"終身體育"與終身健康轉(zhuǎn)變。鑒于這種轉(zhuǎn)變形式,教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)有創(chuàng)造力、身心健康的人才。作為新時代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個責(zé)任,在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象,富有創(chuàng)造力的完成動作,達(dá)到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。

我在報紙上曾經(jīng)看到這樣的一個報道,人的創(chuàng)造力與認(rèn)知風(fēng)格有著十分密切的關(guān)系,傾向于分析性和邏輯性的稱之為"左腦功能"性認(rèn)知,而傾向于視--空形象性的非邏輯化的則稱之為"右腦功能"性認(rèn)知?茖W(xué)研究表明右腦與人的創(chuàng)造能力呈正相關(guān)。體育的最大特點是充分利用各種感覺器官。在一定的時空內(nèi)學(xué)習(xí)體育動作技術(shù),完成這些技術(shù)動作需要敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強(qiáng)的意志力,這些恰恰是由右腦的認(rèn)知來完成的,這對我們充分挖掘體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學(xué)的基礎(chǔ)。另外也讓我們接受了優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)文化,加強(qiáng)了我們的愛國熱情。在學(xué)習(xí)長拳時,我們老師喜歡用形象語言描述,再作優(yōu)美的動作示范,通過直觀觀察和語言啟發(fā),讓我們了解動作的程序、結(jié)構(gòu),明確動作的時間與空間的關(guān)系,建立理念與實踐之間的聯(lián)系。

用三句話總結(jié)這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是:在開心中運動,在運動中流汗,在流汗中健身!心情愉快了,每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱,每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項目。無論是在寒冬,還是在酷暑,大家都全身心投入,整整一堂課下來,每個同學(xué)都是滿頭大汗,氣喘吁吁。但盡管如此,臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能,更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此,必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的,比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好,同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴,認(rèn)真練習(xí)。一個半小時過后,汗流光了,身體頓時也感覺輕松不少!在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中,體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機(jī)會,在這個學(xué)期期末的體能測試中,可以清晰地看到,大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢,這說明了體育課上的鍛煉,確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì),達(dá)到了健身的目的!

其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課,以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的,都是這方面的知識。利用體育課上學(xué)到的知識,進(jìn)行科學(xué)的鍛煉,不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì),而且還有利于我們的學(xué)習(xí)?傊,大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多,理解了好多,在此我多謝老師教我這么多東西。

一周一次的體育課雖然不多,但我從中受益非淺.體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時也使自己毅力、頭腦等得到加強(qiáng)。

不似初、高中體育課,大學(xué)體育課有了自己的選擇,足球、籃球、武術(shù)等等,使自己顧此失彼。課內(nèi)比賽又花樣繁多,使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。自小熱愛運動的我,自是對體育課諄諄依賴,每次體育課我都使出渾身解數(shù),去使自己表現(xiàn)的更美好。

體育老師在我心中的印象很好,他幽默風(fēng)趣但又不失嚴(yán)肅認(rèn)真。他對學(xué)生特別負(fù)責(zé)任,在公平的前提下,他測試每個同學(xué)的成績,從中使學(xué)生有了運動的動力,增加了運動細(xì)胞,對成績不好的學(xué)生,他特別對待,給其最大的提升空間。

事情總是有始有終,無聲無息中本學(xué)期已悄悄到頭,但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的,同時體育也是很美的,同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。

生活總是在運動中流過的,運動的美好增添了生活的多姿,體育課使我懂得了很多,我相信我的生命會因體育而變得更好

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