體育與健康課程標準(201*年版)學(xué)習(xí)總結(jié)

體育與健康課程標準（201*年版）學(xué)習(xí)總結(jié)

屯昌縣向陽中心小學(xué)李忠

通過學(xué)習(xí)《體育與健康課程標準》我有了一些收獲，總結(jié)下面幾點：

一、確立“健康第一”的指導(dǎo)思想�！吨泄仓醒雵鴦�(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想是在關(guān)于學(xué)校體育這一段中論述的，而且體育與人的健康和生命息息相關(guān)，以及體育課程是面向全體學(xué)生的教育教學(xué)，因此，學(xué)校體育和課程更應(yīng)該樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。體育與健康課程標準經(jīng)過十年實施，調(diào)查結(jié)果表明：94.9%的學(xué)生比過去更關(guān)心自己的健康，且大部分學(xué)生（85.5%）參與體育活動的主要目的是為了增進健康。201*年版體育與健康課程標準根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，規(guī)定了體育與健康課程的性質(zhì)、目標、內(nèi)容標準和評價等。將本課程的性質(zhì)定義為以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進學(xué)生的健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識為主要目標的課程。有關(guān)課程的目標、內(nèi)容標準和評價等也都是緊緊圍繞著增進健康這一主題進行陳述。

二、課程名稱的調(diào)整變化：原實驗稿全名為《全日制義務(wù)教育、普通高中體育（1～6年級）、體育與健康（7～12年級）課程標準（實驗稿）》，修訂后的正式名稱為《義務(wù)教育體育與健康課程標準》（201*年版）。將小學(xué)1～6年級的課程名稱從“體育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤绑w育與健康”，與7～12年級的課程名稱統(tǒng)一了起來。同時與高中《標準》分離。這次的修訂稿只針對義務(wù)教育體育與健康課程而言，將實驗稿中高中體育與健康課程部分的內(nèi)容予以全部刪除。

三、課程性質(zhì)與基本理念更加符合實際與時代要求

修訂稿在課程性質(zhì)上突出了兩個方面的內(nèi)容，一是在定義體育與健康課程的性質(zhì)時，加上了“體育與健康課程是一門以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容……”；二是強調(diào)了體育與健康課程具有基礎(chǔ)性、健身性、實踐性和綜合性的學(xué)科性質(zhì)，并對這些性質(zhì)進行闡述。

四、課程理念的變化：在“堅持健康第一的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長”理念中，強調(diào)了本課程要努力構(gòu)建體育與健康知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀有機統(tǒng)一的課程目標和課程結(jié)構(gòu)，并強調(diào)在重視體育學(xué)科特點的同時，融合與學(xué)生健康成長相關(guān)的各種知識。在“激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣”的理念中，把原先“培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識”修訂為“培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣”，這就在強調(diào)激發(fā)運動興趣的同時，更加重視對學(xué)生正確的體育價值觀和責(zé)任感的教育，也強調(diào)了學(xué)生參與體育鍛煉的意識和習(xí)慣的養(yǎng)成。

在“關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每個學(xué)生受益”理念中，強調(diào)各地各校要在保證國家課程基本要求的基礎(chǔ)上，充分關(guān)注地區(qū)、學(xué)校和學(xué)生的個體差異，根據(jù)《標準》提出的課程理念、課程目標、內(nèi)容標準等，結(jié)合實際，創(chuàng)造性地開展教學(xué)，形成教學(xué)特色，提高教學(xué)質(zhì)量，最終幫助學(xué)生達到國家課程提出的基本要求。在近10年的實驗過程中地區(qū)不均衡的現(xiàn)象比較明顯，因此增加了“關(guān)注地區(qū)差異”來實施。

五、課程目標調(diào)整為四個方面

修訂稿將學(xué)習(xí)領(lǐng)域改為學(xué)習(xí)方面，并對實驗稿中的五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域進行了調(diào)整，將“心理健康”和“社會適應(yīng)”學(xué)習(xí)領(lǐng)域合而為一，最終形成運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)四個學(xué)習(xí)方面。

六、.教學(xué)內(nèi)容強化規(guī)定性和有彈性的指導(dǎo)

以水平一運動技能為例:學(xué)習(xí)目標2：學(xué)習(xí)不同的體育活動方法。達到該目標時，學(xué)生將能夠：（1）初步學(xué)會常見體育項目的簡單技術(shù)。考慮到低年級學(xué)生興趣廣、技能條件差的特點，運動項目學(xué)習(xí)宜多而淺，在水平一學(xué)習(xí)和接觸的運動項目數(shù)可在十好幾項。球類運動項目中的小籃球、小足球、乒乓球以及適合本水平學(xué)生學(xué)習(xí)的球類游戲；體操類活動的基本動作、隊列隊形、蹲立、仰臥、劈叉等基本體操動作；棍、球、繩等輕器械體操動作；多種個人和集體的舞蹈動作、韻律動作。武術(shù)類運動中的武術(shù)基本功、簡單的武術(shù)套路。學(xué)習(xí)簡單的民族民間傳統(tǒng)體育活動需的基本動作。如學(xué)習(xí)滾鐵環(huán)、抽陀螺、蕩秋千、跳皮筋、跳繩、踢毽子等活動的基本動作。學(xué)習(xí)游泳獲冰雪活動的基本動作。（有條件的學(xué)校要盡可能使學(xué)生學(xué)會游泳）。

七、對教學(xué)內(nèi)容給予建議和范例并明確對體育教學(xué)內(nèi)容的評價

以水平一運動技能為例：學(xué)習(xí)目標1：學(xué)習(xí)基本活動方法和體育游戲。達到該目標時，學(xué)生將能夠：做出基本的身體活動動作。如在體育活動中完成多種形式的走、跑、跳、投、拋、接、揮擊、攀、爬、鉆、滾動和支撐等動作。評價要點：完成動作的熟練程度。評價方法舉例：評價學(xué)生跑步市的身體姿態(tài)和動作。

以上是我個人學(xué)習(xí)的一些收獲。

擴展閱讀：對201*年版體育與健康課程標準解讀與教材分析學(xué)習(xí)心得

對201*年版體育與健康課程標準解讀與教材分

析學(xué)習(xí)心得

8月24日，在網(wǎng)上跟專家老師學(xué)到了體育與健康課程標準解讀與教材分析。讓我覺得與實驗稿對比，體育與健康課的定義更加準確、清晰；課程的特性體現(xiàn)了體育教學(xué)的本質(zhì)；原大綱里的雙基又提了出來基礎(chǔ)知識和基本技能和方法。還以“健康第一”作為指導(dǎo)思想，強調(diào)在教學(xué)中以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生的個性、創(chuàng)造精神和實踐能力。

以身體練習(xí)和運動技能為主線，突出了健康第一的指導(dǎo)思想。對體育教學(xué)的組織形式、教學(xué)方法和教學(xué)手段等提出了可行性的參考性的建議，如建議體育課的組織教學(xué)，為學(xué)生創(chuàng)造一個民主、寬松、和諧、開放的教學(xué)環(huán)境。這樣有利于學(xué)生觀察、練習(xí)、發(fā)展和創(chuàng)造。同時在教學(xué)方法上，為我們體育教師提供了合理的建議，學(xué)生在體驗中也學(xué)會了學(xué)習(xí)，學(xué)會了鍛煉，為終身體育奠定了基礎(chǔ)�？傊�，在“健康第一”的思想指導(dǎo)下，對體育教學(xué)的內(nèi)容選擇、教學(xué)組織形式、教學(xué)手段、教學(xué)方法和教學(xué)評價等方面提出了非常有價值的參考性建議。在專家老師講課程基本理念尤其強調(diào)關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益這一點。對教學(xué)內(nèi)容的選擇上作了具體的要求“適合教學(xué)實際條件”其實另外一個角度就是說結(jié)合地區(qū)和學(xué)校的實際選擇體育教學(xué)內(nèi)容。如：在什么環(huán)境下做什么，怎么做達到什么要求，體現(xiàn)了學(xué)習(xí)目標的可操作性、檢測性。值得注意的是修訂稿在倡導(dǎo)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的同時，提出了傳授式教學(xué)。而教學(xué)是學(xué)生與教師的共同活動過程，它不是機械的單向的傳授知識，它包含了人與人之間復(fù)雜的交流關(guān)系。而是具有藝術(shù)的特點。一、形象性。二、情感性。三、創(chuàng)造性。四、示范性。此外，教師的思維方式、思想品質(zhì)、知識結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)習(xí)慣等等，無形當(dāng)中都對學(xué)生起著示范作用，特別是對于體育課來說。評價方面提出了“教師的評價應(yīng)具有很強的權(quán)威性”尤其對小學(xué)生來說教師的評價還起主要作用的，其它評價形式為輔料。此部分內(nèi)容還有不理解的東西，需要進一步細讀研究。年級的課程名稱統(tǒng)一起來。同時與高中《標準》分離。

二、課程性質(zhì)與基本理念更加符合實際與時代要求修訂稿在課程性質(zhì)上突出了兩個方面的內(nèi)容，一是在定義體育與健康課程的性質(zhì)時，加上了“體育與健康課程是一門以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容?”

二，是強調(diào)了體育與健康課程具有基礎(chǔ)性、健身性、實踐性和綜合性的學(xué)科性質(zhì)，并對這些性質(zhì)進行闡述。

三、修訂稿在幾條課程理念方面做了以下強調(diào)：

1，在“堅持‘健康第一’的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長”理念中，強調(diào)了本課程要努力構(gòu)建體育與健康知識與技能、過程與方法。情感態(tài)度與價值觀有機統(tǒng)一的課程目標和課程結(jié)構(gòu)，并強調(diào)在重視體育學(xué)科特點的同時，融合與學(xué)生健康成長相關(guān)的各種知識。

2、在“激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣”的理念中，為了防止教師誤解“激發(fā)運動興趣”理念，不重視學(xué)生對運動知識和技能的學(xué)習(xí)，最終導(dǎo)致“放羊課”教學(xué)的現(xiàn)象，在強調(diào)激發(fā)運動興趣的同時，提出要“重視對學(xué)生正確的體育價值觀和責(zé)任感的教育，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神”等。

3、在“關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每個學(xué)生受益”理念中，強調(diào)各地各校要在保證國家課程基本要求的基礎(chǔ)上，充分關(guān)注地區(qū)。

學(xué)校和學(xué)生的個體差異，根據(jù)《標準》提出的課程理念、課程目標、內(nèi)容標準等，結(jié)合實際，創(chuàng)造性地開展教學(xué)，形成教學(xué)特色，提高教學(xué)質(zhì)量，最終幫助學(xué)生達到國家課程提出的基本要求。

四、課程目標調(diào)整為四個方面修訂稿將學(xué)習(xí)領(lǐng)域改為學(xué)習(xí)方面，并對實驗稿中的五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域進行了調(diào)整，將“心理健康”和“社會適應(yīng)”學(xué)習(xí)領(lǐng)域合而為一，最終形成運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)四個學(xué)習(xí)方面。

五、課程內(nèi)容提高了指導(dǎo)性

將《標準》實驗稿中“內(nèi)容標準”改為“課程內(nèi)容”。在對學(xué)生提出的每一條目標要求之后，修訂稿中都會列舉達到相應(yīng)目標要求所需要學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容，供老師們選擇。同時，還增加了“評價要點”和“評價方法舉例”。這樣既有助于一線體育教師知道應(yīng)該選擇什么教學(xué)內(nèi)容去達成學(xué)習(xí)目標，又有助于教師清楚如何評價學(xué)習(xí)目標的達成情況，從而幫助教師更好地理解什么是“目標與內(nèi)容”。六、實施建議更為強調(diào)地方制定實施方案的作用修訂稿將“教學(xué)建議”部分關(guān)于地方和學(xué)校課程實施方案的制訂挪至附錄部分，同時對地方和學(xué)校體育與健康課程的實施方案和實施計劃提出了更加明確的要求，旨在強化地方和學(xué)校對體育與健康課程建設(shè)的責(zé)任和權(quán)利。

七、評價突出強調(diào)學(xué)校體育工作的整合性為了提高體育學(xué)習(xí)評價的可操作性，修訂稿增加了一些可供教師直接參考的案例，放至附錄部分。特別在對“體能”的評價中，修訂稿特別注意與《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的銜接。要求體育教師處理好體育學(xué)習(xí)評價與“國家學(xué)生體質(zhì)健康標準”和“體育中考”等測試之間的關(guān)系，避免大量的“應(yīng)試課”沖擊和替代正常教學(xué)課的現(xiàn)象，影響體育教學(xué)質(zhì)量。八、課程資源開發(fā)強調(diào)與體育緊密結(jié)合修訂稿強調(diào)課程內(nèi)容資源的開發(fā)與利用一定要與身體練習(xí)有關(guān)，無助于身體練習(xí)的內(nèi)容不應(yīng)作為體育與健康課程的教學(xué)內(nèi)容。增加了時間資源的利用與開發(fā)小學(xué)各年級課件教案習(xí)題匯總一年級二年級三年級四年級五年級量、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份既是與健康相關(guān)的體能，又是提高運動技能所需要的體能。

學(xué)習(xí)領(lǐng)域：指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。本《標準》將學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為五個領(lǐng)域：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)。五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域相互聯(lián)系、相互影響。領(lǐng)域目標：指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達到的學(xué)習(xí)結(jié)果。課程目標通過各個領(lǐng)域目標的達成而實現(xiàn)。

水平目標：指不同階段學(xué)生在各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達到的學(xué)習(xí)結(jié)果。本《標準》根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征和學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點，設(shè)立了六個學(xué)習(xí)水平，每個學(xué)習(xí)水平都設(shè)立了明確的學(xué)習(xí)目標。領(lǐng)域目標是通過水平目標的達成而實現(xiàn)的地域性運動項目：指流行于某些區(qū)域的、帶有地方特色的或形成傳統(tǒng)的運動項目。它包括由于地理、氣候條件和文化等原因在某些特定地區(qū)或民族中流行的運動項目。

二、附表

下表顯示五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域在同一水平的學(xué)習(xí)目標及相應(yīng)的活動和內(nèi)容。水平一領(lǐng)域水平目標達到該水平目標時，學(xué)生將能夠運動參與1①具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣樂于參加各種游戲活動認真上好體育課運動技能。

2，學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能初步掌握簡單的技術(shù)動作在球類游戲中做出單個動作，如拍球、投籃、運球等做出基本體操的動作做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等模仿簡單的舞蹈或韻律活動動作做出地域性運動項目中的簡單動作，如水中行走、水中飄浮、冰上行走等。身體健康。

1、形成正確的身體姿勢注意正確的身體姿勢指出坐、立、行時正確和不正確身體姿勢的區(qū)別說出處于正確和不正確身體姿勢時的感受努力改正不正確的身體姿勢。

2、發(fā)展體能發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力學(xué)習(xí)實際生活中的移動動作，如走、跑、跳、攀爬等動作隨同集體完成各種必要的操練，如隊列練習(xí)、廣播操等在游戲或基本運動中進行多種移動、躲閃、急停、跳躍的練習(xí)在投擲或球類游戲中進行各種揮動、拋擲、轉(zhuǎn)體的練習(xí)從事發(fā)展柔韌性的各種動力性練習(xí)。3、具有關(guān)注身體和健康的意識知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化知道身體各主要部位的名稱辨別左右、前后、上下的方位定期測量和記錄自己的身高、體重的變化。心理健康

1、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒說出自己在體育活動中的情表現(xiàn)體驗并簡單描述進步或成功時的心情體驗并簡單描述退步或失敗時的心情。2、形成克服困難的堅強意志品質(zhì)在體育活動中適應(yīng)陌生的環(huán)境在陌生的場地進行體育活動和游戲與陌生的同伴一起參加體育活動和游戲社會適應(yīng)。

1、建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德體驗集活動和個人活動的區(qū)別比較并嘗試說出與他人一起活動和獨自活動的區(qū)別按順序輪流使用同一運動場地或設(shè)備在體育活動中尊重他人在游戲活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心不妨礙他人參加游戲或運動注：①“領(lǐng)域目標”欄中的標號表示該領(lǐng)域目標的序號。

水平二領(lǐng)域達到該水平目標時，學(xué)生將能夠運動參與。

1、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運動動作向同伴展示學(xué)會的簡單運動動作向家人展示學(xué)會的運動動作運動技能。1、獲得運動基礎(chǔ)知識說出所做簡單運動動作的術(shù)語說出所做身體各部位簡單動作的術(shù)語，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等說出所做簡單的全身動作的術(shù)語，如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。

2、學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能會做簡單的組合動作做出多項球類運動中的簡單組合動作做出體操的簡單組合動作做出武術(shù)的簡單組合動作做出舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作做出地域性運動項目中的簡單組合動作。3、安全地進行體育活動知道如何在運動中避免知道不按規(guī)則運動和游戲會導(dǎo)致身體受到傷害知道在安全的環(huán)境中運動和游戲危險知道水、冰等潛在的危險因素及避免危險的方法身體健康。1、形成正確的身體姿勢基本保持正確的身體姿勢在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢。2、發(fā)展體能發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的靈敏性通過多種練習(xí)形式(如各種跳躍游戲和跳繩等。)發(fā)展跳躍能力通過多種練習(xí)形式發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力。3、具有關(guān)注身體和健康的意識描述身體特征說出身體各主要部位的功能描述自己的身體特征比較自己的與同伴的身體特征心理健康。1、了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關(guān)系體驗體育活動中的心理感受體驗參加不同項目運動時的心理感受，如緊張、興奮等體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受。

2、正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系在體育活動中具有展示自我的愿望和行為在體育活動中努力展示自我對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情。

3、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒觀察并說出同伴在體育活動的情緒表現(xiàn)觀察并說出同伴進步或成功時的情緒表現(xiàn)觀察并說出同伴退步或失敗時的情緒表現(xiàn)。

4、形成克服困難的堅強意志品質(zhì)在一定的困難條件下進行體育活動參加較劇烈的游戲或運動時，在身體有輕微難受感覺的情況下堅持完成運動任務(wù)不害怕與自己“強大”的同伴一起游戲和運動社會活動。

1、建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德在體育表現(xiàn)出合作行為體驗并說出個人在參加團隊游戲時的感受知道在集體性體育活動中如何與他人合作與他人合作完成體育活動任務(wù)。水平三領(lǐng)域

領(lǐng)域目標水平目標達到該水平目標時，學(xué)生將能夠運

1、具有積極參主動參與運主動觀察和評價同伴的運動動作動參與與體育活動的態(tài)度和行為動動作的學(xué)習(xí)示范所學(xué)的運動動作。運動技能1、獲得運動基礎(chǔ)知識知道所練習(xí)運動項目的術(shù)語知道球類運動技術(shù)術(shù)語，如投籃等知道體操動作術(shù)語，如前滾翻等知道武術(shù)動作術(shù)語，如馬步?jīng)_拳等知道舞蹈或韻律活動動作術(shù)語，如舞蹈中的跑跳步等。知道田徑動作術(shù)語，如起跑等知道地域性運動項目中的技術(shù)或動作術(shù)語，如滑冰運動中的蹬冰等觀看體育比賽觀看現(xiàn)場體育比賽和表演觀看電視中體育比賽和表演。2、學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能初步掌握運動基本技術(shù)初步掌握多項球類運動中的多種動作技能初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操初步掌握一套簡單的武術(shù)套路初步掌握一套舞蹈或韻律活動動作初步掌握兩三項田徑運動技能初步掌握一兩種地域性運動項目的技術(shù)。

3、安全地進行體育活動說出不同環(huán)境中可能面臨的危險和避免方法

了解安全的運動方法，如穿著合適的服裝運動、跳躍時用正確的姿勢著地、摔倒時的自我保護方法等正確應(yīng)對運動中遇到的粗暴行為和危險身體健康。

1、形成正確的身體姿勢能夠用正確的身體姿勢進行學(xué)習(xí)、運動和活在日常學(xué)習(xí)和生活中保持正確的身體姿勢在體操、舞蹈或韻律活動等項目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢在他人的指導(dǎo)下運用適當(dāng)?shù)捏w育活動改善身體姿勢。

2、發(fā)展體能發(fā)展速度和平衡能力利用器械做跨越、鉆過和繞過定障礙的練習(xí)從事各種迎面穿梭接力跑的練習(xí)練習(xí)各種平衡動作進行各種有節(jié)奏的練習(xí)。3、具有關(guān)注身體和健康的意識了解青春期的衛(wèi)生保健知識知道青春期男女生身體特征的變化，正確對待第二性征的出現(xiàn)關(guān)注青春期的健康，如女生注意乳房衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，男生正確對待手淫和遺精等初步認識青春期男女體能方面發(fā)生的變化。

了解經(jīng)期科學(xué)鍛煉的知識。

4、懂得營養(yǎng)環(huán)境和不良行為對身體健康的影響了解營養(yǎng)與健康的關(guān)系知道營養(yǎng)不足或營養(yǎng)過剩對健康的影響知道主要食物(如蔬菜、瓜果等)的營養(yǎng)價值了解從事體育活動時的營養(yǎng)衛(wèi)生常識。

知道參加體育活動應(yīng)該補充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)素知道進行體育活動時必須注意的營養(yǎng)衛(wèi)生常識。心理健康1、了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關(guān)系體驗身體健康狀況變化時的心理感受體驗身體健康變化時注意力、記憶力的不同表現(xiàn)體驗身體健康變化時情緒的不同表現(xiàn)體驗身體健康變化時意志的不同表現(xiàn)。2、正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系正確對待生長發(fā)育和運動能力弱可能帶來的心理問題對生長發(fā)育的變化(如月經(jīng)等)采取坦然的態(tài)度消除因身體形態(tài)問題。

(如太胖、太瘦等)可能產(chǎn)生的自卑感通過積極的體育活動消除因運動能力較弱產(chǎn)生的煩惱。

3、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒了解不良情緒對體育活動的影響。了解體育活動對減緩學(xué)習(xí)壓力、消除不良情緒的作用了解體育活動對產(chǎn)生良好情緒的作用。

4、形成克服困難的堅強意志品質(zhì)敢于進行難度較大的體育活動了解勇敢與蠻干的區(qū)別在教師指導(dǎo)下敢于做未曾完成的動作在教師指導(dǎo)下敢于做有一定難度的動作，如支撐跳躍等。社會適應(yīng)

1、建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德在體育動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛在體育活動中尊重與關(guān)愛運動能力弱的同伴在體育活動中尊重與關(guān)愛身心障礙者表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)。系參加社區(qū)體育活動如校外體育俱樂部、培訓(xùn)班等說出或?qū)懗鰠⒓由鐓^(qū)體育活動的情況。

2、學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法了解體育與健康資源從報刊中獲取體育與健康知識從電視節(jié)目中獲取體育與健康知識知道附近的體育場所及其用途。評價方面提出了“教師的評價應(yīng)具有很強的權(quán)威性”尤其對小學(xué)生來說教師的評價還起主要作用的，其它評價形式為輔料。此部分內(nèi)容還有不理解的東西，需要進一步細讀研究。

以上是我在學(xué)習(xí)《體育與健康課程標準解讀與教材分析》后一些粗淺觀點，可能有不太成熟，望各位體育同仁批評指正。

課程標準解讀分析學(xué)習(xí)心得

201*-8-18

余雷

厚德學(xué)校體育組

201*-8-18

余雷任紅舉

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