中學生如何養(yǎng)成良好習慣經驗總結

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中學生如何養(yǎng)成良好習慣經驗總結

習慣是人的一種基本素養(yǎng)，它包括：衛(wèi)生習慣、睡眠習慣、學習習慣、飲食習慣、著裝習慣、為人處事習慣等等。有一句諺語：播種行為就會收獲習慣，播種習慣就會收獲性格，播種性格就會收獲命運，一個人有偉大的成就，就是因為他有偉大的性格。由此可以看出，養(yǎng)成良好習慣有多么重要，但習慣是從播種行為開始的，不良行為會導致惡習的養(yǎng)成，良好習慣需要從一點一滴的行為做起。

1．養(yǎng)成良習，從遵規(guī)守紀開始。良好的習慣是從良好的行為開始逐漸養(yǎng)成的，惡習沾染也是從不良行為開始的。有的同學們雖然年齡不大，無論是學習生活，還是為人處事，都有良好的習慣，深受老師的喜愛與同學們的愛戴，但也有些同學同樣年齡不大，卻沾染了許多世俗或成人化的惡習，抽煙、喝酒，學習不踏實，做事馬虎，說話撒謊，不講衛(wèi)生，甚至滿口臟話等。良好習慣不是天生就有的，而是從良好的行為開始一步一步養(yǎng)成的，擁有良好習慣的人，近一點講，顯得有教養(yǎng)，遠一點講，會造就好的性格。中學時代，同學們處于許多習慣的養(yǎng)成階段，是培養(yǎng)良習，還是形成惡習，我們的行為非常關鍵。良習的培養(yǎng)，需要從遵規(guī)守紀開始。

2.選擇好的榜樣，養(yǎng)成良好習慣。在榜樣選擇中我們除定期講述毛澤東、周恩來等偉大革命導師，老一輩革命家、英雄人物、勞動模范等高層次榜樣的事跡外，還經常介紹學校、教師、班級中先進事跡。我們每年都要評選出一批優(yōu)秀班級、優(yōu)秀教師、師德標兵、優(yōu)秀團員。倡導學校把評選出的優(yōu)秀團員的相片、事跡張貼在宣傳欄里，鼓勵學

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生、激勵學生，使學生身邊的小榜樣們“小”得可愛，“小”得實在。3．戰(zhàn)勝自我，不斷改惡除弊。我們每個人身上或多或少都存在著一些不良習慣，雖然不良習慣不都等于惡習，但不良習慣無論是對自己，還是對社會都是有一定危害性的，有時是精神上的，有是社會上的。就像形成良習非常不容易一樣，要想在很短時間內把多年養(yǎng)成的不良習慣改掉是相當困難的。雖然“惡習難改”，但并不是說“惡習不能改”，當然要改掉不良習慣，是是一個十分痛苦的過程，非要有堅強的意志力和毅力來支撐不可。比如，有的同學養(yǎng)成了抽煙的不良習慣，一旦成癮，可以說完全戒掉是很困難的，但我們身邊還是有許多戒煙成功的先例。我們中學生形成了一點不良習慣并不可怕，可怕的是不良習慣變成了惡習，可怕的舊的惡習未改，新的不良習慣又形成。因此，作為合格的中學生，我們不僅要努力把握好自己的行為，努力形成良好的習慣，還要不斷戰(zhàn)勝自我，努力改掉自身存在的不良習慣。

4．樹立志向，收獲命運和成就。良好的習慣會使我們受益終身，不僅能造就良好的性格，還能為我們成就大事，擔當大任打下鋪墊。中學生要時刻明確主宰命運的是我們自己，在中學學習階段就要樹立遠大的志向，確立遠大的理想，為將來的人生藍圖進行規(guī)劃設計，圍繞著目標及理想，處處嚴格要求自己，時時刻刻提醒自己，不斷改掉自身存在的不良習慣，逐步培養(yǎng)良好習慣。

多年來，我們堅持“良好習慣美好人生”的理念。因為我們堅信：播種行為，可以收獲習慣；播種習慣，可以收獲性格；播種性格，可

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以收獲命運。我們更堅信：今天我們?yōu)閷W生播種良好習慣，明天學生定會收獲幸福人生。但我們也深知，養(yǎng)成教育的實施任重而道遠，需要我們付出更多的心智與精力，需要探索出更好的實施途徑與辦法為之保駕護航。我們應少一些空談，多一些落實，少一些指責，多一些關懷，應持之以恒，常做常新，才能取得豐碩的成果。

201*年6月

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班主任如何培養(yǎng)學生良好習慣心得

常言道，三歲看大七歲看老。大教育家孔子曰：“少年居性，習慣之為常”。而培根《論人生》中更明確指出：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼年就應通過教育者建立一種良好的習慣�！笨梢�，幼年養(yǎng)成習慣的好壞對人的一生有直接影響。班主任在培養(yǎng)學生良好習慣方面有不容忽視的責任。我就多年的班主任工作，談談此方面的點滴心得。良好的開端

習慣的培養(yǎng)越早越好。就小學生而言，我們必須從一年級新生入學那天開始，從頭抓起，從小事抓起嚴格學生的坐、言、走、行�！昂玫拈_始是成功的一半”。班主任必須讓學生無時不感到你對他們良好行為習慣的重視。期間，班主任要留心觀察學生的言行舉止、儀容著裝、誰注意禮貌用語、誰坐姿端正、誰衣著整潔等。同時要點名或不點名地指出，同學身上存在的毛病，兩相對比，同學們該選擇怎樣的習慣已一目了然。此時，班主任要抓住時機，對同學指出行為習慣的要求。如男生不留長發(fā)、分頭，女生不留長指甲等。這樣，你留在學生心中的第一印象勢必是可敬的班主任形象。事例教育

《小學生日常行為規(guī)范》的學習不能流于形式，必須從身邊挖掘題材，讓生活說話，使學生真正體會到養(yǎng)成良好行為習慣終身受益。進行這方面教育時，我曾舉了以下例子。

一、我國剛開始進行改革開放時，南方某城市政府為了引進外資，興建了一個富麗堂皇的大公司，在中外雙方一切合同都談妥后，外商在中方代表的陪同下參觀公司時，一中方代表隨意地向鋪了地毯的地上吐了一口痰，外商立即終止合同，原因何在，外商認為員工素質差，公司前景堪憂，就這樣，好好的一件事，因隨地吐痰的不良習慣給泡湯了。

學生們聽后都著沉思狀，臉上露出失望的表情，后來教室里的紙屑、口痰瀕于絕跡。

二、某班要選一名學生代表班上請一先進工作者到班上作事跡報告，前提是

該名學生能體現(xiàn)班上的形象，同學們都踴躍爭取，兩名品學兼優(yōu)的學生成了候選人，一名學生平時很注意小節(jié)，而另一名學生則大大咧咧，最后老師選擇了前者，因為他更能體現(xiàn)班上的形象，小節(jié)為他開了通行證。

以事例教育學生，他們易于接受，可在輕松愉快的談話中深受教育。歷練成習

前兩階段是理論上的學習，是養(yǎng)成良好習慣的前提，距習慣的真正養(yǎng)成還有一段距離。著名教育家葉圣陶指出：“心里知道該怎樣，未必就能養(yǎng)成好習慣，必須怎樣去做，才可以養(yǎng)成好習慣”�！耙�讓學生怎樣怎樣去做”，便有賴于班主任的督促、鞭策。因此，很有必要制定一系列使學生“去做”的措施。（一）制訂班規(guī)

要讓學生自己根據《小學生日常行為規(guī)范》制訂班規(guī)并以百分制形式督促，學生認真貫徹執(zhí)行。班委進行檢查、監(jiān)督，做到賞罰分明。（二）班主任要“勤”

要勤觀察、勤發(fā)現(xiàn)、勤表揚、勤糾正，讓做得好的同學有光榮感。讓做得不好的同學以前者為目標，不懈追求。（三）持之以恒

養(yǎng)成良好習慣不能一蹴而就，師生都應作長遠打算。師者，須允許學生習慣形成有個過程；生者，須一步一個腳印，不要圖快。師生密切配合，教師督促，學生認真練，經常練，學生要持之以恒，堅持不懈。這樣必有成效。臂如早鍛煉，我班剛開始，遲到、缺席的不少。班干部，班主任根據班規(guī)狠抓、狠管，很快，缺席現(xiàn)象絕跡，遲到現(xiàn)象消失。

總之，習慣的養(yǎng)成絕非一朝一夕的事情，必須“積日累月地練，練到非常熟，再也丟不了”也便成了習慣，正所謂習慣成自然。歷練成習不僅是培養(yǎng)良好行為習慣的必要途徑，也是培養(yǎng)良好習慣不可缺少的通道。

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