鐵河鄉(xiāng)村少年宮小籃球活動總結(jié)09-10

鐵河鄉(xiāng)村少年宮球類籃球興趣小組工作總結(jié)

（201*上半年）

這一年我們的"鄉(xiāng)村少年宮"小籃球活動小組有序的在開展。小籃球活動小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面。

相對其他體育活動來說籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長期性的工作，對于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動。由于籃球運(yùn)動是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項(xiàng)目。對人體有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動分析器官的機(jī)能，改善心肺功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識和進(jìn)取精神�；@球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動。現(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：

一、改變固定的訓(xùn)練模式,達(dá)到多樣化

固定模式的訓(xùn)練不僅會使運(yùn)動員失去訓(xùn)練的興趣,而且易形成固定思維,對新的訓(xùn)練和技能學(xué)習(xí)帶來困難,興趣是從事一項(xiàng)活動的內(nèi)在因素,失去了興趣也就等于失去了訓(xùn)練的動機(jī)。長期固定模式的訓(xùn)練會降低對該訓(xùn)練項(xiàng)目的興趣，從而勢必會導(dǎo)致運(yùn)動成績的不前或下降，相反，訓(xùn)練的多樣化則會增強(qiáng)運(yùn)動員的訓(xùn)練興趣，使他們在累、苦中得到快樂，從而調(diào)整了他們訓(xùn)練，學(xué)習(xí)的動機(jī)，促進(jìn)了訓(xùn)練的效果

二、及時反饋、及時調(diào)整

運(yùn)動員及時準(zhǔn)確地對運(yùn)動訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時地對訓(xùn)練方案，教學(xué)教法的調(diào)整，是一項(xiàng)雙邊活動，是相輔相成的缺一不可的.運(yùn)動員及時地對自己的訓(xùn)練情況，技術(shù)的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員，教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整，看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度，訓(xùn)練量，增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù)，高度，自動的練習(xí)比例，增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運(yùn)動員的運(yùn)動訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響，處理不好這些問題,就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此在訓(xùn)練中要及時處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。

三、輔導(dǎo)員的激勵與關(guān)愛

在運(yùn)動訓(xùn)練過程中，輔導(dǎo)員起主導(dǎo)作用，運(yùn)動員是訓(xùn)練的主體，輔導(dǎo)員的一言一行，都將會對運(yùn)動員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響，在運(yùn)動員的訓(xùn)練中，希望得到肯定，在這個時期，輔導(dǎo)員應(yīng)及時抓住運(yùn)動員的心理特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育,在訓(xùn)練方法加以指正，在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點(diǎn)批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話語去開導(dǎo)，去激勵，以消除他們在訓(xùn)練中出現(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去。

總之，及時、需要運(yùn)動員與教練員的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時，不要受固定思維的影響，合理的安排訓(xùn)練與比賽,對運(yùn)動員進(jìn)行及時調(diào)整，使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來，促進(jìn)運(yùn)動水平的提高。

籃球興趣小組

201*.6

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向陽學(xué)�；@球比賽活動總結(jié)籃球比賽在各位老師和全體隊(duì)員的共同努力下，經(jīng)過一周緊張有序的激烈角逐，圓滿完成了各項(xiàng)比賽日程。在比賽中，全體運(yùn)動員自覺遵守比賽規(guī)程，聽從指揮，服從裁判，發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二，和更高、更快、更強(qiáng)的體育精神，頑強(qiáng)拼搏，奮力爭先，賽出了風(fēng)格，賽出了友誼，賽出了水平；各位班主任、裁判員及體育組所有成員都盡職盡責(zé)，不辭勞苦，付出了艱辛的勞動。隊(duì)員們不怕困難，不怕流汗，打出了真實(shí)的技術(shù)，打出了真正的友誼，打出了真正的風(fēng)格。同時，各班班主任認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極參與、沉著指揮；各班都組織了“啦啦隊(duì)”，為場上的運(yùn)動員加油鼓勁，充分體現(xiàn)了我校學(xué)生優(yōu)良的精神風(fēng)貌，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操、促進(jìn)團(tuán)結(jié)的效果。本次比賽活動，充分發(fā)揮了體育活動的功效，增強(qiáng)了學(xué)生們的凝聚力和向心力，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康的目的。比賽最

終結(jié)果：第一名：201*年4月30日

五年一班第二名：年二班向陽學(xué)校四

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