工商學(xué)院心理工作總結(jié)

陳守仁工商信息學(xué)院201*201*年度心理工作總結(jié)

為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，在學(xué)校心理健康教育中

心和學(xué)院輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，工商學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開展了多種多樣的活動(dòng)，豐富學(xué)生的生活，幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，使我院學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)一步走向深入，營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。

本學(xué)期我院依據(jù)計(jì)劃內(nèi)容開展了定期心理班會(huì)，此活動(dòng)收獲頗豐。同學(xué)們在班會(huì)上敞開心扉，共同討論各種心理方面的問題，此外還通過心理游戲互動(dòng)，增強(qiáng)同學(xué)的友誼和班級(jí)的凝聚力，這不僅使得心理健康的重要性深入人心，同時(shí)也使得心理工作人員有了一個(gè)更好接近同學(xué)心理的機(jī)會(huì)。我院會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)并不斷完善此項(xiàng)活動(dòng)，以使同學(xué)們達(dá)到更好的心理健康狀態(tài)。

此外，我院指導(dǎo)老師還定期組織各班心理委員開會(huì)，匯報(bào)班級(jí)同學(xué)心理狀況，并布置相關(guān)工作，定期對各班進(jìn)行心理排查，關(guān)注每位學(xué)生的心理健康狀況，讓同學(xué)們在快樂成長。

本學(xué)期，我們也積極迎接心理健康活動(dòng)月，這是我院該學(xué)期工作的重點(diǎn)之一，除了準(zhǔn)備參與校心理咨詢中心開展的一系列心理活動(dòng)之外，我院也著手舉辦心理活動(dòng)，比如，繪制心理健康海報(bào)、心理主題班會(huì)、觀看心理電影、心理劇創(chuàng)作等活動(dòng)，工作人員積極配合準(zhǔn)備，同學(xué)們也積極響應(yīng)，參與活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)到心理知識(shí)，在活動(dòng)中獲得友誼，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，從而培育健康的心靈。

回顧本學(xué)年心理方面的工作情況，在各班心理委員及其他班級(jí)干部的共同努力、學(xué)院相關(guān)部門的大力支持以及廣大同學(xué)的積極響應(yīng)下，確實(shí)取得了讓人滿意的成績，當(dāng)然，在各項(xiàng)工作的開展和活動(dòng)的舉辦中也讓我們更好地認(rèn)識(shí)到了自身存在的不足和許多有待改進(jìn)和加強(qiáng)的地方，在今后的工作中，我們將結(jié)合原有的工作經(jīng)驗(yàn)充分發(fā)揮創(chuàng)新精神，做好常規(guī)工作的同時(shí)加強(qiáng)各種活動(dòng)的舉辦和開展，

也希望在接下來的工作中取得新的突破。我們將把心理健康教育貫穿于大學(xué)生思想政治教育的始終,讓每一位大學(xué)生都成長為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人,讓每位學(xué)子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。

陳守仁工商信息學(xué)院201*.6.18

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交通學(xué)院心理輔導(dǎo)工作總結(jié)

人學(xué)生心理咨詢是現(xiàn)代教育模式中的重要一環(huán)。現(xiàn)代教育模式認(rèn)為，教育不僅僅是為了傳授知識(shí)、技能，更是為了塑造具備良好心理素質(zhì)的健全人格。大學(xué)生心理咨詢不僅為保護(hù)大學(xué)生的心身健康所必需，而且是塑造他們健全人格、開發(fā)潛能的強(qiáng)有力手段，它有助于大學(xué)生人格的成熟，使他們能勇于承擔(dān)自我責(zé)任，充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，防治心理疾患，以樂觀、昂揚(yáng)的精神面貌去接受人生的種種挑戰(zhàn)。為了讓學(xué)生們有一個(gè)良好的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，為了學(xué)生們能夠有一個(gè)健康的心態(tài)去完成大學(xué)學(xué)業(yè)，更為了學(xué)生們畢業(yè)后能擁有一個(gè)健康的心理走上工作崗位，更好的造福社會(huì)，我院一直堅(jiān)持對大學(xué)生的心理輔導(dǎo)，并系統(tǒng)的優(yōu)化發(fā)展心理健康教育。現(xiàn)對本學(xué)年心理輔導(dǎo)工作做以下總結(jié)。

一、大學(xué)生心理健康的重要性及意義

1、心理堅(jiān)硬能夠推動(dòng)大學(xué)生透徹進(jìn)程堅(jiān)硬的心理品德是大學(xué)生透徹進(jìn)程的基本懇求，也是今后走向社會(huì)，在勞作崗位上顯示智力造詣、自動(dòng)從事社會(huì)姿態(tài)和不斷向更高層次進(jìn)程的龐大條件。豐盛認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的并合進(jìn)程，是以堅(jiān)硬的心理品德作為準(zhǔn)繩的，一個(gè)人心理堅(jiān)硬狀態(tài)徑直牽涉和制約著透徹進(jìn)程的實(shí)現(xiàn)。

2、心理堅(jiān)硬能夠使大學(xué)生克服信賴心理超額獨(dú)立性。大學(xué)生通行一心的奮斗和濃烈的競爭，告辭了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)去了一個(gè)全新的生存世界。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠本人。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)仿佛“天堂”如常，浪漫神奇，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，封禁的紀(jì)律，生存的環(huán)境,使他們難于適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須著重心理堅(jiān)硬，即刻克服信賴性，超額獨(dú)立性，自動(dòng)主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生存，歡慶添補(bǔ)而蓄意義的大學(xué)生存。

3、心理堅(jiān)硬是大學(xué)生贏得事業(yè)獲勝的堅(jiān)實(shí)心理準(zhǔn)繩。眼前我國大學(xué)結(jié)業(yè)生的分推勞作已誕生了很大變化，大學(xué)生都遵行供需見面、雙向拔取、擇優(yōu)挑刺等竅門，擇業(yè)的競爭必定會(huì)使大學(xué)生心理上引起迷惑和不穩(wěn)固感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因而，面臨新形勢大學(xué)生要關(guān)懷持續(xù)心理堅(jiān)硬，教誨自立、自強(qiáng)、自律的出色心理素質(zhì)，磨煉本人的社會(huì)往來壓力、使本人在變幻煩難的社會(huì)環(huán)境中，作出拔取方便本人角色的無誤抉擇，敢于面臨災(zāi)難、挫折與挑戰(zhàn)，追逐更加夠了的人格，為事業(yè)獲勝奠定堅(jiān)實(shí)的心理準(zhǔn)繩。

4、心理堅(jiān)硬有利大學(xué)生教誨堅(jiān)硬的特性心理。大學(xué)生的特性心理特別，是指他們留意理上和行為上經(jīng)常、安分地發(fā)揚(yáng)出來的各種特別，通常發(fā)揚(yáng)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主假設(shè)指想法反映的特別，性格除了氣質(zhì)所涵蓄的特別外，還包括意志反映的特別。當(dāng)代大學(xué)生的心理特別整個(gè)發(fā)揚(yáng)為概念熟練、擅長獨(dú)立思忖、干預(yù)意識(shí)較強(qiáng)、虎虎斗氣的有神狀態(tài)等等，這些受有益大學(xué)生的堅(jiān)硬成長。

二、大學(xué)生心理輔導(dǎo)的方法

1、設(shè)置心理輔導(dǎo)室為了更好更方便的為學(xué)生解決心理上的障礙，我院在宿舍樓內(nèi)設(shè)置心理輔導(dǎo)室，這樣可以更能接近學(xué)生的生活，了解學(xué)生可能發(fā)生的心理隱患，隨時(shí)為學(xué)生解決心理障礙，讓學(xué)生有一個(gè)陽光的心態(tài)面對生活。

2、開設(shè)心理健康主題班會(huì)例如：“感受愛，體會(huì)愛，傳遞愛”、“打開心扉，暢游愛的海洋”、“你我心聲培養(yǎng)健康心理，揚(yáng)起人生風(fēng)帆”、“優(yōu)化情緒釋放壓力如何面對畢業(yè)班的各種壓力”、“大學(xué)生畢業(yè)就業(yè)心理問題”等等。心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

3、校內(nèi)外活動(dòng)目的在全院學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對我院大學(xué)生的心理健康教育。例如；心理測試、心理游戲、心理講座、心理知識(shí)競賽、心理電影、籃球賽、拔河比賽、扳手腕比賽、大型文藝晚會(huì)等等。

三、大學(xué)生心理問題解決案例

1、問題：本院A同學(xué)（化名）是個(gè)自尊心極強(qiáng)又多愁善感的男孩，雖不非常聰明但憑著自己的刻苦努力，在班級(jí)的成績一直名列前茅。在一次考試中因?yàn)楦忻八�以沒有發(fā)揮好導(dǎo)致掛科，突然發(fā)覺自己站在“山頂”的感覺沒有了。在高手如云的集體內(nèi)，昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感已蕩然無存，“眾星捧月”的地位變了，自尊心突然坍塌，失去學(xué)習(xí)信心。輔導(dǎo)員和同學(xué)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，對其進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

原因分析：其實(shí)，A同學(xué)患的是一種稱為適應(yīng)障礙的心理疾病，其特點(diǎn)是存在長期的不良刺激或?qū)Νh(huán)境的難以適應(yīng)。此類病人都有一定的人格缺陷，主要癥狀是情緒障礙：煩惱、抑郁，也有生理功能和行為方面的改變，導(dǎo)致社會(huì)功能不同程度地?fù)p害。一般來說，能擠過高考獨(dú)木橋、考上大學(xué)的同學(xué)，并在大學(xué)內(nèi)又是學(xué)習(xí)的佼佼者。老師的青睞，同學(xué)們的羨慕，使他們成為同齡人的中心，無形中可能會(huì)產(chǎn)生某種過高的自我評價(jià)。在一次無意中的失敗后對一蹶不振。這一突然的變化使這些佼佼者措手不及，無法接受理想自我和現(xiàn)實(shí)自我之間的巨大差距，一種失落感便襲上心頭，一些學(xué)生甚至產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，開始懷疑自己的能力。解決方案：對其勸說，讓他認(rèn)識(shí)到自己的能力和本次的失敗無關(guān)，并樹立良好的心態(tài)去面對任何挫折，挫折并非壞事，自信不一定成功，不自信一定不成功。治療結(jié)果：A同學(xué)又重新找回自信，專業(yè)成績再次創(chuàng)造班級(jí)新高。

2、問題：本院B同學(xué)性格內(nèi)向，中學(xué)的時(shí)候就知道埋頭讀書，很少參加班級(jí)的集體活動(dòng)，也幾乎沒什么朋友，專業(yè)成績也一般，在大學(xué)生活期間，他覺得自己陷入了孤立無援的境地，尤其是同寢室的人，故意孤立她、擠兌他。下課了，寢室的另外幾個(gè)同學(xué)結(jié)伴回去，但從來不叫他；周末他們幾個(gè)出去玩，也從不邀請他。不僅如此，他覺得同學(xué)老在背后說她的壞話。上課的時(shí)候，他在專心聽講，同學(xué)故意在旁邊講話，干擾他。到后來，甚至睡覺也睡不好，因?yàn)橥瑢W(xué)老是在半夜三更發(fā)出很響的聲音，干擾他睡覺。后來輔導(dǎo)員找到他了解了情況，經(jīng)過老師的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此，同學(xué)們說B同學(xué)沉默點(diǎn)內(nèi)向點(diǎn)，但是大家根本沒有故意孤立她，相反還經(jīng)常邀請她參加各種活動(dòng)。

原因分析：經(jīng)檢查這位B同學(xué)患了精神分裂癥，其原因是因?yàn)殚L期的自我封閉和對同學(xué)們的猜疑而引起的。由于大學(xué)同學(xué)來自“五湖四�！�，學(xué)生的“異質(zhì)化”程度很高，地區(qū)的差異使他們在思想觀念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式、生活習(xí)慣等方面存在著明顯的差異，因此，在遇到實(shí)際問題時(shí)往往容易發(fā)生沖突。那么在大學(xué)里學(xué)會(huì)與不同背景的同學(xué)相處，學(xué)會(huì)處理同學(xué)間的矛盾和沖突，無疑會(huì)有利于今后走入社會(huì)。首先要學(xué)會(huì)承認(rèn)各人有各人的生活習(xí)慣和價(jià)值體系，你與別人生活在一起，你就應(yīng)該連同他們的生活方式一起接受。如果感覺別人的生活方式有礙于你，可以與其進(jìn)行溝通，委婉地提出，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自我的調(diào)整。需要注意的一點(diǎn)是，給別人提意見一定不能當(dāng)著眾人的面，以免使對方難堪、丟面子。要想處理好同學(xué)之間的關(guān)系，還要做到對人寬，對己嚴(yán)，切忌以我為中心。在平時(shí)的生活中，做到三主動(dòng)：即主動(dòng)與同學(xué)打招呼，主動(dòng)和同學(xué)講話，主動(dòng)幫助別人。在幫助別人的時(shí)候，不要過于計(jì)較別人會(huì)不會(huì)報(bào)答你。此外，要主動(dòng)去做一些公共的工作，以增加同學(xué)們對你的好感，同學(xué)間的關(guān)系也就會(huì)融洽了。

解決方案：同學(xué)們多和其接觸，參加心理游戲，輔導(dǎo)員多次談話了解B同學(xué)的變化并做出相應(yīng)的措施，讓B同學(xué)接受校心理咨詢老師的治療。

治療結(jié)果：經(jīng)過輔導(dǎo)員和同學(xué)們以及校心理咨詢室老師的長期治療，目前情況已經(jīng)穩(wěn)定。

3、問題：本院C同學(xué)（男，化名）和別院D同學(xué)（女，化名）在大一的時(shí)候認(rèn)識(shí)，因?yàn)樯鐖F(tuán)工作原因天天在一塊，時(shí)間長了就自然的成了情侶關(guān)系，這樣一直持續(xù)了一年多，直到201*年12月份C同學(xué)和D同學(xué)發(fā)生了矛盾，D同學(xué)和另外一個(gè)男生走的挺近，被C同學(xué)發(fā)現(xiàn)后兩人大吵一架，之后也是分分合合。知道201*年3月份兩人徹底分手，D同學(xué)后也和另一男生好上�？墒荂同學(xué)自從分手后一直情緒消沉，沒有了正常的生活和工作，專業(yè)成績也直線下滑。后輔導(dǎo)員找他談話，他才說出了整個(gè)原因。

原因分析：C同學(xué)一直無法從失戀的痛苦中走出來，D同學(xué)剛剛和C同學(xué)分手就有是新的男朋友，這樣又再次的給C同學(xué)一次打擊。第一是，還不無法正確的理解愛情和婚姻的關(guān)系即含義，大學(xué)生在戀愛問題上，個(gè)性突出，重感情、易沖動(dòng)，不受傳統(tǒng)習(xí)俗的局限，在確定戀愛關(guān)系前，甚至在確定戀愛關(guān)系后，一般都不征求雙方父母的意見。第二是，戀愛動(dòng)機(jī)簡單化，許多大學(xué)生在戀愛中沒有考慮到將來的結(jié)婚，不是清楚地自覺地意識(shí)到應(yīng)選擇一個(gè)終身伴侶，他們戀愛，只是因?yàn)樾枰獝酆捅粣�。第三是，自控力與耐挫力較弱

，大學(xué)生一旦陷入熱戀之中，不往往善于控制自己的情感，任感情隨意放縱，缺乏理智的駕馭能力，對戀愛對象過份依賴，稍有波折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫，即會(huì)情緒失控，無法自拔，對學(xué)習(xí)造成嚴(yán)重影響。第四是，不成熟性與不穩(wěn)定性，由于社會(huì)閱歷淺，思想單純，很多學(xué)生對于自己的人生目標(biāo)和需要，還沒有一個(gè)很清楚的概念，造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。在擇偶標(biāo)準(zhǔn)上，往往重外表，輕內(nèi)在。在戀愛方式上，往往重形式，輕內(nèi)容。在戀愛行為中，往往重過程，輕結(jié)果；重享樂，輕責(zé)任。這種戀愛問題上的不成熟性，加之他們在就學(xué)期間經(jīng)濟(jì)上尚未獨(dú)立，戀愛過程中感情和思想易變，缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力，極易造成戀愛的周期性中斷，或?qū)�戀愛對象的選擇漂泊不定，戀愛的成功率很低。

解決方案：1、樹立正確戀愛觀，提倡志同道合的愛情。

在戀人的選擇上最重要的條件應(yīng)該是志同道合，思想品德、事業(yè)理想和生活情趣等大體一致。應(yīng)該是理想、道德、義務(wù)、事業(yè)和性愛的有機(jī)結(jié)合。一般情況下，異性感情的發(fā)展是沿著熟人－朋友－好朋友－知己－戀人這一線索發(fā)展的，當(dāng)一個(gè)男性成為一個(gè)女生心中任何人都不能代替的角色時(shí)，愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會(huì)產(chǎn)生和發(fā)展。

2、擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系。

大學(xué)生應(yīng)該把事業(yè)放在首位，不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。因?yàn)閷W(xué)業(yè)是大學(xué)生價(jià)值感的主要支柱。當(dāng)女大學(xué)把愛情視為生命的唯一時(shí)，愛情就是一株溫室中的花朵，嬌弱美麗卻經(jīng)不起任何的打擊。3、理解對方是相愛的前提。

理解可以為個(gè)人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍，沒有人追逐愛情只是為了被約束；相互信任是自信的表現(xiàn)，自己都不想信自己值得別人去愛的人，別人會(huì)全心全意愛他嗎？責(zé)任和奉獻(xiàn)則意味著個(gè)人道德的修養(yǎng)，它是獲得崇高愛情的基礎(chǔ)。4、戀愛要坦誠相待。

交往中要誠懇坦率自然，不要為了顯示自己而裝腔作勢，矯揉造作；；相互信任，不要無休止地盤問對方，使對方自尊心受損。否則只會(huì)使之厭惡，傷害感情。

相互尊重不要拿自身的優(yōu)點(diǎn)去比較對方的不足，以此炫耀抬高自己，戲弄貶低對方。也不宜想方設(shè)法考驗(yàn)對方或擺架子，這些都可能挫傷對方的自尊心，影響雙方的感情。

請珍惜自己的情感，否則它會(huì)變得很廉價(jià)。

真正的愛情是有獨(dú)立性的，大學(xué)生戀愛，要把自己放在一個(gè)正確的位置，適當(dāng)控制自己的情緒，即使戀愛失敗了，也只能說可能彼此不是最適合的，而且，還可以通過失敗的戀愛吸取經(jīng)驗(yàn)，從中學(xué)會(huì)怎樣和異性交往。大丈夫拿得起放得下。

四、總結(jié)：

1、青年大學(xué)生的常見心理問題

自我意識(shí)的矛盾與混亂

在大學(xué)階段，個(gè)體的自我意識(shí)逐步增強(qiáng)，但在相當(dāng)長的時(shí)間內(nèi)，他們并沒有形成關(guān)于自己的穩(wěn)固形象，自我意識(shí)還不夠穩(wěn)定，因此，在這一時(shí)期他們經(jīng)常會(huì)遇到一系列自我意識(shí)的矛盾與混亂。一是理想我與現(xiàn)實(shí)我的矛盾。青年追求自我完善的意向會(huì)在心目中逐漸形成一個(gè)“理想我”，這個(gè)“理想我”反映了青年對自我成長所懷有的美好愿望，因此不可避免地包含進(jìn)了自我美化的內(nèi)容，而同真正“現(xiàn)實(shí)我”往往會(huì)發(fā)生矛盾。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有78.6％的大學(xué)生“對自己的現(xiàn)狀感到不滿”。而一旦當(dāng)這些“理想我”的目標(biāo)受挫，只留下一個(gè)理想幻滅的“現(xiàn)實(shí)我”時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生失望、羞愧和痛苦的消極體驗(yàn)，感到自卑、氣餒而對自我喪失信心。如“我干什么都提不起興趣，整天無所事事，真的對自己很失望，很恨自己，我怎么是一這樣的一個(gè)人”。二是獨(dú)立自尊與受人管教的矛盾。青年學(xué)生的自尊心強(qiáng)，獨(dú)立性強(qiáng)，凡事希望表達(dá)自己的意見，按自己的意見行事，不愿意被別人指手劃腳，隨意擺布。因此，表現(xiàn)為人們所常所說的“逆反心理”。如“我也知道老師、父母都是為我好，但我就是控制不住自己要與他們作對”。

無法承受學(xué)業(yè)之重

在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，在影響大學(xué)生情緒波動(dòng)的因素中，有48.4％的學(xué)生把學(xué)習(xí)壓力排在了第一位�！懊康娇荚嚽�，我就緊張，心燥，失慮，一上考場我就拉肚子”，一位女大學(xué)生如是說。自覺、自立、自主、創(chuàng)造是大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。有些大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后未能掌握大學(xué)學(xué)習(xí)的方法，感到難以適應(yīng)，從而帶來厭學(xué)、自卑、自信心下降等一系列心理問題。有些同學(xué)生甚至?xí)�患上考試焦慮癥，從而引發(fā)一系列生理上的問題。

對就業(yè)的焦慮

目前，在大學(xué)生中流傳“畢業(yè)即失業(yè)”的悲觀論調(diào)。在調(diào)查中有41％的大學(xué)生“對未來的前程感到擔(dān)憂”，有28.9的大學(xué)生“還沒有想過未來的規(guī)劃”。據(jù)統(tǒng)計(jì)近幾年在求職擇業(yè)過程中，有部分畢業(yè)生面對人才市場感到困惹，對求職過程、擇業(yè)過程產(chǎn)生種種矛盾心態(tài)，感到迷茫和困惑；許多學(xué)生表現(xiàn)出社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足、依賴性強(qiáng)、心理承受能力差的特點(diǎn)，稍遇挫折就容易走上極端之路。

人際困惑“為什么人與人之間相處會(huì)有那么多不如意，為什么受傷的總是我?”當(dāng)代大學(xué)生在高中期間與社會(huì)接觸不多，進(jìn)入大學(xué)后，人際關(guān)系問題幾乎成了他們最大的問題，在調(diào)查中，有37.6％的學(xué)生“對自己的人際關(guān)系不良感到困惑”。一方面，渴望友情，渴望理解與同情，希望建立良好的人際關(guān)系；另一方面，不能正確認(rèn)識(shí)交往和缺乏交往的技巧，又使他們陷入交往的誤區(qū)。正是由于這種高期望值與低成就造成心理上的巨大落差，使得人際失調(diào)、交往嫉妒、自卑、社交恐懼等問題紛至沓來；于是，高傲、自卑、孤獨(dú)、無聊、無望、恐懼等心理體驗(yàn)頻頻光顧。久而久之，形成憂郁癥、交際恐慌癥等心理疾病。

面對繁華物質(zhì)世界的失落調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，貧苦也是困擾大學(xué)生心理健康的一個(gè)重要因素。筆者對四川省四所高校的在校貧困大學(xué)生心理狀況進(jìn)行了一次調(diào)查。調(diào)查顯示有51.42％的貧困生存在抑郁狀態(tài)或抑郁傾向，經(jīng)濟(jì)較好的同學(xué)抑郁平均數(shù)為38.46，而貧困生的抑郁平均數(shù)為41.52，可見貧困生抑郁狀態(tài)高于非貧困生�！拔覟楹尾怀錾�在豪門”、“勤奮學(xué)習(xí)不如別人有個(gè)好爸爸”面對高檔物質(zhì)享受的無奈，他們發(fā)出如此感慨。其實(shí)，今日的大學(xué)生明顯帶有相對貧困的性質(zhì)�？陀^地講，相對貧困比絕對貧困容易忍耐，但相對貧困比絕對貧困構(gòu)成更為復(fù)雜的心理壓力。貧困大學(xué)生在校期間最大的心理壓力來自于經(jīng)濟(jì)上的困難，他們和其他大學(xué)生一樣情感體驗(yàn)豐富多彩，區(qū)別在于他們的種種需要都罩著經(jīng)濟(jì)困難的陰影。實(shí)際存在的經(jīng)濟(jì)壓力與由于未能正確認(rèn)識(shí)甚至部分夸大的其他方面的一些困難，使一些貧困大學(xué)生長期處于抑郁和焦慮的矛盾心理狀態(tài)下。

不良生活習(xí)慣造成的人格缺失

現(xiàn)代大學(xué)生活可謂“豐富多彩”，如宿舍中的“夜文化”、抽煙、喝灑、打撲克、打麻將、通宵上網(wǎng)這些不良生活習(xí)慣在一定程度上影響了他們的生理健康，進(jìn)而影響到心理康。一位即將退學(xué)的大學(xué)生在心理咨詢中說：“大學(xué)里，我們有了最大的自由去任意安排自己的生活。談戀愛、成天上網(wǎng)、游玩、賭博、喝得醉眼朦朧我不知道自己屬于哪個(gè)角落，好像什么也不是，好像又什么也是，覺得整個(gè)人都很頹廢、惰性，慢慢地成績開始下降”。所謂“習(xí)與性成”，就是指長期的某種習(xí)慣會(huì)形成一定的性格，“習(xí)焉不察”，則是指習(xí)慣干某事而察覺不到其中的問題，而“習(xí)非成是”則是指把錯(cuò)誤當(dāng)成正確的，于是“積習(xí)難改”，從而給大學(xué)生帶來諸多麻煩和不良的心理體驗(yàn)，甚至使一些青年走上歧途。

2、青年大學(xué)生心理問題的疏導(dǎo)與調(diào)控

建立課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的多層次多方位的大學(xué)生心理健康教育體系。探索建立學(xué)校、院系、班級(jí)、宿舍、個(gè)人五級(jí)聯(lián)動(dòng)心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)機(jī)制，形成從學(xué)生骨干、輔導(dǎo)員到院系、部門、學(xué)生的快速危機(jī)反應(yīng)體系，開設(shè)從心理健康教育機(jī)構(gòu)到校醫(yī)院、專業(yè)精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的快速危機(jī)干預(yù)通道；正確總結(jié)和處理受危機(jī)影響的大學(xué)生的心理問題，完善大學(xué)生心理疾患預(yù)防和危機(jī)干預(yù)工作體系。創(chuàng)新輔導(dǎo)內(nèi)容及方式；運(yùn)用先進(jìn)的心理健康測試軟件，開展集體輔導(dǎo)為主導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)相補(bǔ)充的輔導(dǎo)體系；充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的重要作用，轉(zhuǎn)變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，真正確立“以學(xué)生為中心，以學(xué)生的學(xué)用為中心，以全體學(xué)生的主動(dòng)參與為中心”的教學(xué)理念。

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