12.4武術(shù)特色課教學(xué)工作總結(jié)
武術(shù)特色課教學(xué)工作總結(jié)
體育組:賈會(huì)豐本學(xué)期我擔(dān)任空乘專業(yè)武術(shù)特色課教育教學(xué)工作,本著以“服務(wù)于學(xué)校,受益于學(xué)生”,對(duì)學(xué)生的才藝展示能力進(jìn)行培養(yǎng)和訓(xùn)練。
空乘專業(yè)男同學(xué)的就業(yè)方向是各大航空公司和鐵路運(yùn)輸服務(wù)工作,主
要是維護(hù)機(jī)艙、列車內(nèi)的秩序和對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)變能力。武術(shù)作為中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,不僅能發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì),還能培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力,尤其是在演練武術(shù)套路動(dòng)作時(shí),更能給人以視覺(jué)上的震撼。
基于以上特點(diǎn)和武術(shù)特色班學(xué)生現(xiàn)階段身體狀況,我對(duì)本學(xué)期武術(shù)特色課進(jìn)行了太極拳的特色教育教學(xué)。
太極拳,分八段,每段四節(jié),共三十二個(gè)動(dòng)作,其套路短小精悍,舒展大方。這個(gè)套路適合于各個(gè)年齡段的學(xué)生,針對(duì)空乘專業(yè)的08級(jí)3字頭和9字頭學(xué)生所設(shè)計(jì),本套路難度動(dòng)作是左右蹬腳和左右下勢(shì)獨(dú)立兩個(gè)動(dòng)作,在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候,同學(xué)都能很好的完成動(dòng)作的基本要求,在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中同學(xué)們開(kāi)始有些吃力了,記得在學(xué)習(xí)左右蹬腳和左右下勢(shì)獨(dú)立兩個(gè)難度動(dòng)作的時(shí)候,就讓他們手忙腳亂,顧上不顧下,顧頭不顧手,累的他們滿頭大汗,衣服都濕了,出現(xiàn)了體力上的不足,肌肉抽筋等現(xiàn)象,他們有些厭倦了,在這個(gè)時(shí)候是最需要老師的鼓勵(lì)和幫助了,在課下的時(shí)候,我就經(jīng)常鼓勵(lì)和開(kāi)導(dǎo)他們,并且反思自己的教學(xué)方法是否得當(dāng),經(jīng)過(guò)仔細(xì)的考慮,我在示范和講解動(dòng)作要點(diǎn)的基礎(chǔ)上,在講解一下動(dòng)作的攻防含義,這樣更加深同學(xué)們對(duì)動(dòng)作的理解。在演練的過(guò)程中,我也把自己當(dāng)成一名學(xué)生和他們一起練習(xí)。在休息的時(shí)候,我通過(guò)不同的示范面再給他們講解動(dòng)作要點(diǎn)。隨著動(dòng)作的熟練,他們的柔韌行和身體協(xié)調(diào)能力也有了很大的提高,體能也有了很大的進(jìn)步。從學(xué)生在整個(gè)套路學(xué)習(xí)來(lái)看,學(xué)生在演練的過(guò)程中動(dòng)作都很好的完成,不足之處,還沒(méi)有領(lǐng)會(huì)到手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合。
太極拳,分八段,每段四個(gè)小節(jié),每節(jié)三個(gè)動(dòng)作,共三十二個(gè)動(dòng)作。其套路,動(dòng)作柔和緊湊,手法變換多樣,重心較低,勢(shì)勢(shì)相連,連綿不絕,柔中帶鋼。這個(gè)套路適合于身體協(xié)調(diào)能力和下肢力量與耐力很好的練習(xí)者學(xué)習(xí),由于學(xué)生很少對(duì)這樣的專項(xiàng)力量、耐力等素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練,以至于學(xué)習(xí)起來(lái)比較困難。本套路難度動(dòng)作是左右蹬腳和下勢(shì)獨(dú)立,學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中很吃力,通過(guò)每節(jié)課最后五分鐘,對(duì)學(xué)生的下肢肌肉進(jìn)行太極樁及太極步的進(jìn)退訓(xùn)練,并通過(guò)不同的示范面,再給他們講解動(dòng)作要點(diǎn)。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的練習(xí),卓有成效。從整體上看,同學(xué)們?cè)诰毩?xí)武術(shù)套路的過(guò)程中,腿部力量和耐力等素質(zhì)有明顯的提高。都能很好的完成武術(shù)套路中每一招每一式。不足之處是,在演練的過(guò)程中,身體不能很好的掌握平衡。
通過(guò)本學(xué)期武術(shù)特色課教育教學(xué)工作,圓滿的完成了教學(xué)任務(wù),同時(shí)也讓自己的教學(xué)能力和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)又有了很大的提高,能夠根據(jù)學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)不同,對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的特色教學(xué),給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和充分展示自己的機(jī)會(huì)。其中,也有不足之處,是還沒(méi)有較好的讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)太極拳的拳理中能夠柔中帶鋼的勁打出來(lái),還有待于在今后工作中進(jìn)一步提高,懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給予批評(píng)指正。
201*年12月4日
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伊克昭中學(xué)武術(shù)二課堂教學(xué)總結(jié)
本學(xué)期我擔(dān)任武術(shù)特色課教育教學(xué)工作,本著以“服務(wù)于學(xué)校,受益于學(xué)生”,對(duì)學(xué)生的才藝展示能力進(jìn)行培養(yǎng)和訓(xùn)練。
武術(shù)作為中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,不僅能發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì),還能培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力,尤其是在演練武術(shù)套路動(dòng)作時(shí),更能給人以視覺(jué)上的震撼。
基于以上特點(diǎn)和武術(shù)特色班學(xué)生現(xiàn)階段身體狀況,我對(duì)本學(xué)期武術(shù)特色課進(jìn)行了軍體拳的特色教育教學(xué)。
其套路短小精悍,舒展大方。這個(gè)套路適合于各個(gè)年齡段的學(xué)生,本套路難度動(dòng)作是左右蹬腳和左右下勢(shì)獨(dú)立兩個(gè)動(dòng)作,在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候,同學(xué)都能很好的完成動(dòng)作的基本要求,在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中同學(xué)們開(kāi)始有些吃力了,記得在學(xué)習(xí)左右蹬腳和左右下勢(shì)獨(dú)立兩個(gè)難度動(dòng)作的時(shí)候,就讓他們手忙腳亂,顧上不顧下,顧頭不顧手,累的他們滿頭大汗,衣服都濕了,出現(xiàn)了體力上的不足,肌肉抽筋等現(xiàn)象,他們有些厭倦了,在這個(gè)時(shí)候是最需要老師的鼓勵(lì)和幫助了,在課下的時(shí)候,我就經(jīng)常鼓勵(lì)和開(kāi)導(dǎo)他們,并且反思自己的教學(xué)方法是否得當(dāng),經(jīng)過(guò)仔細(xì)的考慮,我在示范和講解動(dòng)作要點(diǎn)的基礎(chǔ)上,在講解一下動(dòng)作的攻防含義,這樣更加深同學(xué)們對(duì)動(dòng)作的理解。在演練的過(guò)程中,我也把自己當(dāng)成一名學(xué)生和他們一起練習(xí)。在休息的時(shí)候,我通過(guò)不同的示范面再給他們講解動(dòng)作要點(diǎn)。隨著動(dòng)作的熟練,他們的柔韌行和身體協(xié)調(diào)能力也有了很大的提高,體能也有了很大的進(jìn)步。從學(xué)生在整個(gè)套路學(xué)習(xí)來(lái)看,學(xué)生在演練的過(guò)程中動(dòng)作都很好的完成,不足之處,還沒(méi)有領(lǐng)會(huì)到手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)配合。
通過(guò)本學(xué)期武術(shù)特色課教育教學(xué)工作,圓滿的完成了教學(xué)任務(wù),同時(shí)也讓自己的教學(xué)能力和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)又有了很大的提高,能夠根據(jù)學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)不同,對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的特色教學(xué),給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和充分展示自己的機(jī)會(huì)。其中,也有不足之處,二課堂的訓(xùn)練時(shí)間短,規(guī)范性還需要加強(qiáng),還有待于在今后工作中進(jìn)一步提高,懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給予批評(píng)指正。
201*年6月8日
201*年3月武術(shù)二課堂照片
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