籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)1
籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)
一、改變固定的訓(xùn)練模式,達(dá)到多樣化
固定模式的訓(xùn)練不僅會(huì)使運(yùn)動(dòng)員失去訓(xùn)練的興趣,而且易形成固定思維,對(duì)新的訓(xùn)練和技能學(xué)習(xí)帶來困難,興趣是從事一項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)在因素,失去了興趣也就等于失去了訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)。長期固定模式的訓(xùn)練會(huì)降低對(duì)該訓(xùn)練項(xiàng)目的興趣,從而勢必會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)成績的不前或下降,相反,訓(xùn)練的多樣化則會(huì)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣,使他們?cè)诶、苦中得到快樂,從而調(diào)整了他們訓(xùn)練,學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),促進(jìn)了訓(xùn)練的效果
二、及時(shí)反饋、及時(shí)調(diào)整
運(yùn)動(dòng)員及時(shí)準(zhǔn)確地對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時(shí)地對(duì)訓(xùn)練方案,教學(xué)教法的調(diào)整,是一項(xiàng)雙邊活動(dòng),是相輔相成的缺一不可的.運(yùn)動(dòng)員及時(shí)地對(duì)自己的訓(xùn)練情況,技術(shù)的掌握情況,身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員,教練員則必會(huì)根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整,看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度,訓(xùn)練量,增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù),高度,自動(dòng)的練習(xí)比例,增加或減少休息的時(shí)間等一些具體問題都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響,處理不好這些問題,就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn),因此在訓(xùn)練中要及時(shí)處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。
三、教練員的激勵(lì)與關(guān)愛
在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中,教練員起主導(dǎo)作用,運(yùn)動(dòng)員是訓(xùn)練的主體,教練員的一言一行,都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響,在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中,希望得到肯定,在這個(gè)時(shí)期,教練員應(yīng)及時(shí)抓住運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育,在訓(xùn)練方法加以指正,在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點(diǎn)批要多用一些富有有哲理,親切的鮮活的話語去開導(dǎo),去激勵(lì),以消除他們?cè)诟咴诔霈F(xiàn)的苦悶彷徨,焦慮心理,使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去。
總之,及時(shí)、需要運(yùn)動(dòng)員與教練員的共同努力,要根據(jù)不同的情況做出具體的處理,同時(shí),不要受固定思維的影響,合理的安排訓(xùn)練與比賽,對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行及時(shí)調(diào)整,使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)成績的提高
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興趣小組活動(dòng)總結(jié)
201*-201*學(xué)年度第一學(xué)期
專業(yè)隊(duì)或興趣小組名稱:籃球輔導(dǎo)教師郭強(qiáng)
興趣小組活動(dòng)總結(jié)的主要內(nèi)容:一、本學(xué)期計(jì)劃的完成情況二、本學(xué)期活動(dòng)取得的主要成績?nèi)、本學(xué)期活動(dòng)存在的問題四、改進(jìn)工作的意見和措施
一、本學(xué)期計(jì)劃的完成情況
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運(yùn)動(dòng)員、教練員的不懈努力,學(xué)期初制定的計(jì)劃基本完成,大部分運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練認(rèn)真按時(shí)出勤,個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象,對(duì)這些情況教練都做了追蹤,及時(shí)做了處理。低年級(jí)隊(duì)員身體素質(zhì)各項(xiàng)技能都較差,在訓(xùn)練過程中接受能力都較差,而高年級(jí)學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于低年級(jí)學(xué)生。二、本學(xué)期活動(dòng)取得的主要成績
1.運(yùn)動(dòng)員從理論上理解籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和技能2.通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃三、本學(xué)期活動(dòng)存在的問題
1、基本功基礎(chǔ)較差,動(dòng)作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差,學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項(xiàng)訓(xùn)練。3、人員不齊,有遲到現(xiàn)象。
4、個(gè)別同學(xué)個(gè)性較強(qiáng),不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。四、改進(jìn)工作的意見和措施
1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等:
2、教學(xué)手段:影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,保證每次訓(xùn)練時(shí)間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里,讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動(dòng),主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過度。
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