女子籃球課總結與感想

女子籃球課總結與感想

轉眼之間，大二第一學期就快要過完了。當然體育課也馬上就要

結束了，很高興自己選的是吳惠老師的女子籃球課，每次上課氣氛都特別的輕松愉悅，消除了我對體育的厭惡之情。女子籃球課讓我收獲的不僅是籃球的一些基本技巧和知識，更多的是大家一起學習的開心和歡樂。

我是一個特別不喜歡運動的女生，對體育活動也總是避而遠之，其實剛開始選了女子籃球課我是很心虛的，從來沒有接觸過籃球，怕老師太嚴厲，怕自己通過不了。正由于如此，我更為現在自己的改變感到高興。

首先是籃球基本功。從基本的技巧開始，傳球、運球這些看似簡單的動作也不是朝夕就能練好的。幾節(jié)課的練習下來，我才從以前的“丟球”、“拍球”變?yōu)榘凑绽蠋熃痰募记纱蚯�，動作也終于像那么回事了。開始時，運球讓我無奈，不是我拍著球前進，而是“追隨”籃球往前跑，事先設想的節(jié)奏被凌亂的腳步取代了�，F在我的也能運球得比較好，三步上籃也沒有問題啦！

我能這么快的接受籃球，甚至喜歡上籃球，都是吳惠老師的功勞。她是一個可愛的老師，可愛的人，并不會像其他老師那么嚴厲和死板，相反她跟個大姐姐般自然，親切。對待我們也非常的友善，因此我也特別樂意上她的課，向她學習。每次不管我們打的有多爛，她都會細心地教導我們，經常在課堂上讓我們練習，督促我們。休息時間和我們談笑，聊天。錯了她會在旁邊糾正，示范，現在的我動作也規(guī)范了許多。吳老師那嫻熟的技術和漂亮的動作也深深地吸引著我。讓我感受到運動到了一定程度之后，也可以成為一種藝術。也因為這點，從來不運動的我私底下也會打打籃球，練習練習。

這一學期下來，籃球上我取得了不少的進步，考試也順利通過了，雖然我知道成績并不是很理想，但我努力了啊，至少對我自己而言，我有了巨大的改變，我真的很為自己感到高興�；@球課，帶給我的不只是每周的快樂，更是我個人突破的成就和進步的自豪。

女子籃球課是即將告一段落，可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結束。如今大學生鍛煉的太少，我覺得籃球作為一種集體活動，很適合我們平時的鍛煉。

現在，籃球課結束了，但籃球卻走進我的生活；回想這一期的付出與收獲，體會良多，感慨頓生。真的很感謝吳惠老師！

藝術0902班

09312032劉芳

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女子籃球課心得

這是我大學第一次選體育課，選擇女子籃球就是因為總是看到男生在籃球場上揮灑汗水，自己也希望多了解一些籃球，不論是技術還是比賽規(guī)則。一轉眼已經到了期末，我們的籃球課也已經接近尾聲，回顧這個學期的課程，感覺確實很有收獲。在這一個學期里面,我學會了很多很多關于籃球方面的知識和技能,同時我認識到了很多朋友。不僅學到了籃球技術：三步上籃、傳球、投籃、運球，還學到了比賽規(guī)則；不僅參與了三對一的比賽，還在比賽中體會到了合作的意義。下面說說我眼中的吳老師的籃球課堂。這是個輕松的課堂，我們不用壓抑的聽課，有時還和老師開個玩笑，總是課上總是充滿歡樂。課堂很自由愉快，這樣我也就不擔心自己籃球功夫不夠或是動作不到位而被老師說，吳老師發(fā)現我們動作不規(guī)范時都會開個小玩笑然后耐心的再給我們示范一遍。

在課上老師更注重我們同伴之間的合作，一般是兩個人一組，練習學到的動作，然后互相糾正。我覺得這樣的方式很輕松，也讓我們看到了同伴的錯誤，幫助我們更快的掌握。有時我們也會分組比賽：進行運球比賽，或是三對一、三對三對抗，這種方式讓我們初學者更容易融入比賽，如果直接上場打正規(guī)的比賽，我們可能會產生恐懼心理或是因為動作不規(guī)范而受傷。

課堂還有一個特點就是，老師會把一些籃球的常識穿插在課程中。比如在講解三步上籃的時候，老師也把籃球賽中的犯規(guī)違例動作以及裁判手勢的知識講給我們，這對我們幫助很大，以后就可以更專業(yè)的看NBA了。

其實，我對這次的課印象最深的是每次上課前會安排同學領大家做準備活動，做游戲。我覺得這樣不僅鍛煉了我們分工合作的意識，通過游戲我們也更好的和班級里來自不同學院的同學打成一片，使籃球課不僅只有籃球還有各種與體育有關的活動。增加了我們上課的樂趣。我們的女子籃球課馬上就要結束了，通過一學期的學習，我明白了大學的體育課不再只是運動項目的簡單重復，而是增強了體育運動學習的專業(yè)性。它不僅使我在思想認識上，從過去跑、跳、投上升到一個廣泛體育的理論高度，更讓我們在學習中慢慢走上了一專多能的體育之路。在這人生最美好的青春時光中，我依然感受著永恒的運動激情。

體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長。體育課是我別樣的老師，陪伴我成長，也教會我成長。在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們在慢慢地長大。年輕，是我們的資本，讓我們趁著年輕的時光，釋放我們的運動激情吧！

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