新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)總結(jié)

國(guó)防科技學(xué)院201*級(jí)新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)課程總結(jié)

為做好201*級(jí)新生適應(yīng)性教育工作，幫助新生更快更好適應(yīng)大學(xué)生活，切實(shí)有效地開(kāi)展好新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作，國(guó)防科技學(xué)院按照校心理健康教育的要求，由艾立梅老師、王磊老師攜同大一輔導(dǎo)員郭曉霞老師、聶小琴老師對(duì)新生年級(jí)組織開(kāi)展“我們?cè)谝黄稹眻F(tuán)體心理輔導(dǎo)系列活動(dòng)。通過(guò)五次的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，覆蓋到236名新生。這一系列活動(dòng)有利于幫助班級(jí)成員盡快相識(shí)，形成良好的班級(jí)集體意識(shí)，建立互信互助關(guān)系，并且提高應(yīng)對(duì)困難和挫折的意識(shí)和能力，為個(gè)人與班級(jí)的和諧發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。在活動(dòng)中，新生們參與積極，情緒高漲，輔導(dǎo)老師引導(dǎo)科學(xué)合理，活動(dòng)氛圍熱烈活躍，活動(dòng)完全到達(dá)預(yù)期效果，尤其是輔導(dǎo)老師的精彩點(diǎn)評(píng)和專(zhuān)業(yè)解讀更是得到新生的高度認(rèn)同和熱烈掌聲，使新生在活動(dòng)中提高了與人溝通、傾聽(tīng)、團(tuán)體協(xié)作等的技巧和能力，鍛煉了膽氣和處事能力。同時(shí)也激起了新生們對(duì)自己現(xiàn)狀和未來(lái)的思考，從而促使自己更加積極主動(dòng)的把握現(xiàn)在和規(guī)劃未來(lái)。一、心理團(tuán)輔的內(nèi)容

為了構(gòu)建團(tuán)體關(guān)系，融洽團(tuán)體氛圍，讓團(tuán)體成員找到團(tuán)體支持的資源建立安全的氛圍，培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力，為以后的班級(jí)建設(shè)和相關(guān)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)展打下基礎(chǔ)。我們把活動(dòng)分為五個(gè)版塊：1、相識(shí)相知

為了讓同學(xué)們迅速暖身和相識(shí)，開(kāi)展了“握手比賽”的暖身活動(dòng)，在指導(dǎo)者喊“開(kāi)始”后所有成員必須面帶微笑問(wèn)好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內(nèi)與所有的人握一次手，問(wèn)一聲好。隨后為了讓成員進(jìn)一步相識(shí)，產(chǎn)生親密感，指導(dǎo)者喊“四人組合”后，兩人一組一起找到另外一組成員，并向另外一組成員介紹自己的伙伴。用“剪刀、石頭、布”的方式確定介紹次序。通過(guò)這樣的方式讓大家快速的進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，彼此相知。然后，為了促進(jìn)大家的團(tuán)體合作精神，指導(dǎo)者讓每一位同學(xué)手拉手成為一個(gè)圈，看清楚自己的左手和右手拉著的是誰(shuí)，確認(rèn)松手后，在圈內(nèi)自由走動(dòng)，指導(dǎo)者叫停，成員定格，站在此時(shí)走到的位置不動(dòng)，手拉一開(kāi)始左右手拉著的成員的手，由此而形成許多結(jié)或扣，然后同學(xué)們不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀態(tài)。這就要考驗(yàn)同學(xué)們的耐心以及齊心協(xié)力的合作精神。

最后指導(dǎo)者給每個(gè)小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設(shè)計(jì)一幅主題是“家在四川”的畫(huà)。設(shè)計(jì)好后，讓每個(gè)小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設(shè)計(jì)。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號(hào)和契約，將小組的設(shè)計(jì)貼在墻上。

是“相知相識(shí)”把來(lái)自五湖四海的同學(xué)們拉在了一起，讓大家彼此相知，彼此了解。通過(guò)這次活動(dòng)讓大家增強(qiáng)了交往技巧，在大學(xué)人際關(guān)系中邁出了第一步，也讓他們樹(shù)立了正確的心態(tài)，有了正確的生活和學(xué)習(xí)目標(biāo)。2、我們相信

為了加強(qiáng)團(tuán)體成員的之間的合作與信任，讓團(tuán)體成員進(jìn)一步體會(huì)團(tuán)體力量，尋找團(tuán)體支持，加強(qiáng)團(tuán)體凝聚。在第一個(gè)版塊之后不久我們給大一新生強(qiáng)化了活動(dòng)二我們相信。

負(fù)責(zé)人讓同學(xué)們?nèi)�人一組，二人扮大樹(shù)，面向?qū)Ψ剑�伸出雙手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，形成一個(gè)溫暖的家。然后負(fù)責(zé)人可以給大家發(fā)號(hào)施令，讓同學(xué)們?cè)诩遗c家之間不停的變換位置，創(chuàng)造了活潑的團(tuán)體氣氛，拉近了同學(xué)們之間的距離。然后指導(dǎo)者讓同學(xué)們圍成內(nèi)外兩圈，兩兩面對(duì)面站好，指導(dǎo)者提供話題，讓同學(xué)們自由討論，通過(guò)“松鼠搬家”和“循環(huán)溝通”這兩個(gè)活動(dòng)強(qiáng)化了良好的氛圍，加深成員之間的了解與信任。隨后按照一一對(duì)應(yīng)的兩人小組形式，一位成員扮作盲人，一位扮作幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時(shí)失去方向感，然后在幫助者的攙扶下，沿著指導(dǎo)者選定的線路，帶領(lǐng)盲人繞室內(nèi)外練習(xí)。期間不能有任何話語(yǔ)的交流，只能用手勢(shì)動(dòng)作幫助盲人體驗(yàn)各種感覺(jué)。同學(xué)們都感覺(jué)這個(gè)活動(dòng)很有難度，同時(shí)也很能幫助同學(xué)們建立起互相信任的關(guān)系。最后每個(gè)小組圍成一圈，指導(dǎo)者喊“開(kāi)始”，小組成員坐在彼此的腿上，形成牢固的一圈。比比哪一個(gè)組坐的最穩(wěn)，最久。同學(xué)們歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，終于在指導(dǎo)者的幫助下成功的圍成一個(gè)完整的圈。這個(gè)信任坐活動(dòng)讓彼此之間建立起了深深的羈絆。

“我們相信”這個(gè)版塊通過(guò)強(qiáng)化的游戲環(huán)節(jié)讓同學(xué)們深深的理解到團(tuán)隊(duì)里面合作需要彼此相信與關(guān)懷，然后互相分享彼此從活動(dòng)中領(lǐng)悟到的一些精神，不僅讓同學(xué)們進(jìn)一步的掌握了交流的技巧，而且也讓他們樹(shù)立了正確的團(tuán)隊(duì)觀念，更濃厚了他們的學(xué)習(xí)氛圍。3、我們是誰(shuí)

第一次踏入大學(xué)學(xué)府，新生們還不能適應(yīng)這突如其來(lái)的改變，我們?yōu)榱耸箞F(tuán)體成員進(jìn)行初步的自我探索與接納，進(jìn)而認(rèn)識(shí)別人、接納別人。培養(yǎng)良好的表達(dá)氛圍。緊接著第二次團(tuán)輔活動(dòng)，我們開(kāi)展了第三篇章我們是誰(shuí)。

“口香糖，粘什么”作為熱身活動(dòng)，讓所有的參加者必須迅速的找到另一個(gè)人，兩人的某個(gè)部位粘在一起。在考驗(yàn)同學(xué)們反映速度的同時(shí)也制造一些快樂(lè)元素讓大家把氣氛活躍起來(lái)，進(jìn)而打破彼此的距離感，增進(jìn)親密度，激發(fā)活力。然后請(qǐng)一名成員坐在小組的中央，其他任人輪流說(shuō)對(duì)他的“第一印象”，所有同學(xué)積極發(fā)言，活動(dòng)中也不乏活躍分子，也烘托了一個(gè)良好的班級(jí)氛圍。表述完后，該成員要說(shuō)出自己的感受。輪換其他成員坐到小組中央，直到每個(gè)成員輪換到為止。雖然這個(gè)活動(dòng)輕松愉快，但從他人的角度認(rèn)識(shí)自己，也是對(duì)他人的一個(gè)再認(rèn)識(shí)。隨后發(fā)下練習(xí)紙，要求成員認(rèn)真思考后填寫(xiě)，然后組內(nèi)分享交流。練習(xí)題中的問(wèn)題把同學(xué)們帶入了比較深一個(gè)階段來(lái)認(rèn)識(shí)他們自己�；顒�(dòng)到尾聲的時(shí)候，負(fù)責(zé)人讓每個(gè)小組站成一圈，互相幫助前面的人按摩肩背部放松；然后全體轉(zhuǎn)身，交換按摩。這樣不僅讓大家在身體上得到了放松，也促進(jìn)了大家之間的交流。

通過(guò)這個(gè)版塊的活動(dòng)讓大家在了解其他同學(xué)的基礎(chǔ)也也深深的認(rèn)識(shí)了自己，不僅提高了同學(xué)們的交流，同時(shí)也通過(guò)某種角色扮演的方式強(qiáng)化了他們面對(duì)挫折的心理。4、我們的目標(biāo)

在前幾個(gè)版塊同學(xué)們已經(jīng)深化了自我認(rèn)識(shí)，但是在大學(xué)里還需要一個(gè)目標(biāo)，有了目標(biāo)，就會(huì)有動(dòng)力，就敢去拼搏！只有探索生命目標(biāo)，增加學(xué)習(xí)動(dòng)力，就會(huì)有一個(gè)美好的明天。

這個(gè)版塊依然以一個(gè)熱身活動(dòng)拉開(kāi)序曲，在指導(dǎo)者帶領(lǐng)示范下，同學(xué)們蹲下成為“雞蛋”，接著雞蛋尋找雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”，贏的同學(xué)進(jìn)化成為半蹲著的小雞，輸?shù)耐瑢W(xué)還是雞蛋，繼續(xù)尋找雞蛋，小雞可以尋找其他小雞再次進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲，贏的同學(xué)進(jìn)化成為鳳凰，輸?shù)耐瑢W(xué)退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭(zhēng)進(jìn)化。熱身之后我們?cè)诩埳蠒?shū)寫(xiě)下我們的“生命線”，記錄了我們不完整的過(guò)去同時(shí)也描繪了我們未來(lái)的藍(lán)圖，這個(gè)“生命線”幫助我們?cè)俅螌徍俗约�，�?duì)自己做了一個(gè)小結(jié)，這是對(duì)我們自己的肯定，也是對(duì)我們未來(lái)的希冀！我們會(huì)好好規(guī)劃我們的未來(lái)，讓它合理而現(xiàn)實(shí)，然后根據(jù)限期去實(shí)現(xiàn)它�！吧�命線”不是掌握在別人手里，它只有一個(gè)主人，就是我們自己。無(wú)論我的生命線是長(zhǎng)是短，每一筆都由自己來(lái)涂畫(huà)。大學(xué)時(shí)代將是你的生命中重要的一筆。負(fù)責(zé)人教同學(xué)們使用9分格繪畫(huà)，來(lái)描繪自己的大學(xué)，讓自己的大學(xué)生活不再困惑，活動(dòng)最后同學(xué)齊唱《真心英雄》來(lái)給“我們的目標(biāo)”劃上一個(gè)完整的句號(hào)。

團(tuán)輔活動(dòng)開(kāi)展到此已經(jīng)算是完整了，同學(xué)們都對(duì)自己身邊的朋友彼此熟悉，也清楚的認(rèn)識(shí)了大學(xué)生活，并把自己定位在一個(gè)合理的地方，抓住了大學(xué)奮斗的目標(biāo)，需要的只是起跑的槍聲，沖向未來(lái)的終點(diǎn)。5、課程總結(jié)

為了再次強(qiáng)化團(tuán)體認(rèn)同，使成員對(duì)系列活動(dòng)有一個(gè)思考與總結(jié)，適當(dāng)結(jié)束整個(gè)活動(dòng)，我們?cè)?1月底結(jié)束陪伴新生半學(xué)期的團(tuán)體適應(yīng)性訓(xùn)練。

第一個(gè)活動(dòng)叫“溫馨道別”，負(fù)責(zé)人讓同學(xué)們分小組圍圈而坐，由一位同學(xué)當(dāng)主角，大家討論他現(xiàn)在與剛參加團(tuán)體時(shí)有何不同，參加團(tuán)體后在哪些方面改變了。然后給每人發(fā)一張卡紙、一把剪刀和一支彩筆，然后請(qǐng)同學(xué)把卡紙剪成自己喜歡的樣子，剪完后在紙上寫(xiě)上對(duì)自己的祝福，然后向右傳給每一位成員，每人都寫(xiě)下自己對(duì)他人的祝福和建議，當(dāng)轉(zhuǎn)完一圈時(shí)，每一位成員細(xì)細(xì)閱讀他人的祝福和建議，并對(duì)他人懷著深深的感謝，一一握手道別。同學(xué)們都很珍惜最后一次的活動(dòng)時(shí)間，大家都十分認(rèn)真的對(duì)待每一張收到的卡片與寫(xiě)下的每一句祝福語(yǔ)，大家真的做到了彼此相交相知。然后，所有同學(xué)用四張大紙拼貼起來(lái)作畫(huà)。每人選擇喜歡的顏色，自由選擇作畫(huà)的位置作畫(huà)。再一次喚起了團(tuán)體認(rèn)同感，使成員對(duì)班級(jí)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)與總結(jié)�；顒�(dòng)最后并給每一位同學(xué)頒發(fā)結(jié)業(yè)證書(shū)，合影留戀。

經(jīng)過(guò)五個(gè)版塊環(huán)環(huán)相扣的活動(dòng)，不僅讓大家增強(qiáng)了交往技巧，改善了人際關(guān)系，而且樹(shù)立了積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)挫折，同時(shí)也強(qiáng)化了同學(xué)的團(tuán)體認(rèn)知感，使同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中互相學(xué)習(xí)，共同體驗(yàn)，一起騰飛。二、構(gòu)建活動(dòng)課程落實(shí)的網(wǎng)絡(luò)體系

新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)始于激情似火的九月，在冰清霜冷的十一月落下了帷幕�；顒�(dòng)中我們激情飽滿(mǎn)，魅力四射，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性，熱情開(kāi)展每一次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓每一位同學(xué)感受到我們的熱情，用愛(ài)的火花包圍他們。

在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，艾立梅、王磊老師等帶領(lǐng)高年級(jí)的導(dǎo)生對(duì)新生開(kāi)展團(tuán)輔活動(dòng)，同時(shí)在活動(dòng)中協(xié)同新生心理委員發(fā)掘有組織天分的同學(xué)，培養(yǎng)他們的組織能力并著手讓他們來(lái)帶領(lǐng)新生開(kāi)展團(tuán)輔系列活動(dòng)，并取得了一定的成效。

通過(guò)這樣的方式，我們?cè)诨顒?dòng)中積極構(gòu)建了“輔導(dǎo)老師高年級(jí)導(dǎo)生新生心理委員新生組織人才”的網(wǎng)路輔導(dǎo)體系，不僅讓我們的活動(dòng)能夠順利的開(kāi)展下去，而且也培養(yǎng)了一批有領(lǐng)帶能力的新生，同時(shí)為了下一屆的團(tuán)輔活動(dòng)的開(kāi)展準(zhǔn)備了充分的人力資源。三、課程開(kāi)設(shè)前的培訓(xùn)指導(dǎo)

開(kāi)學(xué)不久，國(guó)防科技學(xué)院按照校心理健康要求，積極準(zhǔn)備為新生開(kāi)展團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)。王磊老師對(duì)高年級(jí)導(dǎo)生進(jìn)行課程講解和培訓(xùn)，同學(xué)們積極認(rèn)真，受益頗多。

同時(shí)我們對(duì)新生開(kāi)展了問(wèn)卷調(diào)查，了解新生具體情況：1、新生能廣泛認(rèn)識(shí)到心理輔導(dǎo)的重要性和必要性。2、新生在人際交往方面短缺，自信心不充足。3、新生團(tuán)隊(duì)意識(shí)比較淡薄，個(gè)人意識(shí)比較強(qiáng)烈。

針對(duì)以上問(wèn)題，我們結(jié)合同學(xué)們的實(shí)際情況，在方案上稍作改動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)谌�方面都有所發(fā)展，并且積極調(diào)動(dòng)同學(xué)的積極性，對(duì)大學(xué)生活的向往讓他們快速的成長(zhǎng)。四、活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中的思考和總結(jié)

現(xiàn)場(chǎng)總是顯得復(fù)雜多變，期間有讓人即時(shí)棘手的問(wèn)題。1、同學(xué)們不能自然融入團(tuán)體。

開(kāi)始的環(huán)節(jié)是問(wèn)好，這是一個(gè)整體熱身的階段，同學(xué)們不能以很好的面貌回應(yīng)；到了握手環(huán)節(jié)，涉及異性間的握手交流時(shí)，活動(dòng)的阻力就更大了。通過(guò)一些同學(xué)的排斥情緒，反映了他們的團(tuán)體活動(dòng)態(tài)度，我們除了需要檢查一下我們的組織動(dòng)員方式，還需要認(rèn)識(shí)到這正是我們努力的所在，和他們一起建立積極的人際交流觀。我們?cè)谶@里采取了鼓勵(lì)和一絲絲的強(qiáng)制，消除羞澀感，我們對(duì)此則是一邊接納，一邊忽略，一邊改變，可以讓愿意的同學(xué)帶頭，帶動(dòng)整個(gè)場(chǎng)內(nèi)的氣氛，可以不在乎個(gè)別同學(xué)的排斥情緒，隨著時(shí)間的推移，大家自然就很開(kāi)心了。2、尊重同學(xué)們的隱私。

在分隊(duì)自我介紹的環(huán)節(jié)，我們安排有出生年月，但是參與者認(rèn)為這是大家的隱私，但事先宣布游戲的規(guī)則是必須記住每個(gè)人的出生年月信息，這又需要臨時(shí)調(diào)整。

3、注重同學(xué)之間的交流與分享

在整場(chǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)中，我們發(fā)現(xiàn)隨著時(shí)間的推移，大家的情緒越來(lái)越高漲。但是這也許和后來(lái)的環(huán)節(jié)本身特征有關(guān)，在確立隊(duì)名、隊(duì)歌的時(shí)候，大家開(kāi)始如火如荼的切磋，歡樂(lè)和競(jìng)爭(zhēng)成分凸顯出來(lái)；盲人方陣的時(shí)候，大家體驗(yàn)到團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)涵，總結(jié)階段大家很愿意分享經(jīng)驗(yàn)。4、活動(dòng)環(huán)節(jié)的臨時(shí)調(diào)整

我們可以依據(jù)一些事實(shí)進(jìn)行優(yōu)化，比如環(huán)節(jié)順序的調(diào)整，內(nèi)容的增減，比如大家不宜適應(yīng)的環(huán)節(jié)放到后面，最能達(dá)到活動(dòng)高潮水平的活動(dòng)放到中間，選擇一個(gè)更好的氛圍讓大家退場(chǎng)。有時(shí)第一個(gè)熱身活動(dòng)不能帶動(dòng)同學(xué)們的熱情，沒(méi)有煽動(dòng)一個(gè)活躍的氛圍，負(fù)責(zé)人可以憑借經(jīng)驗(yàn)臨時(shí)加入一個(gè)熱身活動(dòng)讓大家充分調(diào)動(dòng)起來(lái)；有時(shí)某個(gè)主題活動(dòng)大家特別喜歡，負(fù)責(zé)人可以借用下一個(gè)活動(dòng)的時(shí)間來(lái)延長(zhǎng)主題活動(dòng)的時(shí)間；還有一些具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，同學(xué)們?cè)趪L試一次之后未能成功，可以讓同學(xué)們短暫總結(jié)之后，鼓勵(lì)他們?cè)俅翁魬?zhàn)。

負(fù)責(zé)人并非一個(gè)個(gè)單獨(dú)的主持人，而是一個(gè)小型團(tuán)體，他們都是志愿者，其中他們各盡其責(zé)，相互協(xié)調(diào)和補(bǔ)充，表現(xiàn)出默契，來(lái)完成整個(gè)活動(dòng)。

擴(kuò)展閱讀：《新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)》教程

人人人人人人人人人人任天堂通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通《新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)》方案

給自己一個(gè)新的開(kāi)始

教學(xué)目的：

1、構(gòu)建團(tuán)體關(guān)系，融洽團(tuán)體氛圍，讓團(tuán)體成員找到團(tuán)體支持的資源建立安全的氛圍，培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力，為以后的班級(jí)建設(shè)和相關(guān)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)展打下基礎(chǔ)。

2、促進(jìn)教師和孩子們得進(jìn)一步相識(shí)，產(chǎn)生親密感。

3、加強(qiáng)孩子對(duì)新校區(qū)的了解，消除孩子的陌生感，增強(qiáng)歸屬感和安全感。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、構(gòu)建團(tuán)體關(guān)系，融洽團(tuán)體氛圍。2、增強(qiáng)孩子的歸屬感和安全感。

教學(xué)準(zhǔn)備：彩筆若干盒，白紙若干張，簽字筆具體流程：

一、暖身：握手比賽（3分鐘）新的學(xué)期來(lái)了，我們經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的暑假，很多同學(xué)很久都沒(méi)有見(jiàn)面了，今天就給你們一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你們好好的表現(xiàn)一下你的思念和友愛(ài)。來(lái)做一個(gè)握手的游戲。

規(guī)則：在指導(dǎo)者喊“開(kāi)始”后所有成員必須面帶微笑問(wèn)好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內(nèi)與所有的人握一次手，問(wèn)一聲好。在指導(dǎo)者喊停后所有人馬上停止所有動(dòng)作，此時(shí)，每個(gè)成員會(huì)和另外一個(gè)成員的手相互握著，此時(shí)兩人一組用“剪刀、石頭、布”的方式問(wèn)對(duì)方自己感興趣的一些問(wèn)題。目的：迅速暖身和相識(shí)二、知你知我（4分鐘）

同學(xué)們已經(jīng)成為同學(xué)很久了，相互之間也非常熟悉了，今天的自我介紹我希望特別一些，你可以說(shuō)說(shuō)同學(xué)不太了解的方面，或者你已經(jīng)改變了很多，而同學(xué)們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，那就抓住機(jī)會(huì)，讓我們認(rèn)識(shí)全新的你，新的校園、新的老師，是不是也要有一個(gè)新的面貌迎接新的學(xué)年？讓我們重新認(rèn)識(shí)吧！

規(guī)則：指導(dǎo)者喊“四人組合”后，兩人一組一起找到另外一組成員，并向另外一組成員介紹自己的伙伴。用“剪刀、石頭、布”的方式確定介紹次序。如果時(shí)間允許，同學(xué)狀態(tài)不錯(cuò)，可以繼續(xù)喊“八人組合”。四、尋找歸屬

每個(gè)人桌上都有一張紙條，紙上寫(xiě)著的詞語(yǔ)代表你的屬相，你現(xiàn)

在呢，要通過(guò)你的肢體語(yǔ)言找到和你屬相一樣的同學(xué)。找到之后，你們這一組要一起表演出你們的屬相，得到全體同學(xué)的認(rèn)可之后才能過(guò)關(guān)。接著，不同屬相的成員要想辦法和其他屬相的成員連起來(lái)，連起來(lái)的密碼是成語(yǔ)，如：雞飛狗跳，屬雞的小組就可以和屬狗的小組連接起來(lái)。

三：我們的家（25分鐘）活動(dòng)規(guī)則：

按照活動(dòng)三中的分組，讓小組內(nèi)成員相互介紹你觀察到的新校區(qū)。指導(dǎo)者會(huì)發(fā)給每個(gè)小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設(shè)計(jì)代表學(xué)校的標(biāo)志，標(biāo)語(yǔ)，以及五條活動(dòng)契約。并讓小組成員自己推選出組長(zhǎng)。

設(shè)計(jì)好后，每個(gè)小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設(shè)計(jì)。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號(hào)和契約。注意事項(xiàng)：知道盡量適當(dāng)?shù)年P(guān)注每個(gè)小組的創(chuàng)作過(guò)程，如有機(jī)會(huì)可適當(dāng)?shù)膮⑴c進(jìn)去。

留三分鐘時(shí)間給成員分享（靈活掌握此環(huán)節(jié)）四、和我一樣（5分鐘）

目的：尋找彼此間的相識(shí)性，加深彼此認(rèn)同，強(qiáng)化團(tuán)體安全感。規(guī)則：根據(jù)前面活動(dòng)分成的小組開(kāi)展，從小組中某個(gè)成員開(kāi)始，大聲喊出：“我很想知道，在我們小組中有沒(méi)有人和我一樣(可以是相同的興趣愛(ài)好，也可以是相似的身體特征等等)”如果有一樣特征的成員則一起向前跨出一步，每個(gè)成員至少輪回一次。

注意事項(xiàng)：指導(dǎo)者可鼓勵(lì)成員提出有創(chuàng)意能活躍團(tuán)體氛圍的相似特征。

第二節(jié)我們相信

輔導(dǎo)目的：加強(qiáng)團(tuán)體成員的之間的合作與信任，讓團(tuán)體成員進(jìn)一步體會(huì)團(tuán)體力量，尋找團(tuán)體支持，加強(qiáng)團(tuán)體凝聚。輔導(dǎo)時(shí)間：90分鐘材料：眼罩若干個(gè)

一、暖身:松鼠搬家（5分鐘）

規(guī)則：三人一組，二人扮大樹(shù)，面向?qū)Ψ�，伸出雙手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，有一個(gè)或者兩個(gè)沒(méi)有角色站在中間。

沒(méi)有角色的人可以向大家發(fā)號(hào)施令，口令有三個(gè)：1.大風(fēng)吹松鼠不要?jiǎng)�，但扮演大�?shù)的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成大樹(shù)，并圈住松鼠，喊口令的人也必須尋找變成大樹(shù)混入到活動(dòng)當(dāng)中。2.松鼠搬家大樹(shù)不要?jiǎng)影缪菟墒蟮某蓡T就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新尋找其他的大樹(shù)，喊口令的成員必須變成松鼠混入活動(dòng)中。3.地震啦扮演松鼠和大樹(shù)的人全部打亂并重新組合，扮演大樹(shù)的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹(shù)，喊口令的人混入到活動(dòng)中。

落單的人站在中間重新發(fā)號(hào)施令。

目的：活躍氣氛，創(chuàng)造活潑的團(tuán)體氣氛，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。

注意事項(xiàng)：活動(dòng)室如果氣氛熱烈跑動(dòng)比較大則要注意安全，指導(dǎo)者要適當(dāng)關(guān)注總是被落單出來(lái)的成員，可以要求其談一下感受或者自己說(shuō)一下原因。

二、循環(huán)溝通（20分鐘）

回到自然班級(jí)，班級(jí)所有成員圍成內(nèi)外兩圈，兩兩面對(duì)面站好，指導(dǎo)者提供話題，先由里圈成員談話，外圈成員傾聽(tīng)，并相互交換角色。之后，里圈側(cè)成員向右跨一步，交換談話對(duì)象，指導(dǎo)者提供新的話題，開(kāi)始新一輪交流，由外圈成員先談，里圈成員傾聽(tīng)。依此類(lèi)推。話題：假如我是一種動(dòng)物（植物、顏色、交通工具、電視節(jié)目、上帝）我希望因?yàn)?/p>

目的：強(qiáng)化良好的氛圍，加深成員之間的了解信任，分組。三、信任之旅（30分鐘）

規(guī)則：按照活動(dòng)二中的兩人小組，一位成員扮作盲人，一位扮作幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時(shí)失去方向感，然后在幫助者的攙扶下，沿著知道者選定的線路，帶領(lǐng)盲人繞室內(nèi)外練習(xí)。期間不能有任何話語(yǔ)的交流，只能用手勢(shì)動(dòng)作幫助盲人體驗(yàn)各種感覺(jué)。練習(xí)結(jié)束后，兩人坐下來(lái)交流當(dāng)盲人的感覺(jué)和幫助別人的感覺(jué)。然后互換角色，再來(lái)一遍。

交流討論可以集中在一下幾個(gè)方面：對(duì)于盲人，你看不見(jiàn)后是什么感覺(jué)，使你想起什么，你對(duì)你的伙伴的幫助是否滿(mǎn)意，為什么；你對(duì)自己或者他人有什么新的發(fā)現(xiàn)；對(duì)于助人者，你怎樣理解你的伙伴，你是怎樣想方設(shè)法幫助他的，這使你想起了什么。并在團(tuán)體內(nèi)分享目的：通過(guò)助人與受助，增加對(duì)他人的信任與接納

注意事項(xiàng)：指導(dǎo)者最好事先選擇還盲行的路線，道路最好不是坦途，有阻礙，如上下樓、上下坡、拐彎、室內(nèi)外結(jié)合等。注意安全！五、秘密大會(huì)串：（15分鐘）

規(guī)則：回到小組，組內(nèi)先分享信任之旅的心得。然后:（1）請(qǐng)成員將目前最感困惑的一件事寫(xiě)在紙上，并將紙折疊好置于團(tuán)體中央。（2）領(lǐng)導(dǎo)者抽取一張紙并讀出其內(nèi)容，請(qǐng)成員共同思考問(wèn)題的解決方法。（3）解決問(wèn)題的方式可以采用討論，示范，角色扮演，書(shū)面資料提供等。（4）逐個(gè)解決問(wèn)題

目的：運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力，幫助成員面對(duì)與處理目前的困擾，使其能擁有較愉快的生活，并能順利發(fā)展未來(lái)。六、信任坐（5分鐘）

規(guī)則：每個(gè)小組圍成一圈，指導(dǎo)者喊“開(kāi)始”，小組成員坐在彼此的腿上，形成牢固的一圈。比比哪一個(gè)組坐的最穩(wěn)，最久。

第三節(jié)我們是誰(shuí)

輔導(dǎo)目的：使團(tuán)體成員進(jìn)行初步的自我探索與接納，進(jìn)而認(rèn)識(shí)別人、接納別人。培養(yǎng)良好的表達(dá)氛圍。輔導(dǎo)時(shí)間：90分鐘材料：簽字筆（自帶）、紙、表格紙（事先打印好）一、暖身：口香糖，粘什么（5分鐘）

規(guī)則：人數(shù)為偶數(shù)，有一人做發(fā)令員。所有人問(wèn)發(fā)令員“口香糖，粘什么”，發(fā)令員發(fā)令，例如“口香糖，粘肩膀”，所有的參加者包括發(fā)令員必須迅速的找到另一個(gè)人，兩人的肩膀粘在一起。最后剩下一個(gè)人，變成發(fā)令員。繼續(xù)。游戲前，有聲明，有些指令應(yīng)該被禁止。目的：打破彼此的距離感，增進(jìn)親密度，激發(fā)活力二、第一印象（20分鐘）

規(guī)則：請(qǐng)一名成員坐在小組的中央，其他任人輪流說(shuō)對(duì)他的第一印象，具體話語(yǔ)模式“xxxxx，我對(duì)你的第一印象是.”該成員要認(rèn)真聆聽(tīng)。

所有成員表述完后，該成員要說(shuō)出自己的感受。輪換其他成員坐到小組中央，直到每個(gè)成員輪換到為止。

每個(gè)小組都完成后，可請(qǐng)幾個(gè)成員起來(lái)向所有的成員分享自己的感受。

目的：從他人的角度認(rèn)識(shí)自己，也是對(duì)他人的一個(gè)再認(rèn)識(shí)。注意事項(xiàng)：如果在講述第一印象的過(guò)程中，出現(xiàn)負(fù)面的評(píng)價(jià)，指導(dǎo)者要及時(shí)介入調(diào)節(jié)。

三、我了解自己?jiǎn)�？�?5分鐘）目的：自我探索，自我了解規(guī)則：

發(fā)下練習(xí)紙（如下），要求成員認(rèn)真思考后填寫(xiě)，然后組內(nèi)分享交流。

請(qǐng)?zhí)顚?xiě)：1.性別：2.年齡：3.我最欣賞自己的三個(gè)地方：4.我生命中最重要的三個(gè)人：5.我記得童年最開(kāi)心的經(jīng)驗(yàn)是：6.在我的學(xué)習(xí)或工作中最有滿(mǎn)足感的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)是：7.如果危機(jī)降臨到我身上，生命只剩十小時(shí)，我最想做什么：8.百年以后，我希望別人怎樣評(píng)價(jià)我，記得我：9.我最想送給自己的一句話是：注意事項(xiàng)：指導(dǎo)者不應(yīng)對(duì)成員所寫(xiě)內(nèi)容作任何評(píng)價(jià)性描述，注意保護(hù)成員隱私，在尊重成員意愿的前提下分享交流。四、優(yōu)點(diǎn)轟炸（15分鐘）

規(guī)則：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自?xún)?nèi)心的語(yǔ)言贊美對(duì)方。團(tuán)體分享：當(dāng)別人贊美你時(shí)，你的感覺(jué)如何？你贊美別人時(shí)，通常贊美哪些地方？你能給所有的人不同的贊美嗎？你在贊美別人時(shí)，感到自然嗎？為什么會(huì)這樣？是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？

目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納，了解到欣賞的重要性，推己及人，要多多表?yè)P(yáng)別人的優(yōu)點(diǎn)，也是自我了解的一種方式。

五、放松活動(dòng)：互助按摩（5分鐘）

每個(gè)小組站成一圈，互相幫助前面的人按摩肩背部放松；然后全體轉(zhuǎn)身，交換按摩。

第四節(jié)我們的目標(biāo)

課程目的：深化自我認(rèn)識(shí)，探索生命目標(biāo)，增加學(xué)習(xí)動(dòng)力。課程時(shí)間：90分鐘材料：簽字筆（自帶），彩色筆，白紙若干。一、熱身：成長(zhǎng)三部曲（3分鐘）

規(guī)則：有指導(dǎo)者帶領(lǐng)示范，全體團(tuán)員蹲下成為“雞蛋”，接著雞蛋尋找雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”，贏的成員進(jìn)化成為半蹲著的小雞，輸?shù)某蓡T還是雞蛋，繼續(xù)尋找雞蛋，小雞可以尋找其他小雞再次進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲，贏的成員進(jìn)化成為鳳凰，回到座位上休息，輸?shù)某蓡T退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭(zhēng)進(jìn)化。

目的：打開(kāi)團(tuán)體氛圍，有效的暖身

完成后，按照上一次活動(dòng)的分組回到各小組。二、生命線（15分鐘）

指導(dǎo)語(yǔ)：請(qǐng)備好一張潔白的紙，一支鮮艷的筆和一支黯淡的筆（比如一支紅筆和一支藍(lán)筆），用顏色區(qū)分心情。把紙橫放好，然后從中部畫(huà)一條長(zhǎng)長(zhǎng)的橫線，加上個(gè)箭頭在末端。在原點(diǎn)處標(biāo)上0，在箭頭處標(biāo)上你為自己預(yù)計(jì)的壽數(shù)。然后在白紙的頂端寫(xiě)上XXX的生命線。這條線標(biāo)示了你一生的時(shí)限，是你腳步的藍(lán)圖。

XXX的生命線

＞

現(xiàn)在請(qǐng)根據(jù)你規(guī)劃的生命長(zhǎng)度，找到你目前所在的那個(gè)點(diǎn)，標(biāo)出來(lái)。比如說(shuō)你現(xiàn)在18歲，就標(biāo)出18歲的那個(gè)點(diǎn)。在這點(diǎn)的左邊，代表著過(guò)去的歲月，右邊，代表著未來(lái)。把過(guò)去對(duì)你有著重大影響的事件用筆標(biāo)出來(lái)。比如你7歲上學(xué)了，就找到和7歲對(duì)應(yīng)的位置，填寫(xiě)上學(xué)這件事。注意如果你覺(jué)得是快樂(lè)的事，你就用鮮艷的筆來(lái)寫(xiě)，并要寫(xiě)在生命線的上方。如果你覺(jué)得快樂(lè)非凡，你就把這件事的位置寫(xiě)得更高些。例如，17歲高考失利你痛苦非凡，就繼續(xù)在生命線的相應(yīng)下方很深的陷落處留下記載。依此操作，你就用不同顏色的筆和不同位置的高低，記錄了自己在今天之前的生命歷程。

然后我們來(lái)到未來(lái)，把你一生想干的事，都標(biāo)出來(lái)，并盡量把時(shí)間注明。視它們帶給你的快樂(lè)和期待的程度，標(biāo)在不同的高度。當(dāng)然，也請(qǐng)把一些可能遇到的困難一一用黑筆把大方略勾勒出來(lái)。這樣我們的生命線才稱(chēng)得上完整。

看看是線上面的事件多，還是線下面的事件多？如果大部分都是在線以下的，是否可以考慮調(diào)整一下自己看世界的眼光？

當(dāng)把生命線畫(huà)完后，請(qǐng)把注意力集中在此時(shí)此刻。以前的事已經(jīng)發(fā)生過(guò)了，哪怕是再可怕的事，也已經(jīng)過(guò)去。你不可改變它，能夠改變的是我們看待它的角度。一個(gè)人的成熟度，在于這個(gè)人治愈自己創(chuàng)傷的程度。過(guò)去是重要的，但它再重要，也沒(méi)有你的此刻重要。好好規(guī)劃你的未來(lái)，讓它合理而現(xiàn)實(shí)，然后根據(jù)限期去實(shí)現(xiàn)它。請(qǐng)好好保管你的藍(lán)圖，時(shí)�？纯�。生命線不是掌握在別人手里，它只有一個(gè)主人，就是你自己。無(wú)論你的生命線是長(zhǎng)是短，每一筆都由你來(lái)涂畫(huà)。

（注：該環(huán)節(jié)的指導(dǎo)也可以加上墓志銘、生涯規(guī)劃的內(nèi)容）三、我的大學(xué)（40分鐘）

指導(dǎo)語(yǔ)：大學(xué)時(shí)代將是你的生命中重要的一筆。你將怎樣來(lái)涂畫(huà)？請(qǐng)按照老師的指導(dǎo)開(kāi)始吧！

具體步驟：9分格繪畫(huà)，題目“我的大學(xué)”結(jié)束后小組內(nèi)分享，最后可每小組選派代表全班分享。并談一談參加本次活動(dòng)的感想，以及今后的打算。

目的：促進(jìn)成員自我探索，深化自我認(rèn)識(shí)，勇敢地開(kāi)放、表達(dá)自己，樹(shù)立自信心和勇氣，以形成健康的自我形象，增強(qiáng)自覺(jué)的能力；了解自己接納自己，進(jìn)而認(rèn)識(shí)別人接納別人。四、放松：全班同學(xué)齊唱《真心英雄》（5分鐘）

第五節(jié)課程總結(jié)

課程目的：再次強(qiáng)化團(tuán)體認(rèn)同，使成員對(duì)系列活動(dòng)有一個(gè)思考與總結(jié)，適當(dāng)結(jié)束整個(gè)活動(dòng)。時(shí)間：90分鐘

材料：簽字筆（自帶），彩色筆，白紙若干，彩色卡紙，剪刀。一、溫馨道別（30分鐘）

1、活動(dòng)前準(zhǔn)備好有顏色的卡紙和彩筆

2、小組成員圍圈而坐，由一位成員當(dāng)主角，大家討論他現(xiàn)在與剛參加團(tuán)體時(shí)有何不同，參加團(tuán)體后在哪些方面改變了。然后再換另一位成員。

3、依此類(lèi)推，對(duì)每位成員反饋

4、結(jié)束時(shí)每人發(fā)一張卡紙、一把剪刀和一支彩筆，然后請(qǐng)成員把卡紙剪成自己喜歡的樣子，剪完后在紙上寫(xiě)上“對(duì)（自己的名字）的祝�！�，然后向右傳給每一位成員，每人都寫(xiě)下自己對(duì)他人的祝福和建議，或繪圖表達(dá)

5、當(dāng)轉(zhuǎn)完一圈時(shí)，每一位成員細(xì)細(xì)閱讀他人的祝福和建議，并對(duì)他人懷著深深的感謝，一一握手道別。二、集體創(chuàng)作：我們的班級(jí)（10分鐘）

規(guī)則：每個(gè)班級(jí)用四張大紙拼貼起來(lái)作畫(huà)。每人選擇喜歡的顏色，自由選擇作畫(huà)的位置作畫(huà)。指導(dǎo)語(yǔ)：大家相處了很久了，我們相互間都產(chǎn)生了特別而有強(qiáng)烈的聯(lián)系和情感。最后我們集體創(chuàng)作一張畫(huà)，畫(huà)出大家對(duì)我們團(tuán)體的感覺(jué)，用我們喜歡的任何顏色，用自己想要表達(dá)的任何意向。相信大家一定可以一起創(chuàng)作出自己的作品！

目的：再次強(qiáng)調(diào)團(tuán)體認(rèn)同，使成員對(duì)班級(jí)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)與總結(jié)。二：結(jié)業(yè)式（30分鐘）1、團(tuán)體指導(dǎo)者總結(jié)整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，發(fā)表心得，每位成員自由發(fā)表意見(jiàn)，談感想。

2、團(tuán)體指導(dǎo)者發(fā)設(shè)計(jì)好的關(guān)于團(tuán)體活動(dòng)的問(wèn)卷，以便團(tuán)體結(jié)束后評(píng)估團(tuán)體效果。

3、向每位同學(xué)頒發(fā)結(jié)業(yè)證，合影。

4、全班成員可以一起唱《相親相愛(ài)的一家人》來(lái)結(jié)束整個(gè)課程。

友情提示：本文中關(guān)于《新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)總結(jié)》給出的范例僅供您參考拓展思維使用，新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)總結(jié)：該篇文章建議您自主創(chuàng)作。

來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理 免責(zé)聲明：本文僅限學(xué)習(xí)分享，如產(chǎn)生版權(quán)問(wèn)題，請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除。

《新生團(tuán)體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)總結(jié)》由互聯(lián)網(wǎng)用戶(hù)整理提供,轉(zhuǎn)載分享請(qǐng)保留原作者信息,謝謝!
鏈接地址：http://www.7334dd.com/gongwen/520053.html

• 上一篇：新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)總結(jié)
• 下一篇：心理檔案整理和團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)總結(jié)報(bào)告