二年級(jí)體育教學(xué)工作總結(jié)鐘隆茂

201*201*學(xué)年度第一學(xué)期

深圳市寶安區(qū)博文學(xué)校

教學(xué)工作總結(jié)

學(xué)科：體育教師：鐘隆茂時(shí)間：201*/1/201*201*學(xué)年第一學(xué)期教學(xué)工作總結(jié)

二年級(jí)體育教育教學(xué)工作總結(jié)

當(dāng)代教育家魏書(shū)生也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。”可見(jiàn)，良好的行為習(xí)慣教育是養(yǎng)成教育得以順利開(kāi)展，并最終收益的第一步。它有著不可取代的作用，更有著迫不及待的任務(wù)。

小學(xué)生是學(xué)生良好習(xí)慣形成和培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。作為小學(xué)二年級(jí)的孩子，他剛剛步入學(xué)校教育不久，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣尤為重要，如何讓孩子走好這養(yǎng)成良好習(xí)慣的第一步呢？我們班從以下幾方面進(jìn)行教育。

一、在班級(jí)中形成一種良好的氛圍

二年級(jí)的小孩子才剛剛接觸小學(xué)教育，教育對(duì)他們而言是茫然的，愛(ài)玩好動(dòng)是孩子的天性。他們一時(shí)還無(wú)法理解我作為一個(gè)小學(xué)生上課必須認(rèn)真不隨便說(shuō)話(huà)；下課必須不打鬧；作業(yè)必須干凈及時(shí)訂正；有事情必須請(qǐng)假等等。二年級(jí)的孩子接受能力還很薄弱，理性思維的發(fā)展非常緩慢，他們的心理機(jī)制還無(wú)法內(nèi)化這些在教育者眼里理所當(dāng)然的事情。而教育者簡(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教也無(wú)法從根本上讓孩子接受理解這些習(xí)慣的重要性。

因此，在二年級(jí)班級(jí)中形成一種良好行為習(xí)慣的氛圍就顯得至關(guān)重要。小孩子是形象思維的，同時(shí)具有很強(qiáng)的模仿性、可塑性。如果他們能夠置身于一個(gè)處處有著良好習(xí)慣的環(huán)境中，自然而然的就會(huì)產(chǎn)生一種潛移默化的教育效果。班級(jí)是學(xué)生學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的"土壤"。

二、以比賽機(jī)制來(lái)操作養(yǎng)成教育

二年級(jí)的孩子有著很強(qiáng)的比賽心理，他們非常希望自己能夠做得比別的同學(xué)好，這樣以一帶一，以幾帶幾，以點(diǎn)帶面，教育的效果馬上就出來(lái)了。另一方面，比賽的機(jī)制有利于教育者更加直觀的了解學(xué)生的表現(xiàn)情況，有利于學(xué)生更客觀地評(píng)價(jià)自己，從而更好地改進(jìn)自己。

第1頁(yè)共3頁(yè)例如在我們班，我們班充分利用光榮榜，采取“形象小天使”的方式進(jìn)行比賽。比賽的形式多樣，有小組比賽，有個(gè)人比賽。課堂上根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)會(huì)給不同的組獎(jiǎng)加分，如果每個(gè)組因?yàn)橐粋�(gè)同學(xué)不聽(tīng)講，就不能獎(jiǎng)加分，這樣也培養(yǎng)了孩子們的集體榮譽(yù)感。小組采用“攀比架”的形式，讓小組同學(xué)一起共同進(jìn)步，爭(zhēng)取優(yōu)勝。這樣一來(lái)，不僅學(xué)生的參與積極性很高，而且有助于利用輿論的力量使得部分表現(xiàn)并不好的同學(xué)自律，并最終達(dá)到人人進(jìn)步的教育目標(biāo)。

三、從細(xì)節(jié)處入手來(lái)抓行為習(xí)慣教育

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”良好的行為習(xí)慣是一個(gè)一個(gè)的細(xì)節(jié)串成的。細(xì)節(jié)決定成敗。二年級(jí)的小孩子容易忘記，容易忽視細(xì)節(jié)，因此作為教育者必須學(xué)會(huì)從細(xì)節(jié)處來(lái)抓行為習(xí)慣教育，并且要反復(fù)抓，抓反復(fù)，真正做到落實(shí)。抓住有效的教育契機(jī)，進(jìn)行扎實(shí)的訓(xùn)練，才會(huì)卓有成效。

在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，多進(jìn)行觀察，多走動(dòng)一下，多進(jìn)行總結(jié)。比如，有的學(xué)生看到別人扔在地上的一張紙撿了起來(lái)，有人當(dāng)作沒(méi)有看見(jiàn)。我就可以抓住這個(gè)細(xì)節(jié)，大大表?yè)P(yáng)那個(gè)撿起紙的學(xué)生，來(lái)到達(dá)教育的目的。又比如每天中午吃完飯后，在教室里和走廊上到處走走，觀察學(xué)生的活動(dòng)情況。然后利用中午輔導(dǎo)時(shí)間，進(jìn)行總結(jié)。對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生哪怕只是微不足道的一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)也要樹(shù)立典型，大力贊揚(yáng)，特別是對(duì)那些平時(shí)表現(xiàn)不見(jiàn)得優(yōu)秀的孩子。

四、從榜樣入手抓好習(xí)慣教育

在培養(yǎng)行為習(xí)慣方面，榜樣法也尤為重要。列寧說(shuō)：“榜樣的力量是無(wú)窮的”。榜樣是無(wú)聲的力量，是學(xué)生良好行為習(xí)慣的典范，是行為規(guī)范化的模式。榜樣是活的教科書(shū)，具有生動(dòng)、形象、具體的特點(diǎn)。對(duì)學(xué)生具有更大的說(shuō)服力，更強(qiáng)的感染力，對(duì)學(xué)生形成良好習(xí)慣具有特殊的作用。小學(xué)生的一個(gè)心理特點(diǎn)就是模仿。他們可塑性強(qiáng)，給他們樹(shù)立什么榜樣十分重要，如果用正面的典型給他們做榜樣，就可以激勵(lì)他們向積極的方向去努力，如：在遵守紀(jì)律方面，多給孩子樹(shù)立身邊的榜樣，挖掘每個(gè)孩子身上的優(yōu)點(diǎn)及時(shí)樹(shù)立典型，孩子們都

第2頁(yè)共3頁(yè)有爭(zhēng)強(qiáng)好勝心理，就會(huì)不由自主地以他們?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)要求自己，養(yǎng)成嚴(yán)格遵守紀(jì)律的習(xí)慣。榜樣還有矯正作用，它像一面鏡子，可以使學(xué)生經(jīng)常對(duì)照檢查，改正自己的不良行為。如：我經(jīng)常組織學(xué)生參觀好的班級(jí)禮貌表現(xiàn)、組織紀(jì)律、集合、列隊(duì)、升旗、課間活動(dòng)和放學(xué)排路隊(duì)等，直觀形象的教育，使學(xué)生能夠找出自己的不足，比較快、比較好地規(guī)范自己的行為。另外，教師和家長(zhǎng)的榜樣作用也是不容忽視的，在孩子們的眼里，教師是完美無(wú)缺的榜樣，教師要注意自己的言行，凡是要求學(xué)生做到的，教師首先做到，這對(duì)學(xué)生良好行為習(xí)慣的形成起了很好的促進(jìn)作用。

有人做過(guò)這樣的比喻：孩子的心田是一塊奇怪的土地，你播下思想的種子，就會(huì)獲得行為的收獲；你播下行為的種子，就會(huì)獲得習(xí)慣的收獲；你播下習(xí)慣的種子，就會(huì)獲得品德的收獲；你播下品德的種子，就會(huì)獲得命運(yùn)的收獲。這真是一個(gè)非常奇妙的比喻。為了學(xué)生能有一個(gè)美妙的命運(yùn)收獲，我們必須學(xué)會(huì)在他的土地上播下種子，需要播下一顆行為習(xí)慣的種子，并且勤于澆灌，踏踏實(shí)實(shí)走好養(yǎng)成良好習(xí)慣的第一步，開(kāi)好養(yǎng)成教育的第一朵花！

體育學(xué)科：鐘隆茂201*年1月6日

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備課本

班別：一年級(jí)科目：體育任課教師：鐘隆茂

201*201*學(xué)年度第一學(xué)期

一年級(jí)體育科第一學(xué)期教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表

周次一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六教學(xué)內(nèi)容引導(dǎo)課體育常識(shí)：做早操的好處1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲；塊塊集合1、基本體操：2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；1、基本體操；2、游戲：塊塊集合；1、基本體操；2、游戲：一切行動(dòng)聽(tīng)指揮1、復(fù)習(xí)基本體操；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)1、隊(duì)列；原地轉(zhuǎn)法；2、復(fù)習(xí)基本體操；1、技巧；前后滾動(dòng)；2、游戲：障礙賽跑；游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；2、游戲：繞木棒接力；1、韻律活動(dòng)；2、走：各種姿勢(shì)的走；1、用各種正確姿勢(shì)的走；2、游戲：迎面接力；1、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；2、復(fù)習(xí)，各種姿勢(shì)的走；1、韻律活動(dòng)；2、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；1、勞動(dòng)模仿操；2、游戲：迎面接力；1、勞動(dòng)模仿操；2、游戲：換物接力；1、隊(duì)列：齊步走-立定；2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操；游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎；1、隊(duì)列：走圓形；2、十字接力；1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；1、基本體操；2、游戲：“8”字接力；1、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)；1、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；1、走跑交替；2、復(fù)習(xí)跳小繩；1、走跑練習(xí)；2、游戲：跳進(jìn)去拍人；1、韻律活動(dòng)；2、找自己的家；1、跳小繩；2、游戲叫號(hào)賽跑；1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力1、走跑交替；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；1、30秒跳小繩；課時(shí)數(shù)14444444444444443十七機(jī)動(dòng)、體育與健康室內(nèi)課教案十八期末總結(jié)第1周星期一第五節(jié)201*年9月3日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析引導(dǎo)課體育常識(shí)：做早操的好處1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解做早操的好處，知道體育課簡(jiǎn)單的常規(guī)要求。2、使學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真做操，遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣，以及坐、立、行正確的身體姿態(tài)。3、培養(yǎng)學(xué)生能夠經(jīng)常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。重點(diǎn)：體育常識(shí)：做早操的好處難點(diǎn)：體育常識(shí)：做早操的好處教具：書(shū)本教學(xué)內(nèi)容一、唱歌：二、師生問(wèn)好：三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：四、點(diǎn)名；一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、講解做早操的好處。場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教室教學(xué)過(guò)程1、能夠清醒頭腦，有利于學(xué)習(xí)。2、能夠呼吸新空氣，有利于健康。3、能夠全面鍛煉身體，有利于培養(yǎng)良好的姿態(tài)。4、能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣重點(diǎn)；了解做早操的好處。難點(diǎn)；養(yǎng)成良好的做早操的習(xí)慣。一、小游戲：（抓手指）規(guī)則：1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。3、聽(tīng)到教師口令后才能抓手指。一、總結(jié)本次課的情況。二、下課。教室1、教師語(yǔ)言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。1、教室講解語(yǔ)言要清晰。2、要求：①、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)學(xué)生坐在教室里律。按自己的座位坐②、養(yǎng)成良好的坐立行好。的正確姿態(tài)。③、能夠自覺(jué)做到無(wú)故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。教室1、教師講解游戲的方1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)法和規(guī)則。講游戲方法2、教師做示范。和規(guī)則。3、學(xué)生練習(xí)和游戲。2、學(xué)生練習(xí)。3、學(xué)生進(jìn)行游戲。教師總結(jié)本次可的情學(xué)生按教室的座況。位坐好。板書(shū)設(shè)計(jì)教室作業(yè)布置教學(xué)后記第1周星期三第四節(jié)201*年9月5日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；塊塊集合1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展空間體位感覺(jué)。3、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。重點(diǎn)：立正、稍息、集合、解散的動(dòng)作方法和要求。難點(diǎn)：手腳間的協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作優(yōu)美到位。教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生和教師一同做游戲。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。4、學(xué)生精神飽滿(mǎn)。一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝�！痢痢痢痢�2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、小游戲；“抓人”2、做二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)過(guò)程×××××3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游×××××戲。4、教師做徒手操的講解和◎同上隊(duì)列組織：示范。5、師生一同練習(xí)。1、生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法立正、稍息、集合、解散：1、教師講解動(dòng)作和要領(lǐng)。和要領(lǐng)。2、教師做完整正確示范。2、學(xué)生練習(xí)，分組練習(xí)。3、學(xué)生練習(xí)時(shí)精神飽滿(mǎn)整齊一致。1、教師將游戲規(guī)則。2、教師做示范。3、學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。重點(diǎn)；挺胸抬頭。同上隊(duì)3、教師個(gè)別指導(dǎo)。難點(diǎn)：腿要伸制直，體要列四列橫隊(duì)。正動(dòng)作要迅速。二、游戲塊塊集合規(guī)則：1、必須按信號(hào)散開(kāi)，集合站隊(duì)時(shí)要迅速。2、分散和集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。一、放松；二、小結(jié)；三、下課組織：組織：同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。1、教師總結(jié)本次課的情1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿(mǎn)。況。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)2、下課。作業(yè)布置教學(xué)后記第2周星期一第四節(jié)201*年9月10日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、基本體操：第八套廣播操（13）節(jié)；2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；1．通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，（第八套廣播操）。2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。○○○○○二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散�！稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹饎�(wù)。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)4、師生一同練習(xí)。1、教師講解動(dòng)作方法和要節(jié)。2、二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操�！�3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。一、第八套廣播操（13）組織：教學(xué)過(guò)程節(jié)：原地踏步（8×2）第一節(jié)，伸展運(yùn)動(dòng)。第二節(jié)，闊胸運(yùn)動(dòng)。第三節(jié)，踢腿運(yùn)動(dòng)。重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。組織：難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)同上隊(duì)列四美大方有節(jié)奏感。列橫隊(duì)。三、隊(duì)列；排縱隊(duì)，橫隊(duì)要求：排頭要迅速到位，其余學(xué)生看齊邊找好間隔距離。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記

組織：同上隊(duì)列四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。求。2、教師做完整正確的示1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作范。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4、精神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致1、教師講站隊(duì)的要求。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、教師評(píng)定。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。1、教師總結(jié)本次課的情1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿(mǎn)。況。2、下課。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)第2周星期二第四節(jié)201*年9月11日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、基本體操：第八套廣播操（4-6）節(jié)；2、游戲：塊塊集合；通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)：報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。節(jié)；第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)。教學(xué)過(guò)程第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。場(chǎng)地組織：××××××××××◎列橫隊(duì)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。同上隊(duì)列四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。教師活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。學(xué)生活動(dòng)1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、×××××2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢�3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。3、聽(tīng)從指揮注意力集4、師生一同練習(xí)。中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。同上隊(duì)列四一、第八套廣播操（4-6）組織：第六節(jié)，全體運(yùn)動(dòng)。重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。組織：同上隊(duì)列四難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)列橫隊(duì)。美大方有節(jié)奏感。四、游戲：3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。3學(xué)生分組練習(xí)。4、找學(xué)生表演。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。一致1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。3、分組比賽。塊塊集合規(guī)則：1、必須按信號(hào)散開(kāi)和集合站隊(duì)，散開(kāi)后學(xué)生必須離開(kāi)原位。2、分散集合時(shí)不許堆拉沖撞他人。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記組織：自由散開(kāi)1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。第3周星期三第四節(jié)201*年9月19日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、基本體操：第八套廣播操（7-8）節(jié)；2、游戲：一切行動(dòng)聽(tīng)指揮；通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)和集體行動(dòng)的能力。重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。＋＋＋＋＋2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。＋＋＋＋＋二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋◎務(wù)。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)4、師生一同練習(xí)。節(jié)。2、復(fù)習(xí)廣播操的前六節(jié)。同上隊(duì)列四3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。列橫隊(duì)。一、第八套廣播操（4-6）組織：節(jié)；同上隊(duì)列四教學(xué)過(guò)程第七節(jié)，跳躍運(yùn)動(dòng)。第八節(jié)，整理運(yùn)動(dòng)。列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。1、講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、做分解和完整動(dòng)作示1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方范。法和要領(lǐng)3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。2學(xué)生集體練習(xí)。4、找學(xué)生表演。3學(xué)生分組練習(xí)。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。1、教師講解游戲要求和規(guī)難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)組織：則。美大方有節(jié)奏感。2、學(xué)生練習(xí)比賽。四、游戲：（一切行動(dòng)聽(tīng)3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。指揮；）同上隊(duì)規(guī)則：列四列橫隊(duì)。1、須按規(guī)則的信號(hào)行動(dòng)。2、聽(tīng)到信號(hào)或手勢(shì)，才能行動(dòng)。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記

組織：自由散開(kāi)板書(shū)設(shè)計(jì)1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。第3周星期四第三節(jié)201*年9月20日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、基本體操：第八套廣播操（1-8）節(jié)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。3、發(fā)展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠(chéng)實(shí)的品質(zhì)。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、＋＋＋＋＋報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。＋＋＋＋＋2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。＋＋＋＋＋二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、廣播操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。＋＋＋＋＋◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。3、聽(tīng)從指揮注意力集4、師生一同練習(xí)。中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。一、第八套廣播操（1-8）組織：節(jié)；同上隊(duì)列四教學(xué)過(guò)程重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及列橫隊(duì)，體操要求。隊(duì)形。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。組織：二、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則：1、應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過(guò)起跑線(xiàn)。2、追拍時(shí)不得用力堆人。3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝利。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記組織：自由散開(kāi)◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎1、教師講解游戲要求和規(guī)1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲則。規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。3、分組比賽。1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。

第4周星期二第五節(jié)201*年9月25日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、隊(duì)列：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)；2、復(fù)習(xí)基本體操1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的原地轉(zhuǎn)法的隊(duì)列方法。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的良好的姿態(tài)，以及行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展良好的身體姿態(tài)。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)：場(chǎng)地組織：1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任教師活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意學(xué)生活動(dòng)1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、×××××報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。×××××2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。×××××務(wù)。關(guān)查。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：×××××3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。3、聽(tīng)從指揮注意力集1、隊(duì)列：立正、稍息、◎4、師生一同練習(xí)。中。集合、解散。2、廣播操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、隊(duì)列：原地的轉(zhuǎn)法：重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體；難點(diǎn)：腿要靠攏不要外掃。二、復(fù)習(xí)：（廣播操）第八套廣播操(全套)重點(diǎn):各節(jié)動(dòng)作的要求和熟練性。難點(diǎn):動(dòng)作準(zhǔn)確,優(yōu)美大方,精神飽滿(mǎn)。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記組織：四列橫隊(duì)1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。組織：◎4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。組織：同上隊(duì)列四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。教學(xué)過(guò)程示范。3學(xué)生分組練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。3、分組比賽。第4周星期三第三節(jié)201*年9月26日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、技巧：前后滾動(dòng)；2、游戲：障礙賽跑；1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)前后的動(dòng)作方法，掌握要領(lǐng)。2、通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)、小墊子20塊、4個(gè)標(biāo)志物、4個(gè)小圓圈教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、×××××報(bào)告人數(shù)、檢查服裝�！痢痢痢痢�2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、技巧：（前后滾動(dòng)）教學(xué)過(guò)程二、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：1、游戲者應(yīng)在比賽中重點(diǎn)：滾動(dòng)要圓滑；難點(diǎn)：團(tuán)身緊；×××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。組織：□□□□□×××××◎×××××□□□□□組織：＋＋＋＋□□□□3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。3、聽(tīng)從指揮注意力集4、師生一同練習(xí)。中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。完成所規(guī)定的動(dòng)作�！稹稹稹饎t。2、由小裁判評(píng)定動(dòng)作2、學(xué)生練習(xí)比賽。正確與否�！痢痢痢�3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。3、分組比賽。3、每個(gè)隊(duì)員的比賽次××××數(shù)相等。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記組織：同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。板書(shū)設(shè)計(jì)1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。第5周星期二第六節(jié)201*年10月2日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析游戲課：端水平衡比賽；障礙賽跑；1、通過(guò)本次游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生鍛煉學(xué)生平衡能力和堅(jiān)強(qiáng)意志。2、培養(yǎng)學(xué)生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、×××××報(bào)告人數(shù)、檢查服裝�！痢痢痢痢�2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：×××××1、隊(duì)列：原地三種轉(zhuǎn)法�！�2、廣播操。同上隊(duì)列四3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、游戲課：1、端水平衡比賽；規(guī)則：教學(xué)過(guò)程二、游戲：（障礙賽跑）組織；＋＋＋＋列橫隊(duì)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。3、聽(tīng)從指揮注意力集4、師生一同練習(xí)。中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。組織：＋＋＋＋1、教師講解游戲要求和規(guī)球隨水潑出應(yīng)撿回碗內(nèi)，××××則。并由裁判把水加滿(mǎn)后再××××2、學(xué)生練習(xí)比賽。跑�！痢痢痢�3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)�！痢痢痢�4、教師講解游戲要求和規(guī)則。4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則：5、學(xué)生練習(xí)比賽。規(guī)則。4、游戲者應(yīng)在比賽中□□□□6、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。5、學(xué)生練習(xí)比賽。完成所規(guī)定的動(dòng)作。5、由小裁判評(píng)定動(dòng)作○○○○正確與否�！痢痢痢�6、每個(gè)隊(duì)員的比賽次××××數(shù)相等。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記組織：自由散開(kāi)1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。6、分組比賽。第5周星期三第四節(jié)201*年10月3日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；2、游戲：繞木棒運(yùn)動(dòng)1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)前后滾動(dòng)的動(dòng)作方法，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2、通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑速度和發(fā)展動(dòng)作的靈活性。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、×××××報(bào)告人數(shù)、檢查服裝�！痢痢痢痢�2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、技巧：（前后滾動(dòng)）重點(diǎn)：滾動(dòng)要圓滑；難點(diǎn)：團(tuán)身緊；×××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。3、聽(tīng)從指揮注意力集4、師生一同練習(xí)。中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。教學(xué)過(guò)程3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。三、游戲：（繞木棒運(yùn)動(dòng)）規(guī)則：1、不擊掌或發(fā)令后不得起跑。2、再穿行時(shí)不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。一、放松；二、小結(jié)；三、下課4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。作業(yè)布置教學(xué)后記板書(shū)設(shè)計(jì)第6周星期二第五節(jié)201*年10月9日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、韻律活動(dòng)；2、走：各種姿勢(shì)的走；1、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感和審美能力。2、通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)：場(chǎng)地組織：1、教師語(yǔ)言要清晰。教師活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意學(xué)生活動(dòng)1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。×××××2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：×××××1、隊(duì)列：×××××2、廣播操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。教學(xué)過(guò)程一、韻律活動(dòng)節(jié)奏，游戲形式：本律動(dòng)練習(xí)是以踏步和走步與擊掌動(dòng)作相配合，按一定節(jié)奏的要求來(lái)進(jìn)行游戲。二、走：各種姿勢(shì)的走；重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記

2、教師講解課堂要求和任關(guān)查。務(wù)。3、聽(tīng)從指揮注意力集3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。中。4、師生一同練習(xí)。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。4、在音樂(lè)下練習(xí)1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、在音樂(lè)下練習(xí)1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。第6周星期三第三節(jié)201*年10月10日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、走：用各種正確姿勢(shì)的走；2、游戲：迎面接力；1、通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的速度和奔跑能力。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。×××××2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。務(wù)。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)4、師生一同練習(xí)。節(jié)。一、用各種正確姿勢(shì)的教學(xué)過(guò)程走：重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。示范。3、學(xué)生分組練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、教師講解游戲要求和1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。3、分組比賽。二、游戲：（迎面接力）規(guī)則：1、起跑前必須站在起跑線(xiàn)后不得踏線(xiàn)。2、發(fā)出信號(hào)后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)第7周星期二第四節(jié)201*年10月16日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；2、復(fù)習(xí)走：各種姿勢(shì)的走；1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生的有意注意和認(rèn)真的態(tài)度，以及紀(jì)律性和良好的精神面貌。2、培養(yǎng)學(xué)生的聲音清晰、連貫、準(zhǔn)確和精神飽滿(mǎn)。3、通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)：場(chǎng)地組織：1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任教師活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意學(xué)生活動(dòng)1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、×××××報(bào)告人數(shù)、檢查服裝�！痢痢痢痢�2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：×××××1、隊(duì)列：◎2、廣播操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、隊(duì)列：（報(bào)數(shù)）教學(xué)過(guò)程重點(diǎn)：聲音、短處、宏亮。難點(diǎn)；連貫、精神飽滿(mǎn)。一、走：各種姿勢(shì)的走；重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。務(wù)。關(guān)查。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。3、聽(tīng)從指揮注意力集4、師生一同練習(xí)。中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、教師講解動(dòng)作方法和要1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作領(lǐng)。方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作2、學(xué)生集體練習(xí)。示范。3、學(xué)生分組練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)第7周星期三第四節(jié)201*年10月17日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、韻律活動(dòng)；2、隊(duì)列：報(bào)數(shù)1、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感和審美能力。2、學(xué)生的有意注意和認(rèn)真的態(tài)度，以及紀(jì)律性和良好的精神面貌。3、培養(yǎng)學(xué)生的聲音清晰、連貫、準(zhǔn)確和精神飽滿(mǎn)。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：×××××1、隊(duì)列：×××××2、廣播操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)�！痢痢痢痢痢蛲�上隊(duì)列四列橫隊(duì)。教學(xué)過(guò)程一、韻律活動(dòng)節(jié)奏，游戲形式：本律動(dòng)練習(xí)是以踏步和走步與擊掌動(dòng)作相配合，按一定節(jié)奏的要求來(lái)進(jìn)行游戲。一、隊(duì)列：（報(bào)數(shù)）重點(diǎn)：聲音、短處、宏亮。難點(diǎn)；連貫、精神飽滿(mǎn)。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記

板書(shū)設(shè)計(jì)1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。場(chǎng)地組織：1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。教師活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。學(xué)生活動(dòng)3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。4、師生一同練習(xí)。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。示范。3、學(xué)生分組練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。第8周星期二第四節(jié)201*年10月23日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；1、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)前滾翻的技能，增強(qiáng)學(xué)生的身體的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。2、培養(yǎng)學(xué)生雙腳連續(xù)跳的方法提高蹬地起跳的力量和發(fā)展學(xué)生的彈跳力。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)：報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、×××××2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：×××××1、隊(duì)列：×××××2、廣播操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。一、技巧：（前滾翻）教學(xué)過(guò)程重點(diǎn)：團(tuán)身緊，兩手及時(shí)堆墊子。難點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，方向要正。一、游戲：（跳墊子游戲；）規(guī)則：1、必須擊掌或發(fā)出后能起跳。2、墊子倒后要扶起后能起跳。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記

板書(shū)設(shè)計(jì)1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。◎場(chǎng)地組織：1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。4、師生一同練習(xí)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。教師活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。學(xué)生活動(dòng)3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。3、聽(tīng)從指揮注意力集2、教師做分解和完整動(dòng)作2、學(xué)生集體練習(xí)。示范。3、學(xué)生分組練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。示范。3、學(xué)生分組練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。第8周星期三第三節(jié)201*年10月24日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物賽跑；1、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)前滾翻的技能，增強(qiáng)學(xué)生的身體的各項(xiàng)身體素質(zhì)和平衡能力。2、培養(yǎng)學(xué)生雙腳連續(xù)跳的方法提高蹬地起跳的力量和發(fā)展學(xué)生的彈跳力。3、教育學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和遵守規(guī)則。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)、墊子20塊。四個(gè)標(biāo)志物�？趲�20個(gè)。教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝�！痢痢痢痢�2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。×××××二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。務(wù)。關(guān)查。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。3、聽(tīng)從指揮注意力集4、師生一同練習(xí)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。一、技巧：教學(xué)過(guò)程（前滾翻）重點(diǎn)：團(tuán)身緊，兩手及時(shí)堆墊子。難點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，方向要正。一、游戲：（換物賽跑）規(guī)則：1、必須擊掌或發(fā)出后能起跑。2、交換不能傳遞不許拋接。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記示范。3、學(xué)生分組練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生表演做示范。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。示范。3、學(xué)生分組練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。第9周星期二第四節(jié)201*年10月30日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、勞動(dòng)模仿操；2、游戲：迎面接力；通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使培養(yǎng)學(xué)生的模仿能力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和下肢力量。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)、接力棒4個(gè)標(biāo)志物4個(gè)教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。×××××2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：原地轉(zhuǎn)法。2、拍手操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、勞動(dòng)模仿操：教學(xué)過(guò)程二、游戲：（迎面接力）規(guī)則：1、教師沒(méi)有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。2、起跑前不許堆拉人。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記重點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性。××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。務(wù)。關(guān)查。3、聽(tīng)從指揮注意力集3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。中。4、師生一同練習(xí)。4、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動(dòng)作4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。示范。3學(xué)生分組練習(xí)。6、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、分組比賽。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)第9周星期三第六節(jié)201*年10月31日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、勞動(dòng)模仿操；2、游戲：換物接力；1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使培養(yǎng)學(xué)生的模仿能力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和下肢力量。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、×××××報(bào)告人數(shù)、檢查服裝�！痢痢痢痢�2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、復(fù)習(xí)：模仿操：3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)�！痢痢痢痢痢蛲�上隊(duì)列四列橫隊(duì)。務(wù)。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)4、師生一同練習(xí)。5、教師講解動(dòng)作方法和要求。節(jié)。5、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)一、勞動(dòng)模仿操：重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及教學(xué)過(guò)程要求。6、教師做完整正確的示6、學(xué)生集體練習(xí)。范。7、學(xué)生分組練習(xí)。7、教師個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。4、教師講站隊(duì)的要求。8、精神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。5、學(xué)生練習(xí)。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。二、游戲：（換物接力）規(guī)則：1、交換物品必須放好才能起跑。2、聽(tīng)到發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跑。一、放松；二、小結(jié)；三、下課5、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。6、分組練習(xí)。6、教師評(píng)定。3、教師總結(jié)本次課的情3、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿(mǎn)。況。4、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)4、下課。作業(yè)布置教學(xué)后記第10周星期二第四節(jié)201*年11月5日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、隊(duì)列：齊步走-立定；2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操；1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的走姿和擺臂的動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、提高學(xué)生的模仿能力。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。×××××二、準(zhǔn)備活動(dòng)：×××××1、隊(duì)列：原地踏步立定。×××××2、拍手操×××××3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。一、隊(duì)列：齊步走-立定重點(diǎn)：走時(shí)要輕松自然。難點(diǎn)：整齊一致協(xié)調(diào)。二、勞動(dòng)模仿操：重點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記務(wù)。關(guān)查。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。3、聽(tīng)從指揮注意力集4、師生一同練習(xí)。中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。教學(xué)過(guò)程1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)一致1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。第10周星期三第三節(jié)201*年11月6日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。發(fā)展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠(chéng)實(shí)的品質(zhì)。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)、呼啦圈4個(gè)、標(biāo)志物4個(gè)教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、×××××報(bào)告人數(shù)、檢查服裝�！痢痢痢痢�2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：（慢跑）2、廣播操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、游戲：蹦蹦跳跳教學(xué)過(guò)程規(guī)則：1、教師發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跳。2、跳錯(cuò)了就換人。二、游戲：（挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)）規(guī)則：4、應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過(guò)起跑線(xiàn)。5、追拍時(shí)不得用力堆人。6、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝利。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記×××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。3、聽(tīng)從指揮注意力集4、師生一同練習(xí)。中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。5、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。分組比賽。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。6、分組比賽。1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。第11周星期二第四節(jié)201*年11月13日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、隊(duì)列：走圓形；2、游戲：十字接力；通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步鞏固走的技能，培養(yǎng)身體正確姿勢(shì)感覺(jué)空間的能力。學(xué)習(xí)彎道跑和轉(zhuǎn)接棒的方法，發(fā)展奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇敢等優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)、接力棒4個(gè)、標(biāo)志物4個(gè)教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝�！痢痢痢痢�2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。×××××二、準(zhǔn)備活動(dòng)：×××××1、隊(duì)列：慢跑，蛇形跑。×××××2、拍手操�！�3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。務(wù)。關(guān)查。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。3、聽(tīng)從指揮注意力集4、師生一同練習(xí)。4、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動(dòng)作中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)一、隊(duì)列：（走圓形）教學(xué)過(guò)程重點(diǎn)：走的自然、協(xié)調(diào)；難點(diǎn)：走的要圓。二、游戲：（十字接力）規(guī)則：1、不許跨進(jìn)圓圈內(nèi)。2、接力棒不許拋接棒。3、完成后迅速離開(kāi)跑示范。2學(xué)生集體練習(xí)。6、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。3學(xué)生分組練習(xí)。4、找學(xué)生表演。4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。道，不得阻礙他人。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記6、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。6、分組比賽。1、總結(jié)本次課的情況。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)2、下課。

第11周星期三第三節(jié)201*年11月14日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)立臥撐的動(dòng)作，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。發(fā)展學(xué)生奔跑的能力和下肢的能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)：場(chǎng)地組織：1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。教師活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。3、聽(tīng)從指揮注意力集學(xué)生活動(dòng)1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。×××××2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。×××××二、準(zhǔn)備活動(dòng)：×××××1、隊(duì)列：慢跑、圓形跑�！痢痢痢痢�2、模仿操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、技巧：（立臥撐）教學(xué)過(guò)程重點(diǎn)：用力收復(fù)；難點(diǎn)：身體成一線(xiàn)；二、游戲：（換物接力）規(guī)則：7、交換物品必須放好才能起跑。8、聽(tīng)到發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跑。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)4、師生一同練習(xí)。4、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動(dòng)作節(jié)。4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。示范。5、學(xué)生集體練習(xí)。6、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。6、學(xué)生分組練習(xí)。4、找學(xué)生表演。4、教師講解游戲要求和規(guī)則。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致7、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。8、學(xué)生練習(xí)比賽。5、學(xué)生練習(xí)比賽。9、分組比賽。6、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)第12周星期二第四節(jié)201*年11月20日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、基本體操；2、游戲：“8”字接力；通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握基本體操的動(dòng)作要求。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)、接力棒4個(gè)教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝�！痢痢痢痢�2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。×××××二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：跑圓形。2、模仿操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、基本體操：教學(xué)過(guò)程重點(diǎn)：各節(jié)動(dòng)作的要求和熟練性。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性。二、游戲：（“8”字接力；）規(guī)則：1、跑前不得踏線(xiàn)或節(jié)棒后才能起跑。2、不許按規(guī)定的動(dòng)作要求去作。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記××××××××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。務(wù)。關(guān)查。3、聽(tīng)從指揮注意力集3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。中。4、師生一同練習(xí)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。7、教師講解游戲要求和規(guī)則。8、學(xué)生練習(xí)比賽。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。9、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)第12周星期三第四節(jié)201*年11月21日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)；通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握徒手操的要領(lǐng)。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑速度和發(fā)展動(dòng)作的靈活性。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、×××××報(bào)告人數(shù)、檢查服裝�！痢痢痢痢�2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。×××××二、準(zhǔn)備活動(dòng)：×××××1、隊(duì)列：各種圖形的跑。◎2、廣播操。同上隊(duì)列四3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、基本體操：重點(diǎn)：各節(jié)動(dòng)作的要求和熟練性。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性。四、游戲：（改換目標(biāo)）規(guī)則：3、追者只能拍人不許堆人、拉人。4、逃者需要隱蔽時(shí)必須站在該同學(xué)的后面。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記列橫隊(duì)。務(wù)。關(guān)查。3、聽(tīng)從指揮注意力集3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。中。4、師生一同練習(xí)。4、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、教師做分解和完整動(dòng)作示范。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。5、學(xué)生集體練習(xí)。6、學(xué)生分組練習(xí)。教學(xué)過(guò)程6、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。4、教師講解游戲要求和規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。5、學(xué)生練習(xí)比賽。6、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。6、分組比賽。1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)第13周星期二第五節(jié)201*年11月27課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、跳小繩；2、游戲：迎面接力；1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)。2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和下肢力量即集體主義精神。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)、接力棒4個(gè)、標(biāo)志物4個(gè)、小繩每人一條教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、×××××報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。×××××2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：慢跑2、徒手操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、跳小繩：教學(xué)過(guò)程重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。二、游戲：（迎面接力）規(guī)則：1、教師沒(méi)有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。2、起跑前不許堆拉人。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記×××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。務(wù)。關(guān)查。3、聽(tīng)從指揮注意力集3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。中。4、師生一同練習(xí)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。示范。3學(xué)生分組練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。3、分組比賽。1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)第13周星期三第四節(jié)201*年11月28日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、走跑交替；2、復(fù)習(xí)：跳小繩；1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握走跑的正確姿勢(shì)。發(fā)展走跑能力。2、發(fā)展學(xué)生下肢力量和靈敏性協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致互相配合的精神。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)、每人一條小繩教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、×××××報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。×××××2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：慢跑2、徒手操：3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、走跑交替教學(xué)過(guò)程重點(diǎn)：走和跑要輕松。難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。一、跳小繩：重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記×××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。3、聽(tīng)從指揮注意力集4、師生一同練習(xí)。中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、教師講解動(dòng)作方法和要求。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、教師做完整正確的示2、學(xué)生集體練習(xí)。范。3、學(xué)生分組練習(xí)。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。4、精神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致1、教師講站隊(duì)的要求。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講要求。3、教師評(píng)定。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。1、教師總結(jié)本次課的情1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿(mǎn)。況。2、下課。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)第14周星期二第五節(jié)201*年12月4日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、隊(duì)列：走跑練習(xí)；2、游戲：跳進(jìn)去拍人；1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、×××××報(bào)告人數(shù)、檢查服裝�！痢痢痢痢�2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。×××××二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：慢跑2、徒手操3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、走跑交替重點(diǎn)：走和跑要輕松。教學(xué)過(guò)程難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。二、游戲：跳進(jìn)去拍人；規(guī)則：1、圓圈內(nèi)的人不能出圈。2、追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進(jìn)去。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記×××××◎同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。務(wù)。關(guān)查。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。3、聽(tīng)從指揮注意力集4、師生一同練習(xí)。中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。示范。3學(xué)生分組練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。板書(shū)設(shè)計(jì)第14周星期三第四節(jié)201*年12月5日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、韻律活動(dòng)；2、游戲：找自己的家；1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作敏捷性發(fā)展身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、×××××報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。×××××2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：（圓形跑）2、廣播操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)�！痢痢痢痢痢蛲�上隊(duì)列四列橫隊(duì)。務(wù)。關(guān)查。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。3、聽(tīng)從指揮注意力集4、師生一同練習(xí)。中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。一、韻律活動(dòng)；猜猜他是誰(shuí)。教學(xué)過(guò)程規(guī)則：1、被猜者不要?jiǎng)硬灰�笑別人不要說(shuō)話(huà)。2、如果第一次猜錯(cuò)可要求二三次。二、游戲：找自己的家規(guī)則：1、發(fā)出口令后，才能起跑。2、沒(méi)有發(fā)出口令不須睜開(kāi)眼睛。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記2、學(xué)生練習(xí)比賽。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。分組比賽。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)第15周星期二第四節(jié)201*年12月11日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、跳小繩；2、游戲：十字接力；1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法。2、發(fā)展學(xué)生靈敏性諧調(diào)性和耐力等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)和奔跑能力。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)、接力棒4個(gè)、標(biāo)志物4個(gè)教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝�！痢痢痢痢�2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：×××××1、隊(duì)列：慢跑，蛇形跑。×××××2、拍手操�！�3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、跳小繩：重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。教學(xué)過(guò)程難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。二、游戲：（十字接力）規(guī)則：1、不許跨進(jìn)圓圈內(nèi)。2、接力棒不許拋接棒。3、完成后迅速離開(kāi)跑道，不得阻礙他人。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。務(wù)。關(guān)查。3、聽(tīng)從指揮注意力集3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。中。4、師生一同練習(xí)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。3學(xué)生分組練習(xí)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)第15周星期三第四節(jié)201*年12月12日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、小繩：雙人跳繩；2、游戲：迎面接力；1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙人跳小繩的技能和方法，發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳的能力。2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)時(shí)間和空間的感覺(jué)，相互配合的精神，發(fā)展下肢能力。3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)、接力棒4個(gè)、標(biāo)志物4個(gè)、小繩每人一條教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。一、課堂常規(guī)：組織：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、×××××報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。×××××2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：×××××1、隊(duì)列：慢跑、圓形跑。◎2、模仿操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、跳小繩：（雙人跳繩）教學(xué)過(guò)程動(dòng)作：重點(diǎn)：兩個(gè)人搖繩的配合能力。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。二、游戲：（迎面接力）規(guī)則：3、教師沒(méi)有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。起跑前不許堆拉人。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。3、聽(tīng)從指揮注意力集4、師生一同練習(xí)。中。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲2、學(xué)生練習(xí)比賽。規(guī)則。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)第16周星期二第六節(jié)201*年12月18日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、走跑交替；2、游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈；1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)、接力棒4個(gè)、4個(gè)圓圈教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)：場(chǎng)地組織：1、教師語(yǔ)言要清晰。教師活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意學(xué)生活動(dòng)1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、×××××報(bào)告人數(shù)、檢查服裝�！痢痢痢痢�2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。×××××二、準(zhǔn)備活動(dòng)：×××××1、隊(duì)列：跑圓形�！�2、模仿操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。一、走跑交替教學(xué)過(guò)程重點(diǎn)：走和跑要輕松。難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。二、游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈規(guī)則：同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。2、教師講解課堂要求和任關(guān)查。務(wù)。3、聽(tīng)從指揮注意力集3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。中。4、師生一同練習(xí)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致1、跳時(shí)途中不許接觸圓圈。2、發(fā)令后或拍手后方可跳。則。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲2、學(xué)生練習(xí)比賽。規(guī)則。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。3、單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。一、放松；二、小結(jié)；三、下課作業(yè)布置教學(xué)后記1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。板書(shū)設(shè)計(jì)1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。第16周星期三第四節(jié)201*年12月19日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析1、30秒跳小繩；重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：田徑場(chǎng)、錄音機(jī)一臺(tái)教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)：報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。場(chǎng)地組織：×××××1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。4、師生一同練習(xí)。一、1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。教師活動(dòng)1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。3、聽(tīng)從指揮注意力集中。節(jié)。學(xué)生活動(dòng)1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、×××××2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)�！痢痢痢痢炼�、準(zhǔn)備活動(dòng)：×××××1、隊(duì)列：各種圖形的跑。◎2、廣播操。3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)教學(xué)過(guò)程示范。3、學(xué)生分組練習(xí)。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。4神飽滿(mǎn)動(dòng)作輕松整齊一致1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿(mǎn)。2、下課。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。3、分組比賽。作業(yè)布置教學(xué)后記

板書(shū)設(shè)計(jì)第17周星期二第四節(jié)201*年12月25日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析難點(diǎn)：教具：一：導(dǎo)入部分（9-13分鐘）課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，有沒(méi)看過(guò)電視里運(yùn)動(dòng)會(huì)，那些叔叔阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時(shí)有沒(méi)有看過(guò)其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學(xué)生作答，教師點(diǎn)評(píng)，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動(dòng)，體育課就是滿(mǎn)足大家這種活動(dòng)的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)服務(wù)二：基本部分（15-19分鐘）導(dǎo)語(yǔ)：小朋友對(duì)坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢(shì)的要求，今天老師就讓小朋友來(lái)討論討論什么樣才是正確的。教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語(yǔ)；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學(xué)生討論。（4）學(xué)生1、什么是體育課？為什么要上體育課？2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)3、人體的形態(tài)。明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求；人體形態(tài)的名稱(chēng)。重點(diǎn)：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。教學(xué)過(guò)程總結(jié)，教師評(píng)價(jià)。（5）讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，引以為戒。注：（1）坐。俗話(huà)說(shuō)“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話(huà)說(shuō)“立如松”。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開(kāi)立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。三：結(jié)束部分（9-15分鐘）（1）導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì)鬧出大笑話(huà)的。讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說(shuō)出正確的名稱(chēng)以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢（2）游戲：指鼻子游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位置，比一比在一輪中誰(shuí)的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯(cuò)后，另一者提示對(duì)方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開(kāi)始。教與學(xué)的方法：（！）教師簡(jiǎn)單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進(jìn)行練習(xí)。（3）教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。作業(yè)布置教學(xué)后記板書(shū)設(shè)計(jì)第17周星期三第四節(jié)201*年12月26日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析難點(diǎn)：教具：1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)開(kāi)始部分一、唱歌：二、師生問(wèn)好：三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：四、點(diǎn)名；要求：1、教師語(yǔ)言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好�；�本部分一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、游戲是兒童的良師益友。1、做游戲可以全面鍛煉身體。2、做游戲可以使大腦靈活。3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。4、做游戲可以使心情愉快。要求：①、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。③、能夠自覺(jué)做到無(wú)故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。二、游戲：（抓手指）規(guī)則：1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。3、聽(tīng)到教師口令后才能抓手指。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做示范。3、學(xué)生練習(xí)和游戲。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、學(xué)生進(jìn)行游戲。小結(jié)束部分一、總結(jié)本次課的情況。二、下課。體育常識(shí)：游戲是兒童的良師益友1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。重點(diǎn)：教學(xué)過(guò)程作業(yè)布置教學(xué)后記板書(shū)設(shè)計(jì)第18周星期三第四節(jié)201*年1月1日坐、立姿勢(shì)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解正確的坐、立姿勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。教學(xué)2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力目標(biāo)3、情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)中的互相幫助，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神課題教材分析重點(diǎn)：理解正確坐、立姿勢(shì)意義難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣教具：教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容：體育常識(shí)、正確的坐立姿勢(shì)、手指操、模仿操等室內(nèi)活動(dòng)組織教法：一、導(dǎo)入新課歌曲《蝴蝶泉邊》講本學(xué)期體育課安全：1、必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。2、在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅(jiān)硬的物品。4、在體育課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定的地點(diǎn)，準(zhǔn)備上課。5、體育課中要主動(dòng)配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有秩序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。6、下課前要整隊(duì)，認(rèn)真聽(tīng)取教師或同學(xué)對(duì)課的小結(jié)。教師：同學(xué)們現(xiàn)在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎？學(xué)生：學(xué)生互相觀看，然后都整理了一下自己的坐姿。教師：那好，在老師看來(lái)啊，同學(xué)們的坐姿是千姿百態(tài)，個(gè)不相同。那么什么樣的坐、立姿勢(shì)才是最正確的那？這就是我們本節(jié)課要學(xué)習(xí)的，坐、立姿勢(shì)。出示課題：坐、立姿勢(shì)（彩色貼紙）二、傳授新知識(shí)１、教師：教師示范坐立不正確的姿勢(shì)，提問(wèn)學(xué)生是否正確。學(xué)生：不正確，然后找出錯(cuò)誤的理由。教師：觀看掛圖，教師講解身體各部位名稱(chēng)。教師：教師講解什么是坐、立姿勢(shì)？包括哪些方面的內(nèi)容？學(xué)生：學(xué)生邊聽(tīng)教師講解，邊做。教師：教師個(gè)別指導(dǎo)、巡回檢查、糾正錯(cuò)誤比一比：同學(xué)之間比一比同學(xué)與老師比一比相鄰組同學(xué)2人一組互相幫助（照鏡子看看自己做的哪不好）作業(yè)布置教學(xué)后記板書(shū)設(shè)計(jì)第18周星期四第四節(jié)201*年1月2日課題教學(xué)目標(biāo)教材分析認(rèn)真做眼保健操１、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操２、使學(xué)生知道按摩的穴位和動(dòng)作方法３、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣重點(diǎn)：難點(diǎn)：教具：教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容：認(rèn)真做眼保健操１、眼睛為什么能看見(jiàn)東西？２、眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用？３、眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。第一個(gè)內(nèi)容眼睛為什么能看見(jiàn)東西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線(xiàn)的視網(wǎng)膜。物體反射出來(lái)的光線(xiàn)，通過(guò)日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)清晰的物像，視神經(jīng)把這個(gè)物像傳到大腦視覺(jué)神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個(gè)道理跟照相機(jī)差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機(jī)前常常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來(lái)的照片就會(huì)模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周?chē)�睫狀肌的收縮和放松來(lái)改變它的凸度。當(dāng)看近物時(shí)，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時(shí)所說(shuō)的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長(zhǎng)期處于緊張，一時(shí)性的喪失了松弛的能力，而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線(xiàn)暗處讀書(shū)、寫(xiě)字，在汽車(chē)上看書(shū)或躺著看書(shū)，讀寫(xiě)的姿勢(shì)不正確，眼睛距離書(shū)本太近，讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)間太長(zhǎng)等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)緊張，過(guò)于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長(zhǎng)日久就形成了真性近視。第二，眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用？眼保健操的功能主要是通過(guò)對(duì)眼睛周?chē)�穴位有�?guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周?chē)�的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒(méi)有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準(zhǔn)確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操，做操時(shí)注意力要集中，按揉的穴位要準(zhǔn)確，手法要輕緩，不要用力過(guò)大過(guò)猛，同時(shí)要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅(jiān)持就會(huì)有一定的效果。第三，眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。準(zhǔn)備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。第一節(jié)：輕揉目匡角（天應(yīng)穴）。兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開(kāi)彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍（8×8拍節(jié)）。第二節(jié)：擠按鼻跟（睛明穴）用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍（8×8拍節(jié)）。第三節(jié)：按揉面頰（四白穴）先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向（8×8拍節(jié)）。第四節(jié)：按太陽(yáng)穴輪括眼眶（太陽(yáng)、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴）。兩手拇指分別按太陽(yáng)穴，小指、無(wú)名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計(jì)四拍（8×8拍節(jié)）。板書(shū)設(shè)計(jì)作業(yè)布置教學(xué)后記

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